防疫宅在家更需要甜點撫慰❤️
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限外帶!5/28前禁內用
35元可麗露/75元小山園抹茶捲🤩
價位實在太迷人,超欠吃的啊!😍
想吃美味甜點不必花大錢😋
🍰今日甜點🍰
小山園抹茶生乳捲 75元
伯爵茶生乳捲 75元
森半焙茶生乳捲 75元
原味香草可麗露 35元
原味香草布丁 40元
#高雄美食 #高雄下午茶
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅MoneyDJ理財網,也在其Youtube影片中提到,第三代半導體概念股一攤開,您有選擇障礙嗎?覺得每一家公司都差不多嗎?這集聊聊國際大廠生態,以及台廠發展的虛虛實實,幫助您投資第三代半導體少走冤枉路! 🔴第三代半導體製成痛點在哪? 🔴價格甜蜜點將來臨?市場提前發酵 🔴台廠進度大剖析 🔴選擇困難?上下一起找 🔴期待又怕受傷害?投資邏輯公開 ⭐️本集...
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聊聊甜室 在 Facebook 的精選貼文
為什麼要這麼優秀!!
不是紅豆餅店嗎?怎麼抹茶生乳捲也做得那麼抹我的心~~~~~💚
驚豔說!
初次見面 瞧它在窄巷裡發著溫暖的光,
週日晚上6點人潮小熱烈,口味也只剩紅豆/芋頭/可可珍珠/焗烤香腸 四個口味@@
我還點到最後一顆的芋頭~
(有心儀的口味強烈建議預訂呀)
(後面客人看到沒喜歡的就_轉身離開♪ 有苦說不出來🎶)
#芋頭紅豆燒 $25
不同於一般路邊脆皮紅豆餅,龍小二主打:像蛋糕一樣鬆軟綿密的外皮我是第一次嚐到,不會乾,很彈潤;
#芋頭內餡 很真😍很濃芋很泥😍好吃!
恰好的甜度帶出芋頭美美的香氣~好棒~
.
接下來就過份了⋯⋯ #小山園抹茶生乳捲
$80單片($420整條)
用千千手法直接整塊拿起來😄
.先衝重點「小山園抹茶內餡」
怎麼會那麼有水準!! 濃郁微苦又爽口!!
.再嚐捲皮:抹茶韻味+清甜彈性的口感
.再嚐白色生乳奶油餡:也是一陣飄飄的清爽不甜
=等於全部厲害耶,過關過關🔔!
瞬間想起 #聊聊甜室,我覺得不相上下的讚
這不愛說不過去!#抹茶控認證💚
推薦給你身邊的抹茶控朋友吧
📍龍小二點心工坊 週一公休
📍高雄市前鎮區林森三路193巷5號
📍1330-2100
#美食小本本在龍小二
#美食小本本愛抹茶
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#高雄美食 #捷運紅線美食 #抹茶生乳捲
#1月壽星 #2月壽星 #3月壽星 #4月壽星 #5月壽星 #6月壽星 #7月壽星 #8月壽星 #9月壽星 #10月壽星 #11月壽星 #12月壽星
#壽星優惠 #生日優惠 #免費兌換
#龍小二生乳捲
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龍小二菜單
聊聊甜室 在 Mandy's 美食筆記 Facebook 的精選貼文
隱身在” 鹽埕第一公有市場 ”超人氣甜點店🔥
聊聊甜室 Honne Cake Studio 太晚來、沒預定的話...
都可能會吃不到!我第一次就是這樣傻傻的沒吃到🤣🤣
🌟Mandy小提醒,不想撲空的話先到店家FB預訂:
https://mandynotes.tw/honnecake/
聊聊甜室 在 MoneyDJ理財網 Youtube 的最讚貼文
第三代半導體概念股一攤開,您有選擇障礙嗎?覺得每一家公司都差不多嗎?這集聊聊國際大廠生態,以及台廠發展的虛虛實實,幫助您投資第三代半導體少走冤枉路!
🔴第三代半導體製成痛點在哪?
🔴價格甜蜜點將來臨?市場提前發酵
🔴台廠進度大剖析
🔴選擇困難?上下一起找
🔴期待又怕受傷害?投資邏輯公開
⭐️本集提到的個股:環球晶(6488)、嘉晶(3016)、漢磊(3707)、太極(4934)、台積電(2330)、穩懋(3105)
🎤 主持人:
🔹MoneyDJ產業記者 以忠
主跑路線: 電子組裝、零組件、觀光等等
🎤來賓:
🔹MoneyDJ產業記者 萬萬
主跑路線: 矽晶圓、PCB、遊戲等等
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聊聊甜室 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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在交往時有以下這樣的想法
我們錢放一起使用吧?
我們房子、車子一起買吧?
談戀愛是一件世間最美好可貴的事
但是老師還是要提醒大家
在被感情沖昏頭之前
記得先了解對方的三觀
人生觀、價值觀、消費觀
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今天的鬼故事來自一對情侶💑
曾經愛的甜蜜,將積蓄放在一起共同使用
最終走向分手,手是分的乾脆
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剪輯- 趙于晴
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🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
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▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
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