中秋連假結束,吃完月餅烤肉後剛好來響應臉書發起的活動:
#RestoreOurEarthChallenge
#讓地球修復的挑戰
除了體內的生態系,我們更應該關注地球🌍生態系的氣候變遷,我們立刻可以做的事包括:
☑️多搭乘大眾運輸或走路
根據環保署統計,在臺灣,包含飛機、汽車等交通運輸產生的碳排放佔比約為總量的 14%。
☑️多吃蔬食、少吃肉
看到網路上的統計:吃一份牛排會釋放 330 公克的二氧化碳,相當於開車 4.8 公里‼️
畜牧業的溫室氣體排放量就佔全球排放量的 18%,比全球運輸業(鐵公路、輪船、飛機⋯等等)的碳排放量加總起來還多。
一個臺灣人一天不吃肉,能減去至少 2.4 公斤的二氧化碳排放;若全臺灣人一天不吃肉,就能減少超過 56,510 公噸的二氧化碳!謹慎選擇生活中的每一餐,每一天都能為環境多付出一點點。(by綠色和平氣候與能源專案小組)
☑️節約用電、拒用塑膠製品
以上三點,是王醫師長期身體力行在做的事,我不開車都是走路跟坐大眾運輸,我很少吃肉,甚至倡導R2的蛋素飲食,希望大家把這種同時有益 #體內跟地球環保♻️的飲食,當作大部分日常的飲食。
不吃肉,還是可以增肌,乳清蛋白跟雞蛋都能補充比肉類吸收率更高的動物性蛋白質,而且減少飽和脂肪的攝取。
中秋連假後恢復R1-2的飲食一個月,有人說是「還債」,我說這是多多益善😃
#而且比較像是還地球的債😂
#R2飲食建立好的菌相兼救地球
#RestoreOurEarthChallenge
肉類碳排放 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的精選貼文
【為降低碳排放 柏林各大學減少供應肉食】
德國柏林多間大學宣布,為推動改善氣候問題,今年10月起大學飯堂主要提供素食,當地不少大學生都表示支持。
屆時肉類和魚類菜式只佔飯堂菜單的4%,68%純素食,28%素食。逢星期一的菜單完全無肉,傳統小食咖喱香腸(currywurst)將會換成沙律。
全文:http://passiontimes.hk/article/09-02-2021/76014
#素食者福音 #肉食者呢咁
請支持PassionPrime:
http://passiontimes.hk/prime/
請支持熱血時報印刷版︰
http://passiontimes.hk/4.0/regform.php
請支持熱血文青課金計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise2
請支持熱血主持育成計劃:
http://www.passiontimes.hk/?view=raise
《熱血時報》 iOS,Android App 歡迎下載:
iPhone
https://apple.co/2IfgPoP
Android
https://bit.ly/2HqB4Q4
--------------------
成功之前,我們絕對不要放棄夢想!
Till our dreams come true, we'll fight on.
肉類碳排放 在 Greenpeace 綠色和平 (台灣網站) Facebook 的最讚貼文
#食物 跟任何人類活動或商品一樣,產製過程難免會對環境產生不同程度的影響,例如製造 #碳排放 與 #水足跡。歡迎來到 #出一張嘴用吃改變世界 虛擬超市🤣 挑選最環保的食品!
.
📣本期低碳精選
#當季當地👉減少遠程運輸或冷凍保存的能源使用
#蔬食多多👉植物性食材碳排可低至10~50倍
#低碳肉類👉無肉不歡的你的入門首選
一點點小小的改變就能輕鬆加入減碳行列!
📣對了對了,莫忘包裝也是減碳重點!!
#減塑就減碳裸買最划算 購物袋要隨身攜帶~
.
※資料來源:OurWorldInData、China Water Risk、經濟部能源局《108年度電力排碳係數》、水利署
肉類碳排放 在 我們吃的食物和氣候有關?食物碳排放之王是 - Greenpeace 的相關結果
生產過程中,食物會有碳足跡,即碳排放量,水果、蔬菜、魚類、肉品,誰的碳排放最高,對環境的影響最大呢?下列清單供您選擇,適當蔬食,對健康有益,也能 ... ... <看更多>
肉類碳排放 在 我們吃的食物和氣候有關?食物碳排放之王是 - 產品碳足跡資訊網 的相關結果
生產過程中,食物會有碳足跡,即碳排放量,水果、蔬菜、魚類、肉品,誰的碳排放 ... 丹麥農委會,呼籲肉類和乳製品業需減少,才能在2030年前達到降低70%碳排的標準。 ... <看更多>
肉類碳排放 在 你吃的食物導致全球暖化?碳排之王是牠! - ESG遠見 的相關結果
牛的碳排放主要來自打嗝,此外,一頭450公斤重的乳牛每天的糞便量約36公斤,也是貢獻大量碳排放的來源。 全球乳牛和肉牛的排放量占了全部牲畜排放總量的近 ... ... <看更多>