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#星座公開課 #職場煉金師 #靈魂訊息卡的魔力
我現在超餓！我等下要吃大份義大利麵加蛋！
怎麼線上課程可以這麼好笑跟好玩啊？明明就是職場課，大家不但認真聽講、還用力寫筆記。重點是：真的很乖、沒喝酒、都有美美的來！
先稱讚一下 #巨蟹座 的潘氏，13:41就準時進入房間，我還在換衣服她就突然闖進來這樣認真抵達！巨蟹座 的鍾氏發問總是第一個，把兩位老師當作是勞工局的就業諮詢在問，非常能帶動線上氣氛，感恩合十！
#獅子座 的謝氏涉略極廣，全場在聊天室當中不斷推薦職涯書籍、與老師的教材互動，讓同學們都增加額外知識。
另外，小瑜老師沒有在看盤，我怕我講話太直一般人耳朵會流血！再次警告梁氏，下次再直接線上問星盤，一次就是28萬。
💕謝謝兩位大神老師，紮實的三小時課程分享職涯、斜槓的心法與態度，讓我們能更了解自己的方向！
💕謝謝我可愛的仙女、仙草們，今天各地集結，都沒喝酒很乖、主動發文好開心。
💕感謝你們與我這手殘的老師一起度過線上課程，線上群聚的感覺真的蠻好玩的！下一次，我正準備來個更嗨的，可以帶酒的，你要不要？
說到「#靈魂訊息卡」曬一波吧！那我開天眼在寫的。
我很用心對你們
你也得用心對我
🧡【星座公開課】6/5線上課程預告通知🧡
「線上課程通知」已抵達Gmail信箱！
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>>>>>課程並未取消，改為線上課程。<<<<<
親愛的仙女、仙草：
這次是【星座公開課】首次使用「線上課程」，為了讓課程進行順利，以下3點請大家配合：
(1) 請提前15分鐘 進入網路課堂，也就是 13:45 要上線喔~~
進入課堂方式：
◆從Google日曆：請按上方的「使用Google Meet加入會議」
◆從網路連結（已發送至Email）
(2) 上課前請確認 電腦、平板、手機...等可連網路裝置 運作正常且電力充足，也別忘了測試「攝影機」、「麥克風」、「更換背景」喔！
📸每次《小瑜星座》最重要的團體美照，就算線上課程也必拍！所以該化妝的化妝、該打扮的打扮，將會透過全員截屏合影
⚠️ 若你尚未使用過Google Meet，請提前2~3天花點時間測試、玩一下！相關使用說明，請參考：https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/
(3) 將小瑜贈送的 驚喜禮包 ，放置身邊，課程中會一起使用。
準備好了嗎？6/5讓我們一起進入趣味又豐富的「職場鍊金術｜如何成為1%職場搶手貨」吧！
⚠️當天若有狀況需協助處理，請立即私訊《小瑜星座》臉書粉專
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💖《小瑜星座》等你來上課💖
｜講師粉專專區｜
⭐️星座煉金師-小瑜星座：
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⭐️職場煉金師-Cathy：
《E媽教室》粉專
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🧡6/5 職場鍊金術-如何成為職場1%的搶手貨🧡
【星座公開課】6/5職場煉金術！
在這個世界上，沒有一種成功不是自我激勵的結果。不管什麼時代，不懂自我激勵 ，你就與成功基本無緣。而自我激勵最好的方式：「與大神們互動」！
上次錄完Podcast之後，有粉絲私訊希望能獲得兩位職場女神的當面欽點分享，所以促成第二場【小瑜星座公開課】的想法！兩位女神時間真的很難約，身兼職場女神還有小孩子的媽，要能有一個「完整的週六」給小瑜粉絲，6/5我們擠出來的時間🥲😅。我真的很感謝她們時間管理大師的愛！
兩位 <職場煉金師> 來分享斬斷自己的懶惰神經，邁向下半年職場黃金人生！。
【活動看點】：
※完整解析上升與你的工作面具
※現場大神幫你體檢職場性格
※靈魂訊息卡要帶給你的指引
【大神介紹】：
⭐️ Cathy是長期在外商公司（萊雅、嬌生、Swatch...）外商HR近10年擔任HR主管，同時也是在【小瑜星座-獅子女專訪】當中分享，與世界各地的優秀人才共事，透過系統化的訓練為外商招募專業人才，擁有「職場鷹眼」的看人特殊能力。（本集內容：https://podcasts.apple.com/....../id1526984808......）
⭐️ Cherry曾任Neogence、OPI、Uniqlo行銷公關經理。擁有美妝產業多年行銷公關的溝通協調能力！然而，射手座的她是時間管理大師，在本業之外，玩出「大型活動主持人」、「插畫家」、「美感生活家」的特殊能力。【加班當爸媽】社群品牌共同創辦人(https://www.facebook.com/cherrycocowithlove)
⭐️小瑜命宮自帶麥克風，熱愛在媒體詭譎環境打轉，擁有豐富的兩岸企業工作經驗。現在擅長用星座入題，提供在各種困境的男女最佳處方簽。現為【小瑜星座】創辦人。
6/5來提煉自己的職場金實力吧！
👑報名處：https://forms.gle/XVBoZJs59TBY62NWA
#星座煉金師羅珮瑜 #職場煉金師Cathy #斜槓煉金師Cherry
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.ekoob.com.tw/course/8676
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm
【專業有價～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門】
你擁有一定的能力和才華，卻找不到舞台發揮？
你相信即使不削價競爭，客戶依然會自己上門？
你想要自立門戶，同時降低開創新事業的風險？
你希望多年的興趣可以兌現價值，成為新收入？
如果你符合以上任何一種狀況，就代表你擁有一定的專業。
然而，擁有專業、證照、知識、經驗只是入場券，
要讓專業成為穩定經濟的來源，是需要經營的。
在缺乏經驗的狀況下，
很多專業人士會陷入兩難，不知該怎麼做決定，
是要捍衛自己的專業為作品把關？還是符合客戶期待感覺好配合？
是要孤獨地堅持風格不隨波逐流？還是快速回應潮流吸引更多目光？
是要厚著臉皮直接要求客戶下單？還是安靜等待別給客戶太大壓力？
總是在天平的兩端拉扯，不知道該怎麼定位自己，
進而創造穩定的現金流。
其實你可以不用這麼為難，
只要你知道如何結合「專業」和「商業」，
你就能讓專業能成為你自我認同的一部分，
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3.建立專業定位：無需砸大錢打廣告，也能讓更多人認識你
4.奠定專業認同：無需搞笑耍噱頭，真實呈現就能贏得尊重
5.有效檢核行動：鎖定轉換率，無論流量高低都不再被綁架
凱宇老師提煉十多年業務和創業經驗，與你分享他是如何將知識變現，
幫助你掌握客戶真正的痛點，打造專屬於你的商業模式。
無論你的專業是：設計師、工程師、攝影師、諮商師、專案管理、新娘秘書、水電師傅、金融保險、講師、顧問、律師、醫師、教授、銷售、插畫、作家、剪輯、創作、收納、植栽、芳療、瑜伽⋯⋯
你的用心都能被看見、你的專業值得被獎勵、你的潛能需要被支持！
想要兌現自己專業價值，現在就跟著凱宇老師的腳步，
你也能打造「讓客戶自動上門」的系統，
即使不銷售，也能達到銷售目的～
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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者：林仁廷
內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？
大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。
「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。
人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。
→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。
作者簡介：林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁： 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
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