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這幾天新竹已經開始變天陰陰涼涼
每次一到冬季,就覺得濕濕冷冷,手腳凍的受不了,衣服曬了好幾天,都還是會有潮濕的味道,更別說浴室的牙膏跟牙刷總是發霉😂
所以這次甜蜜要跟大家分享YOME優米生活
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現在大家對於居家小物也都越來越挑剔
除了實用之外,最好還要能搭配擺設融入其中
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哇~有變冷的感覺了嗎?
台灣的冬天愈來愈晚才來了🤣🤣
以往都超討厭冬天濕濕冷冷的感覺了
冷就算了還濕到不行🥺🥺🥺整個超級不舒服
以前當學生的時候啊最崩潰對是下雨鞋子濕掉
我的天啊隔天沒乾的話真的是很痛苦🙃
小時後都要拼命在裡面塞報紙跟拿吹風機狂吹
結果現在居然有了這麼方便的東西
#ZERO烘鞋器
我的媽媽咪呀~~整個很狂欸
而且很多人不用冬天啦那個腳氣流腳汗
鞋子裡面都變成細菌的溫床
這個每天回家烘一下鞋子去濕除味👍🏻👍🏻👍🏻
也不用特別去管它3H / 6H /9H 三段定時
非常貼心不怕忘記
1532 個傳熱孔每個角落都烘得到~環形導熱循環不斷
造型也是簡約文青風格超級漂亮der
⭐️110v 台灣電壓特別訂製版
還有還有
住在套房的朋友們有福了❤️❤️
我之前住套房的時候整個房間潮濕到不行除濕盒不知道買多少去了😳😳😳
一直買一直滿嘖嘖
這個 #植物除濕盒
造型可愛以外!可以重覆使用
真的是房間潮濕人一大福音
乾燥的時候上面的小植物是橘色的顏色隨吸水飽和而變化
裡面高容量吸附粒子(SiO2)有效吸附空氣中多餘水分
吸飽之後會變墨綠色的這時候就可以插電
開始插電後電熱自主烘乾而且也很省電還原僅需0.3度電😌😌😌
循環使用環保又省錢
最後廁所也是一個潮濕到無解的地方🥺🥺
尤其我們每天都要使用的牙刷
其實放在廁所很尷尬餒
就是又無法有效晾乾很怕滋生細菌
還有馬桶沖水的時候也很怕細菌都跑到上面
#UV殺菌牙刷架組
幫我們的牙刷找個家😌😌
裡面紫外線快速破壞細菌分子結構殺菌率高達99%💕💕
和內置渦輪風扇快速吹乾牙刷毛上的水珠保持乾燥
最後的深度風乾,持續吹風20分鐘減少細菌滋生
滑蓋設計也很方便輕輕一滑即可拿取
同一組的 #自動擠牙膏 輕輕一推定量擠出
雙電池持久續航充飽電之後2400mAh大容量使用時間約30天
現在人人都在防疫呀!這完全防疫必備遠離看不見的細菌孳生🤪🤪
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看完之後整個覺得生活不能缺少這些小物啊!
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
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兩年生一胎,茜茜飽受產後肥胖症(自己創的症狀😂)已經N年之苦,想想懷屁寶之前還有苗條的身材,生了孩子之後就越來越走樣(相信很多媽咪都跟茜茜一樣)。
第一胎生完半年就瘦回去,
第二胎生完還留5kg紀念品在身上(泣)
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後,發現身材真的已經回不去了,怎麼樣都瘦不下來,於是這次終於下定決心要來減肥,也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤,因此馬上聯絡她的營養師,立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽,同時要照顧小孩又要兼顧工作,實在沒什麼時間運動,而且作息超亂(常常熬夜不睡覺),也無法自己煮飯(大多都是叫外送or外食),於是充分跟營養師溝通以後,決定實施「不運動靠飲食」來瘦身,就讓我們看下去這樣的方式到底8週(5集)能瘦幾公斤呢?
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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