⭐️肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」,而之所以會壞死,是因為細胞長期發炎造成的,而造成細胞長期發炎的原因,最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎;再來、越來越常見的則是酒精性肝炎、藥物性肝炎跟脂肪肝,也就是喝酒、亂吃藥跟脂肪過量造成的。
⭐️5大保養方法:
✅1.每天大便:
便秘會讓毒素跟細菌會停在腸道,而腸道跟肝臟之間是有血液回流的,其實很容易把這些細菌帶到肝臟。所以一定要有固定上廁所的時間,最好每天都能排便。
✅2.絕對不熬夜:「熬夜傷肝」在西醫裡也是有一定根據的,肝是很敏感的器官,熬夜的傷害可能不會馬上顯現,但對肝臟來說,還是增加了一份工作量,所以能不熬夜就不熬夜。
✅3.少吃藥:不管是西藥、中藥、草藥,大部分都會經過肝臟代謝,所以這些東西無論再怎麼說可以「保肝」,大部分都是「傷肝」,還是少吃的好
✅4.戒酒戒菸:酒精性肝炎也是造成肝硬化的一個原因,所以務必要「滴酒不沾」。而菸中的尼古丁會讓血管發炎,造成肝臟血流不順暢,所以也建議戒掉。
✅5.多吃天然食物:因為加工食品,像是含有防腐劑、人工色素、香料、醃漬過的食物,都會造成肝臟代謝的工作量,而發酵的食物如果保存不好,也可能含有黃麴毒素,最好都吃「食物的原型」;另外,也要記得補充蛋白質,才能讓肝臟營養充足,能對抗外來的毒素,保持肝臟的健康。
⭐️所以肝臟到底需要什麼營養?
肝臟日常的工作是幫助身體有效利用醣類、蛋白質、脂肪、維生素、 礦物質等營養素,而像是維生素B1、B2、B12及K,就可以幫助肝臟去消化分解這些營養;還有蛋白質跟氨基酸,可以提供肝臟營養,讓肝臟的自我修復能比較快。
所以在保肝的食物上,建議多吃富含維生素的蔬菜水果,尤其是維生素A、B、C,包含富含維生素A的胡蘿蔔,富含維生素B群的深綠色蔬菜、全穀雜糧類,還有富含維生素C的水果;還有優質的蛋白質
保健食品上的建議:
⭐️南極冰鑽對於脂肪肝的幫助:
肝是一個沉默的器官,像是營養素的代謝、藥物代謝、解毒等等都是由它負責。膽鹼在體內還有一項重要功能,就是趨脂物質,與肝臟中的脂質代謝有關,一旦缺乏容易出現非酒精性脂肪肝,也就是大量脂質堆積在肝中,脂肪肝如果放任不管,則會演變成有肝纖維化、肝硬化。
⭐️鱸魚精、藍藻、水嫩C一起使用,對身體是有協同的作用!
⭐️益生菌、纖歲茶可以讓腸道得到更好的保養,腸道乾淨即可以減輕肝臟的負擔
⭐️其餘病毒肝造成的肝臟問題
要服用苧麻根製劑
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅FindDocTV@FindDoc.com,也在其Youtube影片中提到,乙型肝炎治療新發展 專題 - 吳志豪 腸胃肝臟科專科醫生@FindDoc.com (本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。) (一) 在醫治慢性乙型肝炎時,會有甚麼考慮因素? 0:23 (二) 在治療乙型肝炎方面,近年有甚麼新發展?...
肝炎藥物 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳貼文
⭐️肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」,而之所以會壞死,是因為細胞長期發炎造成的,而造成細胞長期發炎的原因,最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎;再來、越來越常見的則是酒精性肝炎、藥物性肝炎跟脂肪肝,也就是喝酒、亂吃藥跟脂肪過量造成的。
⭐️5大保養方法:
✅1.每天大便:
便秘會讓毒素跟細菌會停在腸道,而腸道跟肝臟之間是有血液回流的,其實很容易把這些細菌帶到肝臟。所以一定要有固定上廁所的時間,最好每天都能排便。
✅2.絕對不熬夜:「熬夜傷肝」在西醫裡也是有一定根據的,肝是很敏感的器官,熬夜的傷害可能不會馬上顯現,但對肝臟來說,還是增加了一份工作量,所以能不熬夜就不熬夜。
✅3.少吃藥:不管是西藥、中藥、草藥,大部分都會經過肝臟代謝,所以這些東西無論再怎麼說可以「保肝」,大部分都是「傷肝」,還是少吃的好
✅4.戒酒戒菸:酒精性肝炎也是造成肝硬化的一個原因,所以務必要「滴酒不沾」。而菸中的尼古丁會讓血管發炎,造成肝臟血流不順暢,所以也建議戒掉。
✅5.多吃天然食物:因為加工食品,像是含有防腐劑、人工色素、香料、醃漬過的食物,都會造成肝臟代謝的工作量,而發酵的食物如果保存不好,也可能含有黃麴毒素,最好都吃「食物的原型」;另外,也要記得補充蛋白質,才能讓肝臟營養充足,能對抗外來的毒素,保持肝臟的健康。
⭐️所以肝臟到底需要什麼營養?
肝臟日常的工作是幫助身體有效利用醣類、蛋白質、脂肪、維生素、 礦物質等營養素,而像是維生素B1、B2、B12及K,就可以幫助肝臟去消化分解這些營養;還有蛋白質跟氨基酸,可以提供肝臟營養,讓肝臟的自我修復能比較快。
所以在保肝的食物上,建議多吃富含維生素的蔬菜水果,尤其是維生素A、B、C,包含富含維生素A的胡蘿蔔,富含維生素B群的深綠色蔬菜、全穀雜糧類,還有富含維生素C的水果;還有優質的蛋白質
保健食品上的建議:
⭐️南極冰鑽對於脂肪肝的幫助:
肝是一個沉默的器官,像是營養素的代謝、藥物代謝、解毒等等都是由它負責。膽鹼在體內還有一項重要功能,就是趨脂物質,與肝臟中的脂質代謝有關,一旦缺乏容易出現非酒精性脂肪肝,也就是大量脂質堆積在肝中,脂肪肝如果放任不管,則會演變成有肝纖維化、肝硬化。
⭐️鱸魚精、藍藻、水嫩C一起使用,對身體是有協同的作用!
⭐️益生菌、纖歲茶可以讓腸道得到更好的保養,腸道乾淨即可以減輕肝臟的負擔
⭐️其餘病毒肝造成的肝臟問題
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從以上膽紅素的代謝過程來看,大家就能明白,患者要出現黃疸,可能是起因於幾個狀況:
● 紅血球破壞太多,導致一堆膽紅素生成,例如有溶血性疾病,或是受傷後有一大包的血腫。
● 肝臟功能失靈,難以代謝膽紅素,例如罹患病毒性肝炎,藥物影響肝功能,或長期酒精過量導致肝硬化而引發的。
● 肝臟排除膽汁至腸胃道的路徑受到阻塞,於是膽汁流不到小腸,也會無法排除膽紅素。最常見的就是膽結石,而膽管癌、胰臟癌、胰臟炎也都可能有機會引發黃疸。
https://www.careonline.com.tw/2019/03/jaundice.html
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乙型肝炎治療新發展 專題 - 吳志豪 腸胃肝臟科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
(一) 在醫治慢性乙型肝炎時,會有甚麼考慮因素? 0:23
(二) 在治療乙型肝炎方面,近年有甚麼新發展? 0:52
(三) 網上流傳「肝的排毒時間是凌晨一點至三點」這說法真確嗎?熬夜是否會傷肝? 1:42
(四) 如果乙肝病人長期服用口服藥物,有甚麼需要注意? 2:09
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肝炎藥物 在 FindDocTV@FindDoc.com Youtube 的最佳解答
丙型肝炎治療的發展 專題 - 夏威 外科專科醫生@FindDoc.com
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(一) 「丙型肝炎患者多吃西柚,可抑制丙型病毒。」這是否有醫學根據? 0:09
(二) 如何治療丙型肝炎,能治好嗎? 1:08
(三) 近年丙型肝炎的治療有什麼新發展? 1:56
其他相關的健康教育短片:
丙型肝炎的傳播途徑、檢查及治療 專題 - 夏威 外科專科醫生
https://youtu.be/UgozeluiVZU
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肝炎藥物 在 FindDocTV@FindDoc.com Youtube 的最佳解答
丙型肝炎的傳播途徑、檢查及治療 專題 - 夏威 外科專科醫生 @FindDoc.com
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(一) 過度勞累、常熬夜,會增加患丙型肝炎的風險? 0:09
(二) 誰是丙型肝炎的高危人群? 0:50
(三) 如何檢測丙型肝炎? 1:35
(四) 如患丙型肝炎,該如何治療? 1:54
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丙型肝炎治療的發展 專題 - 夏威 外科專科醫生
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肝炎藥物 在 認識C型肝炎藥物成大醫院藥劑部沈佩萱藥師 - YouTube 的推薦與評價
成大醫院電視健康講座,影片內容為促進民眾衛生教育宣導為目的。版權屬國立成功大學醫學院附設醫院,歡迎分享。 ... <看更多>