超愛逛巴扎BAZAAR 超佛心SMART攻略
#新疆國際大巴扎 #烏魯木齊 新疆好好買!港覺需要包貨櫃……差點買下 #天山雪蓮
【#水靜葳超級血拼筆記】
喊價:對半砍(OK即可收手)or往上加多少 再看功力…前提是 #一分錢一分貨 #江湖道義 喊價就要買 乾果可試吃不試聞(聞了請買走!)
#乾果類:新疆紅經濟旺盛 紅棗 枸杞 玫瑰花品質超好
#紅棗(大棗)有超知名的若羌(小而紮實 久煮不爛 口感綿密)、和田大棗、哈蜜大棗
大棗包核桃超好吃!
#枸杞 新疆日照長 日夜溫差大好水土滋養出高品質營養含量高的枸杞(當地人説比寧夏的好 很多人都知道寧夏枸杞超讚……)
更有富含花青素的 #黑枸杞 尤以野生的品質最佳 營養最高 新疆白皙美女朋友雷蕾説以每日三四粒黑枸杞配上幾朵玫瑰泡水稱作美容養生 #神仙水 黑枸杞我在別處買過很貴 原產地新疆頂級野生黑枸杞1RMB/克 次等貨便宜許多 但一般人根本不會分辨啊啊啊
#葡萄乾 香妃系列紅緑都超人氣 可試吃 自己喜歡就好 都甜 喜食較不甜的可選黑加侖 另有 香妃爺爺的爺爺 奶奶的奶奶……意思就是粉厲害 選我選我 總之葡萄品種太多 也不一定到烏魯木齊大巴扎買
新疆人説:南北疆各地好貨都運往烏魯木齊銷售 最好品質 最新鮮(因為銷售快)都在大巴扎裡 地方剩下次貨 等到烏魯木齊買吧(但旅途中到哪兒買啥米 亦不啻為旅遊樂趣和入境隨俗體驗 我還是沿途買買吃吃的 也很OK 且地方比較便宜)
#巴旦木 超養生好堅果 每日10顆 活力満分 新疆人長壽的秘訣之一(加班熬夜就靠它惹…咦)
#杏亁 同上 新疆人大推養生好貨 好處繁不勝數 自己google吧!文太長 總之「養生系」我全買了!(笑)有種 #吊死亁 意為直接在樹上曬成亁給摘下來 完全天然原味不甜膩 養生啊(當然已入袋(⑉°з°)-♡)
#天山雪蓮 真的有 一朵秤起來大約RMB 300多元 也不是很貴 只是不知買來幹嘛 等武林大會召開前再説吧XD
#超級養生系 #肉蓯蓉 #鎖陽 都是媲美人參的超養生大補貨……故事很多
#花痴系
#薰衣草 新疆伊犁和南法普羅旺斯、北海道並列全球3大產地 相關產品以精油最推薦 精油香皂等周邊產品製作設計不似北海道精美(建議文創相關去搞一下 肯定大發!)#解憂公主 是疆內第1品牌 精油不貴 可買
#奧斯曼 維吾爾人那濃密粗黑的眉眼頭髮讓人羨慕 維人認為 兩眉間的距離等於嫁出去的人家遠近 父母不願女兒遠嫁 因此自小幫女兒以奧斯曼植物萃取汁液涂眉間 因此世人常見 #一眉道人 #維吾爾美女 坊間有涂眉 睫毛 生髮用 聽說要買到正貨 坊間假貨充斥 買了也無用 價格約200多RMB一支
#玫瑰 南疆喀什等地產為佳 因為坊間不少是有泡藥 或是未開的花苞泡不出味兒……這個沒有行家領路大概買不成的!純正南疆好貨30公克1小包就要RMB100元,新疆友人也買這個
#手工藝品類
新疆皮鼓 帽子 絲巾 地毯 駱駝神燈造型裝飾品多多 族繁不及備載
啊~有圖有真相
更多TIPS 美麗中華 水靜葳 Jing找樂子
肉蓯蓉的好處 在 游楒琦Yosuki Facebook 的精選貼文
常常有朋友說好羨慕我的身材唷~
我自己也覺得維持得還不錯啦哈哈😌
💃🏻維持體態補助品👉🏻 https://goo.gl/n18C29
我覺得成功維持好自己體態最重要的就是「觀念」!
像如果B群攝取不足,身體就沒有辦法好好代謝脂肪、醣類、蛋白質
通常我會認真搭配一些B群豐富又低熱量的食物
但有時候一忙起來,誰有辦法這樣準備啊😓
🏃🏻♀️B群補品👉🏻 https://goo.gl/n18C29
所以我就會找一些替代的營養食品,像是我已經喝了好幾個月的聰蓉活力飲~裡面就有豐富的維他命B群🤤酸酸甜甜的真的很好喝😋
裡面有一樣很特別的‘管花肉蓯蓉萃取物’,自古流傳它可是有久服輕身的效果😏
這不是指會減輕,是說對新陳代謝很好啦!
新陳代謝也是我維持身材一個很重要的概念
因為準備步入老妹階段了😂
假如還像以前一樣食量大如牛的吃法,可能有一半的熱量都消耗不了
根據資料顯示,增加10%的新陳代謝速度=運動1小時
而新陳代謝速度除了運動外,也可以透過食物來調整!
所以我才會愛上聰蓉活力飲😘
💋我的女神隋棠會這麼愛這款,也是因為它的好處真的很多!
現在官網有優惠,買起來真的很划算唷!
😍聰蓉活力飲購買網址👉🏻 https://goo.gl/n18C29
趕快去囤貨了啦!!!
#笛絲薇夢#聰蓉活力飲
肉蓯蓉的好處 在 甄愛買東西·台灣與馬來西亞代購·美妝·藥妝·零食·百貨·網絡商品 Facebook 的精選貼文
可怕!原來90%的人都不會吃枸杞
大家都喜歡用枸杞泡茶,但並不是所有人都適合,為了健康,都來科普下~
【枸杞妙用】
1.用於治療男性不育癥:每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,
以連服一個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
2.用於治療肥胖病:每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且無副作用。
3.用於輔助治療消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
4.用來治療老人夜間口渴:每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。
5.高血壓,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。
6.夜盲,視力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
7.肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等癥:枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯:枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料後熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥:取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞:取枸杞250克,羊腦一個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
11.枸杞烏發可選用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水適量熬至豆爛即成,放涼後置於冰箱內,每日早晚加熱後各服15-30克。
12.妊娠嘔吐:枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水沖浸,待溫時頻頻飲服,喝完後可再用沸水沖,以愈為度。
13.慢性萎縮性胃炎:選寧夏枸杞子洗凈,烘乾打碎分裝,每日20克,分2次於空腹時嚼服,2個月為1個療程。
14.治療老花眼,可參照以下偏方:取優質枸杞一勺,沖洗乾凈後放入杯中,再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。
【枸杞食療配方】
1.草龍珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龍眼肉各20克,葡萄乾50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。
2.枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合併煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用於晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。
【枸杞子的正確吃法】
很多人喜歡用枸杞泡水、或煲湯,其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但並不適合所有人食用,也不是隨便怎麼吃都行的。
不要過量食用枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
直接嚼著吃效果更好直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但要注意數量上最好減半,否則容易滋補過度。
什麼人最適合吃枸杞?最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
脾胃虛弱有寒濕、洩瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。
枸杞子溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞一年四季皆可服用夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。
注意枸杞泡茶不宜與綠茶配, 適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。秋季需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。冬季配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助於人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。
【枸杞茶的幾種常見的做法 】
紅棗枸杞茶取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
注意:
A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。
C、紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。
枸杞八寶茶取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。此為一天用量,可反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。
菊花枸杞茶用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意,在製作時放上幾枚大棗,加強健脾作用。
參須枸杞茶 取參須20克,枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。
也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。可防止衰老,補充元氣,增加身體的抵抗力,增強抗癌細胞的活性,並能補脾益肺、生津、安神。
肉蓯蓉的好處 在 「沙漠人參」肉蓯蓉補腎都用它還能延衰老 的相關結果
肉蓯蓉 的7大功效 · 1. 治男子腎虛陽痿. 肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、鵝掌楸苷、類似睾丸酮和雌二醇樣的物質等能夠提高性慾。 · 2. 潤腸通便 · 3. 幫助女性受孕. ... <看更多>
肉蓯蓉的好處 在 女人吃肉蓯蓉的好處這5大好處你都知道嗎 - 養生百科書 的相關結果
中醫認為,腎藏精,精生血,精血同源,月經的多少、女性生殖均與腎精的衰弱相關;而肉蓯蓉入腎經,具有溫腎陽,益腎精的功效,可以幫助調理月經量少、痛經 ... ... <看更多>
肉蓯蓉的好處 在 肉蓯蓉的好處和壞處,不知道的人太多了 - 每日頭條 的相關結果
現代醫學研究表明,肉蓯蓉已具有以下幾方面的作用:提高性功能;調節神經內分泌;提高機體免疫功能;抗氧化;促進物質代謝;增強體力和抗疲勞;保肝;抗 ... ... <看更多>