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一個看外表身材既時代👀,要想皮膚好,必須抗糖,糖是皮膚的“頭號殺手”🔪,吃糖容易長斑、長痘,更會使皮膚鬆弛、下垂、長皺紋,還會影響新陳代謝導致肥胖😰😨
所以現是很多人為了阻止糖分攝入,主食🍚,水果🍉和女生們最愛的甜品🍮也不敢吃,但是不攝入糖份會容易影響情緒,以及身邊總會有很多引誘,好難抵擋。😓🥲
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✨食用方法:
一般食用方法:晚餐後/睡前服用一粒
減重效果:早上餐後一粒,晚餐後/睡前服用一粒
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以上分享整理自各大論壇網友經驗討論,不代表賣家立場,請適度參考、斟酌使用唷
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維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候,可能產生許多疾病!這一集醫師會教你如何正確補充維他命D,促進身體健康,降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題
其實很多人都缺乏 #維他命D,但實際上醫師還是建議做個抽血的檢驗,比較能夠確定自己是否有需要做補充。
#維生素D 的好處多,除了促進鈣質吸收、預防 #骨質疏鬆 的作用,更有調控 #胰島素分泌,#降低血糖、#胰島素阻抗 問題、避免慢性發炎。
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