這是歧視!這是歧視!
#崩潰
#胖子廢言
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/y...
肥胖等級 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
『中國武漢肺炎疫情席捲全球,各國醫界展開研究工作,英國國民保健署(NHS)分析重症病患的健康數據後發現,超過70%的患者均為體重過重、肥胖等級,提醒體重狀況不理想的民眾應注意防疫。』😰
這個觀念我在之前就提過了,肥胖的人不要自以為很『強壯』,其實這類族群的免疫力是比較差的!
比如過往流感的數據來說,肥胖族群罹患流感重症或者死亡的比率是一般人兩倍☠️☠️。目前雖然還沒有武漢肺炎的統計資料,不過我猜結果應該也類似。
所以為了活得更健康、撐過這次的疫情風暴,還是乖乖控制體重吧!👍
肥胖等級 在 鄭丞傑醫師健康教室 Facebook 的最佳貼文
英國的最新研究:新冠肺炎(武漢肺炎)重症患者七成是胖子
肥胖造成免疫力下降
一大堆疾病的發生率都會增加
控制體重真的很重要
不只是女人一輩子的任務
對男人同樣是重要的事
⠀
肥胖是現代人的大敵
在門診經常看到BMI超過27甚至30 以上的胖子
她們有的亂經有的不孕有的子宮內膜癌
幾乎每個人都說已經很努力
但是體重還是減不下來
⠀
其實問題大都在於吃太多卡洛里而自以為還好
再加上運動不足
自然就體重一路飆升了
我極力推薦參加全國最大的缐上營養師平台COFIT
缐上體重管理課程
由減重專業醫師宋晏仁教授(前台北市政府衛生局局長 前行政院衛生署副署長 前台北榮總家醫科主治醫師/陽明大學教授)和後台800位台灣優質的營養師教您如何吃才健康
⠀
由於是網路課程可以在家學習
對懒得上醫院參加減重班的人而言特別方便
在疫情期間尤其安全
這是他們的網站
https://www.cofit.me/
⠀
胖哥胖妹們加油了
BMI24-27之間是過重但還不算肥胖的朋友
如果希望更苗條更健康也是可以加入學習喔
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PS:
BMI(身體質量指數)=體重(公斤)/ 身高(公尺)的平方
也就是體重除以身高再次除以身高
正常是18.5-24
⠀
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3114034?utm_medium=P
肥胖等級 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
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7/4茜茜會在“FB粉絲團”公布到底是上了什麼課程😂
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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兩年生一胎,茜茜飽受產後肥胖症(自己創的症狀😂)已經N年之苦,想想懷屁寶之前還有苗條的身材,生了孩子之後就越來越走樣(相信很多媽咪都跟茜茜一樣)。
第一胎生完半年就瘦回去,
第二胎生完還留5kg紀念品在身上(泣)
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後,發現身材真的已經回不去了,怎麼樣都瘦不下來,於是這次終於下定決心要來減肥,也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤,因此馬上聯絡她的營養師,立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽,同時要照顧小孩又要兼顧工作,實在沒什麼時間運動,而且作息超亂(常常熬夜不睡覺),也無法自己煮飯(大多都是叫外送or外食),於是充分跟營養師溝通以後,決定實施「不運動靠飲食」來瘦身,就讓我們看下去這樣的方式到底8週(5集)能瘦幾公斤呢?
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肥胖等級 在 【 忠孝昌盛堂薛博文醫師】 〖你知道以下關於肥胖的事實嗎 ... 的推薦與評價
自1975年至今,肥胖的人口比例已經翻三倍了。。 全球成年人有19億人屬於過重,其中有6億5000萬人屬於肥胖等級。 ... <看更多>