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#486同事父親節特輯
#芯儀篇

今年70好幾的老爸是個標準女兒控，從小就非常疼愛女兒們，上山下海帶全家人到處玩.....小時候頑皮偷吃糖被媽媽罵都嘛是老爸替我們解圍的，罰站時都在旁陪，反正就是跟我們一國的，害媽媽每次都不知道該怎拿我們怎麼辦才好，現在回想超有趣的~

前些防疫期間無聊陪老爸聊天，問問老爸怎看快50的女兒.....
沒料到老爸很文青寫下一段話傳過來....
『
憨.直.俠.少----是吾女
憨：外表憨，舉止憨，關鍵時卻湧現一抹聰黠。
直：直腸子，話直說，事直做，不知審時度勢，不
會陰奉陽違。
俠：有事一肩扛，卻有喜歡幫助弱小的心腸。
少：少心眼，無心計，吃虧是日常。』

媽呀，看得我眼淚噴出，對我而言真是超美好的父親節禮物~
那當女兒要送甚麼給爸爸當禮物呢?

看著白髮盡出的老爸，眼睛退化配了老花眼鏡，牙齒掉了裝了假牙...這些老爸自己都可掌握；但是，最重要的一些內在器官老化問題，他無法馬上知道，每次都要等到出問題了，透過醫生給藥來叮嚀才知道~~所以我準備了486健康錶!

透過健康錶的一些功能可觀察到自己的健康數據！更棒的是486健康錶讓我在台北也可以看到爸爸的健康指數，透過專屬的App可抓到爸爸忘記吃藥..甚至有異常時都可盡快提醒著老爸！

養兒方知父母恩阿，所謂人生美好就是該做的事都做了，該愛的人都用心去愛了，沒有遺憾......這支486健康錶真心推薦給在不在爸媽身旁，卻心繫爸媽健康的你們！

♡486 健康錶專區 :https://pse.is/3lnqwg

【天天用得到的中醫知識與養生指南 你開始學習了嗎？】

最近跟一位朋友聊到我的中醫線上課程，她笑著說很怕內容聽了自己會變得甚麼都不能吃，所以不敢下手XD
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很多來門診的患者也很經常會提出疑問，「中醫養生感覺就是給人很多限制！什麼都不能吃，也不能晚睡，為什麼要這樣對待自己？」
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其實，知道大家會有這樣的疑惑，所以在這門課程製作的過程中，也加入很多這樣思考的元素，用更「#現代人」或「#大人的視角」去思考，像是往「如果非得熬夜要怎麼照顧身體」這樣的方向去設計內容。
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更深入地瞭解中醫的理論，其實並不是為了要「限制」，而是要更加清楚知道身體的現況，才能夠擁有身體的 #掌控權， 也才不會在身體出狀況時，還覺得不明不白、怎麼會這樣！
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像是很多患者來看診的時候都會有個問題：「我年輕的時候怎麼熬夜不睡隔天都是一條活龍，現在只要一熬夜就嘴巴破、口乾舌燥、身體累到不行，我是不是真的老了？」
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這樣的狀況其實不是「老了」，而是身體在無形的消耗中被耗損殆盡，比起之前更加的不適用了！
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像是過去可能到五六十歲才會出現老花眼的狀況，現在因為大家經常3C不離手，三四十歲的上班族就常覺得視力模糊看不清楚。也有調查發現七成未滿40歲的上班族曾出現「類老花」的現象！
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如果大家透過認識中醫理論，瞭解到眼睛跟「肝血滋養」有很大的關聯性，平時可以透過補充水分、滋潤的食物、穴位按摩等等提早保護眼睛，就比較不會到眼睛真的乾、酸、澀到很不舒服的時候才發現已經很難補救了！
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早點了解身體的狀況，不會充滿恐懼而可以 #把持身體的掌控權，#系統化照顧自己的身體，誠摯邀請大家一起來認識中醫的世界^^
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提早參與票到今天截止，歡迎大家一起加入課程^^
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一生堅守一門技藝 全港唯一手雕麻雀女師傅 - Yan Law

打麻雀絕對是過年的必備節目，幾個親戚朋友圍坐一起打幾圈，一邊聊天，一邊吃賀年糕點就最開心！但大家有否留意到，我們以前常打的手雕麻雀，在很久之前、在不知不覺間，就已經變成了機雕麻雀？在時代巨輪的轉動下，這個曾經風靡一時的傳統技藝，如今卻無人問津，難怪現今全港只剩下三位手雕麻雀師傅！

位於紅磡寶其利街的「金發麻雀」，由1962年開舖至今，幾乎有一甲子歷史了。從爸爸手上接棒的「湄姐」何秀湄，既是「金發麻雀」的第二代傳人，也是全港僅存的手雕麻雀師傅之一，甚至是唯一一位女師傅！在僅約三十呎的樓梯底空間，湄姐始終堅守著爸爸一生的心血，也守護著快將失傳的手雕麻雀工藝。

兩、三日雕一副麻雀：「搏晒老命了！」

要說湄姐的故事，就要從她5歲時說起。當年，她爸爸為創業在紅磡買了一間地舖，於是一家六口便搬到「金發」，過著前舖後居的生活。日頭爸媽做生意時，湄姐四兄弟姊妹就在大街上玩耍；吃過晚飯，要睡覺了，大人就在閣樓睡，小孩則一起睡在狹窄的床板。湄姐說：「這裏有很多令人懷緬的回憶，就算將來要重建或拆卸，我們都會回來尋根，始終在這裏留下很多腳毛……」她哈哈大笑起來，似是回想起一些難忘又有趣的童年趣事。

因為自小在店舖打躉，湄姐13歲就跟店裏的師傅正式學藝，日日用舊麻雀練雕功，練到十隻手指都受傷，方能練到不用起稿、就可以直接在空白的麻雀上雕出完美的字型。「熟能生巧嘛，最重要係，落手要快、狠、準！」望著湄姐雕麻雀時手起刀落，徒手就能雕出一隻漂亮的「二筒」，然後上色、剷油，再修飾，動作俐落有勁，編者不禁連連發出讚嘆聲！她卻謙稱這只是「民間小雜耍」，算不得甚麼！

不過，一副麻雀牌有144 隻，要全部手雕出來，始終是件費心神的事。「起碼要雕三、四日，如果精神狀態好的話，兩、三日都可以，搏晒老命了！」60多歲的湄姐，在旁人看來仍然腰身板直、中氣十足，也不用配戴老花眼鏡，但她自己身體自己知，「手腳早就不比以前協調，眼睛、耳朵都已經退化了。」所以湄姐現在每日開舖，只會雕30隻麻雀左右，當是「過過日神」，之後就會去買餸煮飯，生活簡單又自在。「年紀大嘛，做唔得耐㗎！」她如是說。

為麻雀奉獻一生

湄姐把一生都奉獻給麻雀，其認真和堅持的工作態度，為她帶來了不少慕名而來訂麻雀的知音人；但眼見昔日曾盛極一時的手藝瀕臨失傳，她覺得這一路走來，挺坎坷的。湄姐說：「我20、30歲的時候，行內還有40、50位師傅，當時卻完全沒有人懂得欣賞手雕麻雀這工藝。到後來機雕麻雀開始盛行，行業因而遭受重創；近年又有了電動麻雀枱，生意就更加難做下去，所以很多師傅都轉了行……」

正因為行業走向衰落，而保育是時代潮流，正好讓手雕麻雀重新走入眾人的視線，傳統手雕麻雀工藝更於2014年獲列入香港非物質文化遺產清單，果真物以罕為貴！「有很多外國人都會走來訂麻雀，但我只有一雙手，訂單再多也接不了，因為根本交不出貨。」甚麼是「心有餘而力不足」？湄姐本人就是最佳示範。

如果有一天，湄姐再雕不了麻雀……

一個人的力量當然有限，不如開班授徒，也好為自己物色接班人？試過了！只可惜那些跑來學藝的年輕人，來過幾次就嫌辛苦，最後更消失不見人！還是自己最可靠？體力始終是最大限制。「試過有大學邀請我去開辦工作坊，但路途太遙遠了，行多兩次都腳軟。又試過有個大學生叫我去尖沙咀鐘樓附近做訪問，沒想到回來後就病了兩個星期，都不敢再試了……」湄姐說起往事來，似乎仍猶有餘悸。

手雕麻雀的式微已是不可逆轉的事實，問題不是沒有人願意珍惜、沒有人願意保育，而是我們已錯過了最好的時機。湄姐亦坦然接受命運，「要說可惜嗎？其實有很多『值得可惜的東西』都消失了。覺得無奈又如何？就以深水埗的古羅馬式蓄水池為例，當一些東西在『不知不覺』中消失，就有些東西在『不知不覺』中湧現到我們面前……」如此看來，「珍惜」本身就有限期，如果不在還可以觸及的時候及時珍惜，或者就再珍惜不了。

「今天還可以坐在這裏做倒好，要不然過兩天，湄姐身體不舒服的話，想做都難了。當然你們可以去找其他手雕麻雀師傅，畢竟走了一個湄姐，還有另外兩位師傅，但他們都已經不年輕了。」這話聽起來似是萬幸，卻不無唏噓。

原文：經濟通

#文化 #生活 #娛樂