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【#MORE護膚】原來長時間用大量護膚品會令肌膚出現停滯期，皮膚點都吸收唔到咁，咁就不如試吓日本大熱嘅肌斷食護膚法喇，唔單止毛孔細咗，暗瘡都會出少咗！
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【肌斷食有用？🤔】
不少化妝品、護膚品都含有界面活性劑及防腐劑，持續使用可能會刺激皮膚。「肌斷食」則能幫助肌膚回復天然的保濕機能及屏障。為大家分享「肌斷食」的入門級實踐方法，持續時間等，大家可以參考看看。
最近愛上肌斷食，
把擦臉部保養品的時間都拿去擦肚子了，
原本只是抱著測試看看的心態，
沒想到肌斷食效果極好！
臉部清潔完以後就很滑嫩了誒😆
不會另外上保養品，
頂多睡前噴一點保濕噴霧。
在肌斷食之前也有把幾款孕婦可以用的美白保養品往色素沉澱的脖子、腋下地方加強一下，
結果效果也是出奇的好！
脖子的紋路沒有加深，
腋下的色素沉澱也沒有越來越深。
但是還有幾個地方懷孕色素沉澱的地方比較不好擦😅
不過沒關係，
勤擦妊娠油跟乳液不要生紋出來，
其他都是小事😉
我相信生完以後其他色素沉澱的地方也都可以復原的！
美白精華+美白乳液- 星采星和醫美
妊娠霜+妊娠油- 新肌霓 Ingeni
近年日本有專家提出「肌斷食」，提倡不用保養品、洗面乳等，只用清水洗臉，讓肌膚呈現最原始的模樣。但真的每個人都適合這樣的方式嗎？就讓我們來了解其中的2大關鍵！
影片授權：@萬花瞳 Kaleido eyes (https://youtu.be/_TW-i8U9vQQ)
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今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。
由於1年半以上不能回日本，所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。
因爲父母都老了，所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。
這時利用集中打包配送就很方便。這次使用了樂天Global Express （這次運費一共花了14210日幣），但是好像比其他公司價格貴一些。（當然也有優惠的時候。）
下面會列舉了幾個在台日本人中評價好的公司，若也想從網上購買日本商品並使用集中配送的人，可以參考看看，也有中文頁面喔。
★這次購買的商品★
●茅乃舎HP：https://www.kubara.jp
好像沒有準備中文網頁。英語網站是美國專用的，所以請注意不要從那邊購買（價格貴）。從日本網站購買需要註冊會員。
減鹽茅乃舎高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-kayanoyadashi/
減鹽蔬菜高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-yasaidasahi/
雞湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/toridashi/
成品湯粉 日式/西式：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/konadashi/
無添加調味味噌：https://www.kubara.jp/kayanoya/soysauce-miso/miso/137700/
●塩屋HP：https://www.ma-suya.net/
這也沒有中文頁面。另外由於主頁沒有加密，也就是説有可能無法打開HTTP頁面。屆時請變更設定。需要註冊會員。
阿醬的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
飯糰的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
Dressing Salt 調味鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
ROSE SALT玫瑰鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
湧出之鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
藻鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
梅鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
●八重山殖産HP：https://ishigaki-tokusan.com
這也沒有中文頁面。購買時需要註冊會員。
八重山小球藻：https://ishigaki-tokusan.com/?pid=132167394
●包包，圍裙，衣服 etc
我的楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
這次在樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
★國外集中包裝配送推薦公司★
●楽天Grobal Express：https://bit.ly/3k2R9hE
●T E N S O：https://bit.ly/3htNJTG
●B E X：https://bit.ly/3ANAo06
●ZEN MARKET：https://bit.ly/3hKaLEA
【相關影片】
●不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減肥法 / 168間歇性斷食
https://youtu.be/vQM1LW8laUU
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 美容系サロン経営者の私が２年間実践しておすすめする最強の美容法
https://youtu.be/CZiWKdZBN2g
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
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#日本人夫婦在台灣 #從日本寄來的東西 #雞肉奶油火鍋
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