一個月前聽完演講,便決定報名三天兩夜小琉球的「黑水攝影」...
兩年多沒揹氣瓶;
好幾年沒有夜潛;
跟水下相機不熟,行李收得匆匆,上高鐵才發現沒帶微距鏡頭;
雙閃燈跟對焦燈的燈位是啥毀;
出發前懷疑自己哪來的勇氣,報名這麼跳級打怪的課程;
每天都跟自己信心喊話,
沒關係,我志在參加,安全回家就好(拍拍)☺️
這趟黑水團,OLYMPUS 有隨行工作人員黃sir
,E-M5MarkIII 相機真的很好上手,我聽兩遍就記得所有光圈/快門/ISO/對焦點的面板設定相對位置,讓我可以在黑水裡快速地運用切換。
這趟黑水,剛好有藥師隨團,教我們怎麼吃暈船藥、止吐藥、肌肉消炎藥,讓我可以暈浪吐完後的隔天,還可以繼續好好的參與課程。#拍黑水會暈浪
索性一切順利平安,感謝金牌指導老師 Marco Chang Underwater Photography 不藏私分享,
感謝主辦單位Olympus TW 舉辦這種賺不了什麼錢的佛系活動,旅行中處處是驚奇,黑水中跳舞的 ‘’鋼毛蟲‘’ 意外的拿下第一名 ,謝謝團友承讓了(雙手合十)(手比小愛心)❤️❤️❤️ #今年繼續拚黑水 #讓我們繼續看下去
#攝影眼現正開發中 #跟著呆曼愛旅行
首張攝影題名【黑夜中獨舞】
#OLYMPUS #嶄新之旅 #第二自我 #黑水攝影 #水下攝影 #blackwater #前進黑水攝影
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#關節炎 #護具 先訂閱我♥️ https://goo.gl/wpz26x 常見有退化性關節炎 OA (Osteoarthritis)、類風溼性關節炎 RA (Rheumatoid Arthritis),其實關節炎成因非常多種,包含老化、重大關節損傷、反覆關節壓迫、發炎,自體免疫疾病...等。 ...
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強力鎮痛,促進血液運行,快速舒緩僵直及酸痛的肌肉 ,
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👉️適用的:
①日、夜勞累的人
②長期運動的運動員
③膝關節磨損
④長期過度承重者
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⑥膝蓋關節退化者
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👉️注意事項:
✅成人及十五歲以上兒童使用
❎孕婦、哺乳期不建議使用
❎不要連續使用2周以上
👉️使用方法:
先將患部清潔,透明的膜揭貼在患處❗️❗️
⚠️有傷口,濕疹和粘膜或皮疹的部位請不要貼
⚠️於洗澡前2小時必須將膏藥貼撕掉
⚠️於洗澡後大約30分鐘後才使用
⚠️正常情況下貼上後,請在8-12小時之內撕掉
⚠️使用時請勿使用加熱墊
👉️規格:7枚/包
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肌肉消炎藥 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文
#關節炎 #護具
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常見有退化性關節炎 OA (Osteoarthritis)、類風溼性關節炎 RA (Rheumatoid Arthritis),其實關節炎成因非常多種,包含老化、重大關節損傷、反覆關節壓迫、發炎,自體免疫疾病...等。
不論是哪類關節炎,症狀都會引起疼痛、行動不便讓生活品質下降。
其中一個有趣的統計顯示,肥胖會對膝關節與髖關節增加更多壓迫,因此骨(退化)關節炎在肥胖體型者中情況更嚴重。
想藉健身或運動來減重的人,可考慮穿戴護膝,提供支撐力以減輕關節壓力。
✅藥物:止痛、非固醇消炎藥、關節內類固醇注射、關節鏡或關節置換手術。
✅非藥物:物理治療,如強化關節附近肌肉、護具。
✅保健食品、葡萄糖胺、軟骨素與膠原蛋白。
💢建議病人尋求風濕科或骨科醫師的專業診斷,以確認是屬於哪一類關節炎,才能進一步正確治療。
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肌肉消炎藥 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
在家中難免不小心會發生意外或是突如其來的小疼痛,這時像是頭痛、生理痛、肌肉疼痛等小狀況發生,不妨吃顆止痛藥,暫緩疼痛。若是在家中發生擦傷、切傷意外,在家中先使用消炎藥膏與紗布,簡單包紮避免感染,再至醫院尋求專業醫護人員協助。
在家中準備急救藥箱,不管是外出旅遊或是在家中使用,都能輕鬆解決身體健康問題。選購藥品時,記得選擇符合PIC/SGMP國際認證的家庭便利藥,也可請教專業藥師,了解正確用藥知識。
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肌肉消炎藥 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
骨刺 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:張女士的爸爸65歲,膝蓋已痛了好幾年。張爸爸幾年前在內地確診為膝蓋骨刺。服藥了幾年亦沒有好轉,膝蓋仍然不時疼痛。
(一) 什麼是骨刺?膝蓋骨刺是怎樣形成的?0:31
(二) 張女士想帶張爸爸到港求醫,但擔心張爸爸年紀大,做手術有其風險。除手術外,有沒有其他治療方法?2:10
(三) 骨刺可完全根治嗎?會否復發?3:35
(四) 骨刺的出現有沒有先兆?可以怎樣避免?(FindDoc 健康資訊) 4:49
查詢醫生資訊:
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肌肉消炎藥 在 [問題] 短期吃消炎藥會不會影響肌肉- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
因為梨狀肌肌肉發炎的關係
這幾天都要吃復健科給的naposin消炎藥
以及tinten
當時問醫師說這會不會影響重訓
醫師都說回答不會
去藥局拿藥的時候藥師說對肌肉修復會有一點
搞得我好亂
因為昨天訓練背本來很痠痛
結果睡前照常吃個消炎藥早上起來就完全不痛了qq
手機排版 有點亂請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.151.59.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1607653351.A.B1A.html
關係呢@@?
有好轉。
※ 編輯: hebe720330 (60.249.192.22 臺灣), 12/11/2020 10:52:29
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