中秋連假歡樂忙碌之後，稍微沉澱心靈，回歸平日的靜好時刻。暫離繁複喧囂情境，在家煮兩碗簡單但不隨便，鄉土但不失時尚的麻薏麵線好像恰到好處。秋菊阿嬤分享用埃及國王菜煮的麻薏麵線。
https://hsoldbody.pixnet.net/blog/post/231074596
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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過223的網紅筑筑老師的夢幻城堡，也在其Youtube影片中提到，某天陪媽媽早上去吃早餐，回家的途中，眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】，咦？之前沒看過呢！媽媽看看門口的價位，覺得好便宜！而且早上還有早鳥優惠，就開玩笑說要全部體驗，好！孝順的筑筑就滿足媽媽的願望～我們兩個就全部體驗一輪！ 進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中，古色古香的屏風及其...
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‼超夢幻七彩粿冰‼ #郭冰
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共兩款:漿果🍇 椰子🥥
這個牌子真的是紅了好幾年🔥
完全就是便宜又好用內
幾乎韓國國民家裡都會有的一款身體磨砂膏
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成分更加溫和，但去除角質效果依舊不減分，與水接觸之後會產生泡泡
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💁♀️使用方法:
每週1-2次 在身體微微有水份的狀態 取適量按摩全身；手肘、膝蓋等部位 可搭配沐浴球使用效果更好
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股溜 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳解答
某天陪媽媽早上去吃早餐，回家的途中，眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】，咦？之前沒看過呢！媽媽看看門口的價位，覺得好便宜！而且早上還有早鳥優惠，就開玩笑說要全部體驗，好！孝順的筑筑就滿足媽媽的願望～我們兩個就全部體驗一輪！
進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中，古色古香的屏風及其他擺飾，牆壁上彩繪也是古代風，環境整個十分典雅舒適。別看環境古典，使用的器材可是很先進的！CP值這麼高的店家，必須讓你們知道！以下就一一來分享：
【足體養生會館】最特別的是有掏耳服務，以前都是媽媽幫我掏耳，媽媽自己都沒有人可以幫她，二話不說，我們第一個體驗的就是「中式傳統掏耳」。
☆中式傳統掏耳：掏耳師會戴上五指燈去照射耳朵內部，配合工具，掏耳時可清潔的更乾淨，也比較不會讓客人耳朵受傷，掏耳過程掏耳師動作輕巧、小心翼翼，深怕讓筑筑感到不舒服，接著會稍微洗耳一下，把一些比較油黏的耳屎給處理掉，最後會在幫筑筑耳朵按摩舒壓，舒緩剛剛掏耳時的緊張感，過程中不會痛也不會很癢，不愧是專業級的，【足體養生會館】的這種古法掏耳，是以前古代王公貴族才能享受的采耳，不只可以清潔耳洞，還讓我們放鬆減壓，今天我們就是貴夫人～
☆可視掏耳：在掏耳前，先用儀器去窺視你耳洞的情況，甚至可以看到你耳膜、耳道的情形，了解有沒有耳朵的病症，如果有的話，會建議你先去就醫，像筑筑耳道就是因為常熬夜的關係，紅紅的、些微發炎，掏耳師建議我要好好調整自己作息，儀器畫面可以看見掏耳動作，讓筑筑掏耳時感到安心，「可視掏耳」能將畫面放大，去清理平常不敢清理的耳膜附近，及卡在耳朵上的耳結石及碎屑，清完筑筑整個耳朵好乾淨的，看了心情就好！
接著輪到身體的部分，我們分別享受了「全身經絡推拿」和「全身油壓推拿」：
☆全身經絡推拿：師傅指壓力道拿捏得宜、技巧純熟，按起來很舒服到位！不太感覺痛，按完痠痛感瞬間消失。
☆全身油壓推拿：這雖然是按摩店基本款項目，但是裡頭藏著許多小細節，【足體養生會館】使用的精油是知名的多特瑞精油，味道香香的，也不太有油膩感，用起來很水潤，
☆「足底按摩」是一條龍服務：
【足體養生會館】的腳部按摩是我們見過最用心、最別出心裁的，而且樣式超多！1.先讓我們一邊泡腳一邊享受肩頸、手部的按摩，
2.按摩完腳底和腿部之後，開始拔火罐。媽媽體驗過背部拔火罐，但腳底板拔火罐可是第一次！很神奇，接觸到火時完全沒有燙的感覺，吸附在腳底板的時候，筑筑感覺腳部血液都在流動，原本痠痛感逐漸減少。
3.最後是用薑黃粉在筑筑腳和腿部做去角質，師傅很細心，連腳縫間都不放過呢～
4.然後在木桶內隔著一次性的塑膠袋洗淨，一次性的塑膠袋不會傳染，也比較衛生。結束後筑筑腳變的好股溜喔！超好摸的～
一日之計在於晨，想犒賞自己的，很推薦早上來【足體養生會館】，【足體養生會館】享有預約早鳥優惠，不只價格優惠，也比較不用撲空或等待，早上來也沒有別人打擾，我跟媽咪能自在的談天。這裡的師傅都非常專業，把你從耳朵到腳底整身照顧好，讓你一整天的精神都好，然後心情也會跟著愉悅起來～重點是平價！平價！平價！全家一起放鬆，舒緩疲勞、壓力的好地方，還不快手刀跑來體會一下。
官網：https://www.facebook.com/大唐足體養生會館-102058634833067/
地址：台南市東區大同路二段137號
筑筑掏耳影片：https://www.youtube.com/watch?v=7gDU1YX3P8g
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「好菇道之菇菇熱壓三明治」
炎炎夏日裡，能吃到這樣微溫又清爽的菇菇熱壓三明治早餐，超幸福的。每一口三明治，都可以吃到滿滿的菇菇，菇菇股溜股溜的口感，加上紅酒醋微微的酸，爽口不膩喔。
三明治裡的菇菇，我用了好菇道的鴻喜菇與雪白菇，好菇道的每一朵菇菇，都是在無塵室裡栽培的，長大後由機器來移動採收，全都沒有被人手碰過喔，所以使用前不用清洗，只要將蒂頭切除，撥開就可以使用囉。接下來，讓我們看看菇菇熱壓三明治怎麼做吧。
【菇菇熱壓三明治】
食材:
鴻喜菇 1包
雪白菇 1/2包
雞蛋 2顆
豆漿 30g(或鮮奶)
橄欖油 適量
紅酒醋 適量
生菜 適量
鹽巴 適量
黑胡椒 適量
吐司 四片 (先去邊)
做法:
雞蛋打散之後，加入豆漿，少許鹽巴、黑胡椒，打到泛白，用平底鍋煎成有點厚度的蛋，起鍋之後切成吐司一樣大小，備用。
鴻喜菇、雪白菇撕成小塊之後(不需要水洗，直接拆封，去底部之後就可以馬上使用)，平底鍋加熱，淋上少許的油，用中大火將菇菇炒上色，有一點焦香味，更凸顯菇的風味。
之後淋上少許的紅酒醋，鹽巴、黑胡椒調味，調味可以重一點，這樣搭配沒調味的生菜才夠味。
3. 生菜洗乾淨，水濾乾備用。
4. 將吐司放到熱壓烤盤上，鋪上生菜，厚片蛋，鴻喜菇，再放上一片吐司，
熱壓3-4四分鐘，就完成營養豐富的早餐！
5. 上面的備料可以前一天準備好，隔天早上，將餡料稍微微波加熱後，就可以
放進熱壓三明治機裡使用囉。
這樣簡單又清爽的早餐，有滿滿的菇菇、厚厚的雞蛋及生菜，營養都兼顧囉。大家一定要動手試試。
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