💆🏻♀️一次看完我們的「飛瑜珈」Pose🙏🏼
跟你說,真是每一堂課上完都超有心靈成就感和身體存在感🤣讓我們四姊妹午餐話題不斷 @dreamsdancestudio Reiko祖師和菲比老師 @phoebeyap1102 的課讓我們有以下實踐:
1⃣️身心連成一線
2⃣️拉筋潛能無限
3⃣️叫喊中氣不變(主要還是欣怡🤣)
4⃣️笑聲有增無減
讓我領悟到了地上會絆倒,飛起來做到的道理!厲害吧!(媽我終於明白身高不是問題)
#flyingyoga #好快樂的課 #超拉筋治療 #能不能靜心平衡 #看出自己當下心理負擔 #很棒很愛 #中女共振活動 #好姐妹身心靈一呼一吸聊天
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