聚完餐馬上又來‘Twerk’
💝請關懷殘障受傷的老人🤪🤪
受傷的腳跟手肘🤕🤕
我很努力在跟了😓😓
因為手跟腳碰到地板會痛
沒有辦法撐起來
不小心把腰撞到瘀青🤪🤪🤪
下次來直播練舞好了🤓🤓
浪Live有說胸部不可以都超過三公分
那肉屁屁可以嗎😏😏
#HOPE課程
#TWERK
胸部撞到瘀青 在 Hernameisshin Facebook 的最佳解答
上禮拜又在乳腺阻塞,塞住的胸部一堆硬塊、痛到不行。已經好幾次了,想說應該也沒啥大礙,頂多就再找通乳師來幫忙按摩一下就好了吧~誰知道禮拜三晚上開始發燒,吃了好幾顆退燒藥也不見效..
雖然頭昏腦脹,但當天半夜還是被鬧鐘叫起來擠奶,整個人昏昏沈沈地走去浴室拿擠奶器的時候想說順便上個廁所,結果發現沒衛生紙了,就當我在思考要去哪拿衛生紙時,耳邊傳來一陣東西掉落的巨大匡噹聲響... 正疑惑是哪來的聲音?才發現自己全身劇痛,身體以不和諧的姿勢癱倒在地上.....
「 靠 原來是我暈倒?!」
當下真是嚇死了,頭撞到牆、屁股著地、手臂一推擦傷,不知道自己是否有骨折還是腦震盪之類,我倒在地上虛弱地叫著廖先生,叫了大概五分鐘有,他依舊在打呼........ (反倒是小pompom該了兩聲)好吧,本人只好默默地自己從地上爬起來....... 覺得無限淒涼😨
還好身上只有些皮肉傷跟瘀青,後來吃了消炎藥燒也退了,阻塞的乳腺也慢慢恢復。
但本人還是要來他娘的退奶!
餵奶餵到小命都差點丟了是哪招!!
.
#跪求退奶撇步秘方🙏🏻
#不會再搞出乳腺炎的那種
#原來真的會燒到暈倒不是電視效果
胸部撞到瘀青 在 J帥 Just Tri Facebook 的最佳解答
【摔車心情:謝謝生命給我的這一堂課】
昨天在北海岸練車時,我摔車了.....生平第一次摔車,第一次上救護車,希望沒有下一次了...
事發經過是這樣,當時是從金山7-11休息完回程時,在接近草里漁港前,我的前輪撇到前一位車友的後輪,前輪頓時失控,人就往右側撇出去了...
當時有三個印象,第一個是胸部重擊在aerobar(或車架不確定),左大腿再狠狠撞上aerobar,再來就是在地上滑行,手腳當然都有破皮,最可怕的印象是頭部也在地上滑行,直到撞到路邊護欄後才停止,而車子也摔出護欄外了....
第一時間的感覺是:幹,我的比賽完了!
當下躺在地上也不太能動,謝謝好朋友們打電話的打電話,把車撿回來的撿回來,叫救護車的叫救護車,進了金山醫院急診室,照了4張X光是沒有骨頭斷裂,我想我還是幸運的。
醫生原要求我要留院觀察腦震盪現象,我堅持要回家,因我國中時曾因騎機車出車禍在醫院躺了10幾天,我實在很討厭醫院,一刻也不想多待,只好簽了切結書就走人了(好吧~這是錯誤示範)。
謝謝Steven再騎來醫院陪我,謝謝舫楨聽到消息後趕緊從台北市開車來醫院載我回家,謝謝蔡爸把單車載回台北送修,雖然已經沒救了....
回家後,身體才開始疼痛,好幾處瘀青腫脹,頭也不時的暈痛,想睡覺,又會一直作惡夢,半夜醒來好幾次,今天早上起來全身無一處不痛的...
心裡很感謝各方不斷湧入的簡訊與電話,跟朋友也總說沒事啦,I'm fine,be postive,還能開上幾句玩笑。但下一刻,老婆在擦藥時,看到傷口掉下的眼淚,還有我不斷的痛到該該叫,仔細想想,這種把堅強留給外人,把脆弱留給家人好像也實在不對,因為這人最關心也最擔心你,你卻只給他最沮喪、最憂鬱、最憤怒的情緒,I'm Sorry
哭也哭完了,寫下這些心情不是要再提什麼:放心啦,我會很好的,鐵人再起blabla的話~~~
因為,我又不是鋼鐵人也不是金鋼狼,這樣撞真的很痛耶,好不容易打上來的體能巔峰又要掉到谷底重來了,皮膚擦傷不能下水、左大腿嚴重腫脹無法騎車、胸跟肋骨痛到無法大口呼吸.....
我只想說.....我還沒有放棄,今年還有比賽,明年還會去美國訓練,我還有很多事要做,我還想再帶著微笑,開心的騎車,但在此之前,我會更珍惜我還擁有的人、事、物,謝謝你們........
同時,再次提醒,騎單車要戴安全帽,這次如果沒有安全帽,我頭應該破了!