女人為了小孩付出太多
這一年來,反覆喉嚨沙啞,那天查了聲帶受損好發族群:常講話(唸故事、講道理、朋友聊天)、聲帶發聲方式不對(大吼大叫)、睡眠不足(在下是也)、胃食道逆流(曾經有過)、鼻涕倒流(生孩子後才開始鼻子過敏、尋麻疹、全身濕疹),如果有一個病是這樣完美的與我契合,是人生的soul mate,那我想就是「聲帶長繭」了!
今天決定去看醫生確認是否喉嚨長繭(離開上海前幾天才去看,是想看出什麼)醫生問了我與soul mate的吻合度,看一下喉嚨的確聲帶非常紅腫,因為這樣也看不出來長繭,而我又要出國,無法再回來定期追蹤,於是叫我保重(其實他沒有,他一笑置之,提醒我要自己追蹤,下次回來用內視鏡檢查了)
掏錢買了喉嚨與皮膚科好多自費藥,準備在上海長期抗戰,莉娃防疫健康館的備品越來越壯大了呢!
#又是花錢如流水的一天
#不能講話有可能嗎我也很想
#這幾天朋友家人聚會請你們自己主持大局拼命講我聽就好了哈哈哈
老吳說:你好可憐,罵小孩罵到聲帶長繭!
我:不能說是唸故事、講道理嗎?一定要講罵小孩這麼難聽?
吳:講罵小孩比較有張力!
我:😒😒😒
吳:你好辛苦,為小孩付出這麼多⋯⋯
我也是真的覺得女人太辛苦,為了小孩從懷孕到生產到教養,真的付出太多太多太多,連命跟健康都賠進去,身心俱疲,還要告訴自己繼續努力、要變更堅強。
女人的韌性真的就是比男人強,所以我們要很驕傲自己的能力與價值,也要有隨時能靠自己生活或那一天回到自由市場照樣有人氣的自信!但最重要還是要多運動、飲食睡眠正常、做自己開心喜歡的事。愛自己、愛自己、愛自己,很重要請每天念三次!!!
快樂自信的女人,都是愛自己的女人💪
#現在頭髮居然比國中時還短(健保卡照片)
聲帶長繭看什麼科 在 河西羊的健聲房 Facebook 的精選貼文
👨🎤聲音是你的創富資產嗎?你能為它做些什麼?👩🎤
🏀NBA巨星詹姆斯(Lebron James)🏀一年花150萬美元保養、強化自己的身體,不但以35歲的高齡打出頂級成績,更令各領域的運動員受到啟發,紛紛投注更多金錢時間,創造維持身體巔峰。🦸♂️
乍看是多麼不可思議的數字!但仔細看完新聞,小編不禁對巨星超越傳統的先見和勇於嚐試感到佩服。👍👍👍因為對自己身體的看重,不甘於碰運氣或僅用傳統功法來使用保養,願意引進與職籃運動無關的科學團隊協助指導,為短暫運動生涯再創佳績。
詹皇的成功,絕非偶然。👏👏👏
隨之想到聲音產業相關工作者(如:職業歌手、主持人、主播、配音)和其他產業工作者(老師、業務、客服與職業講師),聲音也是他們的創富資產。可是絕大多數人對嗓音的照顧,仍停留在吃喉糖、喝枇杷膏,等到疼痛、發炎、失聲、長繭…才去就醫手術或復健,😱😱😱相關知識和討論的貧瘠,令許多人不知道平時能為自己的嗓音做些什麼?
只有少數人,在茫茫人海中尋獲非典資源—河西羊老師的健聲房。😍😍😍
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新聞連結 NBA總冠軍》詹皇維持巔峰的秘密 年花4500萬保養身體:
https://www.storm.mg/article/443300
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聲帶長繭看什麼科 在 予樂 Ler4ü Facebook 的最佳貼文
#予樂日常
圖文不符,所以先跟大家說午安~
記得吃飯哦!
上次限動有許多小樂關心我的聲帶問題,其實看完醫生算是好的,就是我一直很想解決講話久容易累的問題,之後是去普通耳鼻喉科看,大概就是看到聲帶無法好好閉合,所以講話有點沙沙的,又有點習慣用氣音講話,醫生說要做什麼玻尿酸手術,但大概1年就會恢復原樣。
前幾天去的自費門診是會看的比較仔細,終於知道我會這樣的原因,是因為鼻過敏逆流+胃食道逆流,導致在中間的喉嚨和聲帶長期在發炎的狀態,解決辦法是多喝水、少喝咖啡因跟把鼻子過敏搞好😂,我還問醫生我到底要不要做手術,他說不用,改掉喝咖啡的習慣就好,因為我的聲帶並沒有長繭或老化。
總之算是鬆了一口氣,不過要開始好好保養喉嚨,大家有空可以提醒我多喝水💧,另外我的直播會調整到表定2小時,慢慢適應長時間講話。
就是這樣啦~感覺有點沈重,之後來分享美食、運動、電影、遊戲好了❤️
謝謝關心我的小樂們🥰
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