大安區日式江戶前壽司料理，蟬聯4屆台北米其林一星餐廳。
⭐鮨野村Sushi Nomuran→https://margaret.tw/sushi-nomura-taipei/
寫稿寫得焦頭爛額！朋友竟無良放送浮誇海膽，我只好拿出米其林日料對抗他......
耕壽司推薦 在 瑪格 Facebook 的最佳貼文
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例，很容易把比例抓準 （例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣） 我們家的是康寧品牌的，不貴又可進微波爐，我的店有進少量給大家有需要的可購買：這邊找👉🏻 https://happyeatfit.com 大家都知道我老公其實越來越胖的...
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耕壽司推薦 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
今天上班時聽到廣播說，台中上半年餐廳 513家申請歇業😰
趕快再來推薦好吃的～
🍴燒肉風間 Kazama🍴
#風間家的社員弁当牛小排 ɴᴛ 450
他們家本來就是好吃的燒肉店，大部分的燒肉是有醃漬過的，疫情他們推出外帶便當🍱，採用當家秘制水果風味大腹牛小排，烤的熟度剛好，吃起來很療癒～ 我週六如果診很多最喜歡訂烤肉便當～特別能拯救週末上班的心酸🥲配菜大多也都有烤過，很香，還有明太子洋芋也很好吃，飯也像是日本米，吃起來很Q彈～👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻覺得適合偶爾來犒賞自己😋😋😋
我剛剛發現他們家便當因為開放內用做到7/26號耶😅這是我之前吃的一直沒po～
不過我發現他們在老虎城開了一家韓式豆腐鍋店，還有開幕優惠喔～有興趣的人可以去吃吃看😋😋😋
🍣阿裕壽司🍣
阿裕壽司應該不用介紹了～台中有名高CP值生魚片壽司店家～品項太多 就不貼價錢～就是想吃生魚片時他們家很不傷荷包～👍🏻👍🏻👍🏻
食材新鮮，壽司飯酸度跟Q度也剛好👍🏻
這裏推薦每個人家裡都有有個瓦斯噴槍，超方便～回家都可以自己做炙燒～～不過要小心不要燙傷喔😅
🍱范記金之園草袋飯🍱
#沙茶牛肉草袋飯 ɴᴛ140
米其林必比登推薦的餐廳～也是我少數能完全吃完一般便當店的便當😅 每次到了接近中午時間，電話都打不進去～外面也滿滿的等待人潮～
好像是外帶才會附青菜，內用要額外點，所以大家都嫌CP值很低，但我之前吃過排骨跟雞腿都覺得蠻好吃的～飯也很Q彈～對我來講，白飯煮的好很重要耶～白飯煮的乾乾硬硬的我食慾會整個很差😅 現在低卡便當也很多都有快兩百，所以我覺得與其那個便當有一半我都不想吃，我更可以接受可以讓我完全吃完的便當，即使CP值不高～～～
同場加映要等好幾個月的
#正面奶酥腹黑可可 ɴᴛ580
我覺得CP值很低而且蠻平凡的耶😅
一點都沒有驚艷的感覺⋯
我覺得我自己做的伯爵奶酥還比較好吃🤷🏻♀️就是怕胖很少做🥲
還有 反轉厚奶酥-西屯店 也比較好吃～
最近都下雨，#涵涵餐酒館 用家裡剩下的櫛瓜（先煎熟）、Costco的煙燻牛肉、Mozzarella 起司、香菇（用松露醬炒熟）、芝麻葉熱壓成帕尼尼～跟用蔥抓餅用同樣的材料做成批薩～超級好吃😋
然後～～我們家的無花果熟了～～～～感謝我先生在家辛勤耕耘～～～第一顆好大顆又甜～
第二顆怕被小鳥吃掉趕快採收～～好像不夠紅就沒這麼甜～之前花店老闆有說要犧牲幾顆小顆的無花果剩下才會又大又甜～看來我捨不得就變這樣了😅
還有～～我家的辣椒上面長滿白白的小小的蟲，我要被嚇死～～～我超級怕所有昆蟲的～怕會影響到我們其他的食用植物🥲🥲🥲想跟大家求救該怎麼挽救他😭😭😭
（以上皆自費體驗，真實感受喔～～）
#台中美食
#跟著涵涵吃美食
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早餐可以這樣吃!!
去公司上班也可以帶去吃
那「蔥香燒肉海苔飯包」可以推薦
給一樣很煩惱的你～
⠀⠀
📋食材
1、壽司海苔 1張
2、白飯（室溫） 約120g
3、生菜葉 2片
4、番茄薄片 2片
5、味噌醬燒肉片 4∼5片
6、椒鹽長蔥漬 適量
⠀⠀
📋作法
1、將壽司海苔平放在保鮮膜上，正中央鋪放一半的白飯。
2、在白飯上依序疊放生菜葉（巴掌大小）、番茄片、味噌醬燒肉片、
椒鹽長蔥漬，最後鋪上剩餘白飯。
3、將海苔四角往中心聚攏包起，收緊保鮮膜。
靜置十分鐘，讓海苔返潮後，即可對半切開。
⠀⠀
🔗料理提示
● 「蔥香燒肉海苔飯包」作為便當菜，就算不對切也方便攜帶。
⠀⠀
🔗摘錄自 山岳文化《梅子家四季耕食手札》p40
【梅子家】，過日子的幸福滋味👇
FB：https://www.facebook.com/megathomeblog
耕壽司推薦 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例，很容易把比例抓準 （例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣）
我們家的是康寧品牌的，不貴又可進微波爐，我的店有進少量給大家有需要的可購買：這邊找👉🏻
https://happyeatfit.com
大家都知道我老公其實越來越胖的原因是愛吃懶運動～相信很多很多人都跟他有一樣的狀況，完全瘦不下來！
211餐盤算是我接觸過，既簡單又健康的減肥方法：重點是 #飲食比例 （澱粉是重點） 而不是 #熱量計算
另一個我常收到的問題：外食族很難吃到蔬菜怎麼辦？
👉🏻綠拿鐵
👉🏻沙拉
都很容易阿！ 怕麻煩的更可以選水耕的蔬菜，是免浸洗的（因為沒有農藥），沖沖就可以吃了❤
推薦源鮮智慧農場的沙拉菜
可宅配，下單這裡👉🏻https://bigordr.com/shop/happyeatfit-yeshealth2
我也在Jason's market 看到有賣
當然還沙拉/綠拿鐵都懶的備，可以在7-11/全家/starbucts隨時都可以買到沙拉，小麵攤也有燙青菜賣。。。。真的不要有藉口啦🤣
希望影片對大家有幫助
（也希望豬屎老爸之後會繼續努力減掉，變回帥帥的樣子🤣）
影片標題： 211餐盤減肥Vlog👉🏻老公7天減2KG👉🏻不用計算熱量！實際執行攻略～炸雞壽司照吃，外食沒蔬菜怎麼辦？ #211餐盤 #一天吃什麼 #減肥 #櫛瓜麵 #減醣
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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如介意可自行到google搜尋商品
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耕壽司推薦 在 Keith KK Youtube 的最讚貼文
嗨，我是開開 or you can call me Keith，一名髮型師並有著大大的夢想。
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馬上訂閱！https://reurl.cc/qmgvZR
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我的 Instagram
http://www.instagram.com/keithtseng
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影片時間軸
0:28 出發
1:54 前往小油坑
3:30 前往七星主峰
6:40 下山
8:27 苗圃
10:00 到家
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我的上一支影片：https://youtu.be/EwR_QdDr5JU
[開開心生活] 📍新竹 #VLOG #新竹一日遊，內灣老街、薰衣草森林、失戀博物館、合興車站、莫內咖啡
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開開我這次要去 #陽明山 #小油坑，睽違幾百年要來去爬山，還攻 #七星主峰 ，回到家腳整個廢掉了
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Music Disclaimer
Music by Animus Volt - Victory - https://thmatc.co/?l=10FE1A08
Music by The Crystal Casino Band - Do Nothing With Me - https://thmatc.co/?l=7D559F91
Music by Mr. Thibs - Nice Guys (feat. Anderson Bazile Jr & Q-Tea) - https://thmatc.co/?l=C1858F0A
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我的 Instagram
http://www.instagram.com/keithtseng
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影片時間軸
0:21 第一站 內灣老街
1:42 第二站 薰衣草森林
6:32 第三站 合興車站
8:26 第四站 莫內咖啡
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我的上一支影片：https://youtu.be/L79UCjHNRW4
[開開心生活] #VLOG #花蓮三天兩夜，清水斷崖、太魯閣國家公園、麻辣火鍋、新社梯田、牛山呼庭、七星潭
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開開我這次要去新竹玩 - #新竹旅遊，一日輕旅行好自在
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Music by Mr. Thibs - Nice Guys (feat. Anderson Bazile Jr & Q-Tea) - https://thmatc.co/?l=C1858F0A
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