新書作者序搶先看~
#找回思辨的能力,探索中醫芳療的無邊光景
中醫芳療,是可以無限發展的旅程,我大致把學習歷程分成三個階段:有意識的從眾、有深入的興趣、有突破的競躍。
接觸芳香療法,是從SPA按摩開始,為了滿足我的求知慾,研讀許多芳療書籍,在體驗精油的過程中,我發現除了中藥精油外,非中藥的精油也有其性味、歸經、升降浮沉,當時的我還沒有配方的概念,只是覺察單方精油的功效。
真正進入芳香療法,是因為孩子反覆難癒的口水疹讓我很煩惱,買了許多產品效果都不好,決定報名NAHA的課程,運用Liza老師教導的肌膚急救精油配方,竟然可以解決孩子的口水疹,配方概念因此萌芽。
Liza老師的節氣課程,讓我確信了中醫芳療的方向,但芳療適應症不像書上說的如此好揣摩。IFA課程收案期間,我放棄了傳統的西方芳香療法只用化學分子的概念,以中醫辨證論治為基礎調配精油,更細微地診察體質及經絡,精油劑量及濃度也依個案調整,有些個案收效顯著,針對效果不彰的個案,改方之後的變化也逐漸讓我累積了中醫芳療的突破關鍵,我把部分心得分享到痞客邦「醫舞定情的部落格」上,偶然間被一些雜誌及出版社發掘。
這一本書我整整寫了快三年,本來只是想拿IFA的論文稍微整理即可出版,主持「馥芊中醫診所」以及開立「中醫芳療門診」之後,蒐集的個案愈來愈多,領悟了更多細緻的癥結點,自覺要對讀者負責,所以用更多深入淺出的語言去撰寫中醫芳療思路,於是愈寫愈多,差點收不了尾,最終把我認為比較重要的中醫芳療基礎集結成這一本書。
「從眾效應」,也被稱為「羊群效應」,因為在羊群裡,很容易因為一部分羊開始移動,其他的羊則盲目跟隨。現代人看網路資訊也是如此,總是選擇最吸睛、人氣最高、按讚數最多的先看,或是加入一些社團或群組,只是盲目接受資訊,只是想要配方解答,而完全不去思考為什麼。
每次在網路有人問我某固定配方到底適不適合他?其實我還真不知道怎麼回答!網路沒有看到本人,無法知道體質及證型,回答違法而且也不見得有幫助。固定配方並非適合所有人,一定要找出體質及證型才決定是否使用。
問我為何不列出疾病配方就好?何必這麼辛苦從基礎理論開始?還把個案轉折點都詳細紀錄下來?就是太多人按圖索驥而不加思索,把所有疾病的精油都混在一起導致副作用,所以我才要講述這麼多中醫理論,唯有瞭解中醫理論之後,才能把中醫芳療的概念運用得宜,也才能調配當下個人的最佳配方。
企盼芳療愛好者能藉由閱讀這本書,在紛擾的網路時代,找回思辨的能力,避免因從眾行為而誤用不適合自己的資訊。感謝遇到的個案,能讓我在芳療領域保持熱忱,其實芳療不只是個案分析,還有許多已被報導的實證醫學。在此誠摯邀請志趣相投的朋友們,讓我們一起跨越芳療舒適圈,淬鍊出中醫芳療最精華的配方,勝日尋芳,探索中醫芳療的無邊光景。
#亞美尼亞Smbataberd堡壘
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,立即報名【香薰瘦面美容急救班】健康蘋台網上FAN享會 (截止日期:2021年1月28日 11:59PM) 冬日天氣乾燥,皮膚容易陷入缺水狀態,導致面色黯淡無光,對乾性肌膚的人來說更是雪上加霜,容易有浮粉、脫妝問題。擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Al...
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肌膚急救精油 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
新書作者序搶先看~
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中醫芳療,是可以無限發展的旅程,我大致把學習歷程分成三個階段:有意識的從眾、有深入的興趣、有突破的競躍。
接觸芳香療法,是從SPA按摩開始,為了滿足我的求知慾,研讀許多芳療書籍,在體驗精油的過程中,我發現除了中藥精油外,非中藥的精油也有其性味、歸經、升降浮沉,當時的我還沒有配方的概念,只是覺察單方精油的功效。
真正進入芳香療法,是因為孩子反覆難癒的口水疹讓我很煩惱,買了許多產品效果都不好,決定報名NAHA的課程,運用Liza老師教導的肌膚急救精油配方,竟然可以解決孩子的口水疹,配方概念因此萌芽。
Liza老師的節氣課程,讓我確信了中醫芳療的方向,但芳療適應症不像書上說的如此好揣摩。IFA課程收案期間,我放棄了傳統的西方芳香療法只用化學分子的概念,以中醫辨證論治為基礎調配精油,更細微地診察體質及經絡,精油劑量及濃度也依個案調整,有些個案收效顯著,針對效果不彰的個案,改方之後的變化也逐漸讓我累積了中醫芳療的突破關鍵,我把部分心得分享到痞客邦「醫舞定情的部落格」上,偶然間被一些雜誌及出版社發掘。
這一本書我整整寫了快三年,本來只是想拿IFA的論文稍微整理即可出版,主持「馥芊中醫診所」以及開立「中醫芳療門診」之後,蒐集的個案愈來愈多,領悟了更多細緻的癥結點,自覺要對讀者負責,所以用更多深入淺出的語言去撰寫中醫芳療思路,於是愈寫愈多,差點收不了尾,最終把我認為比較重要的中醫芳療基礎集結成這一本書。
「從眾效應」,也被稱為「羊群效應」,因為在羊群裡,很容易因為一部分羊開始移動,其他的羊則盲目跟隨。現代人看網路資訊也是如此,總是選擇最吸睛、人氣最高、按讚數最多的先看,或是加入一些社團或群組,只是盲目接受資訊,只是想要配方解答,而完全不去思考為什麼。
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#亞美尼亞Smbataberd堡壘
肌膚急救精油 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
慎入!
最近因為車禍就診的美眉,左下肢瘀腫得很厲害,開藥、針灸、遠端敷金黃散。
她的傷口自行換藥,但進步緩慢到我有點受不了,而且紅腫讓她持續疼痛。
徵詢患者同意後,我讓她使用使用肌膚急救精油配方調油,一天後的狀況令人滿意。
她的朋友說:「妳昨天傷口有這麼小嗎?」連患者自己也嚇一跳。
#有很多精油幫助傷口癒合的論文
#會使用很重要,傷口清潔是前提
#很虛的人補養沒有神效要有耐心
肌膚急救精油 在 果籽 Youtube 的最佳解答
立即報名【香薰瘦面美容急救班】健康蘋台網上FAN享會 (截止日期:2021年1月28日 11:59PM)
冬日天氣乾燥,皮膚容易陷入缺水狀態,導致面色黯淡無光,對乾性肌膚的人來說更是雪上加霜,容易有浮粉、脫妝問題。擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Alice Ho分享,善用香薰護膚油按摩面部淋巴,可以活化細胞,促進皮膚細胞再生,改善暗啞膚色及祛除黑眼圈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210125/3K7QQBFZENGLVCGOIOIYDTH6Y4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#護膚 #天氣乾燥 #浮粉 #香薰美容 #保濕鎖水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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肌膚急救精油 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
香薰治療是紓緩壓力、放鬆身體良方,有沒有想過香薰也可以急救肌膚?擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Alice Ho分享,農曆新年將至,善用精油按摩面部淋巴,能快速擊退面部浮腫、黑眼圈、暗啞膚色、虎紋及乾紋。
面部急救美容 關鍵是引流淋巴液
明明身材標準卻有包包面,廿歲出頭已經顯現細紋?Alice分享,不少皮膚問題與面部淋巴循環不良有關,尤其休息不足、飲食習慣不好,加上疫情之下少出街見人而忽略護膚,一個不小心就會搞殘個樣。Alice指急救護膚的重點在於認識面部淋巴系統,藉由按摩手法將積聚在面部的水份及毒素,引流至分佈在耳朵後方、頸項的淋巴結,能夠在5-10分鐘內排走水腫、提升緊緻度及淡化細紋。由於精油分子小,易於被皮膚吸收及進入淋巴循環,最適合用來急救殘樣。「約會前一晚、或當日化妝前,都可以利用香薰按摩活化細胞及保濕,可避免因皮膚乾燥而浮粉。」
報名:https://bit.ly/38LVsYP
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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肌膚急救精油 在 Beauty Queen BQ Youtube 的精選貼文
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實現健康、令人羨慕既完美肌膚
註:敏感肌、濕疹肌、玫瑰痤瘡肌、暗瘡肌
及醫學光學療程後均可使用
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效果真係令人非常驚喜?
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