[吃狠好:吧啦吧啦料理又來啦]
🥣今日午餐
✅鮮蔬佐豆干
✅低鈉含碘鹽烤魚下巴
吃對食物
不只讓妳更有飽足感
還可以精神一整天
兩週前一個突然的大過敏伴隨可怕水腫
王老姝我也開始調整飲食了
三餐都是自己準備外
還特地將鹽巴改成⤵️
🧂台塩生技 - 減鈉含碘塩
減鈉50%,但不減美味
以鉀取代部分鈉,幫助鈉鉀平衡
身體更能清爽無負擔
排除水份除了飲食外
適當運動也是不可少
還有記得養成良好生活習慣哦
粉絲團: 台鹽鹽選生活家
——————————————
#台鹽生技 #台鹽 #煮婦 #煮婦人生 #全職媽媽 #料理 #料理記録 #料理日記 #自煮 #自煮生活 #健康餐盒 #健康餐 #健康飲食 #健康料理 #護理師 #瑜珈老師 #漢芳療育乳師 #運動保健師
同時也有529部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅美容整体師川島さん。,也在其Youtube影片中提到,【パイちゃん チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UC7PaRv7ZewKFh73Lt6JwpPg/videos 【おっぱいの神様 ゆみ先生のInstagramはこちら】 https://www.instagram.com/oppaino_ka...
「育乳」的推薦目錄:
- 關於育乳 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳貼文
- 關於育乳 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最讚貼文
- 關於育乳 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳貼文
- 關於育乳 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的精選貼文
- 關於育乳 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳解答
- 關於育乳 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的精選貼文
- 關於育乳 在 育乳—胸部健康 - Facebook 的評價
- 關於育乳 在 【MIRO育乳小教室】如何佩戴Day Bra - YouTube 的評價
- 關於育乳 在 想問育乳再生究竟有冇效- 港澳女生板 - Dcard 的評價
育乳 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最讚貼文
[享健康:坐角式(Upavistha Konasana)]
胸 & 腹 碰到瑜珈墊的過程
沒有一絲勉強與痛苦
當身體準備就緒
一切都是那麼自然而然
就如時間一定會回報妳所有努力
動作小提醒⤵️
1️⃣ 採雙腿打開坐姿,直背向下,腳尖朝上
2️⃣ 從骨盆處前彎,直至妳可承受的位置,可使用瑜珈磚輔助高度
3️⃣ 可繼續前彎的同學,讓胸、腹、下巴慢慢碰觸瑜珈墊,雙手抓腳踝或腳背
4️⃣ 還可加深的同學,順著呼吸讓脊椎向頭頂方向延伸,讓腹部可以更貼近瑜珈墊
5️⃣ 雙手解開回來胸口旁,慢慢將自己撐起,動作完整結束前請持續保持穩定呼吸
任何瑜珈
都別讓腦袋限制住身體
而是讓呼吸進入身體
讓身體帶著妳進入
過程中別急著拒絕一切
嘗試讓感受可以感受更多
讓情緒自由、壓力自由
心療癒也暸鬱心
完蛋,又寫的太正經
按讚數又不高了🤣🤣🤣
————————————————
#護理師 #瑜珈老師 #育乳師 #運動保健師 #體雕瑜珈 #護理瑜珈 #美胸瑜珈 #瑜珈 #王老姝戀瑜珈 #運動 #運動女孩 #慢跑 #全職媽媽 #台灣女生日常 #台湾女子旅 #台湾生活
育乳 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳貼文
[享健康:9月療癒瑜珈活動開跑🎉]
❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下
妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️
尋找不到理解,也不知如何接納
更別說處理好自己並放下執念
何不嘗試在狠累~狠累~狠累的生活中
沒有批判、沒有為難、沒有預設立場
讓當下的感受完整釋放
好好修復當下,好好療癒自己
來吧~9月活動⤵️
人蔘都已經這麼累了
別自己挖洞跳進去當了麻煩人
困擾自己,還去困擾別人
我們一起透過瑜珈練習
學習「內觀」也「內關」🧘🏻♀️
即日起~10/06
🔺每日於此篇貼文自己留言下方打卡
打卡內容👉 15秒內縮時影片➕日期
🎁送滾輪 x 4名
💪動作部分⤵️
隨意妳想做身體任何一部分的伸展
每天都能撥出10分鐘與自己好好獨處即可
🕗每天早上8:00為一日開始
所以可以凌晨留言
———————————————————
‼️注意事項‼
➡️活動時間即日起至10/06晚間12點止
➡️任一條件不符➕人頭帳戶、大小帳號、多帳號、黑名單⋯等等,經查證即取消中獎資格
➡️未盡事宜依本粉絲團公告為主。本人不提供贈品及任何損害賠償
➡️請勿因未中獎而心生不滿於粉絲團內做出惡意行為,經發現一律報案處理👮🏻♂️
———————————————————
#療癒瑜珈 #療癒 #修復瑜珈 #瑜珈 #陰瑜珈 #伸展瑜珈 #伸展 #瑜珈老師 #線上課程 #線上教學 #瑜珈教學 #護理師 #護理瑜珈 #運動保健師 #育乳師 #漢芳療 #橘肌緻 #橘肌緻plus #豐盈盈 A-shu Wang
育乳 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的精選貼文
【パイちゃん チャンネル登録はこちら】
https://www.youtube.com/channel/UC7PaRv7ZewKFh73Lt6JwpPg/videos
【おっぱいの神様 ゆみ先生のInstagramはこちら】
https://www.instagram.com/oppaino_kamisama/?hl=ja
【おっぱいの神様のオンライン施術はこちら】
https://rococo-bust.com/online/
【1ヶ月目 おっぱい剥がし】
https://www.youtube.com/watch?v=JxXOn43ikD0&t=5s
【2ヶ月目 おっぱい揺らし】
https://www.youtube.com/watch?v=5sQfgklaF0M
【3ヶ月目 おっぱいつまみ】
https://www.youtube.com/watch?v=I3DkLYmD-pk&t=5s
【4ヶ月目 おっぱい伸ばし】
https://www.youtube.com/watch?v=KPBOkWmwQuA
【5ヶ月目 下着の付け方】
https://www.youtube.com/watch?v=i6NG1JhLvi4&t=99s
【最終回 おっぱい戻し運動】
https://www.youtube.com/watch?v=nR6c2BQ3k98
整体Filament
http://www.seitai-kawashima.com
【KOU-セラピストの為のオンライン大学】
https://www.team-kawashima.com/kou-ver-2
【もっと小顔について知りたい人へプレゼント】
https://www.7days-kogao.com/
【2冊目:自分史上最小の小顔になる】
https://amazon.co.jp/dp/4046046368/
【1冊目:二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる】
https://www.amazon.co.jp/%E4%BA%8C%E9%87%8D%E3%82%82%E6%B6%99%E8%A2%8B%E3%82%82%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E9%A1%94%E3%81%AF%E8%87%AA%E5%8A%9B%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B-%E5%B7%9D%E5%B3%B6%E6%82%A0%E5%B8%8C/dp/4058010843
【川島さんのSNS】
<instagram>→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
<LINE@>→https://line.me/R/ti/p/%40alj4536x
<サブチャンネル>→https://www.youtube.com/channel/UCy_n4scqtStqmBcrQDXPOKw
<Twitter>→https://twitter.com/biyou_kawashima
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー1位」達成。現在1万部達成。2冊目も2020年2月末発売。
【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp
【お手紙&プレゼント】
〒153-8660
東京都目黒区下目黒1-2-5
株式会社ホリプロデジタルエンターテインメント
美容整体師川島さん。
【イラストレーター 】
oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust
<人気動画>
【整体】7日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s
【HANDCLAP】日本1位?!整体師が教える 2週間で10kg痩せるダンス 【2주에 10kg 빠지는 춤 】【Fitz and the Tantrums /Dancing】【ホリ先生】
https://www.youtube.com/watch?v=kZd-bgjB01w
【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg
【小顔の人が絶対やってない5つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI
【極秘小顔術!たった3分で頬骨を凹ませる方法+特典付き】
https://youtu.be/oPcgMAFTM18
【整形級!1日3分で エラ張り を無くすマッサージ Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4
【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ! Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY
【ぱっちり二重!日5分トレーニング方法!Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0
【小顔整体師が教える1日3分で涙袋を作る方法】
https://youtu.be/qft5IlriF9A
【女性でも簡単!毎朝たった3分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84
#おっぱいの神様
#美容整体師川島さん
#下着
#おっぱい
#バストアップ
#ブラジャー
#ブラ
#二重
#マッサージ
#小顔
#美容整体
#整体
#美容
#小顔
#小顔矯正
#トレーニング
#食事
#栄養
#筋トレ
#ストレッチ
#ツボ
#東洋医学
#宮崎市 整体
#宮崎 整体
#巨乳
#育乳
育乳 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳解答
皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)
今回はめーちゃんもかちゃんで初のライブ配信です!
前回の動画のプレゼント企画の当選者を生配信で発表します!
当選した方は、お電話できたらありがたいですので、ご応募いただいた方は「斎藤さん」のアプリをインストールしてください★
そして、新商品のパン【雪見大福】を食べながらお話ししたいので、是非ともみなさん晩酌、おやつ、何でもいいのでお食事用意して一緒に食べましょう!
※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています!
気になる方は、ぜひチャンネル登録宜しくおねがいします。
チャンネル登録ボタンのベルマークを押してもらえると動画が上がったら通知が行くので、ベルマークもポチッとお願いします(*´ω`*)
チャンネル登録&高評価お願いします☆
Subscribe & please rate highly ☆
★LINEスタンプ販売スタートしました!
その名も【うみみみな 日常 スタンプ】
日常で使える32種類のスタンプ!!!
使い倒してください★
下記のURLをクリックすると販売ページに飛びます!
https://line.me/S/sticker/8831377/?lang=ja&ref=gnsh_stickerDetail
皆さん、みみなスタンプよろしくおねがいしますm(_ _)m
☆みみなのオススメ動画☆
■相方めーちゃんファンの方へ■
【神回】みみなお色気水着か!めーちゃん顔公開か!ラップ解き対決!【すーぱーそに子】【ナースコスプレ】
→ https://youtu.be/ocZeFD8Hhx0
■服作りシリーズ■
◇服作り第一弾◇
綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
Cotton candy clothes eat Make it
↓
https://www.youtube.com/watch?v=0nHNcQmXh9w
◇服作り第二弾◇
巨大スライムで洋服作り!材料3つで失敗しない簡単スライムの作り方【スライムコスプレ】
Making clothes with huge slime
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-3ZiVBe2A_s
◇服作り第三弾◇
クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】
↓
https://youtu.be/1PQ8ZlV4X80
◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
https://youtu.be/iaRT7iQjgFM
◇服作り第五段◇
風船で洋服作り!ハプニングあったけどアートでオシャレで可愛い作品が出来上がった Make clothes with balloons! Happening art fashionable cute
↓
https://youtu.be/U_slZNSpLGs
◇服作り第六段◇
造花で夏を先取りアイドルになれる衣装を作ってみた!第6段 Artificial flower summer idol costume made
↓
https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE
◇服作り第七段◇
【コスプレ】不思議の国のアリスのトランプになってみた トランプ服 Halloween Alice in Wonderland Trump Anthropomorphization
↓
https://www.youtube.com/watch?v=WK8Pj6h4dgE&t=188s
■女性必見 美容、健康系■
◇全身美白パックで日焼け肌はどこまで白肌になるのか!?
Fair whitening white skin whole body pack
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1nmMTz5fifU
◇バストアップ(育乳) 筋トレーニング !!Bustup muscle training
↓
https://www.youtube.com/watch?v=NR-iNtkMry4
◇着圧ストッキングと加圧トレーニングマシーンでどこまで脚痩せするか検証!How to make your legs thinner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=EIPhuLKRAgo
◇【女性必見】くびれマッサージ1000回でどれだけくびれるのか検証
Neck massage verification Making
↓
https://www.youtube.com/watch?v=lL36L1VR6YQ
◇精力剤飲んだ効果を数値化したら凄かった!自律神経測定で活動力upした!!【FLIR ONE】
↓
https://www.youtube.com/watch?v=tBYQK-fVJWc
◇激痛!効果抜群!健康足つぼマッサージで大絶叫
Severe pain foot pot
↓
https://www.youtube.com/watch?v=6bZroUGnKO8
◇【効果絶大】10分で鼻詰まり!蓄膿症!花粉症!鼻炎解消!驚きの効果!
Secondary nasal inflammation improvement
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KcJPo3EwMI8&t=2s
■質問コーナー■
◇〇ッチは週何回? 年齢は? 皆の質問に何でも応えます。
Question corner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=Gq5tyMHdwPc&t=189s
***みみなチャンネル(メイン)***
https://www.youtube.com/channel/UCm90W5OQQfqR6g9802fYK8g
***セカンドチャンネル***
http://urx.blue/2LVp
***Instagram***
http://urx3.nu/O8Kx
***Facebook***
http://ur0.link/NE8q
***Twitter***
http://ur0.link/NE8s
フォロー、いいねよろしくおねがいします★★
Following, I hope so★★
#ライブ #プレゼント企画 #新商品試食
育乳 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的精選貼文
皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)
★プレゼント企画★
用意するもの【牛乳】
ーーー挑戦方法ーーー
①牛乳を口に含みます
②めーちゃんのダンスを見ます
笑わなかったら→抽選でアマゾンギフト券
笑ったら→プレゼント無し
ーーー応募方法ーーー
コメント欄にて
①笑ったのか笑ってないのかを書く
②めーちゃんのダンスの何分頃が良くて、よい理由を書く
③Twitterのアカウント名を書く
ーーー募集期間ーーー
結果が発表される2021年9月28日まで
沢山の方のご応募お待ちしております!
※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています!
気になる方は、ぜひチャンネル登録宜しくおねがいします。
チャンネル登録ボタンのベルマークを押してもらえると動画が上がったら通知が行くので、ベルマークもポチッとお願いします(*´ω`*)
チャンネル登録&高評価お願いします☆
Subscribe & please rate highly ☆
★LINEスタンプ販売スタートしました!
その名も【うみみみな 日常 スタンプ】
日常で使える32種類のスタンプ!!!
使い倒してください★
下記のURLをクリックすると販売ページに飛びます!
https://line.me/S/sticker/8831377/?lang=ja&ref=gnsh_stickerDetail
皆さん、みみなスタンプよろしくおねがいしますm(_ _)m
☆みみなのオススメ動画☆
■相方めーちゃんファンの方へ■
【神回】みみなお色気水着か!めーちゃん顔公開か!ラップ解き対決!【すーぱーそに子】【ナースコスプレ】
→ https://youtu.be/ocZeFD8Hhx0
■服作りシリーズ■
◇服作り第一弾◇
綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
Cotton candy clothes eat Make it
↓
https://www.youtube.com/watch?v=0nHNcQmXh9w
◇服作り第二弾◇
巨大スライムで洋服作り!材料3つで失敗しない簡単スライムの作り方【スライムコスプレ】
Making clothes with huge slime
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-3ZiVBe2A_s
◇服作り第三弾◇
クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】
↓
https://youtu.be/1PQ8ZlV4X80
◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
https://youtu.be/iaRT7iQjgFM
◇服作り第五段◇
風船で洋服作り!ハプニングあったけどアートでオシャレで可愛い作品が出来上がった Make clothes with balloons! Happening art fashionable cute
↓
https://youtu.be/U_slZNSpLGs
◇服作り第六段◇
造花で夏を先取りアイドルになれる衣装を作ってみた!第6段 Artificial flower summer idol costume made
↓
https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE
◇服作り第七段◇
【コスプレ】不思議の国のアリスのトランプになってみた トランプ服 Halloween Alice in Wonderland Trump Anthropomorphization
↓
https://www.youtube.com/watch?v=WK8Pj6h4dgE&t=188s
■女性必見 美容、健康系■
◇全身美白パックで日焼け肌はどこまで白肌になるのか!?
Fair whitening white skin whole body pack
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1nmMTz5fifU
◇バストアップ(育乳) 筋トレーニング !!Bustup muscle training
↓
https://www.youtube.com/watch?v=NR-iNtkMry4
◇着圧ストッキングと加圧トレーニングマシーンでどこまで脚痩せするか検証!How to make your legs thinner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=EIPhuLKRAgo
◇【女性必見】くびれマッサージ1000回でどれだけくびれるのか検証
Neck massage verification Making
↓
https://www.youtube.com/watch?v=lL36L1VR6YQ
◇精力剤飲んだ効果を数値化したら凄かった!自律神経測定で活動力upした!!【FLIR ONE】
↓
https://www.youtube.com/watch?v=tBYQK-fVJWc
◇激痛!効果抜群!健康足つぼマッサージで大絶叫
Severe pain foot pot
↓
https://www.youtube.com/watch?v=6bZroUGnKO8
◇【効果絶大】10分で鼻詰まり!蓄膿症!花粉症!鼻炎解消!驚きの効果!
Secondary nasal inflammation improvement
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KcJPo3EwMI8&t=2s
■質問コーナー■
◇〇ッチは週何回? 年齢は? 皆の質問に何でも応えます。
Question corner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=Gq5tyMHdwPc&t=189s
***みみなチャンネル(メイン)***
https://www.youtube.com/channel/UCm90W5OQQfqR6g9802fYK8g
***猫神える会長***
http://urx.blue/2LVp
***Instagram***
http://urx3.nu/O8Kx
***Facebook***
http://ur0.link/NE8q
***Twitter***
http://ur0.link/NE8s
フォロー、いいねよろしくおねがいします★★
Following, I hope so★★
#ダンス #materialgirl #dance
育乳 在 【MIRO育乳小教室】如何佩戴Day Bra - YouTube 的推薦與評價
改善副乳、寒背、升Cup之選採用日本透氣彈性物料輕盈舒適, 貼身保護你的胸部令你全日感到無比自在剪裁設計簡單輕巧配上鮮艷奪目的Lollipop ... ... <看更多>
育乳 在 想問育乳再生究竟有冇效- 港澳女生板 - Dcard 的推薦與評價
想問育乳再生究竟有冇效. 港澳女生. 2022年6月21日07:28. 想問有冇女仔做過?自己雖然有B但上胸冇肉,成日睇IG story前後對比圖好似好有效咁想試下,但唔知做完係咪真 ... ... <看更多>
育乳 在 育乳—胸部健康 - Facebook 的推薦與評價
Page · Beauty Salon · bnopsuvz.shop · Not yet rated (0 Reviews) · See More About 育乳—胸部健康. ... <看更多>