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這集閒聊一波，中秋節快樂！
草木離開專職工作一段時間，
邁入「行動心理師」的生活，
和專任心理師有什麼不同？
兩者各有什麼優缺點？
聽下去就知道了！
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第313集小人物上籃 – 爵士小人物凱揚不聊社會 Feat. 小人物凱揚
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好久沒上小人物上籃的小人物凱揚，最近跟小人物們反映，每次他期待聊爵士我們卻都請他來聊美國社會議題。Well, 這禮拜小人物上籃就讓他無限制地聊他心愛的，防守進攻都聯盟前三，目前戰績聯盟第一的爵士!
之前小人物們稍微有提到，一個成功的防守系統和成功的執教，就是能夠讓防守一向普普的Bojan, Jordan Clarkson 在系統內看起來像是稱職的防守者。在爵士這個關鍵就是因為中間有今年全面發揮佔滿全場的Gobert, 所以爵士的外圍防守者可以專注在擋住進攻者的一邊，讓進攻者不好出手而只能往設計好的路線切入，所謂的漏斗 “funneling”。而這關鍵就是因為Gobert在裡面。
但是爵士前三的進攻如何來的? 這就要歸功於爵士今年健康的戰力和持續進步中的外圍三分線；團隊逼近四成的三分命中率，加上內線超大空擋又不能不顧忌接球灌籃的Gobert, 加上流暢的導傳，讓防守者疲於奔命。老球評紛紛指出，這支球隊有像當年Tim Duncan, Tony Parker, Manu時期的馬刺。
那誰像是Manu? 當然是凱揚最愛的板凳殺手，Jordan Clarkson啦! 過去聯盟防守者從來沒有問題防守JC, 但是今年他為什麼忽然變得那麼無法擋? 爵士的場邊記者表示，因為JC的單打獨鬥黏球的節奏，實在和其他爵士整體”球流動”的節奏差太多了! 因此賽前的準備和團隊的防守策略 (defensive scheme) 的針對點，JC就像是打亂系統的那隻牛!
小人物凱揚還用什麼樣的比喻形容他對JC的愛? What about the rest of the team? 聽下去就知道啦!
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第309集小人物上籃 (上) – LBJ還是追不上MJ Feat. 小人物汪六
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近年來最關心LBJ的小人物，除了第一名的小人物Armour以外，絕對屬於小人物LeBron Hate 汪六! 繼上回在節目上PK之後，小人物汪六還是發揮了工程師精神，用數據的角度去評論分析 “為什麼LBJ的成就還是不及MJ?”
LBJ和MJ最常被拿出來比較的偉大差別，一是冠軍戒指數量，二就是MJ在決賽6勝0敗。那另一端的聲音就是，MJ身邊是有Scottie Pippen, Dennis Rodman, Kukoc等人加持，LBJ則是拖著Kyrie和一群什麼蝦兵蟹將打贏73勝的勇士! 到底MJ的隊友和LBJ的隊友比較起來如何? 另外公牛王朝時期遇到的對手，和LBJ所面對的對手如何? 為什麼小人物汪六會用Win Share/48這個數據做為判斷的指標?
本來看汪六花了三個月寫了落落長的文章，想說請他上節目聊一下，誰知道一聊就過了一小時! 小人物們有什麼中毒的數據和GOAT討論? 聽下去就知道啦~ 也敬請期待下集近期NBA新聞的討論!
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原始文章:
https://www.facebook.com/littleguylayup/posts/2776242695983769
第301集小人物上籃(上) – LeBron 擂台 Feat. 小人物 Armour, 汪六
https://www.facebook.com/littleguylayup/posts/2743397305934975
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這些你以為盲人做不到的事，蕭煌奇都會！
追劇看電影、游泳打拳擊，但是手機裡面的照片該怎麼「看」？
疫情期間他如何自己叫外賣？聽下去就知道。
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⚡成員有事嗎⚡
🎧最苦阿信妹-吳珊珊🎧
元氣滿滿的妹妹。海峽兩岸、娛樂政商，上山下海、地震颱風….什麼都扛的苦命阿信
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🎧最強娛樂人-吳小帽🎧 https://www.facebook.com/iamhat2/
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近年來選擇吃素的人口越來越多，有不少人是基於宗教而茹素，也有一群人是致力於環境保育和維護動物生命權益而成為素食者，吃素的人群在逐步壯大，素食主義的相關議題也在全世界流行起來，越來越受到重視。
今天我們邀請到的來賓不只吃素，還吃到做起 Podcast，為素食發聲，到底他為什麼要在百般忙碌的狀況下還成為一位 Podcaster，他吃素的故事又是什麼呢？我們待會兒就要來好好聊聊。
這一集的節目比較特別，我要和同是 Podcast 節目主持人的 Zong 來做一集聯名節目，所以我們彼此是來賓也是主持人，除了聊吃素以外，也會談到斜槓和數位遊牧。
Zong 本身擁有多重身分，是動態插畫導演、說故事的鳳梨哥哥、動態影像創作者，也是素食 Podcast《ZONG 嚨來共》的主持人，由於他這個人實在太幽默了，讓我面臨主持節目以來的最大危機，就是我在這一集整個氣質全失，大笑的片段太多，哈哈哈，想知道有哪些梗，繼續聽下去就知道了！😂
重點節錄：
03:45 Zong 的自我介紹
04:30 數位遊牧是什麼樣的生活型態？
05:45 數位遊牧的難題有哪些？
10:10 數位遊牧的收入怎麼來？
✦ 推薦音頻：＃讓思想去旅行 Ep.36 邊旅行邊工作真的很夢幻嗎？數位遊牧工作者親身來揭秘！
11:52 斜槓到底是什麼？你如何培養斜槓的多元能力？
17:42 如何在多重身分下，做到自律和自我管理？
21:05 如果有聽眾想開始斜槓，你有什麼具體的建議呢？
23:22 你開始做素食 Podcast 節目的契機是什麼？怎麼會想從訪談的形式切入呢？
25:55 烏龜妹吃素的原因和故事
31:09 吃素會不會沒有飽足感呢？要吃什麼會比較有飽足感？
32:50 你認為市面上的素食加工品有隱憂嗎？
34:45 你覺得吃素後有讓你對於加工品更敏感嗎？你的身體對於毒素是不是有更大的警覺性呢？
37:32 你的另一半也吃素嗎？吃素在感情上要怎麼溝通呢？
41:07 吃素的人在和朋友聚餐時，感到有壓力怎麼辦呢？
43:57 很多人覺得吃素會缺乏營養，你怎麼看待這個說法？
45:47 推薦的素食餐廳
✦ 推薦書籍：豐蔬食：超過 200 道你不知道的人氣蔬食料理推薦！
47:47 如果有人想葷轉素，會建議他如何適應吃素這件事？
50:00 Zong 的人生哲學
53:03 如果聽眾想要找到 Zong 的話，要去哪裡跟你聯繫呢？
57:00 如果聽眾想要找到烏龜妹的話，要去哪裡跟你聯繫呢？
57:26 在寫作上，有沒有什麼技巧呢？
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最近嘻哈真的太火了，內心就是個叛逆小子的我！
絕對要用嘻哈嗨翻全場的啊！！！
真的很喜歡饒舌音樂，態度的東西超爽的不解釋
聽下去就知道了！！！
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你的答案歌手：阿冗作曲：劉濤作詞：林晨陽/劉濤所屬專輯：你的答案也許世界就這樣我也還在路上沒有人能訴說也許我只能沉默眼淚濕潤眼眶可又不甘懦弱 ... ... <看更多>
聽下去就知道 在 我們就繼續聽下去就知道啦！ | By 高雄市私立慈善園老人養護中心 的推薦與評價
精不精彩，我們就繼續 聽下去就知道 啦！ 16. ·1 Comment. Like. Comment. Share. More from 高雄市私立慈善園老人養護中心. ... <看更多>