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Mary對於 #小腹 與 #大腿 #馬鞍肉 總是瘦不下來而找 #邱大睿邱醫師邱神手
希望可以達到雕塑體態線條的效果,經由邱醫師的建議利用了
#威塑抽脂 與 #傳統抽脂 兩種手術方式,來進行 #大腿抽脂 #手臂抽脂 #副乳抽脂
#背部抽脂#腹部抽脂 ,並將這些抽出來的脂肪廢物利用經過萃取並加入 #生長因子
填入乳房中,達到所謂的 #自體脂肪隆乳 並且分成了兩次抽脂回填從B罩杯,默默
升級成了E罩杯,術後不用穿胸罩也感到堅挺柔軟,自己的肉自己的脂肪 #真胸真肉真自我
🎥完整版連結:https://youtu.be/SzQ_rbH3mv8
邱大睿整形外科醫師 YT頻道
此次案例分享項目為:
大腿環抽+手臂環抽+背部與副乳抽脂+腹部抽脂、自體脂肪隆乳(抽脂後回填乳房)
提醒您
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,此案例為個案並非所有人都適合,實際須由醫師與您當面進行評估溝通而定;影像照片肖像權經當事人授權同意,非邱大睿醫師不得擅自使用。
【LOOK鹿克影像工作室製作】
歡迎各式工作來信邀約
EMAIL:she5296110@gmail.com
IG:https://www.instagram.com/lulook1028
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,五個你不知道女人的事 日韓長款耳墜:https://click.alibaba.com/rd/kafpssag 韓都韓式長袖T-shirt:https://click.alibaba.com/rd/hkeofgim 蕾絲連身裙:https://click.alibaba.com/rd/cgk2va...
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(公開)《藍色見鬼眼》第八十四章.罩杯
「嗯…」我讓心念靜如止水,開啟藍眼,利用光線的滲透性,努力捕捉任何從體育館裏可能洩漏出來的氣息。
「好像有種奇妙的壓逼感。不過應該不是像剛才那些餓鬼夜叉之類的妖物散發出來的…我捕捉到了一個很複雜的心念…雖然波長極像是人類,但又好像有點異樣…」
(我所感應到的,也跟你差不多…有可能是那班餓鬼夜叉的首領發出的。嗯…這可能是一個陷阱,牠偽裝出跟人類極度類似的意念,讓我們以為裏面還有老師同學未被吞食。當我們衝進去企圖拯救之時,就把我們一網打盡。那主謀的目的,始終是為了盡吞這裏的一千殘念,以增強自身的修行吧。)
「哼,那真是對不起了。那顆收集了四百殘念的凝念珠,都被我吸收進體內去了。想要獵食殘存思念的話,唯有叫牠們到別的天災人禍的地區去好了。」
(這麼邪惡和自私的話,虧你也說得出口來啊?)
「我隨口說說而已。我當然知道強行吞食殘念,讓被食的人永不超生,是不可容忍的罪孽。現在這些夜叉被我們當場抓著證據,我們當然要出手阻止牠們了…前題是,我有能力阻止牠們的話。」
(你這話真是說得輕鬆啊,說得好像還有選擇餘地似的。你以為那些夜叉的餘黨,會放過你這塊肥肉嗎?
你把凝念珠吸收了嘛,那牠們只要把你整個人都吸乾吸淨,那你身上的道行修為,自然會被牠們據為己有。你以為牠們只會吞食人類死後的殘念,不會吃活人嗎?)
「…」
(牠們也許還懾於你剛才大開殺戒時的戾氣,應該暫時不敢隨便行動的。你就趁這個機會協助雷朋療傷吧,多一個幫手也是好的。因為我們還不知道,接下來要面對的敵人,會不會比剛才那餓鬼群夜叉還要強啊。)
既然對方放棄了主動出擊,躲在體育館裏面當龜兒子,那我也沒必要急著跑進去,讓牠們偷襲。
我聽從了黃嘉倫的建議,先回到五樓女生更衣室那邊,把被我打成了肉醬的小妖給拾回來。
本來還打算跑樓梯上去的,但我看著那外牆已被完全打穿的更衣室,再摸摸自己的強殖獸臂,心裏『啊』的一聲,暗罵自己又忘記了擁有這條獸臂的方便之處。我始終還未習慣這昨晚才學會的異能啊。
我以左手抱著哈娜的腰,然後把右臂拉後,再使勁一揮,那手臂隨著我的意思,向上急速伸長,直至夠上了五樓更衣室的地板。
確實抓牢了之後,我以意志力控制獸臂緩緩回復原狀。我和哈娜隨即像過山車似的飆上五樓,不到兩、三秒鐘已身處女生更衣室裏去了。
「哇~~好刺激!哥哥快抱著哈娜跳下來再玩過!哈娜要再玩很多很多次!」
「別鬧啦。待事件給解決了之後,哥哥再給哈娜玩十次、二十次,好嗎?」
「好耶~~」
「好啦好啦,別再用咪咪壓著我的臉。你哥我跑了一整個晚上已經夠累了,再多流幾次鼻血可是會連站都站不穩啦。」
「嘻嘻嘻…哥哥好色。」
「喂!!!你們少在我面前耍花槍!!!」小妖喊道。這傢伙剛才被我入魔時,以藍眼光束槍轟成肉醬黏在牆上,但嘴吧和眼睛卻沒有被打爛,所以還能視物說話。
雖然已不算是新鮮事,但當我每次親眼目睹時,仍然為這傢伙的頑強生命力感到驚訝。
「不好意思!我現在就把你救下來!」
「啊!小弟已回復成正常狀態了嗎?藍眼不再發出紅光了?」
「對不起啦,剛才不是有意要把你一槍打爛的。你也看到了的,我剛才抓狂失去意識了,把身邊的生物都當成敵人啦。」
「我才沒有埋怨你把為師打成了肉醬呢,還剛剛相反啊,剛才看到你那殺氣騰騰的發狂模樣,戰鬥能力還在瞬間增強百倍,你知不知道為師看到有多欣慰啊!小弟終於都長進過來,把自身的潛能給激發出來了!快點!快點再變身成紅眼狀態給為師看!」
「這…不是我說要變就變的啦。據黃嘉倫所說,這是因為我超渡了班導師之後,吸收了他那帶著強烈邪氣的殘念,所引起的反噬作用。
再說進入了剛才那個狀態,身體動作以至意識全部不由自主,理智全失,把整個世界當成了屠房似的,完全是惡魔的姿態。這麼恐怖的狀態,我才不要再試第二次了!」
「是嗎?唉…可惜,可惜。我還看到狂化後的小弟身上,有幾分為師年輕時的影子呢。別再顧著聊天了,快點把我帶到雷朋那兒療傷吧!」
「你稍等一下,我現在就把你給刮下來。」
昨天下午校長的妖縛術失效時,應該碰巧有一班女同學正在換衣服吧,所以現在女生更衣室內,還掛著不少女生的校服。
因為小妖已變成了一堆肉醬,所以必需找些可以盛物的東西,把這肉醬給收集下來,才能交給雷朋利用『肉體大挪移』把他修復。
在女生更衣室裏,最適合收集肉醬的,應該是…胸罩吧。
我隨便拿起某女同學用來替換的胸罩,然後正打算把小妖的肉醬收集在罩杯裏,怎知道那小妖雖然已爛成這副德性,卻死也不願被兜進女生的內衣裏,一團爛肉慢慢地在牆上蠕動著,迴避著那個胸罩。
「我才不要把自己給盛在胸罩裏帶著走!」
「乖乖~~你現在這個半固體半液體狀的模樣,不用胸罩盛著的話,怎麼把你帶走啊?」
「這樣的行為,跟把女生內褲罩在頭上有甚麼區別?以後老子進賭場搏殺,還會有走好運的可能嗎?」
「你戒賭就可以了。賭博是不良嗜好啊。」
(別跟他鬧了。快點動手吧,小弟。)黃嘉倫一本正經地說,但語氣中卻暴露出他正在陰陰地笑著。
(待續)
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孕期後三個月注意事項
孕期倒數100天,正式進入最後階段。到了懷孕後期,隨著隆起的肚子越來越大,
造成孕媽咪更多的不適症狀。究竟此階段孕媽咪可能會發生哪些狀況?又該如何做好準備,
以安然度過這100天的關鍵時刻呢?
孕媽咪從懷孕到生產的孕期約40週,大致上可分為三個階段,每週期約13週。在第三週期,也就是產前100天,此時孕媽咪會產生諸多身心不適的症狀,面對這些情況除了生理上的調適,家人的陪伴與支持也相當重要,才能夠順利生下健康的寶貝。
Part1:身心狀況篇孕媽咪的變化大致可分為生理與心理兩種變化,生理包括腹部隆起、腸胃道壓迫、乳房脹痛等,這些都是為了生產做準備,症狀於產後大多可以緩解,無須過於擔心;心理變化則為產前憂鬱,為了健康生下小寶貝,不少孕媽咪難免心情焦躁,此時家人的陪伴與支持相當重要,孕媽咪也應該盡量培養興趣,避免經常陷入擔心胎兒健康的負面情緒。
另外,由於胎位開始逐漸變化,胎兒的頭會開始慢慢下降,為自然分娩做準備,因此,孕媽咪容易感到頻尿或排尿困難。究竟這些症狀應該如何解決?
腹部隆起
隨著孕期進入最後階段,胎兒生長速度越來越快,孕媽咪的腹部也會明顯隆起。
胎兒的體型與爸媽的身材有正相關,若父母親身材高挑,胎兒體型相對會較瘦長;若父母親身材適中,胎兒體型就會落在平均值,爸媽可以參照胎兒體重對照表,觀察寶貝的體重是否有落在標準範圍內。另外,也需注意每時期體重增長的速度是否有按規律速度成長,若發生異狀便應盡速就醫檢查。
腰痠背痛
孕期由於體重上升,體內荷爾蒙改變,身體會局部充血,骨盆、關節和肌肉也會逐漸鬆弛來適應日漸增大的肚子,因而造成孕媽咪易腰痠背痛,建議應調整站立姿勢,保持脊椎的自然位置,身體不要傾斜,穿著舒適衣著與鞋子,必要時以托腹帶支持腹部,改善恥骨痛、腰痠背痛和下墜感。坐著時可在腰際邊放上腰墊支撐背部,再放個小椅子把腳墊高,避免越坐越累,亦能適時按摩,促進血液循環、舒緩不適。
靜脈曲張
之所以會靜脈曲張,乃血管壁無力或靜脈瓣功能不全,造成下肢血液循環不良,外加懷孕時子宮變大,壓迫到下腔靜脈,妨礙下肢血液的回流。若有靜脈曲張的情形,孕媽咪應避免長時間呈現同一姿勢,包括站立、坐著和膝部交叉,休息時抬高下肢幫助血液回流,避免穿著束褲、塑身衣等會妨礙血液循環的衣物。
下肢水腫
由於體內荷爾蒙改變,加上靜脈回流速度變慢,血液容易堆積在下肢,使孕媽咪的雙腳常會變得光亮、腫脹,用手指按壓下去時,皮膚會深深的凹陷下去,穿鞋子甚至感到疼痛不適,部分孕媽咪連雙手也出現腫脹、手指不靈活的情形,建議孕媽咪避免長時間久站或坐著,休息時盡量採取最舒服的姿勢,並將下肢抬高,促進血液循環,降低心臟負擔;亦可適當按摩、泡溫水、避免吃鹽分過高的食物,減緩水腫症狀。
恥骨疼痛
懷孕後為了生產做準備,身體會開始分泌鬆弛素和黃體素來促使肌肉鬆弛,增加骨盆空間以容納胎兒,但有時荷爾蒙分泌過多,孕媽咪容易感到韌帶拉扯。此外,第36週開始,胎兒的頭會漸漸下降,第38週後進入骨盆腔,由於重量集中在骨盆,因此,孕媽咪容易感到恥骨與骨盆疼痛,但生產後會逐漸消失。
胎位狀況
胎位指的是在分娩時,胎兒最靠近子宮頸口的部位,也就是生產時最先露出的部位。在第28週之前,因為子宮內的空間還很大,胎兒會轉來轉去,不需要在意胎位正不正的問題,第28~30週會自動轉正,變成最適合自然產的胎位。若此時胎頭未向下,稱為胎位不正,建議孕媽咪採「膝胸臥式」,也就是趴著、臀部提高,每次10~15分鐘,以利矯正胎位。做這個姿勢時,孕媽咪會不太舒服,故必須在家人陪同下進行。
羊水量狀況
醫師會根據羊水指數(AFI)判斷羊水量是否正常。一般來說,羊水指數介於5~25均為正常值,在第三孕期時才會逐漸減少。正常情況下,胎兒在母體裡喝羊水,再形成尿液排出,並重複循環。
羊水是提供胎兒養分的重要管道,若羊水量過多代表胎兒沒有完全吸收營養,必須進一步就醫檢查胎兒的腸胃是否出現異常;若羊水量太少則可能是早期破水、泌尿系統發育、胎盤功能或胎兒活動力出現問題,需做胎心音測試確認羊水量與胎兒狀況。
乳房脹痛
為了哺乳做準備,懷孕後乳房會變大,乳腺也會開始增生,血管腺體密度提高。但受到雌激素刺激的關係,乳房在脹大的同時,孕媽咪容易感到疼痛,建議孕媽咪可以更換大一點的胸罩尺寸,以包覆胸型和避免壓迫乳腺。此外,也可輕輕按摩乳房來抒解疼痛。針對部分孕媽咪會分泌些微乳汁,分泌乳汁屬於正常現象,不必刻意過度清潔及特地收集。若長期疼痛,且發現乳房有凹凸不平,甚至有腫塊現象,應及早就醫診治。
分泌物增加
因為荷爾蒙的影響,陰道和子宮頸腺體會開始分泌黏液,正常分泌物為白色或淡淡的黃色、無異味,只要沒有異狀,孕媽咪不必過於擔心,僅需保持私密處的清潔衛生即可。若分泌物異常增加、顏色改變、有異味,且陰部感到搔癢,應立即就醫。
頻尿、排尿不順
胎頭下降以壓迫膀胱,如同一顆大石頭壓在膀胱上,孕媽咪會一直頻尿,半夜起床上廁所的次數增加,進而影響睡眠。有些孕媽咪擔心頻尿而刻意減少喝水,反而容易造成膀胱滋生的細菌堆積或逆流感染,建議孕媽咪仍要多喝水,有尿意時應立即排尿,藉由解尿將細菌排出體外;飲水方面,白天可增加液體攝取量,晚餐後則可減少攝取量。若孕媽咪出現解尿疼痛、小便灼熱、腰痠等情形,表示尿路感染可能已擴及腎臟,應進一步求診。
便祕
便祕原因包括飲食不足、運動量減少和缺乏纖維素等。孕媽咪在懷孕後,體內黃體素增加,導致腸胃蠕動速度變慢,建議孕媽咪每日喝足2000C.C的水分,並且分次慢慢喝,也可多吃蔬菜、水果和全穀類食物,搭配按摩來幫助排便。
產前憂鬱
根據臨床上發現孕婦產前憂鬱症的比例不低,由於懷孕的關係,孕媽咪不僅體內荷爾蒙產生變化,身材也會變得較豐腴,使心情容易情緒化,擔心胎兒是否健康、家庭經濟是否能夠支撐、育兒生活教養等問題,此時身邊家人的支持便相當重要,應適時給予孕媽咪鼓勵與陪伴,孕媽咪也可以培養興趣,盡量轉移自己懷孕的注意力,保持愉悅的心情。但若產前憂鬱症狀過於嚴重,可服用綜合維他命、B群,或是進一步至精神科尋求適當治療。
Part2:日常作息篇
為了做好卸貨的準備,孕媽咪應維持健康的日常作息,除了充足的休息與睡眠,避免單獨外出,更應該均衡飲食,攝取高品質蛋白質的食物,提高寶貝所需營養。另外,也需要增強身體的肌耐力與力氣,為順產做準備。
生活起居
懷孕後期由於身體負荷量越來越大,體力也容易下滑,此時每天應睡足8小時,白天亦可做短暫休息,睡覺時採自己以最舒服的姿勢,並適當按摩四肢,改善水腫問題。
平日活動
孕媽咪應避免爬高、提重或搬重物,平時亦可培養興趣,接觸對身心有益的活動,例如:看電影、散步等,以免情緒不穩定或壓力過大,家務部分則避免過於勞累即可。
舒適衣著
建議孕媽咪選擇寬鬆、吸汗、透氣的衣物材質,保持身體舒適與衛生,並選擇合適的內衣,以支持和保護乳房;內褲方面宜選純棉內褲,務必與其他衣物分開清洗,避免其他病菌孳生,感染私密處。
如廁與沐浴
孕媽咪平時上廁所時應確實用衛生紙由前往後擦拭會陰部,上大號時更應注意有無清潔乾淨,若擦拭方向錯誤,即可能造成陰部和尿路感染;沐浴方面,應盡量以淋浴方式代替盆浴,水溫不宜過熱,避免到大眾池或SPA洗澡。此外,隨著孕期增加,陰道分泌物會逐漸增多,應保持會陰部的清潔與乾燥,避免私密處感染。
性行為
性行為是一種激烈運動,準爸媽在進行性行為時,應適度不過於用力,姿勢也應以難度較低的一般動作為主,若孕媽咪有早產、流產等狀況應先暫停,待生產後傷口癒合再進行。另外,若在性行為過程中,發生子宮強烈收縮、不正常出血或嚴重下腹痛的狀況時,亦應停止並盡速就醫。
忌出遠門
由於孕媽咪腹部已明顯隆起,加上四肢容易水腫,此時不論是長途車程、旅行或是出國,對身體和心理健康都是很大的負擔,孕媽咪應盡量避免。
吸收育嬰知識
在小寶貝出生前,孕媽咪可開始了解嬰兒生長、發育、個性發展概況,不僅提早準備如何正確教育孩子,更能預防日後疾病、教養問題的發生。
飲食要點
從懷孕中期一直到孕期結束,孕媽咪除了應均衡飲食,每日亦應增加300大卡的熱量,並要增加蛋白質的攝取。建議孕媽咪把握「三低一高」的原則,也就是「低油、低鹽、低糖、高纖維」,分散食物的來源與種類,避免只吃單一食物,才能吃得輕鬆又能確保胎兒健康發育。
少量多餐
懷孕後,腸胃道蠕動功能減退,消化速度較慢,部分孕媽咪在正餐時無法吃進太多分量,用餐後1~2小時內就會感到飢餓。建議孕媽咪以少量多餐為原則,在餐與餐之間吃一點小點心,以全穀類或非精製的食物為主,例如:全穀類雜糧麵包、燕麥片、低升糖指數(GI)的食物等,不僅可以維持身體能量、維持血糖平衡,亦能滿足口腹之慾。
補充蛋白質
蛋白質是組成胎兒器官的主要成分,懷孕後期正是胎兒的器官與肌肉大幅成長的時期,因此,蛋白質的攝取量應較平時再多一份才能應付成長所需。建議孕媽咪應同時攝取動物性與植物性兩種蛋白質,以獲得各類胺基酸,促進細胞生長,而豐富的蛋白質來源包括低脂奶類乳品、豆漿、豆腐、魚類、肉類和雞蛋等。
補充卵磷脂
新光醫院營養課營養師夏子雯指出,孕媽咪在懷孕後期可以補充卵磷脂,不僅能幫助乳腺暢通,也有豐富的養分供胎兒腦部發育生長,其來源包括蛋黃、豆類製品、堅果類食品等,均可適量攝取。
補充維生素
懷孕後期,各項營養素的需求均大幅增加,平時吃進的食物和種類較無法應付孕媽咪和胎兒所需的營養,孕媽咪可攝取孕婦專用綜合維他命、維他命C等,補充孕期間足夠的礦物質和維生素。
孕期後三個月不宜食物
魚油
一般懷孕中期可以攝取魚油,但懷孕後期應避免食用,因為魚油具有明顯的抗凝血作用,若食入過多,生產時可能會造成子宮大出血,身體也會消耗大量的凝血因子。
過多咖啡因
長期攝取過多咖啡會導致流產、畸胎、胎兒發育遲緩等問題,因此,有喝咖啡習慣的孕媽咪在懷孕後應逐步戒除,一天咖啡因的上限攝取量為300毫克,也就是約一杯240毫升的咖啡。
活血食物
活血食物如山楂、薑母鴨、麻油雞等容易誘發子宮收縮,引起流產、早產等問題,建議孕媽咪應避免攝取。
加工食品
夏子雯營養師建議,孕媽咪應少吃加工食物,因含有高鹽、高糖、高油的成分,吃下肚後,身體需耗費較多能量代謝,易過度消耗體內的礦物質、維生素,建議應以新鮮食物為主。
高糖分甜食
不少孕媽咪懷孕後愛吃甜食,但吃進過多的碳水化合物和澱粉反而容易胖到自己,建議孕媽咪應酌量攝取,或以非精緻的全穀類食物為主,不僅能增加飽足感,也能吸收養分。
宜適當運動
越接近生產日期,孕媽咪全身的血液越會集中在子宮的位置,血液往心臟回流的速度也會變慢,因此,心肺負荷的能量相當大,加上生產需要花費相當大的力氣,建議孕媽咪在懷孕後期時養成每天運動的習慣,時間為30分鐘至1小時,以不激烈、不危險、身體可以負荷,且能增加肌耐力與骨盆張力的運動為主。
散步
散步不僅可以保持肌肉健康,也可以提供心肺功能、促進新陳代謝,建議孕媽咪可以在晚餐後到附近道路平坦、空氣清新的地方散步,增加身體能量。
游泳
游泳不僅可以增強體力、維持體型、促進血液循環,還能減輕孕媽咪因為支撐胎兒,腰部與背部所受到的負擔,但要注意的是孕媽咪在游泳時,應以輕輕打水、漂浮動作為主,避免劇烈運動,以免過於勞累。
瑜伽
規律且恰當的瑜伽運動不僅可以舒緩水腫、抽筋等孕期不適現象,亦能伸展肌肉、促進血液循環、維持體態,增強身體活力與能量,尤其瑜伽所倡導的呼吸法亦可消除緊張,讓自己身心穩定,提供胎兒正能量,降低自然產所承受的痛苦。
運動6關鍵
1.運動前排空膀胱。
2.選擇空氣流通處,並在硬地板或榻榻米上做運動。
3.運動前後確實做好暖身與舒緩動作。
4.穿著彈性佳且吸汗的衣物。
5.方式要正確並注意安全。
6.勿過度勞累。
Part3:產前檢查篇
產前檢查是為了了解孕媽咪懷孕過程有無異狀及確認胎兒健康,以便提早發現問題,降低生產併發症並及早採取有效措施。除例行產檢外,還包括妊娠糖尿病、B型肝炎抗原等特殊篩檢。
例行產檢
例行產檢包括身體檢查、實驗室檢查與例行問診三大類,以下分別做說明。
身體檢查
‧體重:孕媽咪懷孕前的體重範圍若屬於正常值(BMI 18.5~24.9),則增加幅度以11.5~16公斤為主。若孕媽咪過重可能是水腫或胎兒過大,容易引起疲倦和腰痠背痛,若過輕就可能造成胎兒生長遲滯。
‧血壓:若懷孕後期血壓偏高或併有蛋白尿或水腫,可能是子癲前症(妊娠毒血症),建議血壓偏高的孕媽咪應避免過度勞累、適度運動、注意飲食、養成固定測量血壓的習慣,必要時以藥物控制來順利生產。
‧胎兒評估:藉由觸診、子宮底高度測量、都普勒胎心音或自費超音波都可以評估胎兒狀況,而超音波能評估胎兒體重、胎位、心跳、羊水多寡、胎盤,最能夠掌握胎兒狀況。
實驗室檢查
尿蛋白、尿糖是採取驗尿方式檢查,若尿糖較高,可能是糖分攝取量太高或妊娠糖尿病患者;尿蛋白偏高如合併出現高血壓,要特別注意是否為子癲前症。
例行問診
醫師會詢問孕媽咪是否有不適症狀,包括出血、腹痛等,孕媽咪也應主動告知
特殊篩檢
一般例行產檢大約可檢測出一半以上的胎盤功能和胎兒異常問題,但仍有些問題無法被發現,以下為懷孕後期的特殊檢查項目。
B型肝炎抗原(32~34週)
過去臺灣屬於B型肝炎盛行地區,不少B肝帶原者或患者是經由母體垂直感染,孕媽咪應於產檢時確認是否為B肝帶原者,若為高傳染帶原者,胎兒出生後應注射B肝疫苗及免疫球蛋白,預防感染。
胎兒生長超音波評估(32~34週)
醫師與準爸媽可透過超音波了解胎兒在子宮內的姿勢,評估胎兒生長速度與胎位,胎兒生長遲緩可能是因為母體不佳、胎盤功能不足,或是胎兒本身發育不良所造成,若發現有異狀,應定期追蹤檢查。另外,若於懷孕末期胎位仍然未轉正或胎兒體型過大,應考慮剖腹產。
B型鏈球菌篩檢(35~37週)
B型鏈球菌是腸道常見菌種,但有時會跑到陰道或直腸,造成分娩時胎兒不慎感染而引發嚴重併發症,因此,醫師會用棉花棒在陰道和肛門口抹一點分泌物,檢測孕媽咪是否有B型鏈球菌,若發現有,則將於產程開始至寶寶出生之際開立抗生素治療,避免新生兒通過產道感染。
胎心音監測(37週以上)
項目包括子宮收縮、胎兒心跳頻率、胎動次數,藉此檢視胎盤功能是否健全及胎兒心跳變化情形,若胎心音反應不良,可能是胎兒窘迫,需進一步確認是否需要提早生產。若孕媽咪有胎動減少、子宮早期收縮、足月、過期妊娠等狀況,則應每週測試一次,觀察胎兒狀況,並適時使用催生藥物使胎兒盡快產出。
Part4:待產準備篇
歷經懷孕的喜悅、孕期不適、身心調整等,一直到要生產的日子,準爸媽的心情一定充滿緊張和期待。在生產前的倒數時刻,除了請產假、準備生產包,還需了解生產前兆,以便掌握生產時機,盡速就醫。
生產包
一般來說,生產包需準備個人隨身物品、生理用品與衣物,數量則視個人需求而定,一旦發生產兆情形,準爸媽可以立即拿了生產包就走,掌握生產時機。基本上,生產包可分成三大類,包括個人隨身物品的身分證、媽咪的健保卡、錢包、手機、孕婦健康手冊;生理用品的衛生紙、產墊、看護墊、衛生棉、生理沖洗灌、免洗褲、尿布、盥洗用具;衣物的媽咪衣服數套、嬰兒包巾數件、拖鞋、薄外套。
生產前兆
產兆指的是孕媽咪在懷孕足月時(大約37週左右),生產前的徵兆,包括陣痛、落紅和破水,這三者沒有一定順序,但要注意的是一旦發生破水現象,必須立即就醫,避免發生感染情形。
陣痛
陣痛可分為假性陣痛和真正陣痛,假性陣痛可能發生在生產前的幾天或幾週,孕媽咪可能會感到子宮收縮或腹部疼痛,時間和次數都不規則,而且痛了一會兒就會暫停,此屬於正常現象,是身體在為生產做準備。真正的陣痛有規律,且次數和時間都會越來越頻繁,一開始大約是5~10分鐘收縮一次,之後則會3~5分鐘痛一次,持續時間也會越來越長,此時應就醫生產。另外,黃佩慎醫師提醒,若懷第二胎後的孕媽咪,一旦有規律陣痛就要立即就醫,因為第二胎後的生產過程比較快。
落紅
當快要生產時,子宮頸會開始變薄、變軟,子宮頸口的黏液也會逐漸掉下,此時陰道會排出的黏稠狀血液,通常是少量的粉紅色或暗紅色的點狀出血,即稱為「落紅」。落紅時若沒有規則的子宮收縮,表示還未到達生產時機,孕媽咪可先進行簡單清理再前往醫院檢查,屆時醫師會評估子宮頸打開的狀況,建議孕媽咪稍微休息或準備待產。若孕媽咪的出血量已超過點狀出血,顏色為鮮紅色,血量甚至和經期第一、二天一樣多,可能是產前出血或胎盤功能出狀況,這時應緊急就醫檢查。
破水
破水是指包裹胎兒的胎膜破裂,導致羊水流出,羊水呈現清澈無色,並帶有些微腥味。破水可能是慢慢流出,也可能是一次就流出一大攤水,部分孕媽咪可能是陣痛前先破水,有些可能是生產時才破水。黃佩慎醫師提醒,一旦破水,不論分量的多寡都應立即就醫,準備生產,因為羊水是保護胎兒的重要關鍵,一旦破水表示子宮與外界相通,恐造成孕媽咪或胎兒感染情形。
施打催生針的時機
部分孕媽咪到了足月,甚至過預產期仍未生產,此時胎兒越來越大,孕媽咪不僅更容易腰痠背痛,睡眠品質也會下降。一般來說,第三孕期之後孕媽咪每天都要數胎動,到第40、41週時,由於胎盤功能逐漸下降,若仍未發生產兆症狀,就要準備催生。
催生相當安全,目的是要以人工方式進入自然產程。催生針採用點滴注射方式達到子宮收縮的效果,催生藥物會放在子宮頸口處或口服,使子宮頸慢慢軟化、變薄、張開,營造出像陣痛的效果。在整個催生過程中,醫師與護理人都會在旁隨時監測,了解母體與胎兒的狀況,這類藥物對母子健康都不會產生不良影響,準爸媽不必過於擔心。
剖腹產的時機
剖腹產是經由切開腹腔與子宮的方式將胎兒娩出,雖然可避免自然產的突發狀況,也不用經歷產程的陣痛,陰道亦不亦受到損傷和鬆弛,但傷口癒合速度較慢,產後併發症和出血量多,且有子宮與膀胱沾黏的風險。常見剖腹產的情形如下:
骨盆腔過於狹窄
一般來說,胎兒頭骨直徑超過10公分就算大,但媽咪的骨盆腔是否過於狹窄,仍要根據胎兒的頭大小而定。生產過程不順利也有可能是剛好某個角度無法通過,此時就要實施剖腹產。
前置胎盤
一般懷孕時,胎盤會附著在子宮腔前壁、後壁或頂部位置,隨著孕期增加,胎盤會往子宮頂部方向移動,但若過了20週後,胎盤位置仍過低,且擋住子宮頸口,即稱為前置胎盤。在這樣情況下,自然產相當危險,因為子宮頸打開時,胎盤若先剝離,會引起產前出血或生產時大出血。
產程遲滯
產程遲滯亦即生產速度過慢,一般來說,若子宮頸每小時開口小於1.2公分,即為產程遲滯,此時就需考慮剖腹產。
胎位不正
胎位不正的狀況包括臉朝下、臀部朝下、軀幹或肩膀朝下等,在懷孕後期時可藉由超音波方式檢查出來。若胎兒在足月時,也就是第37週左右,胎位仍未轉正就必須考慮進行剖腹產。
巨嬰
一般來說,若胎兒體重超過4000公克,即可稱為巨嬰。若孕媽咪的身材較嬌小,又採自然產方式,可能會造成產程遲滯或肩難產,因此在足月時,準爸媽與醫師可先透過超音波了解胎兒大小,決定最適宜的生產方式。
胎兒窘迫或缺氧
若在生產過程發生胎兒心跳下降、胎兒窘迫,可能是胎盤功能不足、臍帶繞頸等情形,此時應緊急剖腹產,娩出嬰兒。
請產假的時機
根據勞基法第50條規定,女性工作者可於進入分娩期前後請8週(56天)產假,孕媽咪依自身情況、工作場所、家裡與醫院的距離,決定何時要請產假,而準爸爸則有5天陪產假,可於孕媽咪進入產程階段來請假。
黃佩慎
學歷:臺灣大學醫學院臨床醫學研究所
經歷:臺灣大學附設醫院婦產科總醫師、臺灣大學附設醫院婦產科研修醫師、臺灣大學附設醫院婦產科兼任主治醫師、臺北慈濟醫院婦產部主治醫師
現職:臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師
胸罩 作用 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
五個你不知道女人的事
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各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy。
配合三月八號婦女節。。。。還是叫女王節比較好聽。我們今天的主題是:五個你不知道女人的事,讓大家了解這些關於女人的東西,有可能女人本身也未必知道的事。如果你也喜歡這些奇異事件的影片,歡迎你訂閱HenHenTV,順便按個攢和分享出去,先謝謝大家了。
好!我們開始吧!
1. 衛生棉
古代的女人沒有衛生棉,她們是用可洗式的衛生巾,例如好像是中國是用一條長長的白布, 用了過後用清水加明帆來清洗,希臘人是用麻布包住木頭上面當時衛生棉條。
衛生棉是在一戰時期才發明,由於是在第一次世界大戰發明了纖維棉,戰爭時期醫療隊大量的使用纖維棉,當時的護士為了在救人時可以專心,就用繃帶和纖維棉自製了丟棄式衛生棉,這就是衛生棉的誕生。在20世紀,已經有很多公司開始生產衛生棉,但是衛生棉是有一條生理帶,就是綁在腰間使其固定,
然而在1921年KimberlyClark, 就是Kotex的總公司推出了第一片可丟棄式衛生棉,過後的自粘式,有翅膀的沒有翅膀的我就不多說了。
2. 高跟鞋
最早的高跟鞋原型可以追溯到古埃及,當時的貴族為了與赤足的平民區別,就穿上高跟涼鞋來使自己與眾不同,而在古羅馬則是娼妓為了讓嫖客看到而穿高跟。在西方最早的設計是給男士穿的,原因是為了掛鉤馬鐙而設計的,但是這種騎士的高跟漸漸的成為潮流,而且鞋跟越來越高。。和越來越細。
在路易十四的時代,由於宮女們常常偷出宮外,為了防止這些事情發生,他們需要想一個兩全其美的方法,如果用鉸鏈拷上她們的腳即不雅觀又不高貴,他們就設計出細跟的高跟鞋,宮女們穿上後也跑不快,走到那裡都會有聲音,而且穿起來也高貴,很快的整個宮廷和貴族們都開始流行高跟鞋了。
3. 胸罩
古埃及的婦女喜歡袒胸露乳,最常見的女裝叫Karasiris,一塊對折的方形布,而中國古代就用肚兜。在16世紀的時候,亨利二世的老婆更下令要全部宮女和貴族都要維持細腰,而束腰帶就是那時發明的,而束腰帶也有擠壓和抬高乳房。
但是第一個胸罩的發明是在19世紀時代,那時女人為了出外工作,用束胸把胸部束至平胸,因為那時在工作上,爵士樂舞會,平胸是最受歡迎的,但過後一名裁縫Ida Rosenthal在設計連身裙時,覺得衣服需要有立體感,和平胸格格不入,就設計了貼身內衣,而這個貼身內衣在顧客買連身裙時附送,收到大眾的喜愛,甚至比連身裙更受歡迎,她也和他丈夫創辦了Maidenform,而這個衣物也命名為bra,源自於法語brassire
4. 化妝品
最早的化妝品記載是在埃及,埃及貴族沐浴後會使用香料和香精,同時也是有醫療功效,而且在木乃伊上的防腐劑也是香料的一種。在歐洲十五世紀文藝復興時,法國男士喜歡在假髮上放金粉,用脂粉擦在自己的臉上,
是的,開始時也是男生開始化妝,而化妝品盛行是在17世紀末,主要是天花痊癒的女性,用來遮蓋臉上的疤痕,但是那個時代,如果化妝太多會被人認為行為不檢點。
而在中國一千多年前商朝末期,已經有美容品叫‘燕支’,也就是以後的胭脂水粉的胭脂。
5. Shopping
購物在古文明已經存在了,古羅馬時代的圖拉真市場,就是一種小型的零售店,在哈德良長城上面有發現羅馬人為士兵而寫的購買清單。很久以前男人都在田裡工作或出去打獵,那購買家裡的必需品都交給女人去負責,
所以Shopping是女生與生俱來的能力~更是刺激經濟效益,促進社會進步,尤其是近十年出現了網購,購物可以在彈指之間完成,配合這次的天貓三月八號女王節,是時候疼疼自己,
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除了我是進去看那位漂亮的模特之外,她的這件衣服真的很不錯呢~就算穿出去約會或是工作,你的氣質一定倍增!!還有稻草人品牌的包包也是不錯的,還是你喜歡簡佰格的貓咪包呢?這些產品的鏈接我都放在說明文下面,
配合這次三月八號女王節,從三月三號開始到七號,只要你用我給的鏈接,還可以得到額外的折扣,至於男生們,是時候好好疼疼你家裡的女人,或是你的女朋友,也或是你心儀的對象,在這個尊重女生的日子裡收到你的禮物,她一定很開心。
好了,今天的影片就到這裡,如果你也喜歡我介紹的產品,麻煩留言告訴我,或者是你覺得我介紹的產品並不是女生喜歡的,也可以和我說說,我也想知道究竟女生喜歡些什麼設計的衣服或首飾。祝福天下的女人,女王節快樂!我們下個奇異世界見,bye bye
女人是個即神秘又可愛的生物,她細心,深情,很會照顧人。但你不要嘗試去了解她,只要好好地愛她