First Dose Pfizer💉打疫苗记录
🧑🏻⚕过程
🙆🏻♀️接种之后的感觉
我拿到的预约在ADTECH Jerantut 3pm的,我是2:50pm到现场。
▶️Step 1
一去到就先把ic交给Rela,他会统一交给前台,这时可以先找位置坐,等前台叫名字。之后就拿回ic和一个号码牌。
(期间就坐在外面等叫号码,在我前面有差不多40个人,过程差不多等了40分钟)
▶️Step 2
等叫到号码就可以进去礼堂,护士先会帮你填卡和consent form,询问你有没有任何健康问题。像我的话对某一种抗生素过敏,护士会帮你备注在表格,然后给你一个贴纸黏在手臂。
▶️Step 3
签好表格,就可以移到等待区。座位安排是一排六个位子,期间就慢慢一排一排前进。
(这里大概等15分钟,才从最后一排移到去第一排)
▶️Step 4
这里就是打针区了,因为今天被安排打的是Pfizer,一支疫苗分成六支针注射。一排六个人进去分开坐,2-3个护士负责打针。期间我有问能不能录影/拍照。所以就录到打针的video (可以到🔗 bit.ly/GoldenCustardBunIG
去看story)
▶️Step 5
打完针之后就可以拿着表格到观察区,也是一样,一排排前进,之后就把表格交给护士,他们会在电脑update资料,update好之后,就能立即在my sejahtera看到已经完成dose 1的页面。
▶️Step 6
之后会移到隔壁的观察区,等护士拿着表格对照名单之后,拿回表格,会被安排到下一个区域。
▶️Step 7
在这个区域,工作人员会开短片讲解打完疫苗之后可能出现的副作用,和如何在my sejahtera update身体状况。
打疫苗之后有可能会出现的副作用:
-酸痛
-累
-呕吐
-发烧
-怕冷
这是 #身体正在建立保护的正常表现。这些副作用通常几天后它们就会消失。有些人则是没有副作用的。
但如果有过于强烈的疼痛感或是皮肤严重过敏,就一定要去医院。
▶️Step 8
这时候把表格再交给护士,他们会在上面写next appointment date,没有什么问题的话就可以回家了。
温馨提示大家,回到家一定要冲凉,不要听信说打了疫苗不能冲凉这个这么荒唐的说法。想象一下你在人流多的地方这么久,病毒有可能黏在你身上的,所以打完疫苗一定一定要消毒随身用品和洗澡。
除了酒,基本上也没有什么饮食禁忌。
后记:
距离打完疫苗现在的五个小时,除了手臂痛,肌肉酸痛和比较累,暂时没有太大的副作用。我也没有先吃了止痛药才去的,抱着平常心去就好了。
附上一个我问护士得到的消息,我们打针那个地点是一天接种6000 dose。
😱原来一天接种这么多的啊?
*底下有医护人员纠正,一天接种600剂,谢谢提醒🙏特此更正😉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,破傷風 專題 - 蘇文傑醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk 背景:李先生在車房工作,他的朋友Ken上月被工具所傷,但傷口一直未有痊癒,繼而發燒。求診後,發現是破傷風。李先生想清楚知道多些關於破傷風的資訊。 (一) 被工具所傷,為何傷...
肌肉注射抗生素 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最讚貼文
《乾針》
你是否有聽過「乾針」治療?在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候,都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎?隨著醫療的進步,越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸,您知道鍼灸針的起源及原理嗎?如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了,今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。
武俠小說裡的銀針飛入飛出,極其精妙,像絕命毒師一樣銀針一出,必有一傷。其實要對針灸追根溯源的話,大眾所知它起源於中國,併具有悠久的歷史。傳說針灸起源於三皇五帝時期,相傳伏羲發明了針灸,他“嘗百藥而制九針”(東漢醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》)。而據古代文獻《山海經》和《內經》,有用“石籛”刺破癰腫的記載,「針灸療法」的起源就在石器時代。當時人們發生某些病痛或不適的時候,不自覺地用手按摩、捶拍,以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位,而使原有的症狀減輕或消失,最早的針具:砭石也之而生。隨著古人智慧和社會生產力的不斷發展,針具逐漸發展成青銅針、鐵針、金針、銀針,直到如今用的不鏽鋼針。鍼灸的原理是以針刺和艾灸穴位相結合的方法。針刺法是用金屬製成的針刺入人體一定的穴位,應用手法調整營衛氣血,艾灸是用艾絨搓成條或柱,點燃溫灼於面板穴位表面達到溫通經絡、調和氣血的目的。針灸是針刺入病人的穴位達到刺激神經與經絡,再用火的溫熱刺激燒灼區域性,達到疏通經絡、活血化瘀、補氣運血、調手陰陽、調節體內各臟器的功能,從而達到防病治病的目的。
雖然針灸是起源於中醫,但現在許多西醫也用到了針灸針做乾針治療頑疾,醫師單用中空的針具,或西方物理治療師用針灸針對患肌激痛點扎針,稱為乾針。我們醫師根據病人症狀,按照肌肉激痛點處(肌肉結節)及筋膜走向進行鍼刺,對於許多緊張型的肌肉疼痛,乾針能取得很好的放鬆治療效果,現代醫療越來越多的人接受並推廣乾針或浮針,這在西醫裡也得到了綜合治療的應用。除此之外部分中西醫,針處加上電流,所謂的電針灸,不只治療疼痛、神經痛,甚至也可以用於減重。
在我門診,也時常進行乾針治療。
李婆婆,她算是我們醫院復健室的常客,前幾次改善了李婆婆的臂部疼痛:梨狀肌症候群,復健無法解決的,用亁針處理;近期正治療頸椎引起她喉部不適感及反覆落枕,估計再有幾次就差不多了。一次門診,我看婆婆拿起包包時眉頭皺了一下,右手舉不高,走路變得緩慢又駝背,計她的肩膀跟膝蓋也不行了,我請李婆婆在床緣趴下,挽起胳膊,在挽起袖子之後,看見肩膀及背部有紫色的皰疹,我問婆婆:「您的肩膀是不是痛到半夜睡不好呢?您上下樓梯有沒有困難呢?」「你怎麼知道?我的確肩膀到手會痛到沒有力氣,半夜因肩膀痛常常痛醒,前幾次一直想說的,但看您病人也多,可不太好意思。我這一身的病,怎能全都麻煩你了?」我說:「既然來都來了,在我能力範圍……」李婆婆接著說,她年輕時能吃苦,幹過農活,也在扛過重物。每天扛著百八十斤的田螺在市場上賣。有時一天打三份工,每天潮溼的環境,負重的強度,加大了膝蓋的負擔。常常睡得少,年輕時候也得過皮蛇。現年紀大了,全身關節都不行了,尤其是膝蓋,而睡眠問題就更不用說了。」婆婆肩膀痛是因為免疫力差得到皰疹攻擊身體的神經所致,我處方了皰疹神經炎的用藥,我再讓她放平膝蓋,右側髕骨周圍有一定程度的腫脹,髕骨周圍有壓痛點。膝蓋並未發紅。屈伸有痛感。手觸並無明顯骨性變形或骨性增生;而軟骨被磨損得喀喀作響。
肩膀經過抗生素及早治療,婆婆的皰疹神經炎完全改善。然而婆婆的喉嚨痛及脖子僵硬,甚及膝炎,隨著數次乾針後大幅改善。
———————————————-
在中醫的理論,年紀大了的人,解決骨病的最根本的方法,就是固腎。另外,肝主筋。關節也有筋,各種韌帶肌腱都屬於筋,所以還與肝有關。腎屬水,肝屬木。水生木。腎氣不盛,何以生肝?腿腳手臂指掌沒力,都是肝不給力。一聯絡經絡穴性,藏象原理。
西醫的乾針適用於治療肌肉筋膜發炎及僵硬。主要有兩種做法,一是紮在筋膜上,放鬆緊繃的肌肉,許多病人在一紮針下去就可以感受到疼痛減輕3~4成,就是因為長期緊繃的肌肉因扎針得到緩解。不過隨著患者日常活動、使用肌肉等狀況,經時間累積後疼痛可能會再復發,治療療效會呈現鋸齒狀逐漸下降。
另一種方法就是用針反覆在患處扎針造成該處組織輕度損傷,重新修復生長,這個原理與震波、增生注射療法類似,都是破壞組織進而讓組織重新修復。
在做乾針治療時,我拿起數根3寸針,為了避免病人害怕,在轉移注意力後,數針很快就進入肌肉了。雖然針長,有一些痛感、脹感,但沒想像中的可怕。當然乾針也是有風險的,除了比針灸痛以外,也是有類似針灸如出血感染及氣胸的風險。
肌肉注射抗生素 在 Facebook 的精選貼文
今天收到網路轉傳的!!
覺得對的「舉右手」
覺得錯的「舉左手」
不知道的「舉雙手」
知識冷感的 「不舉沒關係」
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你是哪個
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#明天公佈答案
#答案公布
網路瘋傳「因擔心新冠疫苗會太快流入心臟,所以國外醫師建議要打右手,千萬不能打左手 !」
這觀念當然是錯的! 所以大家不要再被騙了 (我們有這麼好被騙嗎)
1. 新冠疫苗注射是「肌肉注射」,不是「靜脈注射」,所以不會有全量的疫苗快速流入血管而直接往心臟奔流拉! 這是第一個錯誤!
2. 就算真的流入血管中,我們血流速度是很快的,左手臂與右手臂的血液都是透過「左與右的鎖骨下靜脈」流入心臟,所以從左手或右手流入心臟的時間不會差太多的。所以基本上不存在「右手優於左手的」民間傳聞。這是第二個錯誤。
3. 就算真的流入「心臟」了,基本上也不會造成太大的問題,因為心臟有厚實的心肌與內膜,有基本的保護力的,您有想過「很多住院病人都有在打點滴,透過靜脈點滴給予抗生素、化療藥物、抗病毒藥物、營養素....等等等」怎麼沒有聽說,要小心這些藥物透過靜脈流入心臟要小心等等呢? 這是第三個錯誤
# 所以此傳言不攻自破,聰明如你,一定不會上當。
更不要去打疫苗時,要求醫師哥哥或護士姊姊要打屁股喔,不然真的要好好「打你屁股」之後再來手臂注射喔~
#快傳給你家的親朋好友,不要讓他被無知困擾了
肌肉注射抗生素 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
破傷風 專題 - 蘇文傑醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk
背景:李先生在車房工作,他的朋友Ken上月被工具所傷,但傷口一直未有痊癒,繼而發燒。求診後,發現是破傷風。李先生想清楚知道多些關於破傷風的資訊。
(一) 被工具所傷,為何傷口會引致破傷風呢?從何途徑傳染的?0:25
(二) 有沒有疫苗可注射以預防破傷風呢?1:14
(三) 破傷風是否一個嚴重的疾病?有沒有併發症?(FindDoc健康資訊) 2:00
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