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20210925
【寧夏璐66號茶坊】回應聽友：疫苗、疫苗、疫苗
國高中生BNT疫苗這兩天已陸續開打，若孩子害怕副作用但又怕不打引來異樣眼光，覺得壓力山大，該怎麼辦？升國一孩子是班上年紀最小的，可以接種嗎？對於工作有出差需求同時又在備孕中，疫苗怎麼選？
#聽友回饋
固定都有在聽寧夏璐，但是第一次留言，真心覺得受益良多，很感謝兩位很用心的準備各種題材的節目，不管是親子或是對人生的看法，心裡常有很多疑問但沒有人可以互相討論，藉由聽兩位的討論可以思考的更多，請繼續加油，我會一直支持你們！~~麻瓜媽
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【寧夏璐66號茶坊】回應聽友：疫苗、疫苗、疫苗
國高中生BNT疫苗這兩天已陸續開打，若孩子害怕副作用但又怕不打引來異樣眼光，覺得壓力山大，該怎麼辦？升國一孩子是班上年紀最小的，可以接種嗎？對於工作有出差需求同時又在備孕中，疫苗怎麼選？ >> https://ninghsialu66cw.soci.vip/
#聽友回饋
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#寧夏璐66號茶坊
#回應聽友許願
#疫苗疫苗疫苗
#恐懼與勇氣
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#兒童清潔教育
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【寧夏璐66號茶坊】月圓團圓，祝福聽友平安健康
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#聽友回饋
喜歡兩位主持人有深度又有廣度的閒聊，給我在夫妻、親子、父母和周遭人互動上，有耳目一新的領受~~六年五班的全職媽媽
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#斯卡羅
#歷史與我
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
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話說我跟卡友聊天後漸漸發現真的是自己個性有問題阿~~~ 覺得自己聊的都好表面不夠坦露自己常常就是單純分享最近在做甚麼拉~ 不然就是聽別人這些日子來 ... ... <看更多>
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