【鄰家鮮生本週購物開箱】
每個星期,我都會買一次台農57號黃地瓜。每次都有些不一樣,上一次的非常非常好吃,我看這個星期的長相,應該也可以期待它的口味。另外,海鮮箱吃完了,除了899的自選蔬果箱之外,另外加購鮮奶、大武山雞蛋、鯖魚兩片與兩盒梅花豬肉片。上次有讀者問我,疫情嚴峻期間還去超市採購嗎?一個星期我還是會去一次超市,買一些鄰家鮮生沒有賣的生鮮雜貨,其餘就靠鄰家每天配送的蔬果箱來幫忙。放上這星期買的所有食材,大同小異,顏色豐富,一起期待這個星期我家的餐桌變化。運送蔬果的紙箱,我拿了奇異筆讓小嬡畫個痛快,半小時也靜悄悄地度過了,感謝鄰家小編的育兒好招。
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育兒好招 在 Sandy 仙娣小秘密 Facebook 的精選貼文
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育兒好招 在 耍花招的花花世界 Youtube 的最佳貼文
這次入住的親子飯店CP值真的很高
雖然比以往的花費還高
但我覺得真的很值得
而且花仔也玩的很開心
只是大人很累就是了
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育兒好招 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
注意力,是我們與世界如何連繫的重要橋樑。面對訊息如此紛亂破碎又節奏快速的環境,兩位專家是如何運用「閉」的技巧,嘗試為自己畫出能自在呼吸的「心理空間」?
●關係相談所給你的悄悄話
「你的狀態,是被自己的環境餵養出來的。」
「我們預期的框架,會影響我們想理解或選擇到的訊息。」
●本集重點
1. 品皓老師出題請你來接招!大家來挑戰:到底公車上有幾個人?你的注意力渙散了嗎?
2. 與社交媒體「刻意疏離」,心情平靜了,但似乎「敵人」無形中也變多了?品皓老師的社交媒體生活實驗心路歷程大公開!
3. 榮格心理分析師的靜謐自處之道:定期的「心靈 retreat 」之必要。鄧醫師的傷感叩問:這個世界,為何變得這麼需要「立即回應」?
4. 專家親自示範!如何與家人如何進行「有品質的對話」?從老公衣服收不收、叫小孩快點來吃飯,到與家人開口討論的起手式⋯⋯原來,我們可以這樣這樣「好好說話」。
每天鬆一點!
現在,騰出3分鐘,檢視你的手機每週使用時間紀錄。你知道自己最常用哪個APP嗎?品皓老師傳授,如何從手機中逐步撤退,掙回自己被社群媒體搶走的注意力!
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# 心靈 retreat
#「退出」與「閉關」,是為了更專注走下一段路。
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這招好像很好用!!!下次來試看看~. #寶寶睡 #這是催眠術嗎 # 育兒好招. طريقة جديدة لجعل اطفالكم ينامون سريعا :D ... ومفيد لالكبار احيانا :p | | By Alilio ... ... <看更多>