嘿嘿
今天來凹COFFEE TO的Lance哥和大家分享
在咖啡圈奮戰多年不死的秘密
(而且還越搞越厲害,哈哈)
沒啦,是要聊聊最近很紅的單品拿鐵、單品卡布
箇中有什麼精妙之處和難點
然後順便幫大家要一點福利
不然就送幾百塊單品濃縮冰磚給大家好了
你們說好不好啊(鼓譟)
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今天在宜蘭工作!
生命中很多值得我們珍惜的,每一次的聚散都是歸零自己重新出發最好的時間。
而其中最值得珍惜的,是我們自己的心,還有我們行於世的身體,今天來聊聊最近很深的感受:「放鬆!讓心更有空間」
#亞里的淨生活
EP.46 放鬆!讓心更有空間
面對每天忙碌的生活,我們習慣運用邏輯的腦袋去過關斬將,身體是我們度過挑戰的工具,擅長運用理性腦袋的人很容易會面對身體緊繃痠痛的問題,身體跟我們的內在是這麼密切合作,怎麼打破這樣的惡性循環呢?
合作連絡 E-Mail: uloveally2020@gmail.com
亞里的淨生活Podcast週一上架
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剛好發片同時大跌🥶
套巴菲特
“在別人恐慌時貪婪,在別人貪婪時恐慌”
或許是上車好時機🤣
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突襲直播!要來聊聊陳柏惟與林昶佐這兩個罷免案,另外來聊聊待用餐-淡水咕咚羹,所以我們就找了選區在淡水的 #國民黨立委洪孟楷 來一起談~~
根據TVBS民調顯示,如果明天就投票同意罷免的有50.7%,相當於8萬人,比TVBS今年3月民調多2%。24.4%不同意罷免,比上次民調少5.6%;未決定的有23.9%,有0.9%要投廢票。昨天郭正亮委員在直播的時候就說:「 #陳柏惟 大概死定了」。加上罷免的案子也持續進行中,針對這兩罷免案,國民黨會採取甚麼動作呢?
根據中時新聞網報導,【民眾黨13日指出,第二類官員第二劑施打率高達65%,早已打好打滿,「也難怪中央對於莫德納到貨效率低一事完全不急」。對此,指揮中心指揮官陳時中14日表示,中央政府官員約1000人打完莫德納二劑,接種完成率高「是因為他們打得比較早」,並非故意讓他們快點打第二劑。】
另外針對莫德納進貨稀少,300萬國人已接種將滿10周苦等不到第2劑成了「疫苗孤兒」,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中喊話要民眾安心說,「有來就會開放,並不是說等不到,只是現在還沒等到,也將近了啦。」陳時中驚語不斷,委員怎麼看呢?
最後要來談談待用餐-淡水咕咚羹,恭喜他們找到新的店面了,讓這個善的循環能夠持續下去。所以我們請在地立委來聊聊,最近需要領取 #待用餐 的人是否增多,政府對於弱勢者提供哪些幫助呢?
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00:00 開播
04:00 當初如何打敗呂孫綾
12:00 莫德納混高端可行嗎?/高端疫苗傳擠進WHO候選贊助名單?
24:00 3+11專案報告
36:00 淡水商圈受疫情影響
39:00 洪孟楷:五倍券印刷公開招標文件看不到
47:00 大新竹合併量身訂做?
48:00 待用餐-淡水咕咚羹
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