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「聖誕卡內容朋友」的推薦目錄：


聖誕卡內容朋友 在 三個坂本的日常 Facebook 的精選貼文

三個坂本的日常 By 三個坂本的日常

2021-09-29 12:00:25 有 1 人按讚
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三個坂本的日常

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有三個男囝嘅ftm, 透過呢個page 記錄下三個小朋友嘅日常生活；分享下媽媽嘅料理、美容、購物、嗜好�
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聖誕卡內容朋友 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-09 17:15:02 有 99 人按讚
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#英國小學 #秋季學期
「船到橋頭自然直」，從外籍新娘到老神在在的地方媽媽，不同文化思考和教育制度，孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過，今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏，整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同，可能有幾項不參加／每年規畫不同項目，但是八九不離十、小學七年都在搞這些)

** School Lunch
學校午餐每天在廚房現煮，菜單固定，通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點，菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚，其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵；英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費，三年級以上每天大約三鎊，也可以自備午餐 (冷食，不提供加熱設備)，有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐，朋友參加過覺得學校午餐不錯吃，我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧，哈哈哈哈哈。

** Snacks
每天有 1-2 次的點心時間，可以自己帶符合健康原則的點心，像是水果、蔬菜棒或麵包條，不能帶巧克力棒或洋芋片，因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶，要吃自己拿，數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉，英國人習慣不洗不削果皮直接吃，不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。

** Wraparound childcare
課外時段服務，類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學，如果父母因為上班之類的因素來不及接送，除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外，也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右)，除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託，參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起，依照個別愛好和天氣，分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳，總之 #都在玩，早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea"，但是一點也不高貴，大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物)，去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少，因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁，而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽，回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺，蠻方便的。

** Summer Born CSA
決定哪一年入學的關鍵是九月一日，在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery，私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育，滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推)，滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰)； 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學，這部份以前寫過；皮蛋正是夏天生的孩子，在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差，不過也正如許多人說的，這些落差在三年級之後漸漸消失，也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好，其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。

Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒)，後者除了玩也注重生活基本能力的培養，可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園，公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織，但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點；私立通常可以自選，譬如選上兩個全天和一個半天)，公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。

** After school club
課後興趣班。課外的興趣選項，常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等，課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部，受班級推薦的特定人選則出席自治會；這些興趣班由學校老師或外聘師資主持，通常上到四點，有些選項必須付費，有些有年齡限制，絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏，通常每位學生至少能參與一個興趣班，每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊～～

** Individual school photographs
請專業攝影師到學校幫孩子拍照，有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開，算是家庭傳統；大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片，從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目，也可以付費下載jpg檔案。

** Harvest Festival
九月底十月初。傳達感恩和分享的意義，學校會開出一張單子，通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品，請各家準備好帶去學校，在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話，然後捐給慈善機構或食物銀行。

** Parent's Evening
大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話，了解孩子在學校的情形；親師談話一對一進行，同時段不會有其他家長在場，學生本人可以參與。

** Secret Reader
通常在比較年幼的 KS1 班級，全年度邀請家長到學校為學生說故事；志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風；依照故事書內容可以配合道具，譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。

** Castle Day
通常在學期初。活生生的歷史體驗，由專門辦活動的公司到學校舉辦，主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬，在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣，在學校做屬於那個年代的活動，譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。

** Pen licence
鋼筆特許。不寫正體，大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體，從畫符階段晉升能運筆自如，學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。

** Class Bear
通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記，輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記，在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼，主要用來培養表達能力。

** Show and Tell
在比較年幼的班級裡，擬定主題，譬如「我最喜歡的玩具」，大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等，也是表達和溝通技巧的練習。

** Golden pupil award
模範生的概念，各種名目，不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意，不過也不用太高興，比較年幼的班級為了讓大家有自信，可能整年度輪流、#通通有獎。

** Phonics badges/times tables badges
拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同，教的是字音，看到哪些字母發什麼音很自然，拼音學會就能讀字和閱讀；在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時，老師會發給不同階段徽章，可能是貼紙或別針，可以自己收藏、別在制服或書包上，看起來很招搖 (也很煩，如果自己的孩子沒得到太多)。

學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks，學數字或乘法表有 Numberblocks；這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。

** World Mental health day
十月初。世界心理健康日，可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學，或是大家一起用黃色素材裝飾教室。

** Half Term
期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期，通常在十月底、二月中和五月底。

** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
十一月初。篝火之夜或煙火節，可能會講述節日由來和習俗，然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。

** Diwali
十一月初。印度新年，學校會大略介紹印度文化，可能會讓大家作一些手工，譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。

** Remembrance Day
十一月中。國殤日，學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛，通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門)，也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。

** Bake Sale
不定期出現，疫情前一年至少三次，疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校，集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費，bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧，問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽，最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕，如果懶得自己動手，捐超市買的現成蛋糕也可以，要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎)，反正為學校募款是好事。

** Children in Need
十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動，活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey)；這個活動為期一週，可能每天有不同把戲，請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的，參加者建議小額捐款。

** Anti-bullying week
十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異，可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。

** Flu Vaccination
十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗，在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗，小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入，噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。

** Christmas tree & lights switch on
十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子，可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽，根據我的觀察，得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品，而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。

** Nativity Play
大約十月開始學校會排演聖誕節公演，最傳統的主題是耶穌誕生，視學校大小和學生人數多寡，可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣，每個人都有角色，主角找不怯場的學生演，害羞的小孩可能分配旁白跑龍套；扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備，最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝；聖誕節公演門票在十二月登記，通常會演兩場或三場，每家限定索取兩張或三張票，閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護，拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱，不妨帶些現金贊助學校經費。

** Christmas Card Sale
在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫，讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯；學校有提成作為經費，通常大家都會捧場。

** Christmas Post Box
通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片，有些家庭因為環保因素不參加。

** Christmas Jumper day
十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學，可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土，通常附帶小額捐款。

** Christmas lunch
十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選，傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁，甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐，喜氣洋洋。

** Christmas Carol
十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌，在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌，氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。

** Christmas shoe box appeal
十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物，教導小朋友知足和感恩；這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體，如果介意也可以不參加。

** Christmas hamper appeal
大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品，常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的，從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品，出售彩票的所得用作學校經費。

** Christmas Fayre
十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會)，在學校禮堂擺攤賣有的沒的，包括上面說到的禮籃彩票，常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅，大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋)，學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書，可能必須排很長的隊入場。

(呼!! 以上是秋季學期我能想到的，歡迎眾媽補充)

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聖誕卡內容朋友 在 王意中心理治療所 Facebook 的最讚貼文

王意中心理治療所 By 王意中心理治療所

2021-01-08 12:54:57 有 5 人按讚
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此刻，就站在昔日光華橋，光華商場，現在忠孝新生站裡。

看著光華橋的歷史介紹，看著國家文化資料館的影片介紹，往事歷歷在目。

上午，從忠孝新生站2號出口出來。

望著昔日光華橋，光華商場以前的位置，讓自己依然看見小時候，那個受傷的男孩在底下，心裡哭泣。

上午，新生南路，演講結束。此刻，再度回到忠孝新生站。

停留在光華橋的名字旁，慢慢的，又思索著自己，這一路走來的感觸。

(以下的自序，文長，再請細細閱讀。）

【自序】
我曾被當成偷書賊
──那一隻手，把我推入了無盡的焦慮
直到現在，人已經過了半百，但孩童時，那隻手，卻依然令我心裡隱隱作痛……
那是我人生中第一次深深覺得被羞辱。也因為那隻手，逐漸改變了我這一生個性的形成，與看待自己以及周圍日常生活事物之間的關係。
／
就讀國小五、六年級時，我非常喜歡從新北市（那時還稱為臺北縣）三重埔的家，搭乘公車到臺北市光華橋下的光華商場，逛逛地下室的舊書店。
還記得那一年，正值過年期間，我帥氣地穿著趴哩趴哩的格子小西裝外套，在內側口袋塞著紅包袋，來到了光華商場地下室的舊書店。
我聚精會神地瀏覽著架上一本又一本的書，不時把西裝外套稍微打開，以確認裡面的紅包袋是否還在。
就在那一刻，改變我人生的那一隻手，突然間，朝著我的肩膀右後方拍下來──老闆二話不說把我轉向他，將我的小西裝外套掀開，並撂下話：
「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」
頓時，我愣在現場。
沒有多久，一股羞愧感直衝腦門。當下，我沒有哭，也不敢哭。我嚇到了，不知道該如何回應或辯解。
那是我第一次公開被羞辱、被懷疑。
／
從那一刻開始，我漸漸發現我變了，變得更為敏感，更怕犯錯，就如同身上的皮膚被撕裂開來，只要有一丁點的碰觸，都會讓我痛得哇哇大叫。
無盡的焦慮，被啟動了。
我發現，有些事我不願意講，就這樣埋藏在心裡面。與其說不願意講出口，倒不如說是我真的不知道該怎麼開口，不知道該向誰說，不知道該如何說。
這件事情深深地埋藏在小男孩的心裡，一藏就藏了十三年，才終於破土而出，對研究所同學說出口。
／
就從那一刻開始，我的自我要求變得愈來愈高，雖然我也明白非常不合情理，然而許多念頭在腦海裡無法控制，恣意妄為地要出來就出來。
從那時起，在我眼前，許多的事物不能帶有任何瑕疵、任何汙點、任何摺痕、任何破損……簡單地說，我不允許有錯，我不能犯錯，我害怕犯錯。
但困難就在這裡了，誰的成長不會犯錯呢？
那一隻手，如同將一張純潔的白紙抹黑，玷汙了我的童稚心靈。
我知道自己的許多行為變得非常奇怪，且必須隱藏起來，不能讓別人知道。
內心那些不合理的想法，更如被深深放在地底下的棺木中，我永遠也不想把蓋子掀開。
／
我熱愛集郵，但此後我總覺得，使用夾子夾郵票，在郵票上會留下夾痕。郵票有了痕跡，好比有了瑕疵，令我渾身不對勁，注意力盡在那無形的痕跡中。我將郵票與郵票之間的邊緣齒孔很謹慎地撕開，卻覺得撕下來後，郵票上的齒孔依然不甚整齊。試著用剪刀剪，剪了下去，又總覺得齒孔剪得不對稱。
青少年時期會手寫信與聖誕卡、賀年卡，但只要有錯字，我二話不說就撕掉信封，揉掉信紙，絕不塗改。
寫字時，我一定得用尺，放在每個字的下緣，讓每個字都寫得工工整整、規規矩矩，保持在同一條基本線上。有一次考試時，我忘了帶尺，結果愣在現場，不知道該如何是好。最後，我只好把學生證當成尺用。監考老師還懷疑我是不是想要作弊。
我不想要有瑕疵，我極盡地焦慮。
我的道德感變得愈來愈強烈。或是說，「被懷疑偷書」這件事讓我愈來愈焦慮，雖然已經過了好多年。
當年只要買書，在書本的蝴蝶頁上，一定會寫下買書的日期、時間與清清楚楚的價錢，並且在最後用力蓋上自己名字的印章。
在蓋下章的那一剎那，證明瞭一件事：這本書是我買的，我沒有偷。
「蓋章」這件事，有段時間，竟成了一種令我感到最舒暢的儀式。
當書有了摺痕，就是一種不完美。重點是，那股莫名的焦慮感讓我很不舒服。我就是不想要有瑕疵。
為了不讓書角摺起來，我花了許多時間與心思，仔仔細細地為一本一本的書做了保護的書套外衣，不願讓書有任何損傷。從同學的角度來看，覺得我的手工好細，好精緻，甚至於幾度希望我幫他們包書套。可是沒有人瞭解我為什麼要做這些事情。
一直以來，逛書店都是我最喜歡的事，但就從那一次被懷疑偷書後，逛書店卻成了我心中最為矛盾、最為焦慮的日常活動。
每次只要一進入書店，我就會開始擔心是否又會被老闆懷疑偷書。後來，許多店家開始安裝電子防盜器，每當要離開書店時，我心裡總是萬分焦慮：警報器會不會突然間發出嗶嗶聲，警示有人偷書？！
雖然我很明確地告訴自己，我沒有偷書，但心裡面，依然有著強烈的焦慮存在。好痛苦，好痛苦，當時，真的是非常地痛苦。
那個年紀的我，真不知道該如何度過那段極度焦慮的日子。
我就讀臺北商專財政稅務科，修習的專業內容有一個共同點，就是每一件事情都有標準答案，每一件事情也都不允許有任何的出錯。就如同在會計領域，多一塊錢、少一塊錢，不是自己來補上就可以解決的。
我的個性變得愈來愈謹慎，甚至是過度謹慎。所就讀的科系一直在告訴我：所有的事物，都不能犯任何錯。
直到大學插班讀中原大學心理系，我逐漸練習將所學的皮毛的心理學知識，例如認知行為治療，用來改善自己疑似強迫症的問題。
至高雄醫學院行為科學研究所碩士班時，在嚴謹的方法學訓練下，我又開始被自己不合理的想法折騰。
當時關於文獻的引用，我很敏感；精準地說，是非常、非常敏感。眼前的現象都必須有所本。許多的數字與研究資料，都得非常明確、精準。面對一些填寫模糊的問卷時，令我感到極焦慮而痛苦不堪，真的不知道該如何來處理這些有瑕疵的資料。
對於看待數字如此之敏感的我來說，如果沒有把握眼前的這篇研究真正符合了研究方法，我就不太引用任何數字，深怕不慎地錯誤引用，不知會引來周圍的人如何看待有瑕疵的自己。
研究所畢業後，我在八○二醫院精神科服預官役，退伍的隔天便繼續擔任臨床心理師工作約半年。回到臺北後，換了跑道，在知名的蓋洛普民意調查公司擔任分析員。
當時，我負責三組中的「除錯」組，透過寫程式，將前一組已輸入的原始資料中的錯誤找出來。
我很擅長這項除錯的職務，但在那短短三個月的工作中，卻讓我遭遇更加焦慮而痛苦的經驗，因為我又讓自己處在不能犯錯的狀態。焦慮隨之而來，似鬼魅般如影隨形。
／
少數的朋友知道，在我離開蓋洛普，前往中華民國過動兒協會工作之後，即將跨越三十歲那一年，我毅然決然地做了一個決定：拋棄所有的專業，開一家二手書店（一九九八年十月一日至一九九九年四月二十日），特別是，一家門口不會有防盜器嗶嗶叫，老闆不會質疑客人偷書，書店裡面沒有任何標語寫著「偷書被抓到罰××倍」的「意中舖子二手書買賣店」。
我很清楚地知道，這樣的轉換，是在為自己童年的創傷進行療癒。讓自己在這個空間裡，慢慢地修復過往在光華商場地下室，被舊書店老闆那粗暴的手所玷汙、受了傷的童年。
三十歲那年，結束了二手書店，我又回歸到臨床工作，在振興醫院服務。有段時間在臺北市家庭暴力防治中心協助進行諮商工作。每回，只要經過市民大道、松江路、新生南路，我依然可以感受到，那舊時的光華橋底下，有一個小男孩，正在地下室裡哭泣著。
二○○六年一月，由於鐵路地下化等因素，光華橋（光華商場）要被拆掉。當時，我很想去現場親眼看看，就如同柏林圍牆被打掉了，我突然間有一種感覺：對自己來說，這也意味著某個階段的事物，正在改變。
有一回，巴巴文化請我為一本兒童小說《小偷》（王淑芬作品，二○一四年三月出版）寫推薦序。當時，讀了這本書，心裡面真的很是糾結又難熬，帶著想哭的感覺。閱讀的過程一再地把我拉回到過往被懷疑偷書的那個場景裡。
隨後，在《親子天下》雜誌第六十四期（二○一五年一月）的跨年專刊上，雜誌邀約了一些作者，分享自己的生命故事。當時，我向太太反映，很想把小時候的這件事情寫出來分享。
太太特別提醒，當我寫了出來，接下來，會有很多人知道這件事，要我再仔細想想。畢竟過往這件事，在我自己的心中是難言之痛。
但最後，我還是寫了下來（請上網搜尋〈「偷書賊」遲來的平反〉）。沒關係的，對我來講，能夠說出來、寫下來，其實是一種慢慢的療癒。
／
後來我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作？為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務？
從過往的脈絡走來，我很清楚地知道，自己實在不想要又因為我們大人的粗糙，或許只是一個小小的動作、短短的一句話，造成孩子內心裡，那不可磨滅的傷害。
那是永無止境糾纏的焦慮。
結束了二手書店之後，我將許多物品與書讓社區民眾以便宜的價錢帶走。除了一部分的書之外，自己留下了幾樣東西，其中有一幅畫，現在就掛在心理治療所的牆上。
每回看到這幅畫，就會令我想起開書店這件事。就會使我想到過往，在光華商場的地下室，被大人懷疑的小男孩。
那一隻手，把我推入了無盡的焦慮。

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時間：1/16（六）晚上七點
地點：金石堂信義店5樓龍顏講堂（台北市大安區信義路二段196號，近捷運東門站）

活動網址，請往這裡
https://fb.me/e/12hbTdIc0

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王意中心理治療所

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聖誕卡內容朋友 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最讚貼文

Tracy L. 紙上旅行 By Tracy L. 紙上旅行

2021-03-27 18:00:15 有 3,644 人看過 有 71 人喜歡
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#文具拼貼教學

因為我拍影片都不寫腳本，從我常常結巴、講錯就可以知道哈哈哈！
不過我覺得這樣做自然，所以也請原諒我一直講一樣的語助詞，我會努力改善這部分..連我自己剪片都快聽到受不了XD

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聖誕卡內容朋友 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳貼文

Dottie Hidee By Dottie Hidee

2020-12-20 12:00:03 有 8,240 人看過 有 328 人喜歡
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♥ 聊天時間 ♥

我倆太有緣份 (也太沒溝通了吧?)
其實我應該要知道男朋友會在尖沙咀
他有講過但我沒記住:P
我是知道他都在做什麼 但不會理他在哪裡 哈哈
然後也是很臨時才記得告訴他我約了剪髮
放心啦～他知道我認識了一個髮型師的



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聖誕卡內容朋友 在 Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常 Youtube 的最讚貼文

Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常 By Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常

2020-12-02 07:00:16 有 1,040 人看過 有 17 人喜歡
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5分鐘 藝術 點子 ｜5 minutes Art spotlight ｜送給將會入門「和諧粉彩」世界的朋友｜和諧粉彩如何正確貼四邊的畫紙膠帶｜Nagomi Art｜Ching Lee's Art

今天嘗試和大家分享全新影片環節，影片內容會圍繞一些藝術的小點子，和大家解答一些比較多朋友詢問的小問題，希望大家喜歡。
今天的內容，送給將會入門「和諧粉彩」世界的朋友要，如果是您，記得收看。?

music by audionautix.com

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◆人像油粉彩入門｜停課不停學｜畫女孩子｜油粉彩｜人物插畫｜手繪女孩子｜小孩子油畫棒｜畫畫｜ How to draw a kid with oil pastels｜Ching Lee's Art
https://www.youtube.com/watch?v=kgE2-kITt-M&list=PLbwDa6EDx2iG-1DEzHM7A4FQcUFaHKkhU&index=21&t=168s

◆油粉彩｜調色刀/油畫刀 刮刀法｜立體油粉彩技巧｜油粉彩這樣畫｜油畫棒刮刀手繪｜在家減壓｜調色刀可以這樣畫｜紫色樹林｜浪漫色調｜oil pastels ｜廣東話學畫畫｜Ching Lee's Art
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◆ 如何畫木顏色/色鉛筆畫香港人美食:叉燒飯? how to draw barbecued pork rice with color pencil
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Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常

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到了二十世紀初，廣泛普及，無論是不是**徒，以聖誕賀卡給朋友和家人的祝福，並祝賀新年。 ... 過元旦在賀年卡上寫什麼內容？ 8樓：匿名使用者.

#70. 給客戶聖誕節賀卡祝福語 - 名人名言

夜夜的相思，天天的思念，相愛的朋友，平安夜，聖誕節你雖然寂寞，卻如此美麗! ... 我盼望我等待聖誕節，手心裡拽著精心制作的聖誕賀卡，寄給揣在懷裡的名字，送去最真 ...

#71. 有趣的聖誕賀卡- Google Play 應用程式

您是否厭倦了相同的舊聖誕賀卡？下載有趣的聖誕賀卡並於今年成為原創。向他們發送有趣的笑話聖誕賀卡，使您的朋友和家人感到驚訝。

#72. 哇咧聖誕::愛的大挑戰

如果你有一個偶爾見面，感情還算不錯的同性朋友寫聖誕卡給你，哪一張的內容你最喜歡？哪一張最沒有感覺？記得到留言板告訴我們為什麼喔！

#73. 送家人朋友的圣诞节祝福语 - 瑞文网

雪花与灯光，把圣诞树装点，给人送去美丽无限；鹿车与雪橇，把圣诞礼装箱，给人送去喜庆无限；吉祥与祝愿，把圣诞卡装潢，给人送去温馨无限。

#74. 免費的線上聖誕節卡片製作 - FotoJet

一張自製的聖誕卡片，承載著你對家人及朋友的深切祝福與問候。FotoJet可以幫你輕鬆快速地完成聖誕卡片製作。這裡有大量的精美範本，剪貼畫資源及藝術字體。

#75. 【節慶英文學習】只會用Merry Christmas祝福嗎? - 菲律賓遊學

在這邊教大家一些溫馨的祝賀語句，之後到外國朋友家拜訪或是寫卡片祝福的時候，就知道要怎麼用囉^^. Merry Christmas and happy New Year!

#76. 解決社交紅人煩惱的小法寶「第一張商業聖誕卡」上架拍賣

柯爾爵士找上了藝術家好友霍爾斯利(J.C. Horsley)繪製應景的插畫，搭配簡單的問候和應景的祝福語，柯爾爵士就能迅速回信給每位朋友。

#77. 圣诞卡的祝福语英语

圣诞卡 的祝福语英语栏目给大家带来2021圣诞卡的祝福语英语、关于圣诞卡的祝福语 ... 圣诞节的心愿，新年的祝福，寄托给满天的星斗，带给你我真挚的问候：朋友，开心!

#78. 送男生/女生朋友聖誕禮物高CP之選? 聖誕節卡片內容英文

送男生/女生朋友聖誕禮物高CP之選? 聖誕節卡片內容英文. 聖誕節就快到了，想去哪裡 ...

#79. 给小朋友的圣诞节祝福语 - 出国留学网

给小朋友的圣诞节祝福语专题：为大家提供给小朋友的圣诞节祝福语相关内容的文章 ... 为了响应环保，节省纸张，在圣诞节不要送我圣诞卡了，请直接在尽可能大的纸币上写 ...

#80. WeChat 推出We-Card DIY 大家自己來做聖誕卡！ - SayDigi ...

喜愛的收藏貼圖的朋友們請密切注意！ 「小鹿多尼」：紅鼻子的麋鹿多尼與他的好朋友薑餅人將透過20款貼圖讓您與朋友 ...

#81. 【聖誕節】90後每年設計、手寫200張聖誕卡：想為重視的人花 ...

攝影師雙手拿起卡片，眼睛帶著笑意靜靜細閱卡上的的字句——這滿足的表情是唐啟灃每年為家人朋友親自製作聖誕卡的動力。 當旁人早已習慣透過即時通訊軟件說 ...

#82. 聖誕節卡片內容範本

知識+ 首頁> 社會人文> 民俗> 節日慶典加入追蹤轉寄朋友友善列印看另一則問題.知識問題| 聖誕節卡片內容範本. 發問者： 匿名發問時間： 2014-12-07 15:59:23

#83. 聖誕卡的來歷是怎樣的？聖誕節為什麼要送聖誕卡？ - 歷史趣聞網

聖誕卡 一般為紙質，印刷精美，可在上面題寫祝福語。 ... 聖誕節時，他因為忙，沒時間給家人和朋友寫信道賀，便切了一些白紙片，請一位很有名的畫家， ...

#84. 無人知曉的聖誕卡們 - 旅人狂歡節Traveler Carnival

為了要寄名片給朋友，趁著節令，買下多年不見的聖誕卡。 ... 每張卡片的內容我都寫不一樣，並且寫滿滿，才不會浪費空間，這是心意。希望大家喜歡!

#85. 聖誕節來囉~~叮叮噹

還是在女朋友在想著我的禮物是什麼呢? ... 聖誕節快到時還有一樣東西那就是"聖誕卡片" ... 一張聖誕卡,內容不需要多,幾句問候,幾句祝福勝過平常的千言萬語吧!

#86. 聖誕節卡片內容範例聖誕節卡片內容朋友好評預購中@ 交換 ...

聖誕節卡片內容範例聖誕節卡片內容朋友好評預購中 ... 台南聖誕晚餐推薦台中聖誕晚餐推薦買到賺到 · 創意聖誕禮物聖誕卡片封面溫馨獻禮大公開 ...

#87. 送你一張聖誕卡 - 老林的吃到飽

小時候送卡片的對象是住北部的堂妹，那時林爸教我們如何寫信跟聖誕卡，通常是爸爸念一句我寫一句，連聖誕兩字都不會寫，所以寫都ㄕㄥ〝ㄉㄢ〝快樂，通信內容更是無聊 ...

#88. 手作聖誕卡手工聖誕節禮物製作活動特價中

聖誕節公司要辦聖誕交換禮物活動聖誕節卡片內容朋友聖誕節卡片內容英文同事間都在討論要送什麼聖誕禮物才好聖誕節卡片內容朋友聖誕節卡片內容英文不要 ...

#89. 有溫度的聖誕卡 - 方格子

以前一到聖誕節，各大小書局就充滿著玲琅滿目美麗繽紛的聖誕卡片，現在的你還會用傳統聖誕卡傳遞您的祝福給朋友們嗎? 聖誕卡, 冰島, 實體郵票, 聖誕, ...

#90. 聖誕卡內容朋友【Cover - Uystm

聖誕卡內容朋友 【Cover. 【Cover Story】聖誕卡上的餘溫：他與她的手寫祝福「透過聖誕卡可以向無家者送暖。」 從學生年代開始，我都會寫聖誕卡給朋友。

#91. 圣诞卡的来历是怎样的？圣诞节为什么要送圣诞卡？ - 趣历史

圣诞卡 (圣诞卡片)在美国和欧洲很流行，许多家庭随贺卡带上年度家庭合照或家庭新闻，新闻一般包括家庭成员在过去一年的优点特长等内容。圣诞节这天， ...

#92. Sep 1, 2018 知識＿聖誕卡片的由來？

聖誕卡 的起源是一八四四年時，英國女王維多利亞和阿拔太子在倫敦的溫莎堡慶祝聖誕節， ... 有一年的聖誕節，亨高爾因為工作繁忙，沒時間寫信祝福家人和朋友，

#93. [閒聊] 現在還寫卡片嗎？ - stationery

昨天我收到朋友每年一次的唯一卡片，聖誕卡。 ... 給同一人，如此就沒了，太久沒寫卡片有個缺點，就是要想內容怎麼寫， 我又是話多的，常常一張卡片寫 ...

#94. 聖誕節卡片製作diy 手作聖誕卡交換禮物大補貼

交換禮物玩法推薦創意交換禮物玩法獅子女喜歡什麼聖誕禮物? 聖誕節卡片內容怎麼寫朋友立體聖誕節卡片設計送給牡羊座女生聖誕禮物該送什麼?

#95. 聖誕卡內容英文 - Sauer

聖誕卡內容 英文. 年關將近，隨著而來的就是每年十二月非常重要的聖誕節，相信許多人都會贈送自己親手寫的卡片給好朋友們，裡面難免會寫到聖誕節的英文當祝福，我們就來 ...

#96. 【小白的聖誕幸福卡片】幫助世界展望會的小朋友，大家一起來 ...

可以更換卡片的顏色、背景，填寫上你要給好朋友的祝福，旁邊還可以 ... 會將你的卡片內容登在遠傳網站，也會幫你發一封MAIL通知被你祝福的人來看卡片.

#97. 聖誕節祝福賀語祝福佳句祝福賀詞大全 - 流行生活百業通

聖誕老人說所謂幸福是一個有健康的身體，有深愛你的人，一幫可依賴的朋友，當你收到此資訊時，一切隨之擁有。 以往的聖誕都是灰色的，今年有了你， ...

#98. 聖誕卡的來歷是怎樣的？聖誕節為什麼要送聖誕卡？ - 飛飛歷史網

聖誕卡 一般為紙質，印刷精美，可在上面題寫祝福語。 ... 聖誕節時，他因為忙，沒時間給家人和朋友寫信道賀，便切了一些白紙片，請一位很有名的畫家， ...

#99. 聖誕卡內容朋友聖誕卡 - Christa Belle

通常內容由基督教象徵，一切都完全免費！ 聖誕節 內容 怎麼寫| - 綠蟲網- BidWiperShare.com 【給朋友聖誕卡片內容範本，艾倫推薦 ...