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光吃胃藥不一定會好！
💣如果得了 #胃潰瘍 怎麼辦？
1. 首先要放鬆心情，減少壓力。
2. 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
3. 睡眠充足、不熬夜。
4. 進行戒菸及飲酒限制。
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【胃潰瘍怎麼辦？70%人可能無症狀喔】醫師圖文告訴你如何及早發現與緩解預防
胃潰瘍是很常聽到的疾病，大多數人會以為只要發生胃潰瘍了就會馬上有許多不適，但其實有將近 70% 的患者是沒有明顯症狀的！往往在你沒注意的時候，胃粘膜已經默默受傷了ＱＱ
那麼究竟要如何好好保護寶貝的胃呢？今天團隊醫師在這篇文章講解了胃潰瘍的成因、平時該要留意的症狀、自我緩解方法以及需要就醫的狀況，讓大家一次了解怎麼預防與對抗胃潰瘍！
胃潰瘍不只影響身體健康，也造成生活上的不便。把這篇文章分享給身邊的家人朋友，大家一起做好胃部保健吧！
■ 延伸閱讀：胃食道逆流怎麼治療和預防？
https://www.medpartner.club/gastro-esophageal-reflux-intro…/
＃胃痛 ＃胃潰瘍 ＃常見疾病
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"Blippy Trance" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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