關於 肌膚也要吃優格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

俗話說的好「腸道好，人不老」 腸道除了負責消化道功能以外，也是免疫器官之一。想要打造好菌多壞菌少的健康腸道菌叢，第一個當然要常常攝取含有好菌的食物啦！像是優酪乳、優格、益生菌保健食品都是不錯的補充方式。當然也別忘了補充足夠的蔬菜水果，才能提供好菌生長所需的養份喔！ 🥦🍅🍆

這次體驗了施巴PRO!益生菌系列的新產品，才知道，原來益生菌不只可以吃下肚，用擦的益生菌保養品，國外早就流行多年了耶❗️

施巴PRO!益生菌保養系列提出的「微酸打底、益菌修護、植萃賦活」概念，跟腸道的益生菌保養原理非常非常相似。全系列產品中添加的ProRenew Complex CLR™(PRC)益生菌裂解液，除了跟吃的益生菌一樣具有調節pH值的效果，還可以提升肌膚含水度、幫助角質層自然代謝與修復更新、提升肌膚防禦屏障。
是不是很有趣呢⁉️

因為常常習慣性皺眉，最近才發現發現眉間的細紋開始增加😭。

即將邁入30熟女大關，挑選保養品除了保濕更要緊致！ ✨✨
除了依照正常保養順序使用施巴PRO!激活緊緻精華露與乳霜外，眼下與眉間的眼霜保養已經被列入每晚的保養清單，我也會用眼霜按摩眼周順便舒緩緊繃的眉眼，冬天乾燥容易脫妝的話，還可以將少量的精華加入粉底液，幫助持妝效果。

瞭解更多👉🏻bit.ly/2VHoGSp

最後跟大家分享一道我常吃的高纖健腸食譜─高纖莓果燕麥優格。只要燕麥半碗、奇亞籽一湯匙、冷凍莓果半碗、優格125克，再額外搭配一顆水煮蛋就是一道快速的懶人早餐囉！ 😋

是不是好吃又好看的料理呀！上面還搭配自家陽台種薄荷葉，味道搭配起來也很清爽！

一起來試試內外兼具的益生菌保養術吧！🙌🏼🙌🏼

#肌膚也要吃優格 #施巴PRO益生菌保養 #微生態煥顏養肌法 #2020有施巴就安心

0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦

今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！

#蘇菲天然原生棉
6大無添加、#無漂白，肌膚使用舒適不刺激，敏感肌也能安心使用！
吸收好，乾爽不悶熱、安心也不怕外漏
尤其是它的製程未經漂白，棉片呈現天然原生色，就像淡淡的奶茶色，所以小名又叫『#奶茶棉』，少了不必要的添加，回到最原始天然的材質，對肌膚才是最好的，更榮獲 #皮膚科醫師協會Dermatest敏感肌膚認證，超～～～安～～～～心～～～～！

❤️蘇菲天然原生棉全系列9/30前在全聯實體通路買兩件特價單件$139，且滿$299還能現折$50，逛生活用品時別忘記幫生理期囤好貨！https://ilnk.io/10djs
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∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)

▸我隨意講講話
想要跟大家補一下最近的生活進度
人生快轉的日子也與你們分享🥺
謝謝一路上都有你們的陪伴 愛你們💗

▸影片導覽時間軸📝
00:00 teaser
00:12 租屋簽約
00:51 健康的孕期午餐+閒聊
03:04 26w孕期糖水檢測
06:00 吃早餐講廢話閒聊+開箱PINKOI買的小甜點
10:13 維持肌膚穩定的保養 減少粉刺的護膚方式

▸影片中提到的商品
🏷️ réduire調理時光系列
是我持續愛用將近一年的reduire調理時光系列
如果你很常發摟我的影片應該會知道我所言不假哈哈哈哈
總是希望是自己真正喜歡的東西在分享給你們:))
團購連結在這邊：
https://gbf.tw/ux0oy
團購時間原定是 9/1 - 9/7 23:59
但可能會因應韓國廠商目前貨況有所變更
在這邊跟大家說聲抱歉🙏
那帆布袋的限量包裝三件組已經售完了😭
目前下單都是一般款包裝喔！

廠商另外表示，目前韓國現貨原物料不足，頁面上的預購名額售完就沒了噢
難得的優惠價格喜歡的再把握一下吧～我自己很怕買不到早上先買好了😂
想看更多關於reduire這系列的問答我有整理在IG精選可以去看看
另外貼文也有我的使用心得分享大家可以參考看看
https://www.instagram.com/p/CTQ8xXKvbsq/?utm_medium=copy_link

🏷️醬技就季 天然黃金蒜油醬
https://www.pickbyfriday.com/products/醬技就季｜天然黃金蒜油醬

🏷️男朋友 舒肥鮭魚菲力
現成冷凍鮭魚（零添加奇怪的東西）
https://www.lanbingyou2016.com/products/舒肥鮭魚菲力

🏷️Sheryl's Recipe - 嗜甜女子
迷你可麗露 綜合10入
https://www.pinkoi.com/product/5dyskyJg

🏷️madam jan's低脂希臘優格
https://www.facebook.com/madamjanyogurt/
他們家的東西我都是填粉專上的表單購買的

▸這支影片使用設備
OSMO POCKET1&2

FTC: Not Sponsored.

目前市面上好像還沒有這樣的面膜
所以森森拿到時有特別研究了一下
這是在要敷之前才把原料開封調配
裡面有75種蔬果成分精華
還有一包滿滿的膠原蛋白
調在一起就好像優格加了水果一樣
敷上面冰冰涼涼的好舒服
一段時間之後還能整片撕下來
哇嗚~肌膚充滿水分又亮澤
就像是吃了各種營養素一樣充滿活力
這款面膜真的是太好玩了
大家也可以買來試試看喔^^
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