古老道醫的養生奧祕 ~* 八✨
聆聽 珍貴肉身 想要 傳遞的訊息✉️
⭐️肺 🫁 ,神形如 白 虎 。
象 如 懸磬,居 五 臓 之上。
對 胞,若覆蓋故為 華 蓋。
神名 皓 華,字 虛 成
重 3 斤 3 兩 6 葉 2 耳,綐計八葉
肺🫁,為 脾 子(土 生 金)
為 腎 母(金 生 水)
內藏 七 魄
如嬰兒嬌嫩,故為 嬌臓
鼻,為之宮(肺🫁,開竅於 鼻)
在炁,為 咳
在 液,為 涕
在形,為 皮毛也(84000 毛孔)
上 通~ 炁 至 腦
下 通~ 炁 至 脾
是 以 ~ 諸 炁 屬 肺🫁
肺🫁,為 呼 吸 之 根
黃庭云~ 喘 息 呼 吸
依,不 ~快 ~急~(呼吸要慢)
存 白 元
和 六 氣(肺🫁,調整身體6 氣)
🌿夏季一到,人體隨著 地 氣 上升,人自然和 地 氣 共振,毛孔跟著一起打開 (人有84000 個毛細孔),會自動排 夏天的 暑 氣 🌞
當,我們的飲食習慣 偏寒、嗜吃冷食時....
胃氣(胃約40 度)變弱,転化食物的 動 能 也會 變 差....
脾屬土,主 造血🩸,和 胃 互為表裡,一旦 胃 氣 變 弱,脾也無法將 食物的能量轉化為 動能 上升至 肺🫁,更 無法將胃中的食物,転換成 血🩸液所需的原料👀
喜吃冰、寒食、水果🍉的人,脾臟的造血🩸能力一定 弱 ⚠️
特別是在盛夏來一杯 冰 沙...
肚皮,一定會長出一顆顆,小小紅紅的疹子...
那是,胃在 求救的訊息丫🆘
🌿從 頭頂、頭後(風池)、雙手手肘彎曲處(尺澤)、雙腳膝蓋(委中)、腋下、胸前(膻中)、臀部下方、雙腳底👣(湧泉),這些人體 「 大 穴 」,負責調控 身體 氣流 ,在夏季負責 「 排濕 」工作,自然將 身體的 濕 氣 排出🌹
台灣四周環海,本來濕氣,長期處在冷氣空調中,人體大穴 會 緊閉,熱能無法排出....,反而會形成 暑 氣 滯留.... ,形成 頭痛....,甚至 中 暑👀
🌿當身體 陰陽失調,流鼻水、咳嗽、濕疹、乾癬、汙皰疹、香港腳 上身,甚至 拉肚子...,都是身體的底氣夠,還能 排濕丫😅
🌿肺為 水精之母,在天為月
🌿肺🫁主皮毛、肺和大腸互為表裡
🌿肺🫁與皮膚相應
⭐️皮膚厚的人,大腸就 厚
⭐️ 皮膚薄的人,大腸就 薄
⭐️ 皮膚緊繃的人,大腸緊而短
⭐️ 皮膚鬆弛,肚腹大的人,
大腸鬆弛且長
⭐️ 皮膚滑潤的人,大腸就通順
⭐️ 皮膚與肌肉不相附的人,
大腸多結澀🪢不通
🌿宇宙有 陰陽 ,人體也有 陰陽
🌿深藏於 五臟內的陽氣,會因爲寒氣入侵而透支,可以抵擋寒風的 衛氣 就會減弱...,這時皮膚毛孔就容易被入侵寒氣,肺 🫁主 皮毛 ,肺🫁臟直接 「受 損」👀
留心夏季的不自然 寒 氣 🔮
⭐️請記得~要 溫 養 身體🙏
⭐️祛痰濕,才能度過這個非常時期⚠️
🌿用於皮膚上的清潔用品都要留心
🌿吃東西慢慢咀嚼,多吃好油,多用好油做的良皂,守護肉身🦋
🌿夏季可以煮一些 「解暑氣」的青草茶,雷公根、乞食碗、地骨皮、桑葉、車前草,都可以🔮
🌿肺🫁為 呼吸之根,掌管全身六氣,肺🫁好,我們的五臟 氣 才 足🦋
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,每逢轉季,皮膚很易變得乾燥瘙癢,尤其是天氣炎熱,戴口罩時容易出汗,但又未能及時補水,上妝時自然不易貼服,甚至容易浮粉。其實皮膚乾燥,還有機會是身體出現毛病所致。 香港註冊中醫梁尹倩指,身體的健康狀況會影響皮膚乾燥,特別是氣血虛弱的人,當體內氣血不足時,代表體內不足氣血去濡養肌膚,容易引致皮膚乾甚至...
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古老道醫的養生奧祕 ~* 七✨
輕忽 人 體 陰 陽 之 氣 為 大 忌 ⚠️
陽 為 本 ,人 賴 之 🔮
陰陽平衡為 養生之本🦋
人體內的陽氣,就像天上的太陽,如果人體的 陽 氣 失常,人就會 生病 ,人的皮膚表面,有一道薄薄的光暈,稱之 衞 氣 ,這 衞氣可以保護人體不受季節風寒。
夏季一到,人體隨著 地 氣 上升,人自然和 地 氣 共振,毛孔跟著一起打開 ,排 夏天的 暑 氣 🌞
從 頭頂、頭後(風池)、雙手手肘彎曲處(尺澤)、雙腳膝蓋(委中)、腋下、胸前(膻中)、臀部下方、雙腳底👣(湧泉),這些人體 「 大 穴 」,負責調控 身體 氣流 ,在夏季負責 「 排濕 」工作,自然將 身體的 濕 氣 排出🌹
台灣四周環海,本來濕氣就重,夏季一到,人手一杯 手搖冰飲 ,大量吃水果,長期處在冷氣空調中,人體大穴 會 緊閉,熱能無法排出....,反而會形成 暑 氣 滯留.... ,造成頭痛....,甚至 中 暑👀
身體 陰陽失調後,流鼻水、咳嗽、濕疹、乾癬、汗皰疹、香港腳 上身,甚至 拉肚子...
都是身體進入 「排 寒」的自救反應🌹
如果,我們可以 靜下心 慢慢觀察我們的五臟六腑能量運転狀態,您就 願意 為肉身健康,好好改變🌹
三魂藏肝、七魄藏肺 ✨👁
肝為 火神之母,在天為日
肺為 水精之母,在天為月
🌿肺主皮毛、肺和大腸互為表裡
🌿肝主筋、肝和膽互為表裡
🌿脾主肌肉、脾和胃互為表裡
🌿心主血管、心和小腸互為表裡
🌿腎主骨、腎和膀胱互為表裡
宇宙有 陰陽 ,人體也有 陰陽
夏季養心,心主火🔥,身體 濕氣 重,也會 耗損 心 氣 。
心主 氣血🩸是 神之官,能將 水 變成 血🩸 也,脾為心之子,主造血🩸。
沒有順著 節氣 養生,靜心聆聽 身體 需求....,很多人在 夏季 ,心臟容易耗損,人生就劃下休止符,其實都有前兆,可以從細微處觀察 身體 的變化✨👁要留心 飲食習慣對 心 氣 的影響。
留心夏季的不自然 寒 氣 🔮
深藏於 五臟內的陽氣,會因爲寒氣入侵而透支,可以抵擋寒風的 衛氣 就會減弱...,這時皮膚毛孔(人有84000 個毛細孔)就容易被入侵寒氣,肺 🫁主 皮毛 ,肺🫁臟直接 「受 損」👀
肺&大腸 「互為表裡」,當肺的寒氣來不及排寒時,大腸之氣也會協助,拉肚子症狀是身體受寒排寒反應,並非只有吃壞肚子而已✨👁
風、寒、濕 三氣,侵入肌肉皮膚之間,將 分肉間的津液壓迫為汁沫,在遇到寒氣後 凝聚,凝聚後的肌肉受到排擠,從而產生 分裂 ,因而會發生疼痛。
疼痛發生時,人的注意力都集中在疼痛部位,邪氣就會貫注到疼痛部位而發熱,發熱則寒散而疼痛緩解,而後就會無熱而冷,但此處厥冷,其他地方的痹痛又會發作。
由於此種痹痛既不發在體表,又不發在內臓,只出現在分肉之間,從而攪亂人的 真 氣 正常運轉,被稱為 周 痹。
夏季容易有許多邪氣入侵身體,出門搭大眾運輸工具時,頭儘可能乖乖戴帽子,脖子儘可能圍上薄圍巾,頭頂上的百會穴、頭後的 風池穴 ,都要保護好,戒水果、泡腳,阻隔「不自然寒氣」入侵,才能平安度過越來越 炎熱🥵的夏季🌹
🌿祝福大家身體健康🌹
🌿夏季可以煮一些 「解暑氣」的青草茶,雷公根、乞食碗、地骨皮、桑葉、車前草,都可以🔮
🌿肺🫁為 呼吸之根,掌管全身六氣,肺🫁好,我們的五臟 氣 才 足🦋
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遠離濕疹👶🏻👶🏻
濕疹是無傳染性,有一定遺傳性。
如果爸爸媽媽任何一方有敏感問題,小朋友亦好大機會患上不同類型敏感。所以,一出世到9個月前,最好避免接觸致敏物品(如🍊橙,🥜花生等),讓嬰兒免疫系統逐漸成熟時,才一點一點接觸。
濕疹是可以在身体體的任何一個部位發生,嚴重的亦可漫延全身。而發生係四肢關節位,皮膚的皺摺處。稱作「四灣風」。
濕疹的成因除了自身過敏體質外,飲食不節、休息不足和情緒壓力都是誘發濕疹的因素。所以,小朋友如不幸患上濕疹,家長首先要保持心情平靜,也要知道處理要訣,遠離濕疹。
由體內調理做起。
以下是3主要常見濕疹:
濕疹可分為急性、亞急性和慢性3大類型。
1.急性濕疹:皮膚红腫瘙痒、糜爛及渗液嚴重。
2.亞急性濕疹:皮膚红腫瘙痒,有红班、丘疹、水疱,甚至有少量渗液。
3.慢性濕疹:皮膚乾燥瘙痒,有皮屑,少紅腫。
急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹三類型可互相轉變。
處理濕疹的方法可以分內服和外洗
內服
🎯🎯🎯急、亞急性濕疹:用清熱解毒袪濕為主的方法,如土茯苓、赤小豆、薏苡仁、防風等。
🍲🍲🍲平常的食療可以用野菊花、薏苡仁、甘草煲水飲用。
慢性濕疹:用健脾養血袪風為主的方法,如當歸、白芍、生地黃、防風、黃耆等。
平常的食療可以用淮山、薏苡仁、芡實、綠豆、加入由白米🍚煮成的粥底之中、做成粥品。
早上一碗粥,可改善小朋友的腸胃,中醫所謂脾胃強壯,培土生金,才有健康的肺和氣管,肺主皮毛,肺好,皮膚都會變得漂亮。
還有,容易過敏的小朋友應該避免
冰凍生冷🍉🍦、🌶🌶辛辣刺激食物,防止病情惡化
下次再同大家分享外洗的重點~
大家也分search 我的專頁內 #濕疹草藥研究 ,有更多濕疹資料
注意:對以上藥物有過敏返應者或G6PD(蠶豆症)患者不宜使用。
#BB濕疹
肺主皮毛濕疹 在 果籽 Youtube 的精選貼文
每逢轉季,皮膚很易變得乾燥瘙癢,尤其是天氣炎熱,戴口罩時容易出汗,但又未能及時補水,上妝時自然不易貼服,甚至容易浮粉。其實皮膚乾燥,還有機會是身體出現毛病所致。
香港註冊中醫梁尹倩指,身體的健康狀況會影響皮膚乾燥,特別是氣血虛弱的人,當體內氣血不足時,代表體內不足氣血去濡養肌膚,容易引致皮膚乾甚至瘙癢和敏感,特別在女性身上。其次,陰虛體質亦都會皮膚特別乾燥的,中醫理論認為「肺主皮毛」,天氣乾燥容易傷肺,都會令皮膚乾燥、乾裂、痕癢甚至敏感,或者引起濕疹發作。此時,應適量進食有滋陰潤燥功效的食材,梁尹倩醫師推介一款滋陰潤肺的護膚湯水,但注意的是,痰濕體質人士不宜多吃,會令身體濕重症況加劇。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210511/7WFGIX2M3VEIFPQUQGDDIMYALU/
影片:
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果籽 :http://as.appledaily.com
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#中醫 #湯水 #夏季 #皮膚乾燥 #護膚
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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