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今天是秋分哪！
最近天氣即將轉變
食欲、腸胃都會受到影響
推薦食材：秋葵❤️
小編小時候對秋葵的印象是
Q：聽說黏黏的，好像對腸胃不錯？
A：沒錯喔
營養師跟小編說秋葵營養價值豐富
👍秋葵有β-胡蘿蔔素（抗氧化）
👍維生素B1、B2（促進醣類與脂肪代謝）
👍鈣、鎂（強化骨骼）
Q：如何讓秋葵口感更好？
廚師朋友分享
A：可以先放冷凍庫一個月
吃前放在砧板上搓揉抹鹽
生吃更能攝取到水溶性生物素
還是想吃熟的，川燙30秒就好喔
⠀⠀
📣營養小姿勢
「你知道秋葵的籽跟咖啡豆味道很像嗎？」
朋友有嚴重胃食道逆流
卻又很愛喝咖啡
下次來偷泡秋葵籽給她喝
看她會不會發現了（誤）
韓國Premium 塑小腹 NFC ABC果汁原汁禮盒(70ml) x 30包 co0577
每盒$799
⭐六月底的貨櫃抵台，急單請三思
想要跟風ABC排毒果汁 又沒時間自己榨汁
又不想買加了一堆添加物的濃縮汁
韓國也有100%ABC純汁 啥都不加 給你原汁
🏅 NFC(NOT FROM CONCENTRARE-NFC)果汁
意思就是非濃縮果汁 不加水不加其他添加物! 完完全全的原汁! 💕
將新鮮水果壓榨後 過濾掉粗纖維 經過滅菌處理後製成! 💕
💟 ABC果汁雖然是因為韓綜才爆紅 但其實國外已經盛行多年
用ABC果汁取代早餐 或是早上先喝一杯高膳食纖維果汁
可以幫助身體減少消化時間 吸附血中的膽固醇和膽汁酸
順暢排出老廢物質 吸收好的養分的速度也比生吃蔬果高!
消化剷小腹 提升免疫 降低身體壞膽固醇 保護眼睛 改善貧血
🍎 蘋果(西班牙產)43% 含有果膠 豐富膳食纖維
鉀 多酚 維他命 β-胡蘿蔔素等49種營養成分
幫助消化 改善排便 阻隔脂肪吸收 降低發炎指數
預防心血管疾病 抗氧化 養顏美容抗老化
🌸 紅蘿蔔(西班牙產)43% 含有β-胡蘿蔔素 抗氧化物質
鉀 葉酸 鈣 維他命等67種營養成分
維持心血管與消化器官健康 視力保健 預防便祕
🍀 甜菜根(西班牙產)14% 鈣 鐵 維他命C 葉酸 β-胡蘿蔔素 膳食纖維
抑制脂肪堆積 清除肝毒素 幫助消化 抑制胰島素急遽分泌
抗氧化 預防發炎疾病 對高血壓 腦中風 心肌梗塞也有幫助
🔹️賞味 24個月
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【商品名稱】 青醬干貝鮮蝦焗麵
【商品規格】360g
【商品品牌】金品
◆ 金品最經典的義大利焗麵系列，充滿海味食材干貝、蝦及滿滿抗氧化的濃烈青醬，包覆100%杜蘭小麥粉製長麵，美味極了！
◆ 金品D.C.BOX(即食餐)系列產品，以五星級主廚團隊研發，掌握黃金比例烹調技術、急速泠凍保水保鮮、覆熱保留原味能力、講求從農場到餐桌，食在金品、食在安心原則創造滿足全家人的安心代餐。
商品名稱 : 金品青醬干貝鮮蝦焗麵360G/盒
品牌 : 金品
商品種類 : 焗烤
數量 : 1入/組
保存方式 : 冷凍-18℃以下
食用方式 :
內容物成份 : 杜蘭小麥粉、清水、青花菜、牛乳、棕櫚油、氫化棕櫚油、無水奶油、全脂奶粉、葵花油、菠菜、干貝、蝦仁、洋蔥、橄欖油、麵粉、蒜頭、白米(粉)、食鹽、蔗糖、蘿勒花生、基因改造黃豆醬汁、蒜頭、油桂粉、八角粉、
熱量 : 141大卡/100公克
每份營養成份 : 蛋白質5.5公克、脂肪3.5公克、飽和脂肪1.5公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物21.7公克、糖0.4公克、鈉258毫克
內容量 ( g/ml ) : 360公克
食品添加物名稱 : 調味劑(L-麩酸鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、5'-次黃嘌呤核磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核磷酸二鈉、檸檬酸鈉）、黏稠劑(乾酪素鈉、羧甲基纖維素鈉、辛烯基丁二酸鈉澱粉)、阿拉伯膠、品質改良劑（乳酸硬脂酸鈉、磷酸氫二鈉、二氧化矽）、乳化劑(脂肪酸甘油酯、脂肪酸丙二醇酯、脂肪酸蔗糖酯)、卵磷脂、香料、β-胡蘿蔔素、抗氧化劑(L-抗壞血酸棕櫚酸酯、維生素E、混合濃縮生育醇)、麥芽糊精、乳酸、植物性凝乳酵素、肉味香科、著色劑(亞硫酸-銨鹽焦糖)、甜味劑(甘草素)
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