20210928 黃偉民易經講堂
手持香港護照的孟晚舟,離開溫哥華豪宅的三年軟禁,飛抵深圳,受到接機群眾的熱烈歡迎。
歡迎什麼?
歡迎她打垮美帝,光榮回國。
拜登能放生塔里班,就能放生孟晚舟,這一點都不奇怪。
這就是愛,文明社會很多人追求的「大愛」!
那孟晚舟有沒有認罪,來換取脫身?
中文媒體一般都說她沒有認罪。大陸的媒體不能看,但香港的,都是這樣說;但美國司法部的聲明,孟晚舟在簽訂《暫緩起訴書》中,承認了美國司法部所有的事實指控,不得反悔及改口。
孟晚舟沒有認罪,但承認了指控。
那又是什麼意思?
孟承認了:
一、 香港的Skycom這家公司,是受華為控制的;
二、 華為通過Skycom向伊朗銷售美國晶片;
三、 華為與香港銀行展開金融業務時,隱瞞了華為和Skycom的關係。
換句話說,孟晚舟代表華為承認了所有指控,但不是她個人的行為。
罪,認了,但屬於華為的,不是她個人的。既然她個人沒有犯罪,加拿大,再沒有扣留她的法理依據。
所以,她可以拿著香港護照離開了。
這當然就是人質外交,戰狼外交的絕招。
加拿大媒體報道得很詳細:
加拿大駐華大使,陪同兩位人質,Michaels,一同上機。
飛機起飛後,大使才致電總理杜魯多。隨著總理辦公室向新聞界發出聲明,消息公布後,孟晚舟才能離境。
大陸是多事之秋,新聞天天嚇人一跳,但不及孟晚舟光榮回國這宗令群眾亢奮。
大陸全國各地,南北紛紛停電。水災過後,煤礦受到破壞,生產下降;水壩亦受影響,水力發電半停頓,東北開始禁煤限電,廣東亦要求三樓以下不能使用升降機。
大陸這個冬季特別冷!
大陸中央銀行宣布封殺虛擬貨幣。無論境內境外,買賣虛擬貨幣均屬違法。
意思是人民幣數碼化是勢在必行了,先要掃除路障。螞蟻金服的死因在這裡吧!
恆大仍在深切治療部,等最後的certified。
講吓講吓都講咗好多年,不過,賭王何鴻燊在養和的VIP房,是可以一拖十一年的。
同樣時間,海航董事長和CEO兩人被拘;茅台集團董事長被判無期徒刑。
香港同一群富豪,幾十年來,圍著的,周正毅、毛玉萍、肖建華、許家印……全都出事。都是香港人的問題吧。
還有,張家口樓價急跌四成未見底,當地政府祭出「限跌令」……
這些新聞,都不能令大陸民眾動容,直至iPhone13公開售賣。
群眾蜂擁到蘋果店,搶購最新的iPhone13,幾乎釀成暴動。他們用行動支持孟晚舟,眾所周知,孟晚舟只用蘋果產品,搶購iPhone13,就是用行動,歡迎孟晚舟,打敗美帝,光榮回國的最佳寫照。
這就是中國大陸強大的表徵。
根據《周易》的卦序,賁卦之後,就是剝卦。
賁,是文飾、美化、包裝。
賁和噬嗑是一組卦。包裝、美化的,是弱肉強食的森林規律。
野人食相太難睇,文明禮儀,將這種求生本能,包裝得優雅漂亮。
就像恆大的財務危機,資不抵債,就搞個恆大汽車和高息債券來吸引貪心投資者,看能否快財入急門。
這就是賁卦,先騙到自己員工和他們家屬,才能騙街外客。
像要禁止虛擬貨幣買賣前,先由中美小國薩爾瓦多突然宣布比特幣為法定貨幣,才吸引投機者大炒,爆升後,才宣布全面禁止虛擬貨幣交易,比特幣又立刻大瀉。一升一跌,這就是賁卦包裝噬嗑卦的弱肉強食了。
更濃艷的晚妝,都有卸妝的時候,賁卦之後,便到剝卦。
繁華之後,便是剝落。
賁是化妝,剝是落妝,這便是生活,這便是血肉人生。
剝和復是一組卦。
樹苗在大地成長,吸收泥土養份,陽光雨露,開花結果,這是賁卦。
果在樹上熟,再爛,爛掉果皮果肉,掉在地上,這是剝卦。
掉在地上的,除爛泥一樣的果肉外,還有果核,在地下接觸泥土,再成樹苗,再來一次開花結果,這便是復卦。
我們常說,剝極而復,意思是,浩劫是剝,浩劫後的重生再造便是復。
剝卦之後是復卦,背後的道理是生生不息。
也即是說,再大的浩劫、挫折,都不會把人類文明摧毀得乾乾淨淨,總有人能捱得過去,渡盡劫波,重建文明。
剝窮上而反下,故受之以復。
剝落到無路行了,窮上;這時,底層的生機又勃發了。
反下,反是返回,回歸基本點。回歸初心,生命的本源。
當外在世界完蛋了,反而逼著你往內心探求。
生命內在充滿機會,回頭深刻內省,回歸內心世界,尋找自己本來面目。
當外在世界的追求已窮途末路,只能回歸內心。你便會發現,裡面有無限的能量。
這就是復卦。
水果要爛透了,掉落地下化成泥土,果核,才能接觸地面,再成幼苗。
剝卦不只是悲劇,它的正面功能,藉上面的窮,逼我們返內做更新的創造。
剝卦的《彖傳》這樣說:
剝,剝也。
柔變剛也。
不利有攸往,小人長也。
順而止之,觀象也。
君子尚消息盈虛,天行也。
剝卦的《彖傳》,講述在剝的浩劫中,如何臨危不亂,穩住局面,往復卦的方向走。
開頭第一句,即告訴你:
剝,剝也。
這是強調,剝的實況就是剝。情況已經十分嚴重,只能直接了當的說,剝就是剝。
若想要復,就要付出剝的代價。
但一個人,一間企業,一個國家,一個社會,為什麼會面臨「剝」的處境呢?
《彖傳》說,答案很簡單:
柔變剛也。
因為象徵正氣,君子的陽爻,一層層的流失了。
象徵天理的乾卦,本來六支都是陽爻。但一層層在剝落:
初爻變陰,天風姤;
二爻變陰,天山遯;
三爻變陰,天地否;
四爻變陰,風地觀;
五爻變陰,山地剝。
處境剝到了極點了。
陰爻,象徵負面的勢力,把原來正面的東西,制度、資源、人才,不斷逼走,破壞,淘空……
目前,只剩下最後一爻,只剩返一層外表的殼。
破壞的力量,將原有的生命資源淘空,流失,形成只具行屍走肉的外殼,這就是剝的象。
跟住說:
不利有攸往,小人長也。
陽爻象徵君子,陰爻象徵小人。
剝卦六支爻,下面五支都是陰爻,形勢還在往上衝。
勢在小人,所以,《彖傳》直接的說:
小人長也。
象徵君子的陽爻,只剩下最後一支了。
所以,結論是:
不利有攸往。
有攸往,有目的地要去,即有作為。
這階段,不利任何的作為了。
在蔽塞不通的天地否卦時,還有三陰三陽,陰陽各半,但勢在陰爻,往上走;陽爻三支,卻在消退。所以,是君子道消,小人道長。這已是否。
但到剝卦,只有一句,小人道長,負面的勢力一直在增長,危機一直在擴散。
這時應該怎麼辦呢?
《彖傳》教你扭轉乾坤的方法:
順而止之,觀象也。
七個字,可以扭轉局勢。
先從卦象去看,山地剝,
下卦坤為地,卦德為順;
上卦艮為山,卦德為止。
坤為地,為群眾,與群眾有關的,需要順勢用柔。
艮為山,為止,停止。
順而止,順著形勢才能止之。換句話說,逆不能止之。如果硬碰硬,只會被衝垮,不能解決問題。
畢竟,一支陽爻,很難擋住五陰。那麼,如何才能讓五陰不再繼續往上剝,然後留住那「一陽」,作為以後再復的一線生機呢?
為了讓陰剝陽的不利形勢停下來,一定要用坤卦的卦德,「順」的智慧,順勢用柔,順而止之。
也就是說,在剝卦這種危險時刻,最好的防禦策略,是順,順著五陰逼一陽的勢,避開正面衝突,才有機會讓它停下來。
但如何「順」勢運用,而能「止」住對方的破壞力量呢?
方法是:
觀象也。
觀,是冷靜地觀察,捕捉對方來勢,適當地避開對方鋒芒,它的勢用完,便是他最脆弱的時候了。這時才用力,也即是地雷復的時候了。
這便是《彖傳》的智慧:
順而止之,觀象也。
人生無數危機,都是靠這七個字來化解。
先是觀象,然後順住來勢,就不會受到衝擊。最後,還能夠把它止住。
這其實就是關鍵的一爻,六五,君位,這一爻發揮作用。
六五爻變,就是風地觀卦。
剝卦的關鍵爻位,就是第五爻,只要在關鍵的時刻,臨危不亂,就可以利用剝之觀,挽回大局。
在五陰剝一陽的實力懸殊下,不能正面衝突,要用巧勁,才能順而止之。
最後,說出一個智慧:
君子尚消息盈虛,天行也。
天行,就是宇宙的運作規律。
我們的祖先,伏羲氏,觀察到宇宙這個運作規律,整理出《易經》的智慧,知道盛衰是有規律的。
所謂消息盈虛,此消彼長,泰極否來,剝極而復。
無論是那種有利,或不利,現象,都不會停下來。
強者不會永遠強,弱者不會永遠弱。
弱者,只要在最弱的時候,避開來勢鋒芒。跟住,時勢會到你轉弱為強。
強者,也有機會是強弩之末。消息盈虛,此消彼長,天行是動態的。人生遇到剝的時候,要明白動態的「順而止之,觀象也」的智慧。
時間的流轉,就是消息盈虛。
形勢是動態的,不會停頓。所以,永遠不要悲觀,永遠保持希望。
色相不可能永存,所以,賁卦後面就是剝卦。
時間的本質就是剝,但有些東西是時間磨不掉的,那便是復。
美人會遲暮,英雄會白頭,但我們的清靜心,就像復卦的一陽,在最底,卻能發揮深遠的力量。
復則不妄矣,故受之以無妄。
所以,復卦之後,就是無妄卦。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過793的網紅童話透中島,也在其Youtube影片中提到,到粉絲頁留言,抽動物保護掛旗+春聯 -- *本集節目有比較難過的情節 大朋友陪小朋友聽完後可以與小朋友一起做討論* -- 斑比的媽媽除了教導斑比日常生活須知,最後更犧牲生命教了班比最重要的一課 愛與付出、生命的循環- 生生不息,是世界的常理也是最珍貴的事。因為這樣的同理心,也進而產生了"斑比效應“ ...
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【#夜半念霑叔】懷念跟你在君悅酒店Tiffin 談心,你那滄海般豪邁的招牌笑聲、口沫橫飛的粗口,像離我們很遠,卻又恍若昨天,「人生事,能一笑置之,最好。但笑不出,怎麼辦?秘訣是:笑不出也笑!漸漸,笑就會變成習慣了。」「活在今天,有事實證明,是極好的生活方式。驟看,好像沒有計劃,其實好好把握現在,善於在今天著力,比任何計劃還要實際。明天,到時再想,到時再說。」
因訪問與霑叔結緣,第一次見他已是97年的事,甫坐下,他給我送上有親筆題字及蓋章的《黃霑短文集》及《浪蕩人生路》,劈頭第一句:「只要是靚女,跟我做過訪問的,我會一世記得。」然後在君悅酒店Tiffin的琴聲伴奏及他吐出的煙圈下談了大半天,談孩提時的貧苦生活,文盲父親對他的影響,他的曲詞、人生觀、不文研究、文學看法、轟烈愛情……
之後跟霑叔熟稔起來,只要傳呼或傳真找他,他總會第一時間回覆。還記得在沙士期間,我籌備出版處女作《出路》,想找過百名人集體為香港「度蹺」,第一個答覆我的就是霑叔,傳真機傳來他秀麗的毛筆字:「要靠政府,最冇出色。自強不息,有聲有色!」
最後一次跟霑叔見面,是在萬豪酒店咖啡室,當時身穿唐裝、手執《南華早報》的他,得意洋洋說在病榻期間完成博士論文:「我是刻意不告訴任何人,自己開開心心行入醫院做手術做化療,從未驚過,到好番才讓人知道。」這是一種無論如何也要活得精采、痛快、瀟灑的「生命力」,亦是霑叔筆下的「獅子山下精神」。
#鄧明儀 #黃霑 #滄海一聲笑
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昨天很多媽媽們私訊我說也受不了自己的白目老公😆 我想產後三五個月這時候應該真的是看老公最不順眼的時候,大家都一樣吧😌 不過我覺得除了老公白目之外,最過不去的其實是對於自己狀態的不接受,還有不喜歡自己動不動就有情緒的樣子。
昨天冷靜過後,我看到了一篇關於處理「憤怒」這個情緒的文章,覺得非常有感、很有幫助,放過來和大家分享:
一個活在當下的人有時候會生氣,有時候會快樂,有時候會悲傷。但是,你可以確定他不會永遠攜帶著這些情緒。
假如讓你生氣的人在場,對他說「我現在很生氣,這憤怒是我的,我需要一個空間獨處,請對我有耐心。」
然後找一個房間不會讓你受到打擾的,最好在房裏面有一面鏡子。然後深呼吸幾下,在每次吸氣之後保持幾秒鐘才呼出。
承認你感受到的憤怒是你的──沒錯!這憤怒是由於某人或某事才會被觸發起的,但這憤怒屬於你的。所以只要對自己說「憤怒在這裏,這個片刻我很生氣,但沒有問題的,讓它發生好了」。不要迷失在生氣的原因上,只要接受事實便可以了。
允許憤怒在那裏,感受它!讓自己切實地感受這股能量:現在在你體內的憤怒有什麼徵狀?不要壓抑它,不要控制它,讓它在那裏翻滾和沸騰。鼓勵它在那裏──深呼吸以便感受憤怒的熱力,如烈火吞噬你。
你的頭腦會試圖把你從感受裏拉開,要你落入使你憤怒的原因裏面──它們都是合情合理的。留意「這就是頭腦」,集中注意力在你體內狂熱地沸騰翻滾的憤怒上,讓它佔據你,感覺它在你每一個細胞裡面,好像每個細胞都是一團怒火似的。
允許你的身體做出它想要做的──握緊拳頭、咬緊牙關、跺腳,在墊子上拳打腳踢或者發出憤怒的聲音。讓憤怒爆發。不要使用言語,因為那樣你會回到頭腦。如果不會驚嚇到鄰居,你可以發出聲音。
然後感覺:這是什麼能量?什麼是憤怒的能量?把它們記錄下來。它在你身體是怎樣的?對你的身體做了什麼?不要判斷它──那樣做會回到頭腦。要像個科學家一樣,懷著敞開無偏見的態度去探索這能量,不要壓抑它。
假如你有鏡子,看著鏡中的自己。仔細地看著你的臉,它因為憤怒變的漲紅和扭曲了。繼續表達憤怒並且注視自己的臉。不要停下來,不要錯過,讓氣憤完全表達它自己。
感受你體內的活力,憤怒是一種激情。感覺你身體每個細胞隨著這種活生生的能量而顫動。看看你能否讓自己享受這種感覺,這股活生生正在你身體顫動不息!
一會兒後,看看你是否能把注意力轉移到你內在更深處,那是一個平靜點。憤怒風暴環繞著你狂怒,在這裏面是一個不受暴風干擾的空間,那裏沒有顫動的能量,只有能量的鳴響,但沒有火。事實上你會在那裏感覺到清涼,像一陣清新的微風掃拂。花點時間去感受它們!
留意你的臉開始柔軟,你身體開始放鬆,憤怒開始消退遠離。這些改變始於你內在那個不斷擴大的平靜點,你可以感覺到你內在的活生生,那幾乎如同電能一般的。在你呼吸時,你會感到這能量充滿你身體,到最後你會感到這股能量,這活生生和這線光,在你的身體周圍擴散至數寸以外,產生了一圈光環。
然後你可以安然的坐下來,在你能量散發出來的光環包圍之下放鬆。當你準備好,你可以利用這能量和這活力做些建設性的事──跳舞、跑步或者清理一些積累多時的雜物。
你是否注意到,當你把覺知從頭腦轉移到身體上的感官,你內在有些東西改變了?感覺在那裏,但它們是中立的,沒有對或錯,好或壞。它們只是感覺和能量的流動。是頭腦在判斷,身體只是去感覺。
經歷過這些之後,如果你喜歡,你可以回去找那個讓你生氣的人,和他細說這剛剛發生在你身上的驚奇過山車之旅。
來源:憤怒與悲傷 -奧修
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#產後運動飲食日記 Day3
運動縮時影片放在留言處囉
今天做了Love the new me 2.0第二天的課表,開始有覺得身體產後浮腫有消一點的跡象,一早起來腹部的線條有出來打招呼(不過飯後又消失了😆)
今天運動的時候兩隻照例來串門子😌 妹妹跑來聽到我的語音跟練
「馬麻,妳在聽老師的聲音運動嗎?」
「馬麻,妳的運動老師的聲音,跟妳的聲音好像喔」
😂😂😂😂 聽了老半天終於聽出來那是我的聲音
然後兩隻就跟著我一起運動了,多動一點晚上睡好一點啊拜託😆
今天的早餐是
Vegan優格+果乾、種子、堅果、燕麥和椰子片
午餐跟昨天晚餐一樣(因為沒時間煮飯吃飯,所以都盡量吃差不多比較方便)
感覺之後可以來備餐,不然像我晚餐沒時間弄給自己吃,然後就哄睡時跟弟弟一起睡著了😌 半夜醒來覺得肚子好餓,但忍住了吃泡麵的慾望,冥想一下又睡回去(好險)
#有運動的來打卡
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本集代班主持人- 郭霖
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聲生不息最後一集 在 [影音] 聲生不息寶島季EP12金曲盛典- 看板CN_Entertain 的推薦與評價
聲生不息.寶島季 EP12 (6/3)
最後一期 金曲盛典
開場《歸來》那英 張信哲 莫文蔚 張韶涵 魏如萱 張杰 華晨宇 楊宗緯 馬嘉祺
原唱:縱貫線
表演《愛人錯過》告五人
那英隊主題秀:我們
《離開地球表面》華晨宇 馬嘉祺
原唱:五月天
《突然好想你》那英 華晨宇 馬嘉祺
原唱:五月天
《我的愛》那英 魏如萱
原唱:孫燕姿
《對面的女孩看過來》那英 魏如萱 華晨宇 馬嘉祺
原唱:阿牛
《你曾是少年》那英 魏如萱 華晨宇 馬嘉祺
原唱:S.H.E
表演《帶我去找夜生活》告五人 張杰
張信哲隊主題秀:人生.人聲
《克卜勒》張杰
原唱:孫燕姿
《電台情歌組曲》莫文蔚
電台情歌、陰天、十二樓、外面的世界、寶貝、愛情、愛、如果沒有你、廣島之戀、他不愛我
《隱形的翅膀》張韶涵
《山丘》楊宗緯
原唱:李宗盛
《少年》張信哲 莫文蔚 張韶涵 張杰 楊宗緯
原唱:周華健
表演《奉獻》胡德夫 馬嘉祺
原唱:蘇芮
全體大合唱《明天會更好》
聲生不息.寶島季 頒獎
聲生不息「新人獎」
馬嘉祺
聲生不息「最佳合作金曲」
共九首入圍,由現場500位金曲出品團投票,選出三首
《知足》華晨宇 馬嘉祺 陳卓璇
《高山青》那英 華晨宇 艾薇
★《遺憾》張信哲 張韶涵
★《十萬毫升淚水》那英 莫文蔚
《天黑黑》莫文蔚 竇靖童
《舞孃》華晨宇 魏如萱 壞特
《蘭亭序》那英 馬嘉祺
★《惜別的海岸》楊宗緯MC HotDog(熱狗)
《稻香》張信哲 莫文蔚 張韶涵 張杰 楊宗緯 MC HotDog(熱狗)
聲生不息「微博熱度金曲」
(微博網友投票+微博全站視頻播放量+發博討論量)
《蘭亭序》那英 馬嘉祺
聲生不息「最佳獨唱金曲」
共七首入圍,由現場500位金曲出品團投票,選出三首
《天天想你》張杰
★《身騎白馬》張杰
★《美好的事可不可以發生在我身上》華晨宇
《人啊》張信哲
《掉了》那英
★《寂寞的戀人啊》魏如萱
《氧氣》張韶涵
聲生不息「特別貢獻獎」
張信哲、那英
聲生不息「榮耀戰隊」
(由現場500位金曲出品團採按讚式投票)
那英隊
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純享
《歸來》那英 張信哲 莫文蔚 張韶涵 魏如萱 張杰 華晨宇 楊宗緯 馬嘉祺
https://www.youtube.com/watch?v=EE7g-b28a58
《愛人錯過》告五人
https://www.youtube.com/watch?v=2Kg8hhkPKoo
《離開地球表面》華晨宇 馬嘉祺
https://www.youtube.com/watch?v=c9keqbr5BuM
《突然好想你》那英 華晨宇 馬嘉祺
https://www.youtube.com/watch?v=bxxRZJATvHc
《我的愛》那英 魏如萱
https://www.youtube.com/watch?v=mYSC5FQbAdQ
《對面的女孩看過來》那英 魏如萱 華晨宇 馬嘉祺
https://www.youtube.com/watch?v=WNulVMnTUKE
《帶我去找夜生活》告五人 張杰
https://www.youtube.com/watch?v=RrPfJlzKsqg
《克卜勒》張杰
https://www.youtube.com/watch?v=3RgMib35cIs
《電台情歌組曲》莫文蔚
https://www.youtube.com/watch?v=Aj2jobKiewM
《隱形的翅膀》張韶涵
https://www.youtube.com/watch?v=gn6FADWp4L0
《山丘》楊宗緯
https://www.youtube.com/watch?v=RjYadKVELfk
《少年》張信哲 莫文蔚 張韶涵 張杰 楊宗緯
https://www.youtube.com/watch?v=aHUvDoLDfO4
《奉獻》胡德夫 馬嘉祺
https://www.youtube.com/watch?v=KXj6do2WFY4
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