每個人都有屬於自己的高能量密碼|妳們曉得自己的能量密碼是什麼嗎?此趟來到台南店家「美麗世代spa館」講究由內而外的專業,搭配豐富的按摩手技+客製化高能量精油,每個程序都皆有專業老師指引,既使是你們來了都會不一樣!工作忙碌別忘記,定期舒壓做個SPA放放鬆~
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事實上,人生就是一場覺醒專案。
你這輩子都在試著覺醒,因為這就是我們來到人世間的目的。你生命中的所有遭遇都是為了喚醒你真實的本質,挑戰、挫折、痛苦、各種情緒皆然,若明白這個過程,你就可以幫助自己有意識、有目標的以更快速、更輕鬆、且更優雅的方式覺醒。
那麼瑜伽的練習,其實正是引領著我們有意識的踏上這個旅程。🧘
原來,我的瑜伽練習,不知不覺中已引導我漸能讀懂自己的能量密碼:原來,我不斷被提醒的事物本質,也一直被這本書「能量七密碼」中的字裡行間醍醐灌頂著,這是看完這本書後的感嘆,也是這書令我深深著迷的原因。
身為一個瑜伽練習者,我很清楚感知到,我們就是能量,而對這股能量的了解程度與駕馭能力,就決定了我們這一生是痛苦多,還是喜悅更多一些。我覺得作者 - 蘇。莫特 醫師對人生的定義太貼切:『人生,其實就是一場覺醒專案。』如果能把人生這樣看待,那麼,一切都會變得有趣太多了!
大家都明白身、心、靈的平衡很重要,我很感恩莫特醫師特別仔細定義了身體、心智與靈性的定義,闡釋身體、心靈與呼吸的關聯與力量,讓我對瑜伽的了解與瑜伽可以應用的範疇,又默默地提升了一個層次,也給了我好多自信,對應手邊正在計劃的課程邏輯與編排真的很合情合理啊(笑),也讓我更愛瑜伽了,瑜伽真的非常科學,只是人類一直還沒完全學會怎麼解釋祂罷了!💪
在這個世界上,最有效的學習方式就是透過阻力,高我創造這一世的阻力,其實就是為了幫助我們認識自己,我們是誰?我們在哪裡?而在內部創造阻力,就不需要在外在的世界的關係力創造阻力,內部的修煉,光是呼吸覺察就可以提升意識的層次,讓我們有機會進化,更好地活出自己,那麼,瑜伽墊上的練習,其實真的就是最省時省力的進化途徑。
透過這本「能量七密碼」,我重新看待人生的掙扎與挑戰,我完全接受與信任每個迎面而來的當下,我學會分辨感受與情緒的差異,然後透過集中能量的練習,我安心的定錨扎根,自信的大步繼續往前,因為現在我很確定,我正在踏上成為自己的路上。
愛因斯坦曾說:『直覺的心靈是一種神聖的天賦,理性的思維則是忠實的僕人,但我們已創造出一個尊崇僕人卻輕忽天賦的社會。』💕
有意識的踏上這個覺醒的旅程,你就已經開始從能量的層次改變著這個世界。我想,我正在透過我個人渺小的力量,翻轉這樣的社會吧!我為此而深深歡欣鼓舞著。
更多關於「能量七密碼」這本書:
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更多關於蘇。莫特 醫師與能量療癒:
https://drsuemorter.com/
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3月4日(三)下午14:35MOMO一台48頻道
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