陸承蔚在工作與家庭之間，還能拼湊出訓練時間，鍛鍊自己的體能跟心智，終於成為首位成功挑戰聖母峰馬拉松的女跑者。
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹 訪問作者： 陸承蔚 內容簡介： 光與暗都是養分， 每個人都可以造就屬於自己的唯一。 最強大的勇敢是愛！ 台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者 音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦 ...
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年近半百的陸承蔚說，運動是一輩子的事，即使將來不跑馬拉松，也會學想國標、探戈舞，讓自己保持身心健康。「我希望我到7、80歲時，還可以穿比基尼；白髮蒼蒼舉起啞鈴，和我的兒子站在一起去跳舞很登對。我希望年輕一輩的人看到的是我這個人，而不是只看到我的年紀。」
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聖母峰馬拉松 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
訪問作者： 陸承蔚
內容簡介：
光與暗都是養分，
每個人都可以造就屬於自己的唯一。
最強大的勇敢是愛！
台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
一個18歲後沒有再踏進操場的人；
一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人，
有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？
本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第一台公路車入手後，第一次參加路跑後，她的人生，越跑越勇敢！
她叫陸承蔚，是一個運動素人，非專業跑者，更是一位爬山新手，卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松，成為台灣史上第一位女性完賽者。
翻開她的記錄，開始運動的四年期間，她挑戰一項比一項更困難的目標：從單車環島，一日北高，戈壁超級馬拉松，二十二天喜馬拉雅環道，攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績，而是發現在努力的過程中，彷彿看見過去從未看見的自己。
原來我可以跑，但能跑多遠？跑多久？我可以騎，但能騎多遠？騎多久？尋找未知的答案，需要正確的準備與練習，需要熱情與好奇心一起前進。
2017年她參賽聖母峰馬拉松，全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事，更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線，有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
陸承蔚僅僅只有一個目標：安全完賽，但開賽前急性高山症發作，一路過程煎熬與壓力，恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔，看見世界頂峰的雲朵，究竟為何參賽？如果「棄賽」不在選項中，那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志？
作者簡介：陸承蔚（本名林秀璐）
我不是專業運動員，但相信自己具備選手的心理素質。
因為就算在過程中遇到挫折、困難，有時會失去信心，
但面對目標從不失去「信念」，
面對越強的對手或越困難的環境，
更激發鬥志……
呼吸著不代表活著，我要努力活著！__陸承蔚
創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
創立出色創意股份有限公司，是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
本書是她第一部作品。
同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
運動小史：
2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
2013.11 完成「單車環島」。
2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
2014.09 開始練跑，同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里（初半馬）獲得女乙組第19名。
2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
2015.03 參加「萬金石馬拉松」（初全馬）以三小時五十九分完成，榮獲國際賽事女乙組第十二名，並入選為戈壁Ａ隊正式選手。
2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
2016.11 單車完成一日北高。
2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
2017.05 完成聖母峰馬拉松。
2017.06 第二次參加三鐵，LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
2018.02 二月以東京馬成績，獲得波士頓馬拉松資格。
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聖母峰馬拉松 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
「為什麼結了婚、生了小孩就該是什麼樣子？我不能跑到喜馬拉雅山上嗎？」運動素人、跑齡僅4年，#陸承蔚 在46歲時，成為台灣第一位完賽 #聖母峰馬拉松 的女性跑者。
她如何做到？
除了與家人耐心溝通和時間管理，來自原生家庭的傷痛，造就她超人的意志力，對抗比賽過程中的高山症和低氧環境下的呼吸困難，用對兒子和母親的愛，支撐自己跑完全程。
【製作人：曾千倚｜採訪：吳佩芳、曾千倚｜攝影剪輯：曾千倚｜照片及影片提供：陸承蔚、李安峰、陸承蔚著．大田文化出版「最強大的勇敢是愛：愈跑愈勇敢 聖母峰馬拉松全紀錄」】
● 延伸閱讀 ●
跑上聖母峰的非典型媽媽 陸承蔚：跟生命所承受的苦相比，這點痛算什麼！https://www.parenting.com.tw/article/5079525-
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聖母峰馬拉松 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
要認識自己，至少知道自己喜歡什麼，而喜歡，也不代表可以當作終生職業。好玩對人生又有意義的事情是存在的，如果自己選的還沒有動力，表示不是真的喜歡它。親子天下嚴選金曲獎最佳國語男歌手 #蕭敬騰、台哥大總經理 #林之晨、金曲歌王 #Leo王 及台灣第一位完賽聖母峰馬拉松的女性跑者陸程4個故事，朝內心的渴望勇敢、堅持跑去！
00:00:00 蕭敬騰：真正認識自己 比什麼都重要
華語流行天王、金曲獎最佳國語男歌手蕭敬騰，多次接受親子天下專訪，這回談到他勇於跨界嘗試多元的表演型式，例如主持、戲劇、出版的心路歷程，因為「認識自己」，了解自身的能力在哪裡，並且能敬業的完成和有亮眼的表現。
此外他更談到，一直以來對教育抱持高度熱忱，希望藉由創辦電競學院或其他類型的學校，來回饋社會。
【採訪：賓靜蓀、邱紹雯、蘇逸涵｜攝影剪輯：曾千倚｜插畫：「不一樣」蕭敬騰著，寫樂文化出版 ｜影片提供：King、取自網路】
● 延伸閱讀 ●更多蕭敬騰的精彩訪問：https://cplink.co/45BRAkRN
00:02:59 台哥大總經理林之晨：培養人才，讓孩子有想吃魚的飢渴
41歲、毫無電信業背景，卻接任台灣大哥大總經理一職的林之晨，為何能帶領年營業額近兩千億台幣的大公司數位轉型？求學階段從討厭學習的叛逆學生，到熱愛自學的企業家，現在作為一名父親，他如何看待未來教育？
【採訪：許芳菊｜拍攝：曾千倚｜企畫：邱紹雯｜剪輯：徐筱淇｜翻攝畫面：台灣大哥大粉絲頁、林之晨提供】
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網路創業教主、台灣大哥大總經理 林之晨：讓孩子有飢渴感就會有想學的動力
https://www.parenting.com.tw/article/5079714-/
00:06:04 金曲歌王Leo王：每個人，都是獨一無二的存在
新科金曲歌王Leo王年僅25歲，台大學霸休學玩音樂，最後成功獲得家人認同的結局沒有來得理所當然。經歷了無數溝通與理解，Leo王想告訴曾與家人、社會衝突的人：不用迎合、也不一定要被同化，因為每個人都是獨一無二的存在。
【採訪：游昊耘、邱紹雯｜企畫及平面攝影：曾千倚｜攝影：蕭凱堯鍾至瑋｜剪輯：蕭凱堯｜採訪協力：施雲心｜影片「Leo王 - 飯太冷先生 Official Live Recording」：顏社提供】
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金曲歌王Leo王：更值得念大學的其實是我媽，不是我
https://www.parenting.com.tw/article/5080321-
00:09:46 46歲超馬媽媽陸承蔚
「為什麼結了婚、生了小孩就該是什麼樣子？我不能跑到喜馬拉雅山上嗎？」運動素人、跑齡僅4年，陸承蔚在46歲時，成為台灣第一位完賽聖母峰馬拉松的女性跑者。她如何做到？除了與家人耐心溝通和時間管理，來自原生家庭的傷痛，造就她超人的意志力，對抗比賽過程中的高山症和低氧環境下的呼吸困難，用對兒子和母親的愛，支撐自己跑完全程。
【採訪：吳佩芳、曾千倚｜攝影剪輯：曾千倚｜照片及影片提供：陸承蔚、李安峰、陸承蔚著．大田文化出版「最強大的勇敢是愛：愈跑愈勇敢 聖母峰馬拉松全紀錄」】
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跑上聖母峰的非典型媽媽 陸承蔚：跟生命所承受的苦相比，這點痛算什麼！https://www.parenting.com.tw/article/5079525-
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