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今日去左養容局中醫診所到睇症
張醫師話的肝火旺
仲有陰虛問題
會引發面部疼痛、月經失調、盜汗….等
其實張醫師都講中晒我d病徵
所以將我既身體交比佢治療！
張醫師先用針灸方式幫我疏理氣機、通經淋巴
達到改善體質問題
再開左幾日中藥比我內調身體狀況！
放心，係中藥濃縮沖劑，唔洗煲嫁！
佢呢到既診所風格非常別緻
除左可以睇症調理外
仲有好多醫美治療項目
例如：減肥、豐胸、美顏針、產後札肚都有
勁受歡迎👏
去之前記得預約呀
好近地鐵、地理位置方便！
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🔍 關於「 養容局中醫診所 」
📍地址：太子彌敦道755號合盈商業中心10樓B室
📲 預約查詢 : 6975 1216
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#美評家tachoi #tachoi #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer
望診教學～大家看到什麼先留言。
這是皮膚癢疹，分佈手、臉、腹部，除了本身的紅疹，也有因為癢而抓出來發紅的情形，紅即為有「熱」。右下有手術痕跡，下方有妊娠紋。腹部兩側皮膚黯沈，可能因發炎日久導致色素沈積，屬於「血瘀」。皮膚大致偏乾，屬於「陰血虧虛」。
患者本身是美髮業者，這個行業真的很辛苦，但也要注意自己的健康啊！他說不會餓就不吃，三餐不定時，餓了就吃加工食品如餅乾等，很少吃正常的食物。此外還習慣晚睡，經常3-4點才睡。
我覺得如果不知道怎麼能夠做到飲食均衡，去自助餐挑選食物是最簡便的方式，飯、菜、肉都能均衡，訓練自己挑選食物的能力，不挑過於油膩或是過度繁複的食物，加工食品真的非常難代謝，造成「痰的體質」（與「濕的體質」不同）不易改善。
蛋糕、麵包、甜點、零食、肥肉、勾芡、焗烤等都容易造成痰的體質，重點就是要避免攝取過多。遇過幾個「毛孔角化」治療效果不好的患者，原因就是對自己的飲食不覺得有問題才是有問題，其中印象最深刻的是一位肉吃很多的患者（對，我問很久才問出來），累積過多飽和脂肪也容易造成「痰的體質」不易代謝。
晚睡熬夜容易肝火旺，傷陰耗氣，久了肝腎陰不足、心臟沒力。順帶一提，最近有些年輕人打新冠疫苗前幾天還熬夜晚睡，打了疫苗發現有胸悶、心悸的症狀，以為自己產生血栓（當然不是要你不當一回事），其實都是你的不良生活習慣造成的。
這患者我一樣有芳療調油，但光是調油「治標不治本」，為什麼說治標不治本？因為飲食生活習慣都不改變，即使治療了只能不惡化，但是疾病不會完全好。
中醫芳療處方：
大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵1D、德國洋甘菊2D、醒目薰衣草2D、岩玫瑰1D、永久花1D、索馬利亞乳香2D，甜杏仁油10ml。
大馬士革玫瑰、玫瑰天竺葵可以養陰平肝克敏，德國洋甘菊、醒目薰衣草、岩玫瑰、永久花為肌膚急救配方變方，岩玫瑰、永久花、索馬利亞乳香化瘀。
＃中醫腹診學堂
＃中醫望診
＃中醫芳療
＃肌膚急救配方的101種變化
＃中醫腹診學堂
主訴：腸鳴多時，食慾不振，特別怕冷怕風
❗️胸膈瘀血絲：氣滯血瘀的體質，多因壓力大影響血液循環。
❗️振水聲：對水消化不良的水飲體質
❗️腹溫：其實很容易受到外界干擾，觸診的時候先判斷患者是不是容易流汗，或是運動流汗後，剛洗澡後都很容易造成誤判。接下來就是診察者的手若是不夠溫暖，就要借助手腕陰面區域，那裡有明顯的動脈經過，溫度會比較恆定（指的就是診察者自身的健康狀況很重要）。
腹溫與用藥也是要看經絡，這就是為什麼我說過寒性的食物不一定能用熱性食物抵銷，是一樣的道理。如果只有胃脘冷，明明是脾胃寒，你卻用了暖肝的吳茱萸，就會造成肝火旺。
更多情況是，患者跟你說他吃了某個寒性的食物不舒服，你就用安中散治療，安中散其實溫到脾胃肝腎，但是你確定那個寒性食物走了脾胃肝腎這些經絡嗎？結果導致某些經絡上火的情況也很常見。
最後，「無血無以補陽」的概念很重要，溫暖一個臟腑，不是只要給火就好，重點是火種夠不夠？陰血虛的人只給火是很可怕的一件事，等火種燒光了，要點火也很困難。
臨床上遇到明明陰血虧虛的人誤以為自己很虛寒，我拼命給他補陰血，他卻在家裡自備安中散服用，然後跟我說效果不好我也很無奈。
不知道吃甚麼才能改善，最好的方法就是熱敷。
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行兩步氣喘、頭暈，除了黨參、北芪外，可以加入味道香濃、補肝腎的姬松茸、舞茸菇、蟲草花，補虛勞而不會太燥。
材料：4人份
1）姬松茸 2両
姬松茸有助補虛、治療肝炎、改善肝、腎功能。有豐富纖維，吸收膽固醇、過多油脂，預防、改善心血管疾病
2）舞茸菇 2 両 約2個
高蛋白質、低脂肪、膳食纖維豐富。清熱、益氣、調節免疫力、降血糖、有助抑制腫瘤生長
3）肉眼 1斤
4）乾螺頭 6 -8隻
冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰骨痛、產後或手術後，用乾螺頭較好。乾螺頭有滋陰、補腎、補精、健脾的功效
5）蟲草花 3両
性質平和、不寒不燥
含豐富蛋白質、滋肺、補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力
主治因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促及病後調理身體
6）黨參 3-4條
補氣、提氣、養血、和胃
用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛
7）北芪 4條
補氣益血、健脾、因氣血不足而流虛汗、降血糖、通絡、紓緩血虛問題、子宮下垂（需要配合適當食材）
利水消腫，用於氣虛引起水腫及關節痹痛
禁忌：由於北芪助火，捱夜、肝火旺盛或氣滯濕阻者忌用
做法：
1）肉眼用凍水開始汆水
2）黨參、北芪用清水浸大約十五分鐘
3）黨參剪開
4）乾螺頭用熱水灼 1 分鐘，剪開
5）姬松茸、蟲草花、舞茸菇，預先浸 15 分鐘
6）浸菇水比較多雜質，用廚房紙、較細密的筲箕過濾
7）水大滾，所有材料全部放進鍋。大滾十分鐘，轉細火煲兩小時，加鹽調味完成
雪蓮果味道清甜，有清肝解毒、潤肺通便功效，肝火旺盛最適合，加入潤肺、溫和補氣百合、清甜椰棗，味道非常清甜呢。
1) 雪蓮果 1 個
清肝解毒、潤肺通便
2）紅蘿蔔 / 甘筍 1 個
健脾除積，補肝明目、治療夜盲症
3）百合 2 両
潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚
4）椰棗 10 粒
（可用無花果 / 蜜棗代替）
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養
椰棗富含豐富鎂鐵，食物纖維、胡蘿蔔素
椰棗 糖分為單純糖，容易消化、吸收 ，可以減輕腸胃負擔
5）腰果 2 両
利尿、催乳、補充體力
含豐富有益油脂、維生素A，有助抗衰老、潤腸通便，滋潤皮膚
6）栗子功效：一磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老
7）海竹頭 2 両
- 補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、止渴、潤肺、生津、延緩衰老
8）椰棗
椰棗 10 粒
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養、
有助清理肝臟毒素
做法：
1）百合用清水浸大約十分鐘
2）腰果用熱水灼一灼 約2 分鐘
3）栗子用熱水先烚十分鐘，去皮（用半濕的布包着，輕捋，可輕易去皮）
4）海竹頭切片
5）紅蘿蔔去皮切件
6）雪蓮果去皮切件
7）水大滾後把所有材料放進鍋，大滾十分鐘
再轉為小火煲兩小時，加鹽調味就成了。
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