關於 肉粽 可以 拜 冰 的 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

媽寶認證。

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這禮拜趁著澔哥開學找了一天下午請假，
請假目的主要是回家找我媽處理頭髮，
處理頭髮也不是什麼大事但魔鬼總是藏在細節裡XD

譬如說，
跟媽媽聊著說居家期間我們家電視竟然看壞了，
我媽就說那快去換一台不然家裡壞電視擺在那幹嘛呢？
我就說電視一台貴得要命是能隨意買嗎？
反正都開學了使用率也降低了再等等考慮考慮吧！
我媽就是急性子看不下去的說著：

『算了算了你快去買，我幫你出一半可以了吧！』

#賀成交

又回家前，
我邊收拾包包我媽就拿著生活用品往我包包塞，
也不特別貴重就是兩包垃圾袋給我們用，
對我來說真是方便反正的確就是家裡消耗品，
背著回家完全也是省了一筆開銷。

#持家好胎胎可是精打細算呢

最後要回家了，
我媽探頭看了外面正在下大雷雨，
又立馬掏出500說：

『搭計程車回家不用淋雨，順便早點去接小孩下課！』

#嘴角微笑邊收下

/

場景再跳回今天下班到家畫面。

疫情開始後婆婆就取消食堂供應，
於是只會烘焙不會油鍋熱炒料理的我，
就只能等澔哥拔每天晚餐料理順便帶便當。
但三不五時婆婆也會準備好料補給，
每次賴我：

『要滷肉嗎？』
『要肉粽嗎？』
『有涼麵喔！』
『要珍珠粉圓嗎？』
「好！」

我是真心說好，
對我來說有人幸福補給手殘系人士有什麼不好？
澔哥拔就不是了，
他身為我家大廚兼冰箱管理員，
他總是回絕掉任何的補給：

「不用了，我們家冰箱塞不下了！」
「不用了，我們吃不完。」
「不用了，我們會自己買。」

#幹嘛不要呢
#冰箱塞不下就塞肚子裡啊

/

我就想起最近在看的「我的男友是媽寶」，
每級都看的牙癢癢的跟澔哥拔怒道：

「這些男的有事嗎？整天沒斷奶嗎？」
「連情人節都要約媽媽三人過？？？」
「連家裡都還要等著媽媽來打掃！！」

後來想想貌似我也沒什麼資格說，
難怪澔哥拔在旁邊看都呵呵笑也沒有應和我，
他內心可能想著：

『你不就媽寶本人XD』

不，這樣有損於我，
我是從廢物女兒升等到廢物太太再到廢物媳婦，
我可是回娘家不會不好意思開口以外，
持續在婆家蹭飯還苦惱疫情停飯的人兒，
更不要說還時時搶不到機車靠公公載上班。

#嗯!?
#媽寶認證XDD

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下禮拜就是端午節了
家裡有拜拜要採買請盡量一次購足
記得在外面少逗留少群聚

非常時期打包這台直立式冷凍櫃hen可以
可以大量的購買生活所需用品
讓疫情期間就算一個月不出門也餓不死XD

🤔到底大家都囤了些什麼呢？
包括蛋餅皮、肉包菜包、水餃、牛小排、麵包、香腸、冰淇淋雪糕、火鍋料、肉盤，海鮮類，貢丸魚丸、海鮮等
是說你們留好冰肉粽的空間嗎？(我家勤勞的婆婆每年都會自己包)

🗣直立式冷凍櫃之所以買過的都稱讚的原因是：
各類食材可以分門別類的分層收納
如此好找好拿一目瞭然
常吃愛吃的建議放中上層
最重要的是要留一層放孩子喜歡的冰品(可以依他們的身高去規劃放那一格)Ｉ

這台層架可隨意調整(也可以把抽屜拿掉)
依據置放內容物高低來設定自己想要的層架高低例如蛋糕比較高，層架跟抽屜可以收起來
※第一層為上掀式，其他格為抽屜式※

如果是比較大份量的肉品
可以先分裝一次餐期的量並寫上日期日後好區分

至於大家關心的電費問題一年約360度電，用夏季最高費率來算，360*5=1800，平均一個月150元變頻一年約280度電，一樣用夏季最高費率來算，280*5=1400，平均一個月116元兩種電費一個月差36元，但機器價格差6~8000元，就看大家評估囉！

⛔請注意⛔
目前疫情熱區宅配暫緩若疫情有變化，不配送地區會隨時增加
若在該區的客人不想等，再安排退費！！
不在熱區的人請把握這波下單

阿中部長呼籲今年就不要返鄉過節了
避免長距離的移動造成自己跟家人的危險
#台灣加油
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《我採訪艾瑪好辣的艾瑪》

幾個禮拜前，我去採訪「艾瑪好辣」的艾瑪。

如果你跟我一樣，對健身、運動、辣妹、健體這些有興趣，你就會知道艾瑪是誰，說我這次的採訪是自肥？



對，我是！



一早，我就站在艾瑪家門口，癡癡等她開門，一進去，她正在準備早餐，我的攝影大哥開始拍，三顆蛋、兩勺燕麥加幾顆堅果，堅果還放在秤上一公克、一公克的量，我說沒關係隨便加就好不麻煩，她禮貌地搖搖頭

「不是給你吃的喔~」

因為比賽，艾瑪必須精準控制飲食，才能知道身體變化。

每天早上，她就是把這些健康到難嚥的食品打成泥，煎成燕麥雞蛋仔，配黑咖啡一口一口吞，一吞就是快十年沒去過早餐店，對一個早餐店癡漢的我來說，難以置信！也開始明白掛在牆上的金牌，她是怎麼拿到的。

開始採訪，她坐在我正前方，一件緊身的運動衣，顯露吹彈可破的北半球和渾圓扎實的臀部，我花了好久，才找到眼睛放哪能掩飾我的猥瑣。採訪過程，她有問有答，很多我認為不可思議的事，她卻異常平靜。

「我沒在過節日…」
「聖誕節交換禮物？中秋家烤肉？家人聚餐？都沒有？」
「沒有，因為台灣人過節就是吃啊，烤肉、肉粽、火鍋這些，這些我通通都不能吃，可是出去就會想吃，那不如在家，所以我都會把自己關在家，沒有約會也沒有聚餐。」
「清明掃墓呢？」
「誰會慶祝清明節？」我隱約看到她翻了一個白眼

她的咖啡喝完了，我說我渴也要來一杯，她說那是冰滴的，要的話再等一個小時，算了，我出去買咖啡，順便跟她去健身房。

到了健身房，我要她示範教學，發現她的教學很平民化，好比她教我做「飛鳥」這個動作

「像飄起來，你的手臂像飄起來，你抓得越鬆你夾起來的這邊，就會越吃力。」
我喘一大口氣接著說「形容的…很…很容易懂欸…呼…」
「一個問我清明節會去慶祝吃什麼的記者，我不說簡單一點，我怕他聽不懂。」
「妳什麼意思？」
「好，來！我們再一組。」

不過艾瑪的學生都是女生，因為她不想要延伸不必要的誤會

「健身房是一個很微妙地方，教練、學生很容易發生感情。」

在教學的過程中，教練常常站在學生的後面，輔助動作的完整性，這樣的依靠感是怕學生受傷；教練也常常問學生晚餐吃了沒？吃了什麼？是怕要學生多吃雞肉、多吃原型食物，結果他吃鹽酥雞、雞皮、雞屁股；教練會關心學生身體狀況如何？是擔心太操或休息太久沒來消課。

不論男女，分寸拿捏一不小心，心就跌下去了(TaMaDer，早知道我就去當健身教練，當什麼記者跟作家)，就因為這樣，聽說很多教練用感情要學生買課，我覺得這樣很糟糕！但艾瑪有不同的見解

「如果教練可以讓學生願意出來運動，運動的過程是安全的，最後學生也真的有變瘦、變壯、變健康，那這樣的結果就是好的，彼此的關係怎樣，就看兩者間怎麼各取所需，當然我不喜歡用這樣的方式賣課，所以我只收女生。」
「這樣好像是健康版的酒店喔。」
「你常去酒店？」艾瑪尖銳地問
「好，來！我們再拍下一個畫面。」

一天下來發現，艾瑪話不多，開口也不會說「觀眾想聽」的話，在不熟的情況下相處，直來直往的個性確實沒有嗲聲嗲氣的小妹妹來得討喜

「艾瑪教練，我可以報名妳的團體課嗎？我覺得妳教的真好。」
「我說過了，我只教女的，滾！」

嘖…真不討喜

關於艾瑪的專題新聞，明天晚間八點，52台中天新聞「新神秘52區」會播出，對！就是那個被NCC說要咖掉的中天新聞。

《完》