CAK 臨床進階肌肉動力學 進修心得
聽說一堂講義越薄越難的課程，課程分成Lv.1 2 3，從頸椎、下肢最後上下肢核心一起講，不過的確核心是最難的，簡單來說就是回歸動作評估，用三平面的開放以及閉鎖鍊的動作找到需要放鬆和訓練的肌肉，前面兩天都還OK，然後第三天Lv.3我就有點爆掉了...我覺得是我目前上過最具有挑戰性的課程，然後安慰自己畢竟是給治療師上的嘛...
課堂中我就是一邊聽一邊讚嘆老師當初是怎麼把肌動學講成這樣的，能把這個課程寫出來真心覺得神🤣🤣，每條肌肉幾乎在三個平面上都有功能，如果要把開放和閉鎖的動作也考慮進去，又要用動作快篩出哪條肌肉有問題...真的沒把基礎的肌動學底子打好，可能馬上就爆了
舉個例子，如果有兩條肌肉都會做一樣的事情，那要怎麼判斷這兩條肌肉哪條出問題，NKT會跟你講說去測測看，但是如果單純以動作評估的話也可以去找找看其中一條肌肉是不是在其他關節也有動作，我覺得很好玩啊啊啊啊，蠻推薦如果訓練上卡關去把肌動學好好看熟，或是找課來上，會有意想不到的發現啊
這堂課讓我覺得原來肌動學可以這樣玩，值回票價啊啊啊
#聽說我是第一個完成這堂課的教練
#飛教練
#基隆台北上課請私訊
