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肉骨茶去濕 在 星羽的幸福小宇宙 Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious 溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕 平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好 肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川...
「肉骨茶去濕」的推薦目錄：
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肉骨茶去濕 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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肉骨茶去濕 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
嗨大家！我們的書即將上市啦～～
第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭）
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️
今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻
01:22 紅拿鐵
食材：蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔～)
步驟：
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可
02:14 早午餐：青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝
[青醬炒菇]
食材：純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟：
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可
[薑黃炒旦]
食材：板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟：
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可
[乾煎天貝]
食材：天貝、孜然粉、鹽巴
步驟：
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可
06:36 宵夜老菜脯湯
食材：薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油
步驟：
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可
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肉骨茶去濕 在 Vincent Mandy Youtube 的精選貼文
為左比兩兄弟有一個全新體驗，????今次專登帶左佢地去搭兩棲鴨子船? !! 新加坡的探索鴨子船（Duck Tour），造型都幾可愛‼️由?越戰時期水陸兩用戰車改裝而成，而且可以快速遊覽新加坡的地標和主要觀光景點?，仲有中文/英文導遊解說景點歷史與文化，影片入面最期待既就係有鴨子船準備衝落河?同準備上岸一刻，大家要小心濕身呀 ??
?沿途仲會見到濱海灣花園(gardens by the bay) ?、金沙酒店和蓮花博物館(濱海灣金沙藝術科學博物館)、可以近距離欣賞魚尾獅?，在陸地影要排定同影不到正面架！
?如果大家是第一次去新加坡 ，就可以考慮搭下兩棲鴨子船 ~之後我地搭車食埋肉骨茶，大家可以試下油炸鬼點肉骨茶，絕配?
其他新加坡親子旅遊
【Teamlab 光影展】《未來世界：藝術與科學的交匯》
?https://www.youtube.com/watch?v=tpWcWYVjPmg
【聖淘沙玩「冒險水上樂園」】
?https://www.youtube.com/watch?v=F5bUvsFxsL0
#新加坡親子旅遊 #兩棲鴨子船 #DuckTour #水陸車戰車改裝 #魚尾獅正面 #肉骨茶
肉骨茶去濕 在 肉骨茶飲在PTT/mobile01評價與討論 - 區塊鏈資訊集合站 的推薦與評價
作為新馬國民美食之一的肉骨茶，由多種具有行氣活血、溫中和胃、健脾養血及散寒祛濕功效的藥材熬製而成，如當歸、黨參、肉桂、甘草、枸杞及淮山藥等， ... ... <看更多>
肉骨茶去濕 在 肉骨茶 的推薦與評價
3个锅和3种骨头，他煮了30年的肉骨茶，已成新加坡的地道美食| 老广的味道第4季ep1 侨味 ... 肉骨茶＃Bak kut teh（附肉骨茶湯包配方）具有健脾養血補氣祛濕功效. ... <看更多>
肉骨茶去濕 在 肉骨茶飲在PTT/mobile01評價與討論 - 區塊鏈資訊集合站 的推薦與評價
作為新馬國民美食之一的肉骨茶，由多種具有行氣活血、溫中和胃、健脾養血及散寒祛濕功效的藥材熬製而成，如當歸、黨參、肉桂、甘草、枸杞及淮山藥等， ... ... <看更多>