【Podcast S5EP28】如何跳脫 #舒適圈?(下)
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談到「跨越舒適圈」,不知道聽友第一個想到的是什麼呢?是離開現在的職務,更換到不同工作崗位;還是在人生中選擇嘗試一個未知的挑戰呢?
在上一集我們討論了「為什麼要跨越舒適圈?」,其中分享到我自己對於舒適圈的定義,以及當我們處於這個階段,有哪些心態可以幫助我們更好的去應對?
在這一集的Podcast裡,將與大家探討在嘗試跳脫舒適圈時,面對未知的擔心與不確定時,可以透過哪些方式來鍛鍊自己的決斷力?讓我們更有機會在重要時刻做出更好的選擇。
也感謝聯經出版,願意給獵頭的日常讀友謀些福利。邀請讀友可以到以下連結參與《人生有所謂,決斷無所謂》書籍抽獎。
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隨著疫情趨緩,上個週末終於回歸到實體的 #優勢工作坊 型態。然而,為確保大家的安全,我們也決定將工作坊人數都能控制在精緻小班(六人以下)的型態,讓大家在課程中能更感到安心。
以下想與大家分享最近一期工作坊的 #學員心得回饋 :
「在這兩天的優勢工作坊 中,我回顧自己過往的工作、生活經驗所對應的優勢,才突然發現原來自己早已在使用某些 #天賦 了。同時,透過思考,重新檢視時才挖掘到以前某些時刻的成就感和滿足。
雖然只有短短兩天的課程,但是和其他同學一起創造出屬於我們這個班的風格,沒想到可以如此融洽,過程不但很有趣,還有了許多歡笑的時刻,我非常喜歡優勢課程的進行方式與學習氛圍。
兩天的優勢工作坊讓我更肯定自己的天賦,在小組活動中與夥伴討論時,才了解即便與夥伴有著相同的優勢特質,在每個人身上的解讀卻不同,讓我有不一樣的見解與發現。接下來回到職場上,我也會持續以個人天賦特質為出發點,去思考、探索有什麼領域或產業更能發揮我的優勢,同時去補足相關的技能、知識。
我也會推薦這門課給 #希望更了解自己、想要進行 #自我探索 的人。在工作訪中除了會有自身思考,也會從其他同學的事也發現自己不曾想過、意料之外的特點,也能從中發現更多自己不一樣的地方。」
——《#專屬你的優勢說明書》廣告業—Z小姐
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
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My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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**為什麼要發行時尚職涯地圖?課程使命為何?
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身為服裝設計系畢業的本科生,大部分的學生都對「服裝設計師」有著莫名的憧憬,對於設計一職的抬頭總有著令人眩目的光環,我在這樣的教育背景之下,下意識地也認為只有當上「服裝設計師」才叫成功; 殊不知,這樣的想法本身就是因為對時尚業不了解才會產生的「迷思」。
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2018年的我,當時剛滿三十歲,因為工作上遇到了瓶頸,毅然決然的拋下在台灣累積多年的人脈與工作經驗,將一切歸零,遠赴紐約FIT攻讀時尚品牌運營管理所。取得管理碩士學位後,我已經32歲了,內心不禁感嘆:「如果在學的時候能有專門輔導求職、職涯規劃的課程,會不會我不用花十年的歲月去試錯?」
當然,我從不後悔自己走過的那些路...只是,如果人生可以重來,我還是希望可以早點確認方向,少走一點冤枉路。
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職涯諮詢推薦 在 Re: [閒聊] 職涯諮詢幫助大嗎? - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《wwwwwwk (wwk)》之銘言:
: 通常有關職涯發展等 蠻多的資源大多藏在學校裡居多
: 可惜在學生時期沒有好好把握
: 不然就不用現在煩惱職涯規劃了 (哭
: 可能是最近太常在google找有關職涯的資料
: 結果我的臉書和IG一直跳出轉換跑道的資訊
: 演算法真的有夠厲害 都知道使用者最近需要什麼
: 之前有用過人力銀行的職涯教練
: 但看了建議覺得有點普通 就說希望我可以補足一些專業知識等等
: 好像跟我原本預期的職涯規劃有一些落差
: 感覺給出的建議比較保守一點
: 後來有找到一個做職涯規劃的網站叫做sofasoda
: 裡面有蠻多的不同職業的前輩可以做諮詢,
: 不知道有沒有人用過呢?
: 感覺可以提供不同於人力銀行的經驗
: 不知道好不好用?
: 畢竟現在疫情期間 工作感覺超難找
: 未來職涯一片黑暗啊
分享自己換個三位職涯諮商的心得
職涯諮商好不好,真的是很抽象的定義。
-第一位諮商師收費2000/hr
他同時也是一位心理治療師。
諮商了兩個小時,沒有得到什麼實際的建議。過程中大概都是說“你會這樣想,是因
為你成長過程中怎樣怎樣的原因。”最後給我兩個博客來的網址,叫我回去看這兩本書。
結果我要購買時,發現其中一本書下個月才上市。也就是說,諮商師根本沒看過這本書就
直接推薦給我。我有點生氣的問諮商師說:「你有看過這本書嗎?」他吱吱嗚嗚的回答「
雖然沒有,但我看過另一本。」
-第二位諮商師收費1500/hr
是某知名雜誌的御用職涯諮商師
他先請我填寫履歷,然後問我做這些選擇的原因。再綜合我的個性和本科系專業,給
我一些職業建議。我說我不喜歡在女生太多的地方工作,大學念的是外文系。最後他說我
適合做“化工公司的PM”。但是這個選擇和我的人生規劃完全沾不上邊,所以就不了了之
。
整體來說,這位諮商師是很專業的。但是諮商師容易因為個人的經驗,給予主觀的建
議,而不是客觀的建議。例如我後來才知道,他會建議我做化工公司PM的原因是,她以前
在化工公司工作過。
-第三位諮商師 他沒有跟我收費
是我在PTT上遇到的
他同時也是104上的諮商師
目前任職在某創業中心
他的每一個分析都非常客觀,而且都有明確的理由和資訊來源,同時也會用其他職業
來做輔佐的例子。例如我問他「如果因為中年失業跑去創業,這是不是創業的契機?」(P
s. 這裡指的是失業後沒有明確目標,只為了糊口飯吃而去創業的人。)
他回答「創業成功的人通常有明確的動機,而且剛好時機成熟。目前我還沒看過因為失業
而去創業最後成功的人。」我要的就是這種快狠準的答案,清楚、有根據、有例子佐證。
雖然他一開始沒跟我收費,我最後還是給他2000的費用,來答謝他的專業。
結論
職涯諮商幫助大不大,看你遇到什麼樣的諮商師。好的諮商師幫你少奮鬥20年。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.8.180 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1621645958.A.535.html
其實影響滿大的,只是我不太想提到自己工作上的私事,所以沒寫出來。但最後也證明他
的想法正確。
因為中年失業創業成功的例子還是有,例如張忠謀。但幾乎找不到”純粹為了混口飯吃創
業成功的人”
心理上的疾病通常和生理有關係,所以會需要一些醫學知識。
職涯諮商比較像是市場的分析顧問,風險評估、資料佐證、優劣分析。是負責幫人做決策
的角色。
※ 編輯: winterspring (39.12.8.180 臺灣), 05/22/2021 20:10:55
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