《胃藥可能致癌 更可能加重胃食道逆流?!》
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大家tsia̍h-pá--buē~
#消化不良、#胃脹氣 可說是現代人的通病
尤其上班族用餐時間趕，有時還得邊吃邊處理公事，不能好好吃飯的下場「輕則脹氣，嚴重時胃食道逆流還會灼熱到話都都說不清楚，只好不停猛灌水，但是灌完水後總覺得更不舒服，最後不得不吞胃藥:(( 」
但這幾天新聞說好幾款胃藥含有致癌成分...到底該如何不靠藥物改善這個老毛病啊(;´༎ຶД༎ຶ`)
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🙋吃胃藥減少胃酸不就沒事了？
那就要先看看苦主 #胃酸，究竟發生什麼事：
㊝ pH值僅1.5-3.5，能幫吃下的食物、水殺菌
㊝ 創造出酸性環境適合胃蛋白酶發揮功效（分解、消化吃下肚的蛋白質的食物）
㊝ 伴隨食物進入小腸，刺激胰液、膽汁和小腸液分泌
➤ 照理說，胃酸應該是讓消化吸收更順利的重要角色。
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▍#胃酸不足，反加重脹氣、胃酸逆流！▍
「不是胃酸太多才會逆流嗎？我是為了減少才吃胃藥耶！」
➤ 胃酸不足，反而會影響殺菌功能和食物消化，沒被完整消化的食物會引來細菌利用進而產氣，導致脹氣；
➤ 消化功能變差後，食物待在腸胃的時間拉長，腹部壓力變大，同樣會造成胃液逆流。
💡因此，有「適量」胃酸，才能讓消化更順利！
不過！我要先澄清胃藥絕非罪大惡極，「制酸劑」的確可以在短時間內降低胃酸對食道、黏膜的刺激，快速緩和症狀，然而消化不良症狀多是慢性的，若長時間服用制酸劑可能影響胃酸分泌功能，反而不利於消化。
⚠️胃藥應於醫療人員指示下服用，但不適合長期使用~
✧*｡想從源頭改善，且待下回分曉٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
《 2大關鍵：水和消化酵素。》
#胃藥 #制酸劑 #胃食道逆流 #脹氣 #營養師
