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關於 胖老爹台南 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在胖老爹台南這個產品中，有93篇Facebook貼文，粉絲數超過5,583的網紅Q妹柑仔店，也在其Facebook貼文中提到， 目前現貨： #胖叔叔吐司：60元（現貨莓果口味5條出清）效期到9/8~~ #台南監獄蛋捲：145元（原味6包、綜合7包、肉鬆3包、芝麻14包）效期到9/16~~ #海底撈湯底系列：85元 #一涼冰餅：35元/顆、100元/3顆 #義美巧克力保久乳：260元/箱 #鍋燒意麵：55元/盒 ...
　同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Aya’s vlog x daily，也在其Youtube影片中提到，#日常 #daily #vlog Day4打成Day3了啦🥲 消失了一段時間 有在發摟我IG的觀眾應該知道原因 所以就說 IG要發摟起來齁 (喂 🌱My Instagram（aya_taiwan) https://www.instagram.com/aya_taiwan/ ▶...

「胖老爹台南」的推薦目錄：


胖老爹台南 在 Q妹柑仔店 Facebook 的最佳貼文

Q妹柑仔店 By Q妹柑仔店

2021-09-07 13:19:37 有 25 人按讚
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目前現貨：

#胖叔叔吐司：60元（現貨莓果口味5條出清）效期到9/8~~

#台南監獄蛋捲：145元（原味6包、綜合7包、肉鬆3包、芝麻14包）效期到9/16~~

#海底撈湯底系列：85元

#一涼冰餅：35元/顆、100元/3顆

#義美巧克力保久乳：260元/箱

#鍋燒意麵：55元/盒

#來一客杯麵：19元/杯

#和秋麻辣鴨血跟豆腐：109元

#陽春麵、關廟麵：80元

#阿山意麵：99元

#廟口粉絲：70元/盒

#阿順師胡椒粉：25元/包、90元/4包

#水蜜桃罐頭：75元

#樺達紅茶包：70元

#爭鮮玉米粒：20元

#海底燕窩：80元

#爭鮮味增：75元

#原翠綠茶包30入：120元

#海苔三種口味系列：60元

#南瓜瓦片：80元

#柿子：15元/粒

#菜蒲：22元/斤

#洋蔥：10元/顆

#蔬菜類：25元/把

#埔里筊白筍：65元/袋

#綠無籽葡萄：220元/袋（現貨16袋）

#辛拉麵5入裝：110元

#好歡螺螺絲粉：99元-110元

#青龍蠶豆酥：89元

#溢勝馬卡龍：70元（16顆裝）

#腐竹：89元/袋

#玉米筍出清：35元/2盒

#帶殼玉米筍：35元

#娃娃菜：45元

#棉花糖葡萄：180元（剩一盒）

#老爹鮮奶：90元/瓶

#新興梨：55元/斤（約45元/顆）

#辣妹辣妹醬：270元/罐

#鮮菇道：30元/包

#航空蘋果汁：299元/箱

#細薯：45元

#高梁香腸：85元

#安佳保久乳1L：48元

#皇冠鱸魚片250-300g：90元

#戰斧牛排：360元（現貨5包）

#帶骨牛排200g：90元

#松板豬180g：90元

#嫩肩牛排450g：185元

#翼板牛排200g：135元

#爭鮮鮭魚：115元

參考看看~~感恩

Tags:
Q妹柑仔店

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感謝大家對冷凍原汁100%的支持，提供全省宅配，門市目前販售古早味餅乾、零食、果汁原汁位於台中市南區工學六街126號（全聯工學店旁）粉絲團不定期推出團購商品~大家一起來團購！
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胖老爹台南 在 樂活台南 Facebook 的精選貼文

樂活台南 By 樂活台南

2021-07-22 21:53:43 有 117 人按讚
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【台南大調查】第一屆「只能選一家的一種」🍗台南「炸雞」大調查最終結果。（文末有所有得票率清單）

🤗第一與第二都是被披薩耽誤的8818，經典炸雞與進擊大雞腿。不過，站長覺得還是推要現場吃才會有100%的完成度，外帶在口感上一定會掉落一些；而第三名是只有一種品項的拿坡里披薩。但是，拿坡里已經有炸雞專賣店，不知道8818是否要跟進了。

四到六名分別是昌平炸雞王｜炸雞塊、炸雞洋行｜酥脆雞以及葉麥克中藥炸雞｜炸雞塊，也燈飾人氣很高的台南炸雞選擇。

本調查僅供參考，在每個人的心中，除了口味以外，還有價格、地區、CP、回憶等等。就如同人人心中都有一家我家巷口的店，那是取代不了的記憶。

本排行為：
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2021/7/16之台南大調查留言彙整

第二屆開始會分為：
1. 累積總票數（各屆累加）
2. 單屆票選冠軍

【台南鄉民能選一家的一種炸雞總清單】
8818比薩屋｜8818經典炸雞｜19.52%
8818比薩屋｜進擊大雞腿｜9.36%
拿坡里披薩｜義式炸雞｜6.15%
昌平炸雞王｜炸雞塊｜5.61%
炸雞洋行｜酥脆雞｜4.81%
葉麥克中藥炸雞｜炸雞塊｜4.55%
丹丹漢堡｜脆皮雞塊｜3.21%
昌平炸雞王｜炸雞腿｜3.21%
炸雞洋行｜八兩雞｜3.21%
丹丹漢堡｜脆皮雞腿｜2.41%
金華炸雞｜咔啦雞塊｜2.14%
阿珍炸雞｜炸雞塊｜2.14%
國哥炸雞｜咔滋雞塊｜1.87%
葉麥克中藥炸雞｜炸雞腿｜1.87%
小上海｜香酥雞｜1.60%
比薩茶坊｜特味炸雞｜1.34%
爆Ｑ美式炸雞｜炸雞塊｜1.34%
肯德基｜咔啦雞塊｜1.07%
胖老爹｜炸雞塊｜1.07%
關帝廳炸雞｜炸雞腿｜1.07%
老陳炸雞｜炸雞塊｜0.80%
金翅雞·炸雞專賣｜炸雞翅｜0.80%
頤真炸雞｜脆皮雞骨酥｜0.80%
8木脆皮雞排｜炸雞塊｜0.53%
8木脆皮雞排｜脆皮雞排｜0.53%
曲肯叔叔美式炸雞｜炸雞塊｜0.53%
西港原黃昏市場炸炸雞翅｜炸雞翅｜0.53%
昌平炸雞王｜炸雞翅｜0.53%
揪去啃咔汁脆雞｜四兩腿｜0.53%
順伯炸雞翅｜炸雞翅｜0.53%
鋒炸雞｜炸雞排｜0.53%
歸仁國中圍牆旁無名豆乳雞｜豆乳雞｜0.53%
雞多汁｜炸雞排｜0.53%
關帝廳炸雞｜炸雞翅｜0.53%
21風味館｜香脆炸雞｜0.27%
Bula冷奶油咖椰吐司｜泰式炸雞｜0.27%
Double Cheese｜炸雞塊｜0.27%
大口香雞排｜雞肉串｜0.27%
小巴咕鍋の物｜炸雞塊｜0.27%
小師傅池上便當｜炸雞腿｜0.27%
小蜜蜂炸雞｜炸雞塊｜0.27%
天生好味｜大腿骨｜0.27%
尹都比炸雞｜炸雞排｜0.27%
台灣歐爸｜韓式炸雞｜0.27%
左鄰右舍中日式簡餐店｜炸雞腿｜0.27%
永康復國路的夜市口｜炸雞塊｜0.27%
回味茶站｜雞串｜0.27%
曲肯叔叔美式炸雞｜雞米花｜0.27%
竹力亭｜炸雞排｜0.27%
老韓家韓式廚房｜韓式炸雞（辣醬）｜0.27%
肉肉控丼飯｜唐揚炸雞｜0.27%
兩斤家廚房｜0.27%
和が家日式家庭料理｜唐揚炸雞｜0.27%
咖啡架構｜炸雞塊｜0.27%
肯得利香炸雞排｜炸雞排｜0.27%
肯德基｜薄皮嫩雞｜0.27%
金華炸雞｜雞米花｜0.27%
阿力香炸雞排｜炸雞排｜0.27%
青木森串燒小料理｜唐揚炸雞｜0.27%
炸雞洋行｜三兩腿｜0.27%
美香吉早餐店｜炸雞腿｜0.27%
胖老爹｜炸雞腿｜0.27%
香草亭奇炸雞排｜炸雞排｜0.27%
香滋滋厚切炸雞排｜炸雞排｜0.27%
倆氏炸炸雞翅專賣店｜炸雞翅｜0.27%
倆氏炸炸雞翅專賣店｜炸雞翅｜0.27%
拳拳到肉泰國炸雞｜泰國雞腿｜0.27%
釜山崔炸雞｜招牌韓式炸雞（甜醬）｜0.27%
健慷海產店｜炸雞翅｜0.27%
國哥炸雞｜台式香雞排｜0.27%
第一家食品專營處｜炸雞腿｜0.27%
魚小璐和洋廚房｜唐揚炸雞｜0.27%
麥當勞｜麥脆雞｜0.27%
壺川居酒屋｜唐揚炸雞｜0.27%
森丸所｜唐揚炸雞｜0.27%
順伯雞翅｜炸雞排｜0.27%
獅子王炸雞｜咔啦雞塊｜0.27%
葉麥克中藥炸雞｜炸雞翅｜0.27%
葉麥克中藥炸雞｜炸雞排｜0.27%
賓士KTV｜炸雞翅｜0.27%
鳳凰來手作炸雞屋｜三角骨｜0.27%
鳳凰來手作炸雞屋｜翡翠雞排｜0.27%
熱鬪雞排｜炸雞腿排｜0.27%
薄多義｜炸雞翅｜0.27%
雞多汁｜炸雞腿｜0.27%
雞讚炸炸雞腿｜炸雞腿｜0.27%
鹽水香香｜三角骨｜0.27%

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樂活台南

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胖老爹台南 在 哈露小姐の慢生活 Facebook 的最佳解答

哈露小姐の慢生活 By 哈露小姐の慢生活

2021-07-21 12:03:59 有 20 人按讚
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🔥🔥🔥【台南必吃炸雞店】調查結果出爐！趕快來看看你的愛店有沒有上榜吧😊😊看了肚子都餓了😍😍文末附上總排名清單給大家參考囉！

No.1. 8818比薩屋｜27.16%
No.2 昌平炸雞王｜9.38%
No.3 炸雞洋行｜8.64%
No.4 葉麥克中藥炸雞｜6.42%
No.5 拿坡里披薩｜5.93%

本排行為：
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2021/7/9之台南大調查留言彙整

【台南鄉民推薦炸雞店總清單】
8818比薩屋｜27.16%
昌平炸雞王｜9.38%
炸雞洋行｜8.64%
葉麥克中藥炸雞｜6.42%
拿坡里披薩｜5.93%
丹丹漢堡｜5.19%
金華炸雞｜2.47%
阿珍炸雞｜2.22%
胖老爹｜2.22%
國哥炸雞｜1.98%
小上海｜1.73%
關帝廳炸雞｜1.48%
比薩茶坊｜1.23%
肯德基｜1.23%
爆Ｑ美式炸雞｜1.23%
89漢堡｜1.23%
8木脆皮雞排｜0.99%
曲肯叔叔美式炸雞｜0.74%
老陳炸雞｜0.74%
金翅雞·炸雞專賣｜0.74%
順伯雞翅｜0.74%
頤真炸雞｜0.74%
雞多汁｜0.74%
MoM's TOUCH｜0.49%
NENE CHICKEN｜0.49%
西港原黃昏市場炸雞翅｜0.49%
釜山崔炸雞｜0.49%
揪去啃咔汁脆雞｜0.49%
鳳凰來手作炸雞屋｜0.49%
鋒炸雞｜0.49%
歸仁國中圍牆旁無名豆乳雞｜0.49%
卡爾森｜0.49%
21風味館｜0.25%
BOSS炸雞工坊｜0.25%
Bula冷奶油咖椰吐司｜0.25%
Double Cheese｜0.25%
大口香雞排｜0.25%
小巴咕鍋の物｜0.25%
小師傅池上便當｜0.25%
小蜜蜂炸雞｜0.25%
天生好味｜0.25%
尹都比炸雞｜0.25%
台灣歐爸｜0.25%
左鄰右舍中日式簡餐店｜0.25%
永康復國路的夜市口｜0.25%
回味茶站｜0.25%
竹力亭｜0.25%
老韓家韓式廚房｜0.25%
肉肉控丼飯｜0.25%
兩斤家廚房｜0.25%
和が家日式家庭料理｜0.25%
咖啡架構｜0.25%
肯得利香雞排｜0.25%
阿力香雞排｜0.25%
青木森串燒小料理｜0.25%
美香吉早餐店｜0.25%
香草亭奇雞排｜0.25%
香滋滋厚切雞排｜0.25%
倆氏炸雞翅專賣店｜0.25%
倆氏炸雞翅專賣店｜0.25%
拳拳到肉泰國炸雞｜0.25%
健慷海產店｜0.25%
第一家食品專營處｜0.25%
魚小璐和洋廚房｜0.25%
麥當勞｜0.25%
壺川居酒屋｜0.25%
森丸所｜0.25%
獅子王炸雞｜0.25%
葉子菁｜0.25%
賓士KTV｜0.25%
熱鬪雞排｜0.25%
薄多義｜0.25%
雞讚炸雞腿｜0.25%
鹽水香香｜0.25%
_
#台南 #台南炸雞 #炸雞 #台南美食 #台南宵夜 #8818 #炸雞洋行 #昌平炸雞王 #葉麥克炸雞 #拿波里炸雞 #台南晚餐 #台南大調查 #chicken #igfoodies

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胖老爹台南 在 Aya’s vlog x daily Youtube 的最佳解答

Aya’s vlog x daily By Aya’s vlog x daily

2021-03-09 21:00:31 有 39,868 人看過 有 0 人喜歡
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#日常 #daily #vlog

Day4打成Day3了啦🥲

消失了一段時間
有在發摟我IG的觀眾應該知道原因
所以就說 IG要發摟起來齁 (喂



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▶️ 合作請私訊 IG or MAIL


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大家好~我是Aya ^^ 來自台灣台南市

2015年4月開起了我的日本留學生活
2017年1月開始上傳留學相關的影片
2020年日本大學畢業後回台灣生活

這邊會不定時分享我的生活 daily vlog
想拍什麼就拍什麼╮(￣▽￣)╭
一個自由奔放的靈魂！


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🎵常用BGM：


Vlog Free Music _ 3PM
https://youtu.be/ma2YX13TVFs

Calm Jazz Music _ A Slow day
https://youtu.be/LY8hB3hugAI

peace & calm Vlog Music _ Flying Bee
https://youtu.be/ScxV0FH6vvM

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*影片未經許可，請勿轉載任何平台

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Aya’s vlog x daily

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大家好~我是Aya ^^ 來自台灣台南市 2015年4月開起了我的日本留學生活 2017年1月開始上傳留學相關的影片 2020年日本大學畢業後回台灣生活 這邊會不定時分享我的生活 daily vlog 想拍什麼就拍什麼╮(￣▽￣)╭ 一個自由奔放的靈魂！ *合作請私訊IG或mail *頻道所有影片未經許可，請勿任意轉載 ?Instagram : aya_taiwan Hi, I am Aya. Come from Tainan City, Taiwan. I started my student life in Japan in April, 2015. Uploaded videos about my studying-abroad-life in January, 2017. My English subtitles have all done by my cousin. If she has time, she would help me to translate in English as well^^
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胖老爹台南 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文

老爸家庭生活日常 By 老爸家庭生活日常

2020-06-30 14:00:00 有 33,164 人看過 有 381 人喜歡
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追蹤我們的即時動態ＩＧ：
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@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力)：http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾)：http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖)：http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000，老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...

＠老爸愛用淘寶轉運商：
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
＠關於怎麼轉運的說明影片：
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
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系列主題影片：
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片：
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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胖老爹台南 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳貼文

林大熊 練吃樂生活 By 林大熊 練吃樂生活

2020-06-05 16:51:00 有 1,957 人看過 有 69 人喜歡
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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

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林大熊 練吃樂生活

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胖老爹 美式炸雞台南長榮店 ... 台南市北區長榮路四段231號 ... 這次不用再跑美國啦!! 胖老爹炸雞的奶香風味，伴隨著金黃酥脆的外皮和噴汁唰... (全文展開) ...

#55. 胖老爹台南永康中華店永康中華路654號- YouTube

#56. 吃起來美味有汁の胖老爹美式炸雞(台南新化分店)(已歇業)

記得在前一陣子，美式炸雞掀起了一股排隊購買熱潮，當時，網路上有許多網友也針對幾家知名店家的炸雞來做比較，而在當時，胖老爹美式炸雞便是其中之一 ...

#57. 胖老爹臺南

胖老爹 美式炸雞-臺南大橋中華店. 小吃店. 營業到明天上午2:00. 撥打06 302 3993. 訂位下單查看菜單查詢路線WhatsApp 06 302 3993 傳訊到06 302 3993 與我們聯絡取得 ...

#58. 速食店炸雞霸主是誰？內行推「3家」沒對手：連吃一星期

「德州美墨」、「美墨無敵吧」、「胖老爹第一名」、「美墨推推」、「21 ... 我超愛麥當勞炸雞欸，我給他第一名」、「台南的炸雞洋行，我的第一名！

#59. 台南胖老爹

台南胖老爹 养牛的利润与成本. 台鐵營運員ptt. 十四松18 歳. 石宜可邵婉桐性感寫真. 航海王娃娃. 火星人台北演唱會. 講德語的國家.

#60. 台南胖老爹菜單

台南胖老爹 菜單 Nike pro hyperstrong knee sleeve 3 0 好吗. 八豆么. 元大鑽金卡一卡通回饋. 一克靈天然蔬果淨元素. 加拿大一月天氣.

#61. 胖老爹台南菜單– 老爹遊戲下載 - Easylshare

胖老爹台南 菜單- 老爹遊戲下載. 胖老爹菜單》最新美式炸雞胖老爹!漲價後價位,全家餐,套餐雞排台灣美食旅遊特搜菜單大學生最愛的胖老爹炸雞~最新胖老爹菜單價位看這篇！

#62. foodpanda優惠碼2021/11總整理：最新熊貓外送免運優惠/折扣 ...

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#63. 今天就衝！國家級邊緣人連5天「手搖杯全品項免費喝」

胖老爹 、八方雲集買1送1！Uber Eats「11月限時優惠」一次看 · ▻GODIVA甜甜圈賣6天突喊卡！網一看原因全傻眼：還沒開始就結束了.

#64. 【台語新聞】宣傳在地美食! 歸仁公所辦美食推薦活動

葛家銘報導 / 台南市. 臺南有著美食之都之稱每到假日都吸引各地民眾前來品嘗而在 ... 延伸閱讀. Uber Eats歡慶五週年！推八方雲集、胖老爹買一送一.

#65. 儒毅泰式料理| 泰式、免預約、抵用券、自取外帶優惠券 - GOMAJI

胖老爹 美式炸雞. 平假日皆可抵用150元消費金額. 4.6 (14377). 售36573份 ... 麗芳老樓─詹式幽默手工甜點. 平假日皆可抵用150元消費金額. 4.5 (51). 售990份.

#66. 臺南胖老爹 - Mittos

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#67. 台南安平隱藏版美食|柱老爹桶仔雞：特製咖哩桶仔雞&冬季限定

吃一次就念念不忘的「柱老爹桶仔雞」，我又來了…這會兒是一家3口來獨樂樂，太好吃了！！沒吃完打包帶回家也願意。上次吃的是"招牌海鹽桶仔雞"， ...

#68. [新聞] 熊熊闖空門就為「這桶」！加州男回家看

46 F 推chocopoodle: 那是他們沒吃過胖老爹 114.37.232.236 11/23 22:53. 47 F 推yu800910: 工讀生出來面對 111.255.22.119 11/23 22:54.

#69. 定居台灣將滿一週年杜汶澤以「台灣人」自居 - 自由娛樂

搬了兩次，換了三台車，胖了不知道多少公斤。走遍全國各地，認識了很多好朋友， ... 教杜汶澤學台語台南正妹：這世人無想過會變做他老師. 今日TOP 10 ...

#70. 威力彩衝2億！「小雪」4星座、生肖財運最旺中獎率最高| 生活

「4星座」越胖越有福氣 · 最會碎碎念4星座第一名沒人受得了 · 痘痘長「這」特大凶專家：影響命宮 · 12星座智商曝！ ... 台南清查老樓近半不合格 ...

#71. 情斷結褵15年李正帆女星：他趁我睡覺不告而別｜東森新聞

... 在我睡覺的時候離開了，算是不告而別。」而目前，李正帆隱居台南鄉下。 ... 高老爹人生謝幕享壽91歲. ▻225萬網美抓包「尪野外壞壞」 怒公開小三 ...

#72. 孟耿如「怕生兒子長不高」！曝得知懷孕喜訊唯一哭的人是她

... 台中彰投 · 台南雲嘉 · 高雄屏東澎 · 孝親報報 · 特定工廠 ... 藝人朋友中只有瑤瑤知道她懷孕，「也擔心會有一拖拉庫乾爹乾媽，不好意思拒絕」。

#73. 若來閒聊

下面簡略自己台南四日行的行程大概，詳細內容就進來聽我碎唸吧! 所有行程都是個人感官問題，好壞感覺 ... 如果隔天早上要工作晚上真的不要吃消夜，靠北臭胖胖想婊我。

#74. 夯胖日式炭烤吐司-台南總店 - 進食的巨鼠

夯胖日式炭烤吐司-台南總店：台南宵夜無極限！炸牛排.炸蝦口味的碳烤土司你吃過嗎？｜台南必吃排隊美食.宵夜場. 未 ...

#75. 卡古整形後自曝發胖、憂鬱「我比較喜歡以前的自己」 - My-CTE

04/13/2018 in 消費// 台南大員皇冠假日酒店官方LINE@上線召募好友送好禮6款大 ... 節目錄影時，卡古爹幫他物色聯誼的對象，對於兒子的新樣貌，卡古爹 ...

#76. 【台南音樂餐廳】胖廚西式音樂餐廳周末夜狂歡Live Band現場 ...

【胖廚西式音樂餐廳】 地址：台南市北區公園路128-32號（首相飯店旁邊） 電話：(06)221-1675 營業時間：18:00~02:30(週二公休) 粉絲 ...

#77. 鲜花插在牛粪上，牺牲自己为哥换亲，才貌双全的她经历了什么？

真到那时候，我和你爹死了也闭不上眼睛啊，你就答应了吧”。 ... 郑成功父子接管后进行台湾最早的市区计划，在台南以十字大街为中心，将成天府治划定为 ...

#78. 胖胖雞

胖老爹 在臺已逾十年歷史，以用續經營的態度，將有志一同的加盟主聚集再一起。 ... 胖老爹美式炸雞（英語：Fat Daddy American Fried Chicken），是一個起源於臺灣臺中 ...

#79. 商品國別｜酒條通洋酒全台最大連鎖專賣店-全台地區買酒最便宜

【酒條通洋酒】專業酒類進口與代理商→高達千種酒款品牌供您諮詢『免付費專線』：0800-609-689 全台地區最多數實體店面持續拓展中！將全世界最好的酒用最好的價格提供 ...

#80. 即時| 最新| 蘋果新聞網

女星懷孕被老公譏笑奶垂又變胖崩潰落淚「管好你的嘴」 ... 2021/11/24 10:29. 新北「無名氏」獨老樂活計畫千萬善款守護長輩居家健康.

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#82. 我在宝岛长大 - Google 圖書結果

除了来自各个渔港的海鲜外,台南一带也是台湾养殖渔业的大本营,淡水养殖鱼主要是虱 ... 有一次老娘出门上工前嘱咐老爹买一条回家来吃,结果老爹一到鱼摊,发现虱目鱼背最 ...

#83. 妖姬．特務．梅花鹿: 白虹的影海人生 - Google 圖書結果

大家老說現在的媒體八卦化,我說八卦是人的天性,自古皆然。當年的影劇記者半路出家當紙上 ... 那時,我還會從嘉義搭火車到台南,再轉三輪車,一路到台南林沖他們家去蹭飯。