看到我的朋 阿滴,幸運的在一年內順利走出憂鬱症,且能恢復工作能力和正向的心態,在今天發佈影片侃侃而談他的經驗,由衷的感到高興。
身為公眾人物,病發的當下,我們往往不知所措,還得故作堅強掩飾自己的脆弱,因為害怕外界的二次傷害和貼標籤,被當成抗壓性差等等。
實際上,憂鬱症患者都太過要求自己,長期積累的壓力在某個時刻化為深邃的黑洞,把當事人的靈魂吞噬。我們無法控制自己的思考,變成一具行屍走肉,滿腦子都是負面的想法。
阿滴問他的父親,為什麼他天生得了皮膚的疾病,還得遭受這些。他的父親說,可能是命運要他做一個神農,體會過,才能幫助人。這真是一個溫柔、慈愛的回答。
我在最生不如死的時候,曾反覆閱讀《聖經》的《約伯記》,始終不明白像約伯這樣忠於上帝的義人,為什麼要因上帝答應讓他接受魔鬼的測試,而導致妻離子散、家破人亡、全身充滿瘡痍。他與上帝反覆對話、討價還價、埋怨祂、甚至一度失去信仰。
但到第四十二章,約伯認罪自責說:
「我從前風聞有你,現在親眼看見你。因此我厭惡自己,在塵土和爐灰中懊悔。」
就在約伯懺悔後,上帝賜與他更多,比先前還要豐盛的財產和子女,他在兒孫的包圍下得以善終。
我曾極度不能認同上帝如此對待約伯,因為對應到現實中來,彷彿患了疾病的人是因為做了不對的事情所以受到懲罰。
但最近,我讀我大伯父(他在加拿大的教會做牧師,得憂鬱症 20 多年)在臉書上的文字,心中漸漸有了答案。
我們每個人都不是完人,大多數人平凡毫無波瀾的度過一生,唯有經歷和克服創傷與苦難的人們,才能變得更加強大,也更具同理心。
一些人被上帝所揀選,是為了被徹底拆解,然後重組,完成神性,上帝好使用他們,把慈愛與善良擴散出去。走過來的人,或許會認同苦難是一種恩賜。但無論如何,那絕對不是懲罰,而是試煉。
若你還在黑暗中,不要放棄,前方有光。一切都會好起來的。阿們。
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晚安,我ㄉ朋
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聖經溫柔的人物 在 奶媽 Naima Facebook 的最佳解答
【陳文茜新書《終於,還是愛了》/世界好糟糕,還是要選擇去愛呀!】
從頭到尾,#陳文茜 都是站著演講。
那一天,我參加陳文茜的新書《終於,還是愛了》分享會,事前已經看完這本書,知道她今年3月開完肺腺癌的刀,等於休息幾個月後,她就頂著微恙身體來和群眾見面。
當晚,我見到出版社早已為陳文茜安排了坐椅,可她連「拉開椅子」的動作都沒有,直挺挺站在桌子後,優雅地和讀者們揮揮手,目光灼灼地看向大家,靜靜地從左邊看到右邊,右邊掃到左邊。
從她對待讀者的細節,我觀察到屬於一個智者的謙卑和溫柔,看著她一一對視群眾、投以微笑,那不光是對自身文字的尊重,更乘載著對讀者們的感謝。
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在我來看,《終於,還是愛了》是陳文茜的思想集大成,她曾是政治人物、律師、媒體人、主持人和作家,對社會懷有滿腔抱負,比我們更有機會領受到人性的萬般醜惡。
新書會上,陳文茜和我們分享已逝美國共和黨資深參議員約翰麥肯的故事,他在美國政壇有「獨行俠」之名。
約翰麥肯在競選總統時,遭到政敵小布希抹黑,對方惡意發起兩萬多份的民調,暗示約翰麥肯家裡有個黑人小女孩,是他跟外頭情婦所生,但真相是:這個黑人小女孩,是他和妻子從孟加拉領養的女兒。
面對政敵公然造謠,約翰麥肯選擇沈默,輸掉總統大選,他事後在回憶錄提到,女兒剛準備上小學,他不想讓年紀尚小的女兒被這場選戰頂到風口浪尖,擔心被同學欺侮。
「總統跟家人,我選擇我的家人,如果因我的沈默變成這般結果(敗選),即代表美國人相信的價值是如此,我只能認了。」
約翰麥肯在政壇30多年,常因政見不同,不惜抨擊同黨參議員或高層,還會跑去跟民主黨人結盟,公然跟自己的共和黨唱反調。
他只問政見,不看黨派,不輕易被收買。
他的喪禮上,前總統歐巴馬感性致詞:「當你和約翰意見相左時,你會從他身上看到,什麼叫做真正的品格。他總是聆聽不同的意見,不同的理念,與對方理性討論。他才是真正相信美國憲法,永不被權力、政黨綁架的愛國者。」
令人動容的是,昔日政敵小布希也參加了約翰麥肯的喪禮,且是約翰生前親自邀請他,笑說:「你欠我的。」對政敵當年的抹黑也不計較了。
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陳文茜說:「我一直都欣賞那群意識形態跟我完全不同的人,並願意為了他的信念去奮戰一生、永不倒下,畢竟誰說你的立場就一定是對的呢?」
約翰麥肯是一個愛國主義者,終其一生都為了自己的理念而活,哪怕得罪再多人,處事無法圓融,他到死之前都忠於自己,忠於黎民百姓,也不放棄跟立場不同的人溝通。
現代社會很講究「圓滑」這件事,一旦有人稍微展現個性和想法,就會被老一輩的人批判是「不會做人」,但這個現況隨著網路發達、自媒體如春筍般冒出後逐漸改善。
我們慢慢了解:有生之年能為夢想而活,方是正經事,人生才不算白過。
國師唐綺陽不是說過了嗎?水瓶時代已然到來,墨守成規、堅持信奉單一價值、無法吸收新生代想法的人們注定會被淘汰,擁有「專業實力」跟「個人風格」,又可以「接納不同想法」的人,才會站穩腳步,成為大人物。
對我來說,「接納不同想法」這個部分比前面兩大要素更重要,畢竟若每個人忙著活出自己,卻沒有包容心,反而會變成排擠別人、自視甚高的狂妄者和極端份子,世界非但不會好,反而越來越可怕。
我們必須培養一個心態,那就是:懂得在發展、照顧自己之餘,不要想硬去干涉別人。
這種心態要如何養成?解法藏在陳文茜的新書裡,僅有一個關鍵字:愛。
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陳文茜書中所寫的「愛」,正是我之前文章提到的儒、道形式的大愛,是《聖經》裡頭的「尊榮以前,必有謙卑」,也是《金剛經》中的那句「是法平等,無有高下」。
當一個人懂得去對世界慈悲,知曉每個人活在世上各有各的苦,也正因他們遭遇過的「苦」,導致他們的價值觀跟做事方式,和你就是不同路,這無法改變吶!
事實上,你不需要去配合和你理念不同的人,但你可以耐心理解跟諒解,而這一連串的過程,正是一種「愛」的體現。
前朝舊事風起雲湧,終如東逝水,今日陳文茜已經62歲了,浪花淘盡與她同期的英雄們,什麼情與仇,已經不重要了。
加上後來,陳文茜在抵抗肺腺癌、拯救流浪狗的過程裡,數度與生死交會,使她更加領悟:無論世界的真相再怎麼混屯、再如何令人絕望跟失望,我仍然決定選擇去愛,愛自己,愛眾生。
原來愛,才是唯一能讓人內心平靜的方法,是療傷不二法門。
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陳文茜在新書會上對我們說:「現在的人只會『大情小愛』,但我希望你們能做到『大愛小情』⋯要如何治療失戀、治療小情?」
「我只有兩個辦法,第一去愛世界,第二去看看比你更苦的人。」
我突然明白,為什麼罹癌後,陳文茜依然定期去兒童重症病房幫忙;為什麼婚姻不幸的已故英國王妃黛安娜王妃,後期會跑去世界各地做慈善。
又或是,為什麼奧黛莉赫本會說:「當你長大時,你會發現你的那雙手,一隻是用來幫助自己,一隻是用來幫助別人。」
受傷之人的療傷方法,就是把自己的愛獻給更需要的人,從中瞭解「珍惜當下」的美好,莫再哀逝過往,一直把心思纏繞在渣男渣女身上,拿別人的狠心來霸凌自己。
一如陳文茜曾說的那句:「都是粉身碎骨,我寧可為眾人粉身碎骨,幹嘛為一個男人粉身碎骨?」
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會上,我看到很多讀者在擦眼淚。
回家路上,吳先生對我說:「台灣人是很想要愛國的,但我們都隱隱約約感受到,約翰麥肯這樣的政治人物,好像很難再有了。」
可無論如何,關於愛世界,我們還是可以從自己開始做起,開始練習。
文茜的世界周報 Sisy's World News
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