懷了第三胎以來,我就發現這一胎的身體特別不舒服,這幾個月來仔細觀察自己的身體,發現可能是因為前兩胎連著剖腹、下腹部沾黏,導致我全身的筋膜都牽連受到影響,特別是在孕二期肚子漸漸大起來後,我的背部與腰部因為身體前側筋膜被拉扯,直接影響到我的背部與腰部,下肢也很容易浮腫。在回台灣以前我每天都躺在沙發上哀嚎,因為身體真的超級不舒服,筋膜、肌肉都緊繃到快瘋掉了我😩所以當計畫要回台灣時,除了期待吃台灣美食之外,我最期待的就是按摩了😍
我之前在IG限時動態分享我按摩的小影片,收到一些私訊貼心提醒我孕婦不要按摩才安全,事實上科學並沒有證實按摩對孕婦有害,不過從中醫角度來說,確實有一些穴位容易引起宮縮,所以孕婦還是盡量避免,孕婦按摩適合的手法與一般按摩不太一樣,孕婦按摩要手法輕柔、用指腹或手掌以按摩肌肉為主,一般按摩則是用指尖推筋絡或穴位居多;所以懷孕後想要按摩,還是要找專業的按摩師會比較安全。
我在懷妹妹的時候有在美國體驗過孕婦按摩,不過😅 說真的在美國按摩真的很無感,當時也是我的身體太不舒服,老公上網幫我找到孕婦按摩服務我就滿心期待的衝過去,結果按完回家老公問我身體有沒有放鬆?我認真覺得沒有😂 因為全程我只覺得按摩師是在幫我全身塗乳液而已呀🤣 整個60分鐘我都一直被輕輕撫摸全身,我還在內心想...這應該是他們的門派跟東方人不一樣🤔 透過輕撫肌膚的神經來達到放鬆目的之類?但我回家也沒有覺得腿比較不腫、身體比較放鬆好睡,另外還噴了我$200美金,從此之後我就不敢再隨便亂找歐美系的Spa按摩了😌
這次回台灣正打算認真來找專業的孕婦按摩,宇宙又聽見了我的聲音,居然收到媚登峯的邀約,邀請我去體驗孕婦按摩😍😍 媚登峯這個品牌從小聽到大,以前一直以為媚登峯是專門協助瘦身的機構,這次被邀約我才知道媚登峯也有很多Spa按摩課程。我馬上選擇了孕婦適合孕產寵愛舒緩課程 - 按摩頭部與末梢足部,期待我緊繃到不行的身體晚上能有一覺好眠😙
第一次走進媚登峯的會館有種「哇!這不是我小時候在電視上常看到的廣告品牌嗎?我現在在這裡面耶」的奇妙感(有人懂嗎😆),是說媚登峰已經是43年老品牌了,媚登峰評價也一直很好,難怪我會有這種奇妙感!我好奇的在會館裡到處晃,真覺得不愧是老牌子啊裡面整個氣派!超多看起來很像太空艙厲害的儀器、跑步機等,連沐浴的地方都有一整排的按摩浴缸供客人使用😲這次去的仁愛門市裝潢佈置很宮寢風,我好幾度覺得我是皇太妃之類的很備受尊榮的感覺🤣
現場諮詢的時候就能感受到專業與用心,寫了好多資料還有詢問我很多身體不舒服的地方、孕期的狀況等等,整個環境超級紓壓又放鬆,諮詢完後就開始按摩了😻 美容師先從我的頭部開始按,在按之前用了帶有檸檬草氣味的孕婦專用精油,先在她的手上搓熱,然後將手掌放在我的面部讓我舒服的聞精油味道,先讓我心情平穩的放鬆下來,因為我懷孕正躺會不太舒服,所以美容師貼心的幫我拿枕頭讓我抱著、靠著側躺找到最舒服的姿勢,接下來就用她不會很重又剛好到位的手法與力道按摩我整個頭部與肩頸,天啊過程真的太太舒服了!頭皮、肩背被放鬆以後,懷孕長期睡不好的壓力感覺都被釋放了☺️雖然按摩過程太舒服幾乎睡著,但按完後整個很提神醒腦,跟之前很疲憊又昏沉的狀態差很多。
按完頭部之後接下來按手足,美容師建議我坐在椅子上按會比正躺著按舒適,所以又拿了枕頭幫我移駕到沙發上,美容師跪在地上幫我按腿的時候,我實在是太不好意思了一直跟她說我去床上真的沒關係,但她堅持想讓我更舒適的按摩,害我一直覺得我真的好像皇太妃😆😆 真的好感謝美容師的用心,我的小腿整個很有感、腿變得超輕盈🍃 後來還用了蜂蠟幫我的足部去角質,再幫我按摩手部,手、足、頭末梢都舒壓透了🥰 課程完成時我緊繃的身體都放鬆了,那種感覺好像全身被鎖的過緊的螺絲全都適度鬆開了,我全身活動度好像都恢復了,手腳還嫩嫩的太幸福了❤️
謝謝媚登峯讓我有這麼棒的體驗,整個過程中我這個皇太妃很能感受到品牌想要傳達的 -「 留點時間給自己,享受Me time的獨處美學,一個人的時候,才能成為真正的自己。」當媽之後真的很需要這種寵愛自己的Me time🥰短短一兩小時就能幫自己充電完成,更有自信與能量的面對生活中的大小事💪
現在媚登峯針對孕期與產後的女孩們有三堂六折的體驗價唷!快去下面連結了解更多❤️好好的寵愛自己當皇太妃吧😻
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岑媽這陣子為了減肥參加健身房的教練課程,被操的全身痠痛,讓我看的很不捨,便google找到新開幕的 #足間足體養生按摩館,不但網路評價高,環境舒適,重點是新開幕的優惠甜甜價也非常可以😍😍😍
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我們選擇【尊爵套餐】優惠價₦₮1500,內容有:足部舒活養神按摩45分鐘+極致全身舒壓按摩60分鐘+頭頸肩按摩25分鐘+香氛推油熱敷10分鐘+送泡腳10分鐘😊😊😊
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在進行腳底按摩前,貼心的按摩師先幫岑媽準備好溫暖的足浴,可以初步放鬆身軀,並在享受足浴的同時,按摩肩頸,為後續的腳底按摩,做一個完美的起頭。經過了前面簡單的舒壓後,按摩師開始替岑媽進行腳底按摩囉!專業精確的手技,精準按壓到足部的反射區,一點一點按去身上的疲憊,並且幫助客人更了解自己的身體狀況。隨著足底按摩那又酥又麻的酥爽感受,累積已久的疲勞、壓力彷彿也逐漸消失,按完後,輕盈的步伐與身軀,帶來宛如漫步雲端的輕鬆愉快😀😀😀
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岑媽總感覺有塊大石沉重的壓在背上!舒服的趴躺在床上,師傅用精湛老練的手技或壓或按,驅趕她的疲勞和緊繃,想要感受全身被釋放的酥鬆暢快感受?絕對要加上一堂舒服的全身舒壓按摩,鬆綁身體的沉重壓力☺☺☺
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柔中帶勁的手技舒壓按摩,以精油營造出舒緩的香氛,讓身體的緊繃和疲累都被淡淡拂去,喚回輕盈和放鬆的狀態,充滿著能量與活力。經常感到腰痠背通、僵硬不適的身體,也逐漸的被放鬆,感到舒適萬分😲😲😲
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全新裝潢的店面,既有著現代簡約的時尚,又擁有奢華貴氣的風格,充滿巧思的設計,令人驚艷,一進門便能感受到熱情的招呼和貼心問候,貼心的服務,給您賓至如歸的感受。店內的按摩師群經驗豐富、手技精湛、力道能縮能放,讓您毎一次體驗,都能享受到完全的舒壓釋放,徹底消除身體疲勞,彷彿獲得了一副新的身體🤔🤔🤔
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館內擁有十分齊全的設備,讓每一位客人,都能享受到全方位的舒壓,此外,店家還特地附設了電梯,讓疲憊的顧客,不用再勞累的上下樓,就能輕鬆享受按摩服務,店旁還有付費停車場,讓想體驗舒活的朋友,不用怕找不到停車位,安心前往就對了!如此十全十美的服務,無疑是台中地區按摩釋壓的優質首選😄😄😄
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👣足間足體養生按摩館
🏡台中市北屯區文心路四段249號
☎04-22918585
🈺10:00~02:00
🔎官網:zuijian.com.tw
🔎粉絲團:https://www.facebook.com/%E8%B6%B3%E9%96%93%E8%B6%B3%E9%AB%94%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%8C%89%E6%91%A9%E9%A4%A8-113084513377302/
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Panda 甜夢記憶枕開團囉~~~~
🤘絕對好睡的枕頭,英國銷售常勝軍,Amazon有五顆星評價
🤘好不容易談成開團,千萬不能錯過
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還在為寶寶(幼兒)或是自己找好睡的枕頭嗎~~
Panda 甜夢記憶枕萬萬不能錯過啊!
Panda的枕頭柔軟卻又具有支撐力,平實親人的價格但是高規格製作,好睡程度超越許多高級品牌😎(我敢說)。
【寶寶幼兒枕】
可使用到4歲,
嬰兒枕的下緣是有弧度的,有 220 度的環繞護頸設計
能符合寶寶還未成熟的身形。
還有凹槽式設計,能保護頭型
【兒童枕】適合4歲以上就連媽媽也適合喔~~
採用最新科技的三層式的記憶枕
獨家頂級三層記憶棉設計,兼具超高支撐性
柔軟卻又具有支撐力,
在我們睡著時溫柔的托著我們的頭部、釋放我們的壓力。😍😍😍
📌建議枕套要多備~
英國Panda甜夢記憶枕枕套的材質是採用竹纖維
竹纖維的特色是冬暖夏涼,睡覺時較不易悶熱
也具有低過敏、消除異味、高透氣性、舒適柔軟的特性。
觸感非常的好,擁有STANDARD 100 by OEKO-TEX®的認證
產品安全無毒
此次原本只能開寶寶枕的,母親節即將到來,為了能撫慰媽媽疲憊的身心,特別拜託廠商開放兒童枕讓媽咪一起帶。一直找不到好枕頭的媽咪一定要試試,妳睡過一段時間之後一定會希望成人枕也可以開團的XD
👆一顆好的枕頭絕對會是影響睡眠的重要關鍵之一。
而且枕頭和床是維持及支撐脊椎的重要關鍵,
如果枕頭不足以支撐頭頸,也會影響肩頸健康的問題。
影響的層面其實蠻大的,真的不能不在意啊!
👆這品牌其實是台灣代理商好不容易爭取到代理權的,因為在英國自銷都不夠了,現在終於談成開團,真的要把握~~下一團還不知道會不會有~~
還在為孩子或是為自己及家人找好枕頭的你
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5/20~5/31開始陸續出貨,能接受再下單唷^^