週末早餐食譜🌮🌯
墨西哥卷🌮️
熱又得凍又得👍🏻
其實幾健康架,超過一半餡料係蔬菜
其餘係蝦/三文魚/吞拿魚/雞肉等等
做法又簡單
仲有個方法可以預先處理d菜
唔使一起身就切切洗洗🥗🥗
🤟🏻要窩心方法既請留言啦🤗
捲餅食材可自由配搭
我都係雪櫃有咩就用
大前提係:
🥗大量菜(脆口)
🍤適量蛋白質(蝦/魚/火腿...)
🥣少量醬油(粘合作用)
☘️少量香草(提鮮)唔鐘意可唔落
🧀另可加少少Feta芝士😛
聽落同沙律差不多,多一塊皮包住d菜😆
墨西哥卷食譜
🔅全麥捲餅Tortilla 2塊
🔅雞肉200g
🔅蕃茄/生菜/青瓜適量
🔅乳酪醬/凱撒沙拉醬/芥末醬適量
🔅芫荽意大利parsley或Dill叼草少量
卷得靚靚既方法如圖
記得所有材料都要切細d呀🔪
Happy wrapping 🤟🏻🤟🏻
#簡易多款早餐 #能量卷 #蛋白質豐富 #纖維高
同時也有311部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅天線 SkyLine,也在其Youtube影片中提到,用線上版練牌卻鬧序號飢荒嗎? 趕快到PoTown Store https://www.potownstore.com/ 輸入序號可享5%折扣喔:Skyline LittleDarkFury| https://youtu.be/b3baP8UhVis 影片導航| 0:00 懇請訂閱支持 0:51 ...
能量卷 在 大人物 - 創意生活設計好物 Facebook 的最讚貼文
是能量卷軸的概念來著XD
開車族說不定會很需要它,尤其台灣夏天的艷陽熱度是絕佳的電力來源,攤開放在儀表板上馬上就充好了,就不用多佔一格USB車充的空間啦!
能量卷 在 天線 SkyLine Youtube 的最讚貼文
用線上版練牌卻鬧序號飢荒嗎?
趕快到PoTown Store
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LittleDarkFury|
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能量卷 在 李宓 Youtube 的最佳解答
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
演唱:李宓&風田
詞曲:詹兆源
紅紅的燭火在案頭 我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中 臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天 天真的一切都得走遠
我不知所措 怎能不教我心慌
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
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李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風,一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」,希望用滿滿的「幸福」感,讓大家都感受到開心的能量!「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲,原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作,將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲,讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導,在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景,貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV,充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福!編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師,以舞蹈劇的概念編排整體情節,配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程,到步入禮堂的熱鬧歡慶,以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分,哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞,搭配男女牽手的動作,簡單易學,讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞,希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲!
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂有限公司
風田經紀公司:承璽娛樂有限公司
藝人經紀:張瑛梓
【音樂製作】
製作人:黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲:黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯:劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓:李達文(鼓俠) George Lee
電吉他:史辣漆 Slashie
和聲編寫:黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲:李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師:葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師:潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
混音師:黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室:MadSound Studio
母帶後期處理工程師:孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室:鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室
特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵
【舞蹈】
舞蹈編排:哆拉女神 @dola_lu
舞者:吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆
【藝人造型】
服裝造型:李懿格 YIKOLEE
李宓化妝:黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型:Danz @hairgarden_tp
風田妝髮:陳美莉 Alice
舞者妝髮:劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍:楊登翔 Stanley Yang
企劃:黃仲麟 Bryan Huang
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能量卷 在 小瑜星座 Youtube 的最佳解答
【小瑜星座】月亮星座|月亮天蠍的陰陽愛神|為愛生為愛亡
月亮天蠍就像是格雷,明明慾望超強但會壓抑自己,通常來自月天蠍有一個常常會怪罪爸爸的母親(但其實爸爸沒什麼錯)母親有種情感沒被滿足,可能常常會在月
天蠍面前講爸爸的不是。所以月天蠍真的很難好好談戀愛,一個常常走鋼索的人你要他怎麼回地面,但偏偏,月天蠍又是最渴望親密關係的人(滿足小時候媽媽未給予的柔情)。
所以怎麼說呢?下次再說吧,跟月天蠍還有很多事沒說呢。
月亮天蠍,你想跟誰道歉呢?
🎆召喚宇宙知己🌞與你對話的星座寶貝
👉問卷募集中:www.surveycake.com/s/7OleN
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