現在國中會考將至,很多考生應該都收到准考證了吧~
想想我國中準備考高中的時候也是很緊張啊...
那時候看到新聞提到家長拿蔥、蒜、包子和粽子幫小孩拜文昌帝君~
祈求孩子可以順利考上理想學校
但現在考生備考特別辛苦,若能提供更實質的幫助,一定更加分
今年拜文昌,就拿白蘭氏學進鷄精去拜吧!
白蘭氏學進鷄精萃取雞肉精華,獨家添加枸杞、決明子、淮山精燉而成
可以幫助孩子維持好體力外,專注力滿分!💪
給孩子最實質的幫助!💪
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#97%孩子可以接受學進鷄精的口味
#有拜的考生父母把照片PO出來
#白蘭氏學進鷄精
#考前倒數有備而來
【工商】
考前倒數有備而來 在 羅怡君:孩子教我們的事 Facebook 的最讚貼文
《考前大補帖,你補專注力了嗎?》
望著牆上月曆,國七青少女開始感受段考前的進度壓力,拉著我一起排複習進度,沒想到除了應付學校每天的小考之外,若要「排完」應該複習一遍的各個科目,簡直是不可能的任務啊!就算孩子願意坐在書桌前,若沒有專注力,進度一拖再拖,那真的會變成「計畫趕不上變化了」。
上學期實踐下來,孩子感受專注力帶來的高效率,不僅成績保持水準,還能「擠」出時間做自己喜歡的事。我歸納幾個心得:
一:暗中觀察孩子念書狀態。孩子專注力若無法持續,一不小心分神放空,或者被身旁事物分心,再回來書本又需要「重新暖機」,完成一回自修裡的測驗時間可長可短,狀態好的時候半小時即可KO,狀態不好就會拖拖拉拉進入負面情緒。
二:設計補給循環。集中專注非常消耗體力,寫文科和理科的狀態也不太相同,通常念到理科,我會請孩子一小時休息十分鐘,站起來走動、吃吃點心補給體力,再繼續下一回合。
關於補給物,我們試過非常多種。一開始是家中的零食或冰淇淋,這類「療癒食物」真的令人「放鬆喪志XD」,往往只會讓孩子更懶散,絲毫沒有發揮補給功能,尤其是甜食,似乎會讓孩子更想入睡。
後來我選擇白蘭氏學進鷄精(也可加熱喝),一來我不希望女孩喝太多冰品,二來學進鷄精成分有特別加枸杞、決明子,我這位不擅廚藝的媽媽,不可能天天下廚熬煲湯,一口氣喝完溫熱的鷄精,還有時間伸展一下、聊天討抱一下,這也是一種「效率」吧!
三:維持正向心態。不論今天完成多少,不要囉嗦翻舊帳,看見孩子做到、完成的部分,明天又是新的開始!
國外心理學家發現,意志力和專注力都是有限的,需要鍛鍊也有極限,陪伴支持孩子的家長們,除了滿滿的筆記重點參考書,別忘了要定時補充喔!
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