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出太陽啦🌞🌞🌞
美好的星期一終於攔截到撒在身上的陽光，
把這幾天的灰日陰霾一掃而去，
不過也因為這種多變的天氣，
上週恩狄就有點酷酷掃呢👀
這次真的還好身邊有法寶↓↓↓
Qrious奇瑞斯 -兒童機能保健專家【#奇瑞斯紫錐菊萃飲】
對我來說是蠻特別的健康保養～
日常保健、緩解不適，讓我多放幾盒在家也覺得安心呢💗
尤其是當寶貝們不舒服時可以拿來 #熱熱喝 的舒緩好物，
因為它是使用 #可耐熱100度的芽孢性乳酸菌 啊♡
而且除了熱熱喝，還可以 #粉粉食 #沾沾吃
不虧是親子育兒親善品牌 XD
吃健康補營養也要動個歡樂的點子😆😍
簡直居家必備♥
👉👉內文有詳細分享恩狄憨娜體驗心得喔🧬
#QRIOUS® #奇瑞斯
#紫錐菊萃飲 #維他命C
#耐熱益生菌 #專利萃取
#藍莓口味 #兒童保健食品
▏品牌資訊 ▏
官網： https://www.goholimall.com/
購買傳送門： https://www.goholimall.com/…/d18deb0d-3212-4747-b1a9-0734b6…
#聯華食品KGCHECK研敏益生菌
～文末送🎁😍
#那些年我們一起被倒追的鼻涕蟲～🐛
#Bye了😌
ㄟ！xX同學你衛生紙借我～😌
隔壁男同學每天都被我借的煩了，
忍不住有天問我，妳好好一個漂亮的女孩，怎麼每天都在擤鼻涕？！
你不覺得我特別嗎？我問😳
他說⋯恩⋯有特別耶
妳⋯擤鼻涕⋯特別..特別的大聲😂😂
沒辦法，我剪不斷啊！（噁～）😌
或許是因爲這樣，往後每次見面
他都會記得帶上一包
grace專屬的衛生紙. .
而不是情書💌😅。可惡～～😒
而往後，我的寶貝們❤️
當然也逃不過媽咪賜封的
#鼻涕蟲標章-又尤其是布朗尼
最近又面臨季節交替，日日鼻涕是剪不斷理還亂～
Oh!!
曬在👄唇上2條，時而綠時而黃的👃
我是幫他擤到理智線快斷了啦！
因究竟是體質問題還是感冒，
常讓失控媽傻傻分不清楚😂😂
很焦慮啊～！
你/妳～一定也跟我一樣厚!!
明知無大礙
但看孩子每天因而頭昏腦脹的
真希望可以讓小孩舒服點啊！
但還真不知，如何⋯（安心的開始？）🤨
於是～
要分享的是1-99歲都認識的品牌喔！
#聯華🍪😁
可樂果、滿天星啊，元本山，不用多說，聯華食品的品牌我們都熟透了～
而KGCHECK是聯華食品旗下的保健食品品牌~
#研敏-系列益生菌
✔第一代-榮獲健康食品雙認證 (輔助調節過敏體質及免疫調節)，
✔第二代「研敏最佳三益菌」榮獲SNQ國家品質認證。
今天跟大家介紹的是研敏第二代商品它有主要為季節轉換調整體質的三種重點益生菌: 副乾酪乳桿菌(LP菌)、鼠李糖乳酸桿菌 (G菌)、比菲德氏菌 (B菌); 再來採用的100億專利雙層包埋技術來讓這三種益生菌耐胃酸、耐熱，顯著的提升活菌存活率10倍。而這專利雙層包埋乳酸菌原料由全球大廠所提供，安定性佳。「研敏」產品所有的原料均具溯源審查條件，並在GMP製造規範生產製造廠 。榮獲SNQ國家品質認證，所以可以安心食用。每天只要吃1~2顆，睡前吃或早上起床時吃。小小孩不會吞膠囊，可以把膠囊打開喝水食用，無添加糖、無添加香精，不怕有負擔。
#聯華食品KGCHECK研敏益生菌
👉快去看看😆 https://goo.gl/1Vb97p
「研敏最佳三益菌」- 採用為季節轉換，調整體質的3種專利耐熱耐酸的益生菌喔！
1. 副乾酪乳酸菌 Lact. Paracasei (LP菌)
2. 鼠李糖乳酸桿菌 Lact. Rhamnosus (G菌)
3. 乳雙歧桿菌(Bifido. Lactis) (B菌)
#榮獲SNQ國家品質認證，安心食用沒問題了☺️
But~說實在的
過去接觸類似商品時
常是冰在冰箱忘了吃😅
或得吃很長時間才見效，於是很容易
忘了、假糊塗、真失憶👉到徹底懶得食用了⋯😏
那聯華KGCHECK研敏益生菌真的滿適合想方便、又需要安心、且要很有感😁
的人食用，而從根基調整體質，才對吧！
✔️可直接配水or打開膠囊💊就可直接吃
✔️全家大小都可一起吃😍
✔️耐胃酸、耐熱，益生菌安全抵達腸道
✔️無添加糖、無香精等
Ok~送禮時間了～💝
截止至10/5止
將由失控媽挑選出5位送出
（各寄出一盒喔！）
一樣因季節轉換，孩子體質抗議，一起崩潰的媽咪😁
於本文下方
♠️按讚👍
♦️分享
♣️Tag1位賀冰友
♥️並留言寫下：
季節轉換時，孩子什麼情形最讓人崩潰？
（失控媽是孩子睡不好，一整晚擔憂寶貝😂。孩子如果睡得好，身體才會健康,媽咪也才有笑容啊啊啊...😅）
#最後～
我自己曾是受體質所苦很多年
雖深知若能將它改善
生活會過的從容些、優雅些😂
但這真非易事，若我童年時候
也有受信賴品牌可試，有對的及好用的益生菌來調整體質，
或許就不用辛苦這麼多年了....
或許⋯當年男同學也會視我為女神了⋯吧？！🤣🤣（重點）hahahah ~
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#lawsonstore100 #lawson便利店 #便利商店 #日本必買 #日本Lawson必買 #lawson store100 #日本百元商店
剛剛由東京的淺草回來
淺草原來有很多酒店和旅館, 有平價到貴都有
最重要是旺中帶靜, 而且淺草原來有很多超市的
今日為大家介紹, 是Lawson Store 100, 遍佈日本很多分店
平日大家見到Lawson 是藍色logo, 是一間便利店
Lawson Store 100 是 Lawson 旗下品牌
你會見到很多產品上有VL字眼, 意思是value line
店內80%以上的產品都是100 Yen, 由於10月1號起
日本的消費稅由8%加到10%, 所以影片只會講未加稅之前的100 Yen
店裏有飲品、冷凍食品、麵包、零食、即食麵、還有生活百貨
又是便利店, 又是100yen店, 快來 看看今天的十大必買, Are u ready?
第一必買, 2L 的富士山水, 擺放在門口, 2L 賣100 Yen, 抵到爛, 香港要買二十幾港元一支
膠樽上面寫上1 PET , 想跟大家分享一些冷知識
塑膠分類大致分為七種, 1 PET 大部分會在礦泉水、蒸餾水等膠薄的塑膠都是1
PET是硬度, 韌性極佳, PET只能夠耐熱至70度攝氏
否則受過熱會變形, 更會釋放出對人體有害的物質
PET使用大概到十個月為限, 之後就有可能釋放致癌物質
雖然我很喜歡recycle那些膠樽, 不過看完這條影片的環保人士, 應多加注意
第二必買, Nobel 諾貝爾黑飴潤喉糖
採用了沖繩的黑糖, 與及18種香草配方
含有蜂蜜雪梨精華, 下次去日本, 除了龍角散又多個選擇了
第三必買, 來自北海道的plain yogurt
乳酪含有很多對人體腸臟有益的益生菌
我們聽得最多的益生菌飲品是益力多, 但我怕益力多太甜
要減肥、食得健康，plain yogurt 必吃!
第四必買, 黑豆、黃豆、紅豆
如果嫌棄plain yogurt太dry, 不妨可以加上這幾種豆做topping
紅、黃、黑豆, 夠曬咬口。
第五必買, 新瀉縣產的梅子粥, 日本人一般覺得病的時候才會吃粥
而我們香港人認識吃粥是可以下火和清腸胃
我覺得佢旅行一定會拼命吃吃吃, 真是要找一餐半餐清下腸胃
而且日本有很多漬物送粥的, 懂得養生都是一種生存智慧
如果買返酒店沒有微波爐, 可以煲一壺滾水,
再把粥放進去五分鐘, 之後就可以食啦
罐頭刀可以用這種方法, 把罐頭弄得熱騰騰, 送粥
如果未能夠在日本的旅程吃, 可以留待下一個行程食用
大陸必買, 評判屋炒麵
日本即食麵很多選擇, 今次介紹這款, 是日本超暢銷的炒麵
q彈麵條加上特殊醬汁, 三分鐘就有得食啦, 方便又好味
第七必買, 湖池屋薯片, 用上100 percent北海道的薯仔製作薯片
有岩鹽厚切和豉油兩種口味, 100 Yen, 香港要賣貴一倍
第八必買, 白桃果凍, 裏面有很多水果, 被切成一塊塊
啖啖果肉, 清香撲鼻, 第九必買, 香濃口味的水蜜桃果汁
喝起來有非常濃郁順後的水蜜桃香, 加冰爽爆
第十必買, 老花眼鏡, 要唔要買番一套?看看是否真的那麼平
當然是啦. 店內貨品大部分是100 Yen
要做到這個價錢, 因為產品幾乎全部都是自家品牌
可以嚴格控制生產成本和節省物流、人力資源等
所以放心買吧! 下次去日本, 認住這個logo
可以為你慳很多錢, 消費精明的原則, 是你有強大的database
如果你的資料庫可以知道更多買平東西的資訊
你就會變得越來越resourceful, resourceful是一種生活態度
物盡其用, 我好快又會介紹東京淺草買平嘢的其他地方
其中有一間很大的超級市場是24小時開放, 分佈相當密集
記得幫我分享訂閱和like,
還有撳通知制, 我哋下一條片再傾啦,拜拜!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/KY69E
Hello, everyone. I just back from Asakusa in Tokyo.There are many hotels and hostels in Asakusa. The most important thing is to have a quiet place in such a travel spot, and there are many supermarkets here. Today I am introducing Lawson store 100 distributed throughtout Japan. The blue logo Lawson is a convenience store.. Lawson Store 100 is 1 of a lawson brands. You will see many products with VL words, meaning value line. More than 80% of the products in the store are 100 Yen. Since 1st of October . Japan’s consumption tax is increased from 8% to 10%, so the video will only say 100 Yen before tax-in. There are drinks, frozen food, bread, snacks, instant noodles, and lifestyle products in the store. It is a convenience store but also a 100yen store. Come and see what the top ten must buy today, Are u ready?
みなさん、こんにちは。私は東京の浅草から帰ってきました。浅草には多くのホテルやホステルがあります。最も重要なことは、このような旅行スポットに静かな場所を持ち、ここに多くのスーパーマーケットがあることです。 100個が日本全国に分布しています。ローソンは、コンビニエンスストアです。LawsonStore 100は、ローソンブランドの1つです。バリューワードを意味するVL語を含む多くの製品が表示されます。 10月1日以降、日本の消費税は8％から10％に引き上げられますので、ビデオでは税込み前に100円と表示されます。飲み物、冷凍食品、パン、スナック、インスタントラーメン、ライフスタイル製品はコンビニエンスストアだけでなく、100円の店でもあります。
「惱公，寶寶在哭肚子餓了，你趕快去泡奶粉！」（踢）
聽到寶寶哭哭啼啼，就立馬送上奶奶一瓶嗎？
大部分父母都不知道其實奶粉有「正確」的沖泡方式，大多數是寶寶哭了就直接去泡
㊙針對一歲以下的嬰兒, 應該用幾度的水去泡？
㊙可以放在常溫下多久？
㊙換奶粉要怎麼換？
#補充說明：
1. #針對一歲以下的嬰兒為什麼要70度?
70'C 的水是要預防salmonella 和cronobacter的污染
因為曾發生奶粉被細菌污染的事件。
#沙門氏菌會造成細菌性腸胃炎、血便
#板崎氏菌很少見，#但是致死率是20%
針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒
WHO "70'C 的水泡奶粉": 是針對一歲以下的嬰兒, 嬰幼兒的免疫系統尚未健全。 1歲過後, 可看奶粉說明書上建議
#美國兒科醫學會的建議：#沸騰後冷卻不超過30分鐘。#為什麼不超過三十分鐘？ #就是要大約70'C高溫殺菌的意思，其用意就是和WHO 的版本一樣
「You may use bottled water or bring cold tap water to a rolling boil for 1 minute (no longer), then cool the water to room temperature for no more than 30 minutes before it is used.」
前幾年所爆發的那兩隻細菌污染，是在奶粉廠內就污染了，那件事不是奶瓶消毒的問題
相關報導：
http://fswww.npust.edu.tw/ezfiles/58/1058/img/1532/doc202.doc
http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fm_02_04.html
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
#以下是美國FDA 2014年6月的版本： http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
#美國CDC對於cronobacter的說明： http://www.cdc.gov/cronobacter/technical.html
#相關文獻：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18171262
2. #到底先加水或是先加奶粉？
這個議題，是很多爸爸媽媽不知道「量」和「濃度」怎麼拿捏：
「先加水，再加入奶粉, 奶量不就會變多了嗎？」
我的本意是為了澄清這件事情所以才會這樣寫。
而大部分奶粉是先加水。但若奶粉說明書上建議先加奶粉（例如明治等），則請按照說明書。
影片內容沒有說明淸楚，讓大家誤會我的用意，深感抱歉
3. #換奶粉要慢慢換？，的確是以往根深蒂固的觀念。但是其實不必要，除非是特殊情況醫師有指示，才需觀察適應狀況，才會漸進式轉。其實是直接換即可
「真的可以直接換奶粉嗎？可是 醫師/藥局/大家/月子中心/... 說一匙匙換耶」
#可以直接換。
看一下葉勝雄醫師的說法： https://m.facebook.com/PediatricGI/photos/a.370173696383319.84688.199912983409392/1024256157641733/?type=3
這一篇比較詳細： http://udn.com/news/story/7030/1565153
4. #70度的水會不會有殺死益生菌的問題：
70度的確會殺死益生菌。
這個問題就是： 致病菌可能風險 VS 益生菌被燙死
針對一歲以下的嬰兒, 奶水溫度確實有些爭議，雖說依照大廠奶粉嚴格把關，已經在出口進口時抽驗，將阪崎氏菌、沙門氏菌⋯⋯排除了。但還是要依照AAP的建議去做，較為安全。尤其是嬰幼兒的免疫系統尚未健全。
一般益生菌沖泡建議不要超過55℃。多半是要冷藏或是置於常溫的保存環境中。就算標榜本身為耐熱菌或耐熱技術再好，也不容易在60℃以上存活。
5. 奶量
那張奶量圖片意思是美國兒科醫學會的通則大方向，不是定律。目的在於給爸媽有個慨念。
奶量是因人而異，有正常成長就好
參考資料：
http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
WHO 世界衛生組織建議：http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf
延伸閱讀：
🔺育兒誤很大（一） https://www.facebook.com/drblackeye/posts/630477820451736:0
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥：http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL
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