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■涼爽・百搭・有型■ 精選夏日短褲390元起👉https://s.uniqlo.com/3BQx1WD
夏天在走「短褲」要有✨
☑️ #棉麻短褲 清爽透涼好舒適
☑️ #牛仔短褲 經典百搭 時髦加分
☑️ #尼龍短褲 輕便有型 還可防潑
☑️ #工裝短褲 潮流不羈 耐穿好動
☑️ #聰明短褲 俐落修身 不易起皺
☑️ #萬能短褲 宅家、外出一件搞定
眾多褲款應援夏日最低390元起！
屬於你的夏日〝真命短褲〞是哪件呢？
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經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！
女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」，子宮是女性體內最怕冷的器官，身體從外部接觸到寒氣，會侵入體內，也會讓體質有變化。除了冬季寒風，盛夏期間，許多女性穿著清涼，露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲，使身體大部分暴露在外，若加上長時間窩在低溫空調環境，拒驕陽於千里之外的話，便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨，一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢？
很多女生都有「宮寒」問題，愛吃冰、寒涼食物不忌口，一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差，長期下來成為痰溼瘀阻型體質，讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門！
中醫師說，想改善宮寒，運動、快走，是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法；平時可以吃些補氣暖身的食物，如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等，切記要避免食用冰品、冷飲；進入三、四月後天氣會越來越熱，還是要小心防寒，即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖，生理期間，晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體，千萬別忽略保養子宮的重要囉！
註：補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛，代表體質不適用，請依個人情況諮詢中醫師。
【子宮相關影片】
一天3次蹲5秒，正骨盆、子宮變年輕
https://youtu.be/ItabPJswBzc
順著生理週期這樣聰明養子宮，免疫力、創造力一起躍升【健康連線／郭安妮醫師】
https://youtu.be/RDn6bPP1uRw
經痛瘀血好煩惱，生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
https://youtu.be/uIW9Ze1Te2A
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子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
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#月經 #經痛 #子宮
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早安健康網站:
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演唱 : 郁可唯
作詞 : 劉子樂、厲曼婷
作曲 : 劉子樂
專輯 : 藍短褲
歌詞 :
靠近你 就覺得安心
因為你那雙愛笑眼睛
你笑我 貓一樣好奇
聰明裡偏又透著傻氣
Darling 我想告訴你
其實我比你愛我更愛你
善解人意 浪漫話語
彷彿一切命中注定
你的體貼 溫暖了我的心
就像夏天的風吹過那麼涼爽安靜
我輕輕依偎在你的懷裡
天空掛滿祝福的星星
你的體貼 溫暖了我的心
就像傾盆大雨
捨不得淋濕愛你的心
我要唱給你聽
陶醉在你給的甜蜜
Darling 我想告訴你
其實我比你愛我更愛你
善解人意 浪漫話語
彷彿一切命中注定
你的體貼 溫暖了我的心
就像夏天的風吹過那麼涼爽安靜
我輕輕依偎在你的懷裡
天空掛滿祝福的星星
你的體貼 溫暖了我的心
就像傾盆大雨
捨不得淋濕愛你的心
我要唱給你聽
陶醉在你給的甜蜜
你的體貼 溫暖了我的心
就像夏天的風吹過那麼涼爽安靜
我輕輕依偎在你的懷裡
天空掛滿祝福的星星
你的體貼 溫暖了我的心
就像傾盆大雨
捨不得淋濕愛你的心
我要唱給你聽
陶醉在你給的甜蜜
陶醉在你給的甜蜜
#曼谷自由行 #浣熊cafe #曼谷
【曼谷自由行】【little Zoo Café】，曼谷特色咖啡屋，小動物café，浣熊，狐狸，狐獴陪你玩
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=6_wG9lkvNbA
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=t2b-xqATfBU&t=290s
推薦影片：https://www.youtube.com/watch?v=aI4D2bdAyJQ
由於工作的關係，我又到曼谷了～如果你要來曼谷自由行或泰國自由行，記得記得一定要來的曼谷自由行，這裡除了是購物天堂之外，泰國美食也是很多的，當然這裡也有非常多很有特色的咖啡廳，上一個影片有帶大家去過B-story Café，如果你還沒看，可以點這裡
好了，今天和大家介紹曼谷自由行一定要去的地方。曼谷最出名就是咖啡廳，我在網上找了一下關於在曼谷十大最有特色的咖啡廳，找到一家叫Little Zoo Café小動物天地咖啡屋。這個咖啡廳位於靠近Don Meaung機場附近，如果你是住在Sukhuvmit附近，建議你直接搭Grab Car過去，（星期六和日Grab Car是比較貴的，可以選擇Grab Taxi）大概半個小時就可以到了，計程車收費大概是320Baht左右（包括收費站）
曼谷自由行，到達了GPS顯示的地方，沒有看到這家café，原來它是在小巷進去就是了（在Martin Brew的小巷走進去。
收費方面，一個人最少要order一杯水和一份餐點，最好就是不要吃飽才去，不然有點浪費呢～
一進到去，就要先洗手，在外面就可以看到狐獴在裡面望著外面，感覺好像是歡迎我們，太可愛了～狐獴就是喜歡站著看著太陽的。
室內的裝潢也是蠻美的，我覺得泰國人非常有那一份設計的心機，去佈置自己的咖啡廳，而且很喜歡用木的元素。
我叫了一份waffle beacon和一杯Cocoa Banana，飲品和食物都不錯！大概是350baht
在食物還沒來到，我們就可以先進去和狐獴玩～超可愛的它們～就是喜歡挖東西，非常溫馴，一定也不怕人。超可愛的～
吃飽後，就上二樓看狐狸，我也不明白為什麼人家都形容狐狸是不好的（童話故事的錯！）
第一：為什麼說是臭狐？關狐狸什麼事？狐狸一點也不臭
第二：吃不到的葡萄是酸的（又是狐狸）
第三：狐狸精（這個應該是西遊記的錯）
第四：狐假虎威（算是稱讚它聰明吧）
狐狸警惕性非常高，不會那麼親近人，不過真的很美，
過後就下樓和浣熊玩，我以前一直讀（wan）熊，其實是讀（huan）熊，這只是純白色的浣熊比較溫馴，另外一只黑色的是比較活躍，比較有攻擊性，不過還好啦～
推薦大家記得一定要來這家Café，café的地址如下：
Sukhothai Ave 99 Muangthongthani Nonthaburi （在google search ‘Little Zoo Café’也可以找到
另外他們也有一間分行在Siam Square，不過就比較少動物
記得穿不黏毛的衣服和比較厚的褲子，牛仔褲就最好，不要穿短褲，大腿會被抓傷的
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【泰国旅游】【曼谷自由行】【little Zoo Café】，曼谷特色咖啡屋，小动物café，浣熊，狐狸，狐獴陪你玩
由于工作的关係，我又到曼谷了～如果你要来泰国旅游或泰国自由行，记得记得一定要来的曼谷，泰国旅游，这裡除了是购物天堂之外，泰国美食也是很多的，当然这裡也有非常多很有特色的咖啡厅，上一个影片有带大家去过B-story Café，如果你还没看，可以点这裡：
好了，今天和大家介绍泰国旅游一定要去的城市，曼谷。曼谷最出名就是咖啡厅，我在网上找了一下关于在曼谷十大最有特色的咖啡厅，找到一家叫Little Zoo Café小动物天地咖啡屋。这个咖啡厅位于靠近Don Meaung机场附近，如果你是住在Sukhuvmit附近，建议你直接搭Grab Car过去，（星期六和日Grab Car是比较贵的，可以选择Grab Taxi）大概半个小时就可以到了，计程车收费大概是320Baht左右（包括收费站）
泰国旅游，曼谷，到达了GPS显示的地方，没有看到这家café，原来它是在小巷进去就是了（在Martin Brew的小巷走进去。
收费方面，一个人最少要order一杯水和一份餐点，最好就是不要吃饱才去，不然有点浪费呢～
一进到去，就要先洗手，在外面就可以看到狐獴在裡面望着外面，感觉好像是欢迎我们，太可爱了～狐獴就是喜欢站着看着太阳的。
室内的装潢也是蛮美的，我觉得泰国人非常有那一份设计的心机，去佈置自己的咖啡厅，而且很喜欢用木的元素。
我叫了一份waffle beacon和一杯Cocoa Banana，饮品和食物都不错！大概是350baht
在食物还没来到，我们就可以先进去和狐獴玩～超可爱的它们～就是喜欢挖东西，非常温驯，一定也不怕人。超可爱的～
吃饱后，就上二楼看狐狸，我也不明白为什麽人家都形容狐狸是不好的（童话故事的错！）
第一：为什麽说是臭狐？关狐狸什麽事？狐狸一点也不臭
第二：吃不到的葡萄是酸的（又是狐狸）
第三：狐狸精（这个应该是西游记的错）
第四：狐假虎威（算是称讚它聪明吧）
狐狸警惕性非常高，不会那麽亲近人，不过真的很美，
过后就下楼和浣熊玩，我以前一直读（wan）熊，其实是读（huan）熊，这只是纯白色的浣熊比较温驯，另外一只黑色的是比较活跃，比较有攻击性，不过还好啦～
推荐大家记得一定要来这家Café，café的地址如下：
Sukhothai Ave 99 Muangthongthani Nonthaburi （在google search ‘Little Zoo Café’也可以找到
另外他们也有一间分行在Siam Square，不过就比较少动物
记得穿不黏毛的衣服和比较厚的裤子，牛仔裤就最好，不要穿短裤，大腿会被抓伤的
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