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【4種危險的「耳鳴」狀況 名醫教你紓緩耳鳴不適】
你時常覺得耳朵被嗡嗡、唧唧聲等雜音環繞嗎？耳鳴恐是身體給你的警訊，千萬別輕忽！耳鳴的原因相當多，壓力大也可能引發耳鳴，甚至腦瘤也會出現耳鳴狀況，到底有哪些耳鳴需要特別小心？
「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師來解答，並且提供飽受耳鳴困擾的民眾，緩解、改善耳鳴的解方，透過生活習慣調整、飲食改變等，擺脫耳鳴困擾⬇⬇⬇
早上去看完醫生，意外看到這篇。看這一篇你可以減少去找10個醫生，許多醫生跟我講過的話原來在這裡面都講過了！！
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我一直以為我的病只是小眾，沒想到10個人就有一個人有耳鳴！（看看你的辦公室裡面，其實可能就有一個以上，只是你不知道而已）（病友舉手🙋♂️）
#給病友的摘要
1.耳鳴的原因和神經系統過度活化有關，詳細原因還在研究當中。
2.目前沒有保證有效地治療，也沒有保證有效的藥物。曾經被以為有效的藥物，後來被推翻了跟安慰劑差不多。
3.就目前所知，睡個好覺是最有幫助的方法。
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最近去嘗試物理治療，發現改變頭部的壓力的確會改變聲音的大小，顳顎關節的移動也可能會影響知覺到的聲音位置！我的物理治療師跟我說很神奇，我上網搜尋才發現原來還真的有這種狀況。
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「一般病人難以相信的是，雖然周邊的聽覺神經系統任何一部位的問題，都可引起耳鳴，但聽覺皮質的過度敏感，才是最主要的原因。最貼切的證據是，就算把聽神經切掉，也有一半以上的病人，耳鳴完全沒有改善。當左耳有耳鳴時，遮住左耳，可能會讓耳鳴在右耳出現，驗證聽覺皮質的代償與過度活躍。
有趣的是，其他神經生理系統上的刺激，例如觸摸雙手、下巴開閤、按壓額頭，改變雙眼凝視的焦點，常會改變耳鳴。這也說明，耳鳴不只是中耳、內耳的問題，還牽涉到更上層的神經節點與大腦皮質。
常被忽略的是：耳鳴跟情緒、以及自律神經系統的關連。耳鳴往往會帶來惡性循環(vicious cycle)—-聒噪擾人的耳鳴，常會讓人心情不好、心神不寧、擔心自己發生什麼重大的身體問題，同時干擾睡眠，導致失眠。而失眠、心情不好、自律神經系統不穩定、過度疲勞，又會讓聽覺皮質的過度敏感惡化。
所以改善耳鳴的第一步，反而是好好睡一陣子，以及想辦法改善心情，中斷惡性循環。」
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難怪我覺得如果睡好的話，隔天聲音會比較小。
前提是我沒有打開Switch 的話⋯⋯
#薩爾達公主還在等我
#所以我說那個論文呢
醫院也瘋狂第七季【耳鳴的原因】
耳鳴很複雜，有一拖拉庫的原因都可能會引起耳鳴，因此很難找出確切原因。但是大部分民眾不知道的是，除了耳道問題和梅尼爾氏症會造成耳鳴之外，血管神經問題、失眠和憂鬱也可能會造成耳鳴喔!因此如有耳鳴的困擾，就診科別建議優先到耳鼻喉科檢查評估，若未改善則還要到神經內科和精神科(身心科)評估其他面向的可能性。
#本則感謝月月鳥大師提供專業諮詢
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老人重聽大約從五十歲之後開始，研究指出，年齡介於五十到六十五歲的人口約四分之一有聽力障礙，六十五歲以上的老年人口達三分之一，八十五歲以上的老人則有五成以上有聽力問題。
這一集很高興邀請到中醫耳鼻喉科名醫吳國斌中醫師來到現場談耳鳴&耳聾的中醫保健。
本集內容主題如下：
1.耳鳴的原因是什麼？
2.為什麼現代醫學這麼發達，耳鳴、耳聾的治療效果不盡理想？
3.中醫如何用中藥治療？
4.耳鳴耳聾要針或按摩哪些穴位呢？
5.緩解「耳鳴 重聽」5種按摩法
(1) 鳴天鼓
(2) 鼓膜按摩法
(3) 按摩耳輪
(4) 撥揉筋結
(5) 耳後乳突按摩
6.真實治療案例
7.「腎虛性耳鳴」「耳聾」中醫食療
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