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火鍋第一品牌樂多多集團-肉多多火鍋(員林育英店)
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肉多多火鍋吃起來料多味美湯頭好，大份量肉盤超吸睛！
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平價美味且食材豐富的吃到飽火鍋餐廳，適合親友聚會、約會聚餐，實在是彰化聚餐好選擇(o^^o)
肉多多火鍋-員林育英店
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肉多多火鍋有著超吸睛大份量肉盤，還有自助吧可以享用
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店名：肉多多台中福科店
地址：台中市西屯區福科路586號
電話：02-2462 1108
營業時間：11:30～凌晨01:30
剛好產檢完醫生說要多吃優質蛋白質🥩
剛好看到朋友也才去肉多多打卡的照片
立馬就想要馬上飛奔過去🏃♀
這次肉多多推出超優惠套餐竟然一人不到300元
我們點了 #牛豬愛雙拼套餐 與 #流淚海陸到餐 都只要299
肉多多3週年慶，回饋愛久久＄299鍋物料理
且份量多又豐富，看我手中的肉就超大份的！！！
現在還有打卡送肉活動，簡直肉上加肉，肉多多真不怕人吃，哈！
且每片肉片都超大片，真的用心選好料，有堅持使用原塊肉品。
每當吃蝦最討厭撥蝦的我，店員還貼心有撥蝦服務
這不是對於討厭撥蝦人的天堂咩👼！
也貼心教學如何涮出美味肉品，讓你每一口都能品嘗到肉的美味
第五張還有超棒優惠！！！
12/31前出示電子券並至肉多多火鍋消費套餐加1元招待六隻鮮甜白蝦🦐
是不是很棒啊！！！
肉多多｜最強海陸火鍋 ＠twrododo_hotop
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剛剛健身完，現在要來吃東西了
剛健身完，肌肉都會被破壞
這時候補充營養，就可以修復並且長出更多肌肉
所以我們現在來到肉多多火鍋
今天要來挑戰100oz的牛肉
也就是2.835公斤
我之前一個人一餐嗑掉1.5公斤左右的牛肉
不含湯，湯大概也有一兩公斤
所以今天應該是吃得完
而且我今天不是一個人
今天要吃以牛肉為主
因為吃牛肉對健身很好
以下是幾個好處：
1.富含蛋白質
大家都知道長肌肉要吃足夠蛋白質，才能最佳化合成代謝，而且他是動物性蛋白質，動物性蛋白質比植物性蛋白質更容易吸收，我沒有反吃素，但是這是一個事實。
2.富含L-Carnitine
他對心臟很好，降低發炎反應，最重要的是他把肥肉送到粒線體，粒線體可以燃燒餓熱量。
3.富含Glutathione 穀胱甘肽
他是生物體中重要的抗氧化劑，就是抗老化的意思，降低得到慢性疾病的機率，對你的免疫系統也很好。
4.牛肉同時也富含各種礦物質
特別是鋅，鐵，鎂，之後會再發影片講各種礦物質的好處。
有看我上次斷食影片就知道，我一直貧血，就是因為缺乏鐵，所以那時候斷食結束也是來吃牛肉。
5.他也含有大量的維他命b群
那維他命b的好處就不多說，就那幾個，心情會變好，因為他降低壓力，而且對神經系統不錯。
6.他有肌酸
肌酸我在之前影片講過，基本上就是ATP，會讓你很有力氣，對推大重量很有幫助，那肌酸你可以特別去買粉來吃，記得買creatine monohydrate，這是最好吸收的，你也可以就直接吃牛肉。
#健身 #肉多多火鍋 #牛肉
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肉多多火鍋（重慶南店）位於：台北市中正區重慶南路一段58號3樓
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