你喜歡自己的身體與樣貌嗎?
你有好好留意自己的身體嗎?
你有每天花時間好好照顧你的這個身體嗎?
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心靈的痛,身體都記得
心靈的美,身體能表達
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在身心靈的世界中,我們很常把注意力放在自己的心理建設和靈性成長上,但很多時候卻往往忽視了,照顧好自己的身體才是身心靈的第一步,也是身心靈修行中不可或缺的一部份。
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若未能照顧好承載我們靈魂的這個載體、這個容器,再多的覺察與覺醒,其實也盡皆徒然。唯有把我們的身體先顧好,我們的心靈才能夠有成長與豐盛的空間。
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歡迎大家跟我、 人類圖看世界 Jerome's human design 和 Noelle|Noelle 一起搭乘這星期的【JKの身心靈遊園車】,好好重新學習如何愛護我們這盛載靈魂的聖殿。
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只要活得有自信,只要打理好自己的能量,其實每個人都能夠散發出屬於自己的一種美。
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【EP 36 | 心靈的美,身體能表達 ft. 療癒師 Noelle】
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身體是靈魂的聖殿,值得好好愛護它!
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💬 你喜歡自己的身體嗎?
💬 欣賞自己的美,和身體做連結
💬 護膚、化妝、醫美、精油按摩
💬 先把身體安頓好,心靈才有成長的餘裕
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 和宇宙豐盈共振的秘密! | 殘酷邏輯-新EP038 你相信吸引力法則嗎? 如果你目前處於匱乏的狀態/心態, 你就只會吸引更多匱乏來到你身邊。 所有心想事成的秘密, 就是要與和和宇宙豐盈共振, 但,究竟如何才能做到呢? 2021/01/28星期四晚上...
職場靈修 在 河西羊的健聲房 Facebook 的精選貼文
防疫期間,學習是最好的事!
昨天三級警戒延長到6/14了,內人的代理老師工作持續保持線上化,而兒子的停課不停學也要繼續自律。
他們兩人倒是狀態很好,老婆在嚐試提升線上教學的成效,而兒子則是有更充裕的時間來練樂器。兩個人都在大量的學習,日子很充實,反而待在家裡成了恩典。
2009、10年我經歷過一段職場的冰原期,有些進退不得,也是靠著學習走過了那段,在亂槍打鳥的學習中,其中一樣為未來幾年後離開金融業,成為發聲老師奠下了基礎。
現在的我也還是保持學習的狀態,只是不像以前學知識、技藝,而是持續的思考與持續的靈修。
學習有了慣性時,好處多多,才能的建造、提升自是必然,更重要的是學習的本身即成了一種娛樂。
居家防疫,認真學習。
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※ 一對一視訊個人課,請私訊
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2. Line ID: joseyang9287
職場靈修 在 Facebook 的最佳解答
有些不久前才認識我的朋友們也許沒看過一些我之前紀錄的工作說明,因此有些疑問。我再貼一次去年的舊文,給在芳療範圍內有疑問的朋友們參考:
「個人芳療業務公告」
謝謝大家來自四面八方的信任,自從幾年前成為芳療師之後,諮詢預約幾乎沒有斷過。很神奇的,在為其他工作忙碌時,就不會有案子進來。只要動心起念,覺得應該再磨練一下工作能力時,在幾乎不宣傳的狀態下,一下子就會收到個案。
因為有其他領域的正職工作與副業,我並不只倚靠這個職業過活,雖然工作中認真嚴謹以對,但是沒有非得達到多少營業額的壓力。每次諮詢,我得到的啟發獲得,總是大於收益及成本。可以說,每位個案寶貝,都是我在芳療之路的良師益友。
處理了大量只聽過但沒見過,與甚至從未聽聞的病症與狀態,協助個案調理安放身心,拿回與補充自身的力量,在燒腦苦思之餘,也累積了很多心得。
處方有沒有效?到底哪個植物更對症?能不能再精準點?或是全面些?都在這幾年的個案諮詢中不斷自問自答地建構自己的芳療世界。
還記得當時只是提到正在進行個案實習,就在極短時間內收到龐大支持信息,那是大多數同學五年內都達不到的工作量吧。我也用了差不多三年的時間,才回饋完所有個案的寶貴心意。
這件事,在我芳療老師多年的教學史裡,是從未見過的紀錄。整個芳療學院的職員與講師們都知情,也成為老師講述實習奇聞的談資之一。加上我一直是唯一的東方人與少數非醫療背景出身的學員,以至於,之後幾次在其他課程裡遇見未曾蒙面的學員時,總會有些人問我,「妳就是那個誰誰誰嗎?我聽過妳。」臣惶恐啊!😓
過去這段時間,收到不少諮詢預約和詢問,還有更多因為想進一步認識芳療與精油的提問。有關於精油本身的,也有請我推薦書籍與課程的需求。
諮詢這件事,因為今年夏天可能無法返台,確認行程後,去年預約的台灣地區個案,若願意的話,將在七月之後,以視訊諮詢方式進行。而這中間因諮詢需求私訊過我的朋友們,也請稍等我一下。因為要自我負責,也對信任我的個案寶貝們負責,我不願意在身心忙碌、能量不適合的狀態下開業。忙過了這陣,消化掉當下的工作量,會一一和大家連繫。也請之前有在各個文章下方留言詢問諮詢細節與曾私訊諮詢事宜的朋友們,當時留了信息,但沒有收到我的回應的話,請這陣子再傳一次私訊。(要從留言與私訊清單裡大海撈針好累喔,先謝謝你們的支援呀。)
因為去年拿到了中醫芳療師資格,這當中還完成了回春抗老面部穴位按摩的訓練課程。在傳統芳療諮詢服務與律動式身體平衡按摩之外,又添上了新項目。而諮詢價位也再度調整過,目前我正在整合自己的服務項目。
而關於書籍和課程推薦,這個剛好與我目前正在伏案忙碌的合作案有關。
我為芳療購入的書籍,多半是教科書,對芳療日常愛用者來說,不是非常適用。一般使用者幹嘛要知道雙環倍半萜醇及右旋檸檬烯有抗癌作用呢。而市面上的各式課程很豐富,但在台灣我從沒上過,實在不好任意推薦。
基於這些觀察,加上因緣際會,我有幸被我的芳療老師邀請,成為她創設的芳療學院的工作協力夥伴。除了拿下一個工作室重要商品的華文地區總代理之外,也合作執行二個大案子。
一個是她耗費十年心血的芳香療護與植物線上資料庫。這個資料庫在推出後,這幾年已經成為德語區專業芳療師、醫生、護理師、各領域治療師的秘密武器。裏頭的內容,絕不同於網路精油資訊與坊間良莠不齊的芳療書籍。
目前我們有了德文版、英文版與芬蘭文版。
而我,極榮幸地負責這個龐大資料庫繁體/簡體中文版內容的翻譯、制定、系統架構與推廣開發。最高目標是,讓所有需要芳療資料的人,都能找到兼顧實用、學術的資料。沒有道聽途說的不詳盡內容,一切都有學理、研究及經驗根據。也想導正「不勞而獲,免費取得資訊,管他確實與否,方便能用就好」的歪風。
每個人都要為自己的身心健康負責。看進眼裡與收進心裡的,當然也要自我負責。一點點使用費用,以佛心價得到的卻是無數芳療前輩們數十年的智慧心血結晶,當然還有我們這群研究工作者的小小貢獻。😉
能夠從芳療師應用領域,跨入研究與開發範圍,對我而言是可遇不可求的機遇和學習機會,能受邀加入團隊,即是肯定啊,就算無薪無償,我也想參與並做好他。(此刻是真的無薪無償)
另一個專案,是以年為單位,需耗費更多時間心神的芳療學院台灣地區分校授權課程。希望能為台灣學員提供奧地利學派芳香療護課程,課程結業後,可拿到有商業公會及奧地利芳療協會認證的證書。會先以初學者入門應用課程為主,日後才會有專業芳療師的完整訓練。
有為期數日,等同專業芳療師第一階內容的專業詳細課程,也有了解如何應用幾樣單方精油或清楚芳療與精油到底是什麼的身心大補帖,也有某些特定主題,如「家庭精油醫藥箱」「孩童專用精油身心調養」「對應各樣情緒困擾的精油」等等講座與工作坊。
曾私訊我的朋友們,如果你們願意等我,半年到一年多之後,那些關於書籍與課程的疑問,都可以遇見解答了。😉
(只是,我必須先撐過一日超過十小時緊湊工時的長期抗戰。)
而在一年多之前,與台灣的好姊妹,商談了一個產品開發合作案。有幸為我親愛的亦師亦友的慧怡姊,以紮實諮詢背景和數十年豐富靈修經歷而研發出的六感美力卡,做搭配牌卡的香氛設計。但這當中因為職場重心轉換,加上我自己的挑剔龜毛,拖延了進度外,配方還一改再改,定案了又推翻,做完幾輪後又重新再來,始終無法讓我自己滿意。慧怡姊非常了解我的狀態,給予最多的空間和包容。收到她趕在新年前抓好時間,特地跨海寄來的一整盒六感美力卡,打開那一刻,熱淚盈眶,身心都被支持到了,真是最棒的新年禮物。
最近我覺得真的是要為這個產品設下界線了,也告訴自己,沒有完美無缺的香氛設計,我只能做到「最貼近」,而沒有「最完美」。希望能在給自己設下的期限內,與六感美力卡一起陪伴需要的朋友們。
我為九個數字設計了九個香氛配方,主要是藉著植物的芳香氣味,支持並養護數字人格的獨特性。之後會再專文介紹這個讓我受益匪淺的,以生命數字系統為發想的肯定語卡片「六感美力卡」。
除了上述規劃,還要在音樂院教學工作、出書計畫、台灣工作室與小舖業務、演奏演唱、瑜伽工作室等等諸般領域裡,兼顧著六口之家的廚事家務與四孩的陪伴教養。生活,從來不是容易的。就像我多次為文提到的,斜槓看似好威,但付出與放棄過什麼,只有我自己知道。
我從來沒有強調正向或正能量這件事,也從未強迫自己如此開解。好友們也都知道我私下的三觀多不正,為人多任性惡劣,嘴巴多壞,態度多囂張。光是為了從此出門必須強迫自己戴口罩這件小事,可以花一個小時的珍貴篇幅在線上打滾謾罵蠻纏胡扯,強迫好友們安慰我。
只是,到最後,盡力讓自己好過的過程,看似很像正能量。如此而已。(彈煙蒂)
*線上小舖有當季精油產品,歡迎加入緩靜敞癒社團,課程與產品新資訊會公布在社團裡。也歡迎到訪小舖,加入會員取得各樣優惠。🤗
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[若權直播] 和宇宙豐盈共振的秘密! | 殘酷邏輯-新EP038
你相信吸引力法則嗎?
如果你目前處於匱乏的狀態/心態,
你就只會吸引更多匱乏來到你身邊。
所有心想事成的秘密,
就是要與和和宇宙豐盈共振,
但,究竟如何才能做到呢?
2021/01/28星期四晚上10點,
Youtube吳若權幸福書房【殘酷邏輯】
讓我們一起聊聊這個主題。
為答謝你對幸福書房的長期支持,
若權將首度為你揭曉答案!
延伸閱讀:《再難過,也終會度過》
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[若權直播] 所有外境,都來自心境! | 殘酷邏輯-新EP037
遭遇逆境、或不順心的事情,
該如何面對這樣難過的處境?
為什麼總是碰到小人與鳥事?
為什麼好事都輪不到,壞事都不請自來?
難道自己真的就是衰?
其實,所有外境,都來自心境!
真正的自我管理,
是從好好看守自己的心念開始!
2021/01/21星期四晚上10點,
Youtube吳若權幸福書房【殘酷邏輯】
讓我們一起聊聊這個主題。
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[若權直播] 說實話,靠的不是勇氣! | 殘酷邏輯-新EP036
該不該實話直說?關鍵不在於自己,而是對方!
並非實話直說,就代表自己正直,
委婉修飾話語,也不定就是虛偽。
真誠表達自己的意見,有很多方式,
實話直說,只是最不費力的一種,
但有時候,你不能太貪圖方便省力,
因為總是要讓對方聽進去,
表達與溝通才有意義!
2021/01/14星期四晚上10點,
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