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在耳後骨頭痛這個產品中，有272篇Facebook貼文，粉絲數超過89萬的網紅徐文良（徐園長護生園），也在其Facebook貼文中提到， 哇靠，也太強了👏 救援良妹時，她已經有氣無力奄奄一息，沒想到這樣的良妹，劉院長也能救活，真是太強了 感謝華中動物醫院劉院長及醫療團隊的用心 #良妹影片連結 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1473665646330659&id=100010...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat，也在其Youtube影片中提到，買中古屋最讓人頭痛的部分，應該就是水電大改造吧？畢竟30 幾年的房子，很多管線都很老舊，加上要重新規劃我們的需求。但我從來沒想過原來有那買多的管線都藏在地板和牆壁上😄房子的裝潢過程很繁瑣，但也是一種等期待，我們預計6月底左右完成，雖然目前的房子都看起來像骨頭一樣，但整修完畢後一定會變成溫柔的美女 😄...

耳後骨頭痛 在 徐文良（徐園長護生園） Facebook 的最讚貼文

徐文良（徐園長護生園） By 徐文良（徐園長護生園）

2021-09-16 12:24:11 有 10,882 人按讚
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哇靠，也太強了👏

救援良妹時，她已經有氣無力奄奄一息，沒想到這樣的良妹，劉院長也能救活，真是太強了

感謝華中動物醫院劉院長及醫療團隊的用心
#良妹影片連結
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1473665646330659&id=100010617129187

#請大家投票給劉院長
劉院長可以為了顧園區的孩子熬夜三天，咪咪之前危急時刻也是如此
他是幫助園區毛孩的恩人
雲雲斷三條腿也是他醫好的！
每天點入以下👇網址進行投票
https://health.businessweekly.com.tw/event/2021/veterinary/?fbclid=IwAR33GFedyFXcjn9-fScNScvWRmUBeZAcQ1Y8FWPfjBXp0LuOXmux7yZNxCY

#良妹的救援故事連結
剃掉毛髮才發現，你竟然瘦到只剩下骨頭
看著你很努力的想要站穩，但身體卻不聽使喚
搖搖晃晃硬撐著身體的模樣，讓人好心疼
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1968467336661368&id=482873861887397
這隻小狗狗全身體無完膚，皮膚上不但滲出黏液，還散發出濃濃的腐臭味
耳朵和尾巴的皮肉也剝落了好大一塊

下午接到求救後趕到現場，這孩子獨自縮在廢墟的角落，還不斷發出微弱的哀鳴聲，孩子感覺狀況不太好，有氣無力非常虛弱

很慶幸還好有人發現了你，不然你可能會在這個隱密廢墟裡，被病痛不斷折磨，慢慢的痛苦死去都沒有人知道

剃掉毛髮才發現，你竟然瘦到只剩下骨頭
看著你很努力的想要站穩，但身體卻不聽使喚
搖搖晃晃硬撐著身體的模樣，讓人好心疼

小朋友，我們會努力幫你治療，你也要加油喔！

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徐文良（徐園長護生園）

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園區目前總共有三個照護園區，收容數量已多達4千多個毛小孩 飼料，罐頭是每個月最基本的需求 每個月需要二千多包的飼料 醫療區體弱傷病，癱瘓年老的孩子，每個月需要900多箱的營養罐頭補充體力 徐園長護生園4千多個毛小孩的大家庭 需要您持續的幫忙� 每週六，日是園區的參觀認養日歡迎您~ 開放時間:每個星期六日早上11點至下午5點 地址:台南市將軍區西甲里西湖112號
園區長期不斷的搶救收容所的死刑犬和救援在外生病和受傷的狗狗,目前有三個園區,總共四千多個毛孩子 龐大的飼料罐頭和醫療支出 希望大家一起來幫忙 做園區最堅強的後盾~感恩
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耳後骨頭痛 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-21 22:10:08 有 2,916 人按讚
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番膏嘛......那的確是早期遷台漢人一段黑暗史，不過，這是距今幾百年以上的事了，看到不少人直接推到漢人很噁心，身為漢人的自己感到羞愧，神父覺得有點過度推演了．
.
首先，關於番膏的口述歷史多半從客家人而來，可能和生活圈互相重疊容易產生衝突有關，所以如果在劇中女主角聽到，「年輕人，要買番仔膏嗎」（不知道是不是講台語），她可能不只會感到驚恐，也可能會感到羞愧，如果她被設定成「原、客」混血這一個角色的話．
.
另外，也不用想像幾百年前的漢人有多文明，特別是遷台的人多半是在對岸生活過不下去的底層人居多，同時期的中國即有將人肉當藥品的風俗，例如治療肺癆、毒瘡、眼疾等等，應是有人將中國的陋習帶來台灣，而在台灣，這種迷信多半在特定區域居多，如南投埔里．
.
無論是胡傳《臺灣日記與稟啟》或者是《台灣教會公報》的〈埔社消息〉，還是日治時期的《台灣風俗誌》，也多半都是南投廳埔裏社，「埔里所屬有南番，有北番．南番歸化久，出亦不滋事。北番出，則軍民爭殺之....」－－《臺灣日記與稟啟》，顯示和生存範疇和族群衝突相關，多半出於一種報復心態，也不是只要是「番」都必須殺來吃，這樣盲目的仇恨．
.
胡傳即為胡適的父親，有人說他是見證這吃人肉惡行的外地官員，一副文明端視野蠻喟嘆的樣子，事實上，他恐怕也是參與者之一．
.
「且我兵民如果人人皆欲殺番，皆能殺番，番必畏殺而不敢輕出。從此民與番各分疆界，漸相安於無事，轉各得以遂其生．」
.
另外，他日記也記載著，原住民人很多，官兵打不過，「無論此等零星單弱之防勇，斷斷不能堵禦兇番出草殺人..」，並說官員軟弱，害怕番人專門懲罰自己人，「且有使之不能殺番者，撫墾局是也，撫墾局畏番如虎狼，待番如驕子....兇番託名就撫，任意出沒，伺機殺我民、我勇，則視為固然，不聞不問．」、「我勇、我民偶殺一兇番，通事必播弄其間...通事更以危言恫嚇，迫令營勇、居民出賄與和....於是防勇深藏堡中不敢出，番出殺人越肆無忌憚．」這些記述都可以看出當時的原民對峙的情況，而官方基本上沒太大的作用，漢人方面覺得自己處於弱勢，被出草的人比較多．
.
另一種迷信是，這是為了「防出草」，當地人認為只要吃了高山原住民，身上就有「番人味」，這樣子高山原住民聞到同類的味道，就不會傷害自己，這也可以看出一方出草，一方報復吃人肉，兩族群生活領域的競爭和對等衝突，而非單方面的屠殺．
.
吃人肉最早的記述，來自於清國官方，沈保禎的「開山撫番」策略，台灣鎮總兵吳光亮率領清軍與台灣原住民奇密（奇美）社人爆發激戰，清兵打不贏，吳光亮就設酒席假意款待，等到對方酒醉無力反抗的時候，就加以槍殺，這個就是著名的「大港口事件」．
.
而吳光亮是廣東人，清國軍事人物，他率領的廣東飛虎軍，將所擊斃的阿美族壯丁烹煮食盡，他的飛虎軍多為廣東客家子弟兵．
.
這個就像單方面屠殺，還是由中國政府官方開的惡例．
.
至於ＰＴＴ上的中國人把番膏事件拿來抵制轉型正義，合理化中正紀念堂，並宣稱是閩南人殺原住民，民進黨怎麼不道歉？並說這是原民刻在ＤＮＡ的恐懼跟憎恨，所以不信任民進黨，亦有人拿「打著一個生番卡好做一年田」，說這是台語俗諺，所以都是所謂閩南人幹的，不然怎麼會有台語諺語？把漢人對原住民的惡行，簡化成全體漢人都如此，漢人都是閩南人，閩南人就是現在一堆台灣本土派支持者，拿來攻擊特定族群，稱閩南人很噁心，甚至合理化不分族群施予打壓的黨國，這就十分荒謬了．
.
這是種「萬惡歸閩南」的邏輯，基本上，閩南亦是種蔑稱，通常我會稱之為Hô-ló人，中文可稱為河洛，就連這個稱呼都要被醜化成中國對於蠻族的蔑稱貉獠，羅織不相干而且不存在的故事，可見某些人對於那個時代的Hô-ló人以及這個時代的Hô-ló人極度貶抑之惡了．
.
「打著一個生番卡好做一年田」這是台語俗諺嗎？並不是，這段來自於《台灣教會公報》的〈埔社消息〉，由曾持衡牧師用台語記述，原文為：
.
「到天光我欲去城內禮拜，就看那個生番的身屍放在欲去城內的路邊，我對遐過也有看見無頭的生番。是時，有百多人圍著看，有的舉刀要欲割生番肉，總是那時有人在顧，勿准因割。到日午我對城內轉來，在路泥有遇著人拿生番肉，行到放生番身屍的所在，只有剩那些腸子佇在若定。
.
多多人拿伊的肉欲去吃，講那個肉真好吃，也真有補；有的拿心肝講做葯真好，可治心氣病，真有應效；有的拿伊的膽，講可做刀傷、槍傷的葯，真好用。那粒膽值銀三十元。有的拿腳腕那二塊屈做腳風的葯，真妙用；有的拿骨頭欲焢膠，講那個骨焢膠可做葯治寒熱病，真好用。照我的甲伊請問，殺著生番通身軀隴有路用，只有大腸、小腸與頭毛沒用若定，其餘無一點點浪費，殺著一個生番卡贏打著幾若隻鹿。
.
對眾人著派一百石稻給他，這是聽到的例規，又那個身屍也是眾人真愛用。打著一個生番卡好做一年田，也有得眾人所謳咾。想著那些人真奇怪，愛吃生番肉，比吃鹿肉卡愛。真正是目瞅未曾看見、耳孔未曾聽見，這號的新聞真正是稀罕的消息。未有受教化的生番，只有愛殺人的頭來做好閒、勇猛、榮光、歡喜。有受教化的人，殺著生番不若得到一百石稻，也使眾人謳咾、歡喜；通身軀隴甲伊吃了了，想真，生番人真厲害，比番又卡番啦。」
.
「打著一個生番卡好做一年田」這是其中的一句，曾持衡用來形容當地風俗的荒謬，由於全文他都是用台語文來寫，剪出其中一句，反倒變成「哪個族群的人可以讀通這段方言文」，變成流傳的「台語俗諺」了，曾持衡說的是，他去城內做禮拜，看到一群人在割生番肉，他覺得那些人真奇怪，鹿肉不吃去吃人肉，他本人從來沒有看過這種事，聽過這種事，只有在這裡見到這種稀罕的消息，明明殺人吃人肉，還被其他人稱讚，他說，未受教化的生番，只有砍人頭而已，「來做好閒、勇猛、榮光、歡喜」，有受教化的人，殺了人還不如得到許多稻子，讓眾人歡喜稱讚，把人家的身體都吃光，這些人簡直比番還番．
.
因為這些人對殺了番人的人送稻子，曾持衡覺得莫名，殺人的行為居然勝過捕鹿和種稻的收穫，這是對於當地習俗感到的不公正，明明是壞事還被眾人稱讚，令他看不下去，所以用台語記錄下來，他說明了自己不曾聽聞過這種事，如今卻看到，可以知道這不是一種普遍現象．
.
結果用台語寫的，操台語的人以一個觀察者身分深切的反省，反倒變成都是所有說台語的人幹的了．
.
早期漢人對於原住民的壓迫和侵墾，這都是現代人必須加以反思和反省的事，不過仍然要知其脈絡，如果簡化成要台灣人自己自我嫌惡，或者用惡來合理化惡，因為你們祖先曾經做了不好的事，所以更沒有資格，去反抗其他外來者的壓迫，你們的痛苦是應得的，應該乖乖接受，所有人都應該接受中國的統治，中國的思想反而是文明的，中國國民黨的統治是為了要教化你們這群野蠻人．
.
事實上，這種吃人的習俗正是由中國傳遞而來，無知和迷信，正是我們應該鄙棄的，所以才要去中國化，要知道，中國直到近代都還在食人肉，例如文革時期的廣西文革吃人狂潮，距離現在也不過才５０年，當時帶領吃人肉的還做了高官，跟台灣古代這種基於生存競爭，無知或糧食缺乏的情形不同，他們是為了羞辱．
.
就跟１９４９年，一群中國國民黨軍，以整個政府的體制，對於島上所有人進行殖民一樣，他們殘害虐待島上的人，是為了樹立權威，強調自身優越性，甚至是為了樂趣．
.
我想這是不能比擬的，但都應該面對．
.
身為台灣人，該如何面對百年前過往這段原漢衝突史呢？侵占了別人土地，被出草，害怕被出草所以報復，有一部分人甚至吃人肉，以為這樣就能保護自己．
.
我想只有懺悔而已．
.
藉由這份懺悔，然後讓我們更加團結，這是一部由各種傷害、無奈和不能彼此理解，所填充起來的歷史．
.
過去的這份自私，讓我們只想著自己，現在不同於以往，讓我們可以想到其他人，而他們現在都是我們的家人，住在同一個島上的人．
.
我想到的是，從個人到所有人，現在的我們，更加應該守護這座島嶼，ＢＲＯＴＨＥＲ．

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耳後骨頭痛 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文

三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 By 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

2021-08-21 03:30:41 有 27 人按讚
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【三妍良語的生活隨筆】-27 父親與我
#家庭問題
#字數多注意
這個文章原本今天寫完
只張貼在我的好友圈。
後來考慮也許可以
帶給相同困境的人一點支持。

我發現替說不出來的人
講出他內心的話，
那些人的內心就會得到療癒，
這就是為什麼有些人喜歡看悲劇小說
和催淚電影的其中一個原因之一。
因此分享至粉專上，特此批註。

---------------------

幾個小時前，我進入了每個月一次的低潮期，
這個狀況我熟到不能在熟，
莫名哭泣、鬱鬱寡歡只是基本的狀態。

情緒像是高峰和低谷，
如果你的人類圖是像我一樣的情緒權威，
也可以注意一下，
自己是不是周期性的在快樂跟悲傷之間
不斷運轉。

但我發現低潮期時也是療傷的時期，
這時這代表你的情緒會低到
你最黑暗負面的回憶之中。

因此你只要在這時好好的
寫出內心心裡的感受，
並且讓自己或是別人看見（不要酸民或吃瓜群眾，不然會傷更重）
當你可以描述心中的痛苦
就可以用寫作自療創傷。
把低谷逐漸填成一個淺淺的水坑。

之前在多次低潮期的寫作，
解開霸凌的創傷後，
我現在要來解最難的東西，
就是來談談我對我父親的印象。

我必須先說明，
我對我父親的印象，
很可能只是我片面的理解和解讀。

因為每個人站的角度不一樣，
也許他並不是這個意思，
是我誤會他是這樣一個人。
我現在低潮，
所以你不會看到我在那邊稱讚
我父親好棒棒的地方。

事後打電話來關切的長輩們，
也不需要，只會讓我覺得很煩想封鎖你而已。
安靜的看完，就是對我最大的溫柔和幫助，
謝謝。

#那麼開始了

從小到大，我和家人只要不同意父親的觀點、跟他爭執，他生氣到極點的時候，就會咆哮罵三字經、並且對著家人摔杯子、摔桌椅、摔門，然後把自己封閉起來不跟任何人說話，接著就會在收攤後離開家裡，不知道去哪裡。

今天下午的進行式。

可是他對外人卻非常的溫和又重義氣
是親戚和朋友眼中的好好先生，
而且父親覺得不能拒絕朋友的要求，
一拒絕就有非常大的罪惡感，
好像對不起他家祖宗十八代似的。

我想他應該是把大部分的溫柔，
都留給了外面的人吧？
當他的朋友
可能還會比家人還要幸福。

之前的三級警戒時期
我們家一直在吵架。

原因是媽媽的親戚
接二連三的來我們家，
剛開始來第一位時只覺得是例外。

直到第二位、第三位、第四位的時候，
開始感到不對勁
後來我發現每家的防疫規範
不大一樣，我們家顯然是比較高的那種。

所以我做了份聲明，
告訴親戚和我的朋友們，
我們只能接受外帶，不能內用
更別說是入內吃東西了。
當時我還問了母親，
要不要也告知父親那邊的親戚一下，
免得人來了，又不好意思拒絕。
然後人走後再吵架一次。

母親跟我說：
「別傻了，人家在北部呢！
離這麼遠，怎麼會來找我們。」

直到最近父親的親戚朋友，
來找父親聊天
甚至連來好幾天的時候，
我想著，有什麼不可能發生的，
就發生給你看。

我們的內部衝突越來越高，
父親認為只要告訴親戚們
現在不方便接待他們，
就是「感情永遠壞了了！」、「你姐結婚宴客時就不要請他們來！」（這是情緒勒索對吧？唉，拿一個我不怎麼在乎的關係情勒我妹，我也是醉了）

老實說，我想吐槽的部份
多到不知道從何吐嘈起，
不管是想吐槽老爸腦袋進水、
還是邏輯是抽象畫老師教的，
都不及我想說的萬分之一。

父親也不知道，因為他的原因，
讓我小學被霸凌之後
長大至成人的過程，
因為得不到他的肯定和鼓勵，
經他無數次的澆冷水和批判中長大
的過程加重我的心理創傷。

我成為一個很難相信別人讚美，
也不敢拒絕別人、不知道怎麼說話，
把自己封閉成一人交友圈的人。

他也不知道，
在我做設計把自己的腰坐到壞掉，
回家裡工作時的2018年，
每次把鋼製的攪拌鍋
抬上抬下後沒多久，
我的下肢就會逐漸僵硬和疼痛，
然後一跛一拐的的去開攤，
常常躺在床上熱敷無法坐起來
也是家常便飯。

我從沒抱怨過什麼，
那時我常常跑健身房訓練和復健
希望我年底時可以參加鐵人三項。

我讀了很多心理學的書，我知道自己需要一個
成功的經驗，為自己重新建立信心，
幫助自己不要心理崩潰。
儘管父親沒說什麼，
我想自己應該真的很努力了吧？

父親不知道，
他無意間挑了我雞毛蒜皮的小事，
像是「醬料沒有補，連這點小事都做不好」、「你應該要眼觀四面耳聽八方，知道客人的狀況」
我一直告訴自己要冷靜不要生氣，
我學了冥想，這能讓我覺察自己的生理狀態。
我流下的眼淚，只是因為我的生理機制容易分泌淚水；我有時會抓著胸口莫名喘不過氣，只是因為我沒有學會好好呼吸；我的身體在顫抖，只是因為我太不冷靜。

直到有一次，
父親看到我慢吞吞的用旋轉的方式，
把瓦斯桶吃力的移到油鍋旁，
他可能不知道我的腰在痛。

當他指責我，做事情那麼怎麼那麼慢，我告訴他我的腰在痛，這時他告訴我一句經典的話：
「腰痛的話，就是你的脊椎骨頭凸出來，只要多走路把它磨掉就好啦！哪有痛那麼多次的。」

這句話簡直超越了小時候他跟我說：
「我完全找不到你的任何優點」
還有升大學唸設計系的時候：
「我了解我的女兒，你是一個沒有創意的人，你沒有那個才能，進奧美公司工作」

以及我告訴他我想學投資，他嗤的一聲跟我說：「你懂全部的上市公司嗎？那不是你玩的起的」

榮登第二名的經典
題外話，第一名是我跟他說
我要比鐵人三項時，
他沒聽我講完劈頭就一句：「你一定會淹死！」

我發覺自己沒辦法壓低自己的聲音，忍不住揚聲問他：「那你為什麼痛風會復發？不是吃藥就好！為什麼痛那麼多次不能走路？多走路不就好了嗎！？」

母親聽到我們的爭執衝了過來，
原本要責備我沒大沒小
（她原本的教育方針是「以和為貴，對長輩大小聲就是你不對」，謝天謝地，在母親被父親氣了很多次抓狂以後，終於不再這麼要求我和妹妹要做到這件事）
聽到我講述的內容之後，母親選擇站在我這邊。
當我問父親：「我這麼多次在你面前一跛一拐走來走去，難道你都沒看到嗎？」

父親沉默了一會，回答我說：「我沒看到。」
當下我聽到自己的心裡響起
一個「啪嘰！」什麼斷掉的聲音，
我終於清楚了父親沒把我放在心上。

在工作的空檔和收攤後，
他的眼睛牢牢的黏在電視和手機上，
即使我從他眼前走過去，
我的身影也沒有映入他眼簾。

他在乎的是他肚子餓時，有沒有東西自動出現在他眼前、有沒有乾淨的衣服穿；他在乎的是電視和Line的群組笑話；他在乎的是他的親戚朋友來拜訪時開不開心。
我從來就不是父親心目中的前幾名順位。

隨著內心某種斷掉的東西響起，
我喪失了部分感覺。
我再也笑不出來，對父親也沒有了期待。

當晚我趁著家人睡著，
偷偷去了男友的家裡，
在他的懷裡哭泣，
這是我在感覺撐不住時
常常做的事情。
只有他會溫柔的擁抱我，
一遍又一遍的告訴我
「我都在，我會一直支持你」

母親允許我在快情緒崩潰時
瞞著父親去男友的家，
因為我的恐慌症狀似乎越來越嚴重。
沒有結婚是不可以隨便去男方的家，
只有這個是例外。

在2018年的那年，
我除了要面對身體的問題進行復健和治療，
以及在反覆疼痛的日常中，進行運動訓練參加鐵人三項。
但我從來沒有在粉專提過的是，
我時不時還要面對父親和我的衝突、
不知道什麼時候才會康復的不安和幼年精神創傷、以及學著和我唯一的朋友「群」
進行正常的人際互動。
我學著和群一起運動、一邊分享書籍的內容給她聽，在群和男友的身邊，我才感覺到自己是個正常會笑的人。
這些事都攪在一起，同時並行著
有時擦乾眼淚，笑著去找群運動聊天，
回家繼續面對還在生悶氣的父親。

就這樣結束我的2018年，我成為了鐵人。
到了2019年，我留給自己休息專心復健，繼續閱讀、面對父親、學日文經營粉專、和群說書和運動。
經過10個月每個禮拜去復健兩次，師傅終於宣佈我康復，這時我決定出去找設計的工作，再也不想跟父親有太多的接觸。

然而我卻失敗了，我被老闆指出東西無法做成商品，像是雞肋，食之無味，棄之可惜。
我還能做什麼呢？
我已經盡全力的努力了，卻活的像是垃圾。

於是，在最谷底的絕望中
2020年，我在群的幫助下，
搭上前往桃園的火車，
認識了影響我一生的老師-銀快
也是最神奇的轉折點。

好了~
看了那麼長的文章，
我想你也累了，我也寫到歪樓了，
因為故事最後有了好的結果。

現在我身邊
圍繞很多自媒體的小夥伴和朋友，
也有很多人因為我分享的知識受到啟發，
也有很多人因為我的故事笑過和哭過，
我覺得很幸福。

原本想問問大家，
一個男人情緒化時會對老婆小孩摔東西，
其背後的心理動機是什麼....

因為我老爸在下午對我媽翻桌後，
剛剛跑出去了。
我媽和我妹最近還在為了我爸
招待他的親戚的事在生氣，
還有對於我爸的
「反正該中的都會中，沒差吧！」
表現高度的不認同

沒想到寫成這麼長，
整整3個小時，這真的不是我的本意。
但我心情真的好多了。

#三妍良語的勵志實驗室

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三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告

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耳後骨頭痛 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳貼文

吳鳳Rifat By 吳鳳Rifat

2020-04-20 20:48:33 有 93,829 人看過 有 2,995 人喜歡
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買中古屋最讓人頭痛的部分，應該就是水電大改造吧？畢竟30 幾年的房子，很多管線都很老舊，加上要重新規劃我們的需求。但我從來沒想過原來有那買多的管線都藏在地板和牆壁上😄房子的裝潢過程很繁瑣，但也是一種等期待，我們預計6月底左右完成，雖然目前的房子都看起來像骨頭一樣，但整修完畢後一定會變成溫柔的美女 😄

#舊屋翻新 #裝潢 #買房子

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吳鳳Rifat

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耳後骨頭痛 在 ５分でできる DIY Youtube 的精選貼文

５分でできる DIY By ５分でできる DIY

2020-01-31 22:00:06 有 8,264 人看過 有 134 人喜歡
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マッサージのテクニックを向上させるために必須のつぼ

マッサージには、素晴らしいリラクゼーション効果があるので、落ち着いて行うルーチンを知りたいと思っている人のために、トップシークレットをご紹介。
足をマッサージするときは、まず足にオイルを塗って、ターゲットにする部分を決定すること。　足の親指の中央は脳に刺激を与えるので、脳の活動と注意力を向上させてくれるはず。　足の親指の外側のつぼは鼻づまりに効果的で、首の痛みを取るためには、つま先の付け根のつぼをマッサージしてみよう。　そうすれば、筋肉の痛みが和らぐはず。
目を疲れにくくするために、2番目と3番目の中足骨頭の部分をマッサージしてみよう。　でも、耳のためには、代わりに、4番目と5番目の中足骨頭をマッサージしてみてね。　これは、聴力を回復するために効果的。
足の親指の下のつぼには、種子骨と呼ばれる部分があるので、そのつぼをマッサージすると、高血圧の人にはかなり効果的。
リスフラン関節をマッサージするためには、親指で押してみよう。　ここの部分は、心拍数を正常化させるために役立つはず。　足の親指のすぐ下のつぼを指でさすると、甲状腺を活性化させ、体内のホルモンのバランスをとるために効果的なつぼがあるので、試してみよう。
この動画を最後まで見て、リフレクソロジーの秘密にトライしてみてね。

タイムスタンプ：
01:00 – 血圧を低げる
02:06 – 脾臓と肝臓に集中
03:03 – ダイエットのためのつぼ
04:13 – 神経系
05:22 – 顎の力をトレーニングする方法
06:56 – 腕の筋肉をリラックスさせる方法
08:52 – 最高な頭のマッサージ
10:54 – 背中のマッサージのチュートリアル
12:01 – 足をマッサージする方法

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耳後骨頭痛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

早安健康 By 早安健康

2018-06-06 17:14:32 有 568,833 人看過 有 8,599 人喜歡
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#骨盆歪斜 影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低 。

日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜，進而影響到脊椎以及脖子骨頭，令血液循環以及淋巴循環受阻。

身體的代謝率下滑，容易#肥胖，更因為老廢物質的囤積，會讓臉部容易浮腫。

即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫，只要骨盤仍然歪斜，很快又會回到原狀。

日本人氣知識性節目「林先生が驚く初耳学!」（林老師也驚訝的新知識）中，介紹了能夠改善骨盆歪斜的體操，節目中請來的女來賓連續實驗一周後，臉部明顯變得緊緻，腰圍更是少了4公分！

立刻矯正骨盆，《骨盤體操這樣做》
站著讓雙腳大拇指貼合
手舉在身體正前方，將雙手小指貼合
手肘不彎曲將手舉到頭上30秒，讓身體中心朝正上方抬
緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜

※矯正骨盆體操步驟詳解：

STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。

STEP2.身體的正前方，將雙手的小指貼在一起。

STEP3.保持姿勢，盡可能讓雙手手肘不要彎曲，將手舉到頭上，維持30秒鐘。
由於身體的中心朝著正上方抬，有助於讓歪斜的骨盆回到原位。

STEP4.最後，緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操，有助於改善骨盤歪斜。

【更多精采影片】
早晚1分鐘，搖搖骨盆瘦腰解便秘
https://youtu.be/4Z8KxtLDQEc
每日3分鐘 神奇骨盆伸展操 矯正兼瘦身
https://youtu.be/QK_AjbxYTsU
骨盆外擴、腿變形！長澤雅美2招打造筆直美腿
https://youtu.be/SDDKpYiz9cg

【相關文章】

矯正骨盆歪斜，只需要每天30秒的骨盆操！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12266
每天2分鐘，讓變寬的骨盆歸位
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11845
骨盆一歪，水腫痠痛都上身！睡前躺著抱膝重整骨盆
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15977
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耳後骨頭痛 在 [問題] 耳朵後面的頭骨會痛- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者puddingko (大布丁小姐)
看板Doctor-Info
標題[問題] 耳朵後面的頭骨會痛
時間Fri Jan 4 22:26:59 2013

我有鼻竇炎正在吃藥,症狀就是鼻塞,鼻涕,鼻水倒流和偶爾咳一下會有痰

另外右下第一大臼齒蛀掉昨天進行第一次抽神經,這顆蛀牙的牙齦有化膿長了一個小膿包在牙齦外側,但醫生沒開消炎藥,膿包長了一陣子有了,醫生說自己會消,但神經還沒抽完,很擔心膿不消會感染...

今天早上起床後發現左耳後的那塊頭骨會有點痛痛的,感覺不太明顯但如果用力扎左眼的話牽動就會感覺到有點痛(試過扎右眼右邊是正常沒感覺的)總之就覺得那塊怪怪的會痛不太正常

不知道這會是牙齦化膿引起的嗎?還是跟鼻竇炎引起的?有人知道是什麼情況嗎?看醫生要看哪一科呢?

好擔心會更嚴重...請幫幫忙解答一下,謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.3.169






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會出現這樣的情況，是因為三叉神經痛產生疼痛的部位常常是出現在牙齦的 ... 全身麻醉後在耳後做ㄧ個約10公分的切口，並把耳後的骨頭磨掉直徑約3公分 ...

#79. 右耳後抽痛 - Sazzad

小心，耳朵痛居然是扁桃腺癌！. 一名年約50歲的張先生最近一個月常感到右耳痛，自行塗抹「小護士」軟膏，反而越來越 ...

#80. 爸爸壓力大談自律神經失調

頭：頭暈、頭重、頭痛、頭部發麻、發燙感。 * 眼：眼精疲勞、眼痛、淚眼、眼精張不開、視線模糊、眼精乾澀。 * 耳：耳鳴、耳阻塞感。 * 口：口乾、口渴、口內疼痛、 ...

#81. 天氣變化就頭痛？醫師：「偏頭痛體質」的改善方法

頭痛,中醫養生,失眠,為什麼老是頭痛？ ... 率谷穴」，是減輕頭痛氣鬱的常用穴道，前額兩側的「太陽穴」和耳後「風池穴」，也能改善頭部昏重脹痛感。

#82. 兒童頭痛關鍵問答 - 親子天下

中耳炎引起的頭痛通常是臉兩側的耳下顳部，或是後枕部疼痛。 現在的小孩依賴電腦，陳慧如說，常看到小朋友因熬夜打電腦，引起頸部肌肉因過度使用而拉傷， ...

#83. 請問為什麼右耳後下會一直突然一直抽痛 - 健康跟著走

耳後痛 - 很多條肌肉的緊繃都會造成耳後抽痛，只要解除真正造成抽痛的緊繃肌肉就會痊癒。00...若是神經痛或肌肉繃緊疼痛,可用針灸合中...

#84. 耳朵里面疼痛难耐，到底是什么在捣乱？ - 知乎专栏

耳朵里面疼，且伴有肿胀、红肿的现象，耳痛先由单侧开始，如针刺般的胀痛，且耳朵周围伴有像电视发出的嘶嘶声，这都是怎么回事呢? 耳朵里面疼可根据疼 ...

#85. 耳朵后面引起头部一阵阵疼是怎么回事

耳朵痛 是一种常见的症状，一般为耳带状疱疹，耳廓的外伤、耳廓软骨的损伤、外耳疾病等，还见于弥漫性和坏死性外耳道炎、外耳道耵聍异物和栓塞、以及内耳疾病和中耳疾病。

#86. 牙痛?三叉神經痛?顳顎關節痛?還是耳朵痛?神經痛@ 脊醫博士 ...

Miss L 左臉頰部位不斷地劇烈抽痛，起初以為是牙齒的問題而向牙科醫師求診，牙科醫師評估後決定幫他抽神經。抽了兩次神經之後疼痛依舊， ...

#87. 柳菩林三個月持續皮下注射劑(Leuplin Depot 3M® ) 學名

✓ 感染相關症狀/徵象，如高燒、冷顫、喉嚨痛、耳或鼻疼痛、咳嗽、. 痰液增加或變色、排尿時感到疼痛、傷口久不癒合。 ✓ 高血壓症狀，如嚴重頭痛或頭暈、昏倒、視力改變。

#88. 耳窩痛、眼睛痛是偏頭痛徵兆？ 醫師：味道都有可能是引發 ...

耳窩痛、眼睛痛都是偏頭痛徵兆？偏頭痛的人會因為香水味太重而引起頭痛的症狀。怎麼樣的頭痛方式屬於偏頭痛？讓王嚴鋒醫師來解答。

#89. 耳朵後面痛看什麼科 - Ruralred

耳朵Q： 耳後抽痛看什麼科如題一覺醒來突然感覺耳後一直抽痛神經痛的那種感覺是因為壓太久？耳鼻喉科嗎？ 看耳鼻喉科之後，右耳朵被耳屎塞住了（有試著拔出），醫生說 ...

#90. [問題] 耳朵後面的頭骨會痛- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊

今天早上起床後發現左耳後的那塊頭骨會有點痛痛的,感覺不太明顯但如果用力扎左眼的話牽動就會感覺到有點痛(試過扎右眼右邊是正常沒感覺的)總之就覺得 ...

#91. 偏頭痛到底怎麼判斷，榮總王嚴鋒醫師：「耳朵、眼睛、太陽穴 ...

所以牙齒痛或下頷痛往往也要想到其他疾病。而眼睛周圍和眼睛後面的痛在偏頭痛比較常見。不過也同時會伴隨其他地方如太陽穴或是額頭疼痛、甚至伴隨聽力問題。有單側耳朵 ...

#92. 耳膜痛頭痛

醫師會詢問您本身是否有其他特殊狀況，以及觀察耳朵是否有其他問題，例如耳廓發炎、中耳炎、皮膚疾病、甚至腫瘤等等。 耳痛. 鼓室型偏頭痛耳鳴視茫茫一起來; 衛生福利部【 ...

#93. ?????????? - 第 79 頁 - Google 圖書結果

週有枕大,神經的分佈;並同時尚有耳後動,靜脈和枕動,靜脈,分別在前、後方包繞於穴位週;針刺的深層結構鳥顳肌,主治:頭重頭痛、頸項腫痛,肩背痛.牙痛、喉痹痛~下肢癱瘓~ ...

#94. 快篩陰卻鼻塞、嗅覺異常？醫：小心「慢性鼻竇炎」作祟一張表 ...

王堂權解釋，「慢性鼻竇炎嚴重時會造成鼻腔及鼻竇黏膜組織增生，導致鼻息肉，容易出現鼻塞、鼻涕倒流、嗅覺異常或喪失、甚至可能有臉部腫脹悶痛、頭痛 ...

#95. 理解中醫教學實錄：經絡辨證卷 - 第 255 頁 - Google 圖書結果

總結來說,三焦經大概走在手臂中間,上了臉後就是在耳朵旁邊。如果頭痛痛在靠耳朵的地帶,耳朵壓下來的投影位置內都屬於三焦。再比較高一點的地方屬膽經,更高一點就歸膀胱 ...