忙碌的一天。
常常越吃不到什麼,就越想吃,真是要逼死自己。這陣子一直在想著雞內臟,好想做雞肝醬、想做甘辛煮、也好想做泡足滷水的雞胗,實在是想的不得了。
我通常都是在市場買新鮮內臟,不會買冷凍的,但上回踏進市場已經不曉得是多久以前的事了啊,這時候要去哪裡找內臟呢。
後來想到,東門附近有元榆的門市,上市場時偶爾會去他們家買雞高湯或現切雞肉,他們冷凍品很多,或許有也說不定。
昨天打電話去問,還真的有欸,而且品項非常全,開心的訂了雞心、雞胗與雞肝,雞肝還訂了兩份,開車去拿,然後就回家開始一路忙。
昨晚先是煮了麻辣滷水,燙過的雞胗泡進滷水裡一整晚,讓它慢慢入味。
今天則是花了一個多小時清雞心與雞肝的血管和筋膜,邊聽音樂邊清,連聽了兩首柴可夫斯基的鋼琴協奏曲才清完。這是體力活,得彎著腰在水槽邊一邊沖水一邊以牙籤小刀仔細挑出血管,麻煩的要命,但是絕對不能少的步驟,做出來的味道乾不乾淨就在於血管有沒有清乾淨了。
雞心用鹽、胡椒醃一小時,加入大量橄欖油及香料低溫油封兩小時;雞肝浸泡牛奶六小時後,再做成雞肝醬,就是照片上這一罐。
今天想換個口味,以往的雞肝醬都是加紅椒粉、肉桂粉、肉荳蔻粉等,經典法式調味,這次覺得稍做變化也不錯,改加入兩種不同的味噌(紅白2 : 1)、少許高湯醬油,變成偏日式的調味。當然奶油與鮮奶油還是要加,才有滑順口感。
剛才試了一小口雞肝醬,唉呀呀好滑順好香濃,味噌味淡淡的,但香氣有出來,還不錯欸。這回第一次嘗試日式調味,不大敢太over,下回就會放手調味了,應該是另一番風味。
明晚吃內臟喝紅酒喔耶。
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅戀戀家,也在其Youtube影片中提到,*🚩想要了解如何每天準備減醣211健康餐盤不會累, 讓你享瘦又不錯過各種美味► https://ps.yottau.net/3lkldd *戀戀家Facebook:https://www.facebook.com/lovelovinghome *戀戀家食譜書:https://reurl.cc/Kx...
肉荳蔻粉 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
#食譜分享 #美味莓果果昔
這款果昔且富含抗氧化劑
當作炎夏午後的點心真是再好不過😇
【美味莓果果昔】
▌份量
製作3–4杯
▌食材
1. 1杯新鮮/冷凍莓果(任何種類)
2. 1杯原味優格
3. 1湯匙蜂蜜、楓糖漿、龍舌蘭蜜(agave nectar)或其他甜味劑
4. 1茶匙磨碎柳橙皮
5. ¼茶匙香草精(vanilla extract)
6. 4-5顆椰棗(自由選擇)
7. 1根香蕉(自由選擇)
8. 1大匙滾壓燕麥片(自由選擇)
9. 1茶匙蜜蜂花粉(自由選擇)
10. ¼茶匙肉桂粉或肉荳蔻粉(自由選擇)
▌做法
將莓果、優格、蜂蜜、柳橙皮、香草精、椰棗、香蕉、燕麥片、蜜蜂花粉和肉桂粉(如欲使用)倒入食物調理機/果汁機,攪打至光滑。可加入冰塊冷卻。將剩餘的果昔放入冷凍可保存數週,並幫助保存抗氧化劑。
--
《#天然發酵研究室:自養自製優格和克菲爾實用指南與食譜應用》
博客來 https://reurl.cc/jqLlAD
誠 店 https://reurl.cc/ZQpWXA
金石堂 https://reurl.cc/7y5kkd
momo https://reurl.cc/NXV046
食醫行 https://reurl.cc/7y5k0N
蝦 皮 https://reurl.cc/R6xarn
#常常生活文創 #優格 #抗暑
肉荳蔻粉 在 獨立評論在天下 Facebook 的精選貼文
【這樣不斷遷徙的無根狀態,該怎麼建立起一個家?】
文/林汝羽
學姊來自 #巴勒斯坦,雙親家在 #耶路薩冷。每當我抱怨英國各種問卷調查我都無法在國籍選項中找到台灣,她會笑著跟我說:「他們他X的在我的身分證明國際欄上打了一個大叉。」
巴勒斯坦來的她讓我好幾次在困頓的時候笑出聲,因為她了解我的痛苦,是因為我在意這個身分被展演出來的外部效果,而我不需要別人的認可,來證明我是誰。
學姊總是會餵食她覺得最近過得比較辛苦低落、需要被餵食的對象。
她曾經做給我一盒鮮乳酪,6顆乒乓球大小的白色軟綿固體薄薄地裹滿了黑胡椒粉、鹽膚木粉、鼠尾草粉、肉荳蔻粉……淺淺地泡在橄欖油裡,裝在保鮮盒裡。
我總是一邊吃一邊仔細詢問做法,學姊一邊敘述食譜,一邊告訴我巴勒斯坦的氣候和家裡的狀況⋯⋯
以菜餚撫慰傷痛的難民餐桌 👉 https://bit.ly/2RD6UjF
肉荳蔻粉 在 戀戀家 Youtube 的最佳貼文
*🚩想要了解如何每天準備減醣211健康餐盤不會累,
讓你享瘦又不錯過各種美味► https://ps.yottau.net/3lkldd
*戀戀家Facebook:https://www.facebook.com/lovelovinghome
*戀戀家食譜書:https://reurl.cc/Kx7g1j
刻意不過分揉捏絞肉,讓丸子的組織比較鬆軟,這樣在倒入醬汁煨煮時,
肉丸子就可以吸附很多醬汁,讓牛肉丸子也可以鬆鬆軟軟的。
食譜材料--------------------------------------------
牛絞肉:620g
洋蔥碎:15g
洋香菜:2小匙(超市都有賣)
肉荳蔻粉:1小匙(超市和中藥行都有賣)
鹽:1/4小匙
雞蛋:1顆
鮮奶:90g
玉米粉:15g
切達起司片:6片
橄欖油:15g
白酒:15g
整粒番茄罐頭:400g
調味料
鹽:1/2小匙
現磨黑胡椒:適量
#牛肉 #番茄 #便當菜 #便當
肉荳蔻粉 在 有口福 Youtube 的最佳解答
豐盛絞肉搭配馬鈴薯泥的牧羊人派 🥰
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
份量: 4–6
準備時間: 25 分鐘
料理時間: 55 分鐘
總時間: 80 分鐘
難易度: 中等
所需食材:
馬鈴薯泥部分:
烘培紙
500 g 中型煮熟的馬鈴薯
100 ml 溫牛奶
4 顆 蛋
100 g 莫扎瑞拉起司 磨碎
50 g 玉米澱粉
50 g 麵粉
鹽、黑胡椒、肉荳蔻
內餡部分:
300 g 牛絞肉
1 條 小紅蘿蔔
1 根 西洋芹
1/2 顆 洋蔥
25 g 豌豆
3 湯匙 番茄醬
100 ml 牛肉高湯
鹽
黑胡椒
1 茶匙 紅椒粉
1 茶匙 辣椒粉
1 茶匙 孜然粉
植物油
150 g g莫扎瑞拉起司 磨碎
作法:
1. 在烤盤上輕輕塗上油脂,並鋪上烘培紙。將仍然是熱的煮好馬鈴薯壓成馬鈴薯泥放入碗中,接著加入牛奶、蛋黃、莫扎瑞拉起司、玉米澱粉、麵粉、鹽、黑胡椒和肉荳蔻粉。將所有食材混合在一起。
2. 將約三分之二的馬鈴薯混合物鋪在烤盤上(至邊緣),放入175°C烤箱烤20分鐘。
3. 在平底鍋裡倒些油炒絞肉,加入豌豆、洋蔥丁、西芹和紅蘿蔔一起炒。當所有食材都炒好後,加入番茄醬、香料和肉湯燉 3 到 5 分鐘。
4. 把絞肉混合物放在烤盤裡,放在預先烤好的馬鈴薯泥上。
5. 將剩下的馬鈴薯泥鋪在絞肉上,並把所有食材都抹平。在表面完全撒些磨碎的莫扎瑞拉起司。將平底鍋放入烤箱中再烤 25 分鐘。
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
肉荳蔻粉 在 有口福 Youtube 的精選貼文
起司絞肉菠菜馬鈴薯地瓜卷
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
份量: 10-12 份
準備時間: 25 分鐘
烘培時間: 25 分鐘
總時間: 50 分鐘
難易度: 中等
所需食材:
馬鈴薯泥部分:
約 600 g 馬鈴薯
約 600 g 地瓜
50 g 玉米澱粉
20 g 鹽
4 顆 鹽
菠菜部分:
500 g 菠菜葉
100 g 洋蔥丁
1 瓣 大蒜 切丁
40 g 奶油
0,1 g 肉荳蔻粉
10 g 鹽
1 g 黑胡椒粉
5 g 糖
絞肉部分:
500 g 牛絞肉
100 g 洋蔥 切丁
1 瓣 大蒜
20 g 油
70 g 甜椒 丁
10 g 鹽
1 g 黑胡椒粉
5 g 糖
80 g 番茄糊
100 g 美式烤肉醬
其它:
10 顆 迷你莫扎瑞拉起司球
作法:
1. 馬鈴薯去皮,放入碗中,用刨絲器將其磨絲。然後用乾淨的毛巾將馬鈴薯絲擰乾並擠出液體。
2. 加入 30g玉米澱粉、10g鹽和 2顆蛋混合均勻。
3. 馬鈴薯去皮,放入碗中,用刨絲器將其磨絲。然後用乾淨的毛巾將地瓜絲擰乾並擠出液體。
4. 加入 20g玉米澱粉、10g鹽和 2顆蛋混合均勻。
5. 在烤盤上鋪上烘培紙,然後從對角處,交替鋪上兩種磨碎的馬鈴薯絲和地瓜絲,每條約 2.5 cm寬。將烤盤放入預熱好的160°C烤箱15分鐘。
6. 菠菜炒一炒,然後在濾鍋中壓乾。用油將洋蔥和大蒜炒至半透明,然後加入菠菜,撒些鹽、胡椒、糖和肉荳蔻粉調味。
7. 用油炒絞肉,加入炒好的洋蔥和大蒜,炒到洋蔥和大蒜變褐色。加入番茄糊、美式烤肉醬和辣椒粉。撒些鹽、黑胡椒粉和糖調味。
8. 將烤盤從烤箱中取出,直式的放在工作台上。鋪上菠菜,在頂部留出約 8 至 10 cm的空間。然後將肉醬均勻地分佈在菠菜上。
9. 將迷你莫扎瑞拉起司球排成一排放在絞肉上。然後,利用烘焙紙將其捲成一卷。
10. 放進 160°C 的烤箱中再烤 10 分鐘,完成。
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/